Diet Plus

বিভিন্ন কাৰণত মাজে-সময়ে আমাৰ মন বেয়া লাগি থাকে৷ অফিচ-কাছাৰীৰ কাম, ঘৰুৱা বা পঢ়া-শুনা, পাৰিবাৰিক সমস্যা আদিয়ে মনটোক জুমুৰি দি ধৰে৷ এইদৰে মানসিক...

শুকান ফলত প্ৰচুৰ পৰিমাণে এণ্টিঅক্সিডেণ্ট পোৱা যায়৷ ফ্ৰী ৰেডিকেল তথা এণ্টিঅক্সিডেণ্টৰ ভাৰসাম্যতাহীনতাৰ কাৰণে এই যৌগবোৰে শৰীৰক অক্সিডেটিভ ষ্ট্ৰেচৰ পৰা ৰক্ষা কৰাত সহায়...

নানা পুষ্টিগুণেৰে ভৰপূৰ গাখীৰ আমাৰ শৰীৰৰ বাবে অত্যন্ত উপকাৰী৷ বিশেষকৈ শিশুসকলৰ¸ স্বাস্থ্যৰ বাবে গাখীৰ প্ৰয়োজনীয়৷ শিশুৰ শাৰীৰিক তথা মানসিক বিকাশৰ বাবে গাখীৰৰ...

যিকোনো মাংগলিক অনুষ্ঠান প্ৰথমে মুখ মিঠা কৰিহে আৰম্ভ কৰা হয়৷ বিবাহ, জন্মদিন, বিভিন্ন পূজা-পাৰ্বণ, সামাজিক অনুষ্ঠান আদিত মিঠাই প্ৰথমেই স্থান পায়৷ পৰীক্ষাত...

শাৰীৰিক বিভিন্ন অসুবিধা আহিলে চিকিৎসক, পুষ্টিবিদে ভাতৰ সলনি ৰুটী খাবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে৷ আচলতে ভাতৰ সলনি ৰুটী খালে কি লাভালাভ হয়৷ কিয়নো দুয়োটাইতো...

আমাৰ চাৰিওফালে এনে কিছুমান খাদ্য পোৱা যায়, যিয়ে শৰীৰৰ বাবে অত্যন্ত উপকাৰী৷ এইবোৰৰ ভিতৰত হাততে পোৱা লং স্বাস্থ্য ৰক্ষাৰ বাবে উপযোগী এবিধ...

দেখাত আকৰ্ষণীয়, ৰঙীন তথা অতি সুস্বাদু ফলবোৰৰ নিজৰ বিশেষত্ব তথা গুণাগুণ আছে৷ কিছুমান ফল যদি চকুৰ কাৰণে উপকাৰী, আন কিছুমান আকৌ ছাল-চুলিৰ...

আপেল সকলোৰে বাবে এবিধ প্ৰিয় ফল৷ ৰঙা চিকচিকীয়া আপেলকেইটা দেখিলে কাৰনো খাবলৈ মন নাযায়৷ খাবলৈ সোৱাদযুক্ত হোৱাৰ লগতে...

আমি প্ৰায়ভাগেই দাইল ৰন্ধাৰ আগতে ধুই লওঁ৷ কিন্তু কিমানজনে দাইল গোটেই ৰাতি তিয়াই ৰাখিহে ৰান্ধে? খুব কমসংখ্যক মানুহে...

মধুৰিআম এবিধ সুস্বাদু তথা শৰীৰৰ বাবে উপকাৰী ফল৷ শৰীৰৰ বিভিন্নধৰণৰ সমস্যাপ পৰা মধুৰিআমে পৰিত্ৰাণ দিব পাৰে৷ শৰীৰ সুস্থ , নিৰোগী কৰি ৰাখিবলৈ...

শীতকালত হৃদৰোগৰ আশংকা বাঢ়ি যায়৷ এই সময়ত বাহিৰৰ ঠাণ্ডা আৱহাৱাৰ কাৰণে ৰক্তনলী সংকুচিত হৈ যায়৷ যাৰ ফলত ৰক্তচাপ বৃদ্ধি হৈ হাৰ্ট এটেকৰ...

সাধাৰণতে গ্ৰীষ্মকালতকৈ শীতকালত হূদৰোগত আক্ৰান্ত গৈ মৃত্যু হোৱাৰ সম্ভাৱনা প্ৰবল৷ অধিকাংশৰ লোকৰ ক্ষেত্ৰতে ৰাতিপুৱাৰ ভাগত বাথৰূমলৈ গৈ হাৰ্ট...