Home Fitness Plus

Fitness Plus

[rev_slider alias=”ad-slider-1″]

āĻ›āĻžāĻ˛ā§° āĻ†ā§°ā§āĻĻā§ā§°āĻ¤āĻž āĻ§ā§°āĻŋ ā§°āĻ–āĻžā§° āĻŦāĻžāĻŦā§‡ āĻšā§‹āĻŽāĻŽā§‡āĻĄ āĻŦāĻĄā§€ā§ąāĻžāĻļā§āĻŦ

āĻļā§€āĻ¤āĻ•āĻžāĻ˛āĻ¤ āĻ›āĻžāĻ˛ā§° āĻ†ā§°ā§āĻĻā§ā§°āĻ¤āĻž āĻ§ā§°āĻŋ ā§°āĻ–āĻžāĻŸā§‹ āĻāĻŸāĻž āĻĒā§ā§°āĻ¤ā§āĻ¯āĻžāĻšāĻŦāĻžāĻ¨ āĻšāĻŋāĻšāĻžāĻĒā§‡ āĻĻā§‡āĻ–āĻž āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ā§ˇ āĻ—āĻ¤āĻŋāĻ•ā§‡ āĻļā§€āĻ¤ā§° āĻĻāĻŋāĻ¨āĻ•ā§‡āĻ‡āĻŸāĻž āĻ›āĻžāĻ˛āĻ–āĻ¨ā§° āĻ¯āĻ¤āĻ¨ āĻ¤āĻĨāĻž āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨāĻ¤āĻžā§° āĻŦāĻžāĻŦā§‡ āĻ†āĻŽāĻŋ āĻ…āĻ˛āĻĒ āĻ•āĻˇā§āĻŸ āĻ•ā§°āĻŋ...

āĻ…āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻŽā§€āĻ¯āĻŧāĻž āĻ‹āĻ¤ā§āĻ¸ā§ā§°āĻžā§ąā§° āĻĒā§°āĻž āĻŽā§āĻ•ā§āĻ¤āĻŋā§° āĻĒāĻžāĻŦāĻ˛ā§ˆ āĻ˜ā§°ā§ā§ąāĻž āĻ‰āĻĒāĻžāĻ¯āĻŧ

āĻ•āĻŋāĻ›ā§āĻ¸āĻ‚āĻ–ā§āĻ¯āĻ• āĻŽāĻšāĻŋāĻ˛āĻžāĻ¸āĻ•āĻ˛ā§° āĻ•ā§āĻˇā§‡āĻ¤ā§ā§°āĻ¤ āĻĒā§ā§°āĻ¤āĻŋ āĻŽāĻžāĻšā§° āĻ•ā§‡āĻ‡āĻŸāĻžāĻŽāĻžāĻ¨ āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻ‹āĻ¤ā§āĻ¸ā§ā§°āĻžā§ąā§° āĻ•āĻžā§°āĻŖā§‡ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻžāĻ¤ āĻ­ā§‹āĻ—ā§‡ā§ˇ āĻ•āĻŋāĻ›ā§āĻŽāĻžāĻ¨ āĻŽāĻšāĻŋāĻ˛āĻžāĻ‡ āĻ‹āĻ¤ā§āĻ¸ā§ā§°āĻžā§ą āĻ…āĻ¨āĻŋā§ŸāĻŽā§€ā§ŸāĻž āĻšā§‹ā§ąāĻž, āĻ…āĻĨāĻŦāĻž āĻŽāĻžāĻšā§‡āĻ•ā§€ā§ŸāĻžā§° āĻ¸āĻŽā§ŸāĻ¤ āĻ…āĻ¸āĻšā§āĻ¯ āĻ¯āĻ¨ā§āĻ¤ā§ā§°āĻŖāĻž,...

ā§°āĻžāĻ¤āĻŋ āĻšāĻžāĻ˛āĻ§āĻŋ āĻĻāĻŋāĻ¯āĻŧāĻž āĻ—āĻžāĻ–ā§€ā§° āĻ–āĻžāĻ˛ā§‡ āĻšāĻ¯āĻŧ āĻ­āĻžāĻŦāĻŋāĻŦ āĻ¨ā§‹ā§ąā§°āĻž āĻ˛āĻžāĻ­

āĻ¯ā§‡āĻ¤āĻŋā§ŸāĻžāĻ‡ āĻļā§°ā§€ā§°ā§° āĻ•ā§‹āĻ¨ā§‹ āĻ…āĻ‚āĻļ āĻ†āĻ˜āĻžāĻ¤āĻĒā§ā§°āĻžāĻĒā§āĻ¤ āĻšā§Ÿ, āĻ¤ā§‡āĻ¤āĻŋā§ŸāĻž āĻŦā§Ÿā§‹āĻœā§āĻ¯ā§‡āĻˇā§āĻ  āĻ˛ā§‹āĻ•āĻ¸āĻ•āĻ˛ā§‡ āĻšāĻžāĻ˛āĻ§āĻŋāĻ¯ā§āĻ•ā§āĻ¤ āĻ—āĻžāĻ–ā§€ā§° āĻ–āĻžāĻŦāĻ˛ā§ˆ āĻĒā§°āĻžāĻŽā§°ā§āĻļ āĻĻāĻŋā§ŸāĻž āĻ†āĻĒā§‹āĻ¨āĻžāĻ˛ā§‹āĻ•ā§‡ āĻ¨āĻŋ(ā§Ÿ āĻĻā§‡āĻ–āĻŋāĻ›ā§‡ā§ˇ āĻ•āĻŋā§ŸāĻ¨ā§‹ āĻšāĻžāĻ˛āĻ§āĻŋ āĻĻāĻŋā§ŸāĻž āĻ—āĻžāĻ–ā§€ā§°ā§‡ āĻ˜āĻž...

āĻœāĻžāĻ¨ā§‹ āĻ†āĻšāĻ• āĻ•ā§‹āĻ¨āĻŦā§‹ā§° āĻĢāĻ˛ āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨-āĻŦāĻŋ ā§§ā§¨ āĻ­āĻžāĻŖā§āĻĄāĻžā§°

āĻ†āĻŽāĻžā§° āĻļā§°ā§€ā§°ā§° āĻŦāĻžāĻŦā§‡ āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨-āĻŦāĻŋā§§ā§¨ āĻ…āĻĒā§°āĻŋāĻšāĻžā§°ā§āĻ¯ā§ˇ āĻ†āĻŽāĻŋ āĻ–ā§‹ā§ąāĻž āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯āĻŦāĻ¸ā§āĻ¤ā§ā§° āĻœā§°āĻŋā§ŸāĻ¤ā§‡ āĻļā§°ā§€ā§°ā§‡ āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨-āĻŦāĻŋ ā§§ā§¨ āĻ˛āĻžāĻ­ āĻ•ā§°ā§‡ā§ˇ āĻāĻ‡ āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻļā§°ā§€ā§°ā§° āĻŦāĻžāĻŦā§‡ āĻ–ā§āĻŦā§‡āĻ‡ āĻĒā§ā§°ā§Ÿā§‹āĻœāĻ¨ā§€ā§Ÿā§ˇ āĻ¨āĻžā§°ā§āĻ­āĻžāĻš āĻ›āĻŋāĻˇā§āĻŸā§‡āĻŽā§°...

āĻ§ā§‚āĻŽāĻĒāĻžāĻ¨ āĻ•ā§°āĻžāĻ¸āĻ•āĻ˛ā§° āĻŦāĻžāĻŦā§‡ āĻ†āĻĻāĻž āĻ•āĻŋāĻ¯āĻŧ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžā§°ā§€

āĻ§ā§‚āĻŽāĻĒāĻžāĻ¨, āĻŽāĻžāĻĻāĻ•āĻĻā§ā§°āĻŦā§āĻ¯ āĻ¸ā§‡ā§ąāĻ¨ āĻšā§ˆāĻ›ā§‡ āĻŽāĻžāĻ¨ā§ą āĻ¸āĻŽāĻžāĻœā§° āĻ…āĻ­āĻŋāĻļāĻžāĻĒāĻ¸ā§āĻŦā§°ā§‚āĻĒā§ˇ āĻ‡ā§ŸāĻžā§° āĻĻā§āĻŦāĻžā§°āĻž āĻšâ€™āĻŦ āĻĒā§°āĻž āĻ…āĻĒāĻ•āĻžā§°āĻŋāĻ¤āĻž āĻœāĻ¨āĻž āĻ¸āĻ¤ā§āĻ¤ā§āĻŦā§‡āĻ“ āĻ‡ āĻ¸āĻŽāĻžāĻœāĻ¤ āĻŦāĻšā§āĻ˛āĻ­āĻžā§ąā§‡ āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āĻ¤ā§ƒāĻ¤ā§ˇ āĻ¸ā§‡āĻ‡ āĻ•āĻžā§°āĻŖā§‡ āĻ†āĻœāĻŋ āĻ†āĻŽāĻŋ...

āĻŦā§‡āĻ›āĻŋāĻ­āĻžāĻ— āĻ­āĻžā§°āĻ¤ā§€āĻ¯āĻŧā§°ā§‡ āĻļā§°ā§€ā§°āĻ¤ āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨-āĻĄāĻŋā§° āĻ…āĻ­āĻžā§ą : āĻ•āĻžā§°āĻŖ āĻœāĻ¨āĻžāĻ˛ā§‡ ICMR-āĻ

āĻāĻŸāĻžÂ āĻ¸āĻŽā§€āĻ•ā§āĻˇāĻžāĻ¤ āĻĻā§‡āĻ–āĻž āĻ—ā§ˆāĻ›ā§‡ āĻ¯ā§‡ āĻ­āĻžā§°āĻ¤ā§° āĻŽā§āĻ  āĻœāĻ¨āĻ¸āĻ‚āĻ–ā§āĻ¯āĻžā§° āĻĒā§ā§°āĻžā§Ÿ ā§­ā§Ŧ āĻļāĻ¤āĻžāĻ‚āĻļ āĻ˛ā§‹āĻ•ā§‡āĻ‡ āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨-āĻĄāĻŋā§° āĻ…āĻ­āĻžā§ąāĻ¤ āĻ­ā§āĻ—āĻŋāĻ›ā§‡ā§ˇ āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇāĻ•ā§ˆ āĻļāĻŋāĻļā§āĻ¸āĻ•āĻ˛ā§° āĻļā§°ā§€ā§°āĻ¤ āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨-āĻĄāĻŋ āĻ¨āĻžāĻŸāĻ¨āĻŋ āĻšā§‹ā§ąāĻž āĻĻā§‡āĻ–āĻž āĻšā§ˆāĻ›ā§‡ā§ˇ...

āĻļāĻ‚āĻ– āĻŦāĻœāĻžāĻ˛ā§‡ āĻļāĻžā§°ā§€ā§°āĻŋāĻ• āĻ•āĻŋ āĻ˛āĻžāĻ­ āĻšāĻ¯āĻŧ āĻœāĻžāĻ¨ā§‡āĻ¨ā§‡ ?

āĻšāĻŋāĻ¨ā§āĻĻā§ āĻ§ā§°ā§āĻŽāĻžā§ąāĻ˛āĻŽā§āĻŦā§€ āĻ˛ā§‹āĻ•āĻ¸āĻ•āĻ˛ā§‡ āĻ¸āĻ•āĻ˛ā§‹ āĻĒā§‚āĻœāĻž-āĻĒāĻžā§°ā§āĻŦāĻŖāĻ¤ āĻ†āĻ¨ āĻŦāĻžāĻĻā§āĻ¯āĻ¯āĻ¨ā§āĻ¤ā§ā§°ā§° āĻ˛āĻ—āĻ¤ā§‡ āĻļāĻ‚āĻ– āĻŦāĻœā§‹ā§ąāĻžāĻŸā§‹ āĻāĻ• āĻ…āĻ˜ā§‹āĻˇāĻŋāĻ¤ āĻ¨āĻŋā§ŸāĻŽā§ˇ āĻĒā§ā§°ā§‹āĻšāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻŽāĻ¨ā§āĻĻāĻŋā§°āĻ¤ āĻĒā§ā§ąāĻž āĻļāĻ‚āĻ– āĻŦāĻœāĻžāĻ‡ āĻĒā§‚āĻœāĻžā§° āĻ•āĻžāĻŽ āĻ¸āĻŽā§āĻĒāĻžāĻĻāĻ¨ āĻ•ā§°ā§‡ā§ˇ...

āĻ›ā§āĻ—āĻžā§° āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§ā§°āĻŖāĻ¤ āĻ…āĻ¤ā§āĻ¯āĻ¨ā§āĻ¤ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžā§°ā§€ āĻĒāĻļā§āĻšāĻŋāĻŽā§‹āĻ¤ā§āĻ¤āĻžāĻ¸āĻ¨

āĻ›ā§āĻ—āĻžā§° āĻŦāĻž āĻĄāĻžā§Ÿā§‡āĻŦā§‡āĻŸāĻŋāĻ› ā§°ā§‹āĻ— āĻ¯āĻžāĻ• āĻ›āĻžāĻ‡āĻ˛ā§‡āĻŖā§āĻŸ āĻ•āĻŋāĻ˛āĻžā§° āĻŦā§āĻ˛āĻŋ āĻ•ā§Ÿ, āĻĻāĻŋāĻ¨āĻ• āĻĻāĻŋāĻ¨ā§‡ āĻāĻ‡ ā§°ā§‹āĻ—ā§° āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āĻ¤āĻžā§° āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻœā§ā§°āĻŋ āĻ…āĻ­āĻžā§ąāĻ¨ā§€ā§ŸāĻ­āĻžā§ąā§‡ āĻŦā§ƒāĻĻā§āĻ§āĻŋ āĻĒāĻžāĻ‡āĻ›ā§‡ā§ˇ āĻŽāĻžāĻ¨ā§ą āĻĻā§‡āĻšā§° āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ā§° āĻŦāĻžāĻŦā§‡...

āĻŦā§‡āĻ›āĻŋ āĻŽāĻžāĻ¤ā§ā§°āĻžāĻ¤ āĻĒā§‡ā§°āĻžāĻ›āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻ˛ āĻ¸ā§‡ā§ąāĻ¨ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ā§° āĻŦāĻžāĻŦā§‡ āĻŦāĻŋāĻĒāĻœā§āĻœāĻ¨āĻ•

āĻ†āĻĒā§‹āĻ¨āĻžā§° āĻ—āĻžā§° āĻ…āĻ¸ā§āĻ– āĻšâ€™āĻ˛ā§‡, āĻšāĻžāĻ¤-āĻ­ā§°āĻŋā§° āĻ¯āĻ¨ā§āĻ¤ā§ā§°āĻŖāĻž, āĻŽā§‚ā§°ā§° āĻŦāĻŋāĻˇ āĻ†āĻĻāĻŋ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻ‡ āĻĻā§‡āĻ–āĻž āĻĻāĻŋāĻ˛ā§‡ āĻ˜ā§°āĻ¤ā§‡ āĻŽāĻœā§āĻ¤ āĻĨāĻ•āĻž āĻĒā§‡ā§°āĻžāĻ›āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻ˛ āĻŸā§‡āĻŦāĻ˛ā§‡āĻŸ āĻāĻŸāĻž āĻ˛āĻ—ā§‡ āĻ˛āĻ—ā§‡ āĻ–ā§‹ā§ąāĻž āĻšā§Ÿā§ˇ...

āĻ—āĻžāĻ–ā§€ā§° āĻ•ā§‡āĻāĻšāĻžāĻ‡ āĻ–āĻžāĻ¯āĻŧ āĻ¨ā§‡āĻ•āĻŋ ? āĻāĻ‡ āĻ¸āĻŽā§āĻĒā§°ā§āĻ•ā§‡ āĻ•āĻŋ āĻ•āĻ¯āĻŧ āĻšāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāĻ¸āĻ•ā§‡

āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ ā§°āĻ•ā§āĻˇāĻžāĻ¤ āĻ—āĻžāĻ–ā§€ā§°ā§° āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžā§°āĻŋāĻ¤āĻž āĻ•āĻŋāĻŽāĻžāĻ¨, āĻ¸ā§‡āĻ‡ āĻŦāĻŋāĻˇā§Ÿā§‡ āĻ†āĻŽāĻŋ āĻ¸āĻ•āĻ˛ā§‹ā§ąā§‡ āĻœāĻžāĻ¨ā§‹ā§ˇ āĻ‰āĻšā§āĻš āĻĒā§ā§°â€™āĻŸāĻŋāĻ¨āĻ¯ā§āĻ•ā§āĻ¤ āĻ¤āĻĨāĻž āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻ¸āĻŽā§ƒāĻĻā§āĻ§ āĻ—āĻžāĻ–ā§€ā§°ā§‡ āĻ†āĻŽāĻžāĻ• āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻĒā§ā§°āĻ•āĻžā§°ā§‡ āĻļā§°ā§€ā§°ā§° āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžā§° āĻ¸āĻžāĻ§āĻ¨...

āĻ˜āĻ¨āĻžāĻ‡ āĻ“āĻāĻ  āĻļā§āĻ•āĻžāĻ‡ āĻ—’āĻ˛ā§‡ āĻ¨āĻŋā§°āĻžāĻŽāĻ¯āĻŧā§° āĻ˜ā§°ā§ā§ąāĻžāĻ­āĻžā§ąā§‡ āĻāĻ‡ āĻ‰āĻĒāĻžāĻ¯āĻŧ

āĻ—ā§°āĻŽā§° āĻĻāĻŋāĻ¨āĻ¤ āĻĄāĻŋāĻšāĻžāĻ‡āĻĄā§ā§°ā§‡āĻļā§āĻ¯āĻ¨ āĻšā§‹ā§ąāĻžāĻŸā§‹ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ­āĻžā§ąāĻŋāĻ• āĻ•āĻĨāĻžā§ˇ āĻ¸ā§‚ā§°ā§āĻ¯ā§° āĻĒā§ā§°āĻ–ā§° āĻ¤āĻžāĻĒā§° āĻĢāĻ˛āĻ¤ āĻļā§°ā§€ā§°ā§° āĻĒā§°āĻž āĻ…āĻ¤ā§āĻ¯āĻ§āĻŋāĻ• āĻ˜āĻžāĻŽ āĻŦāĻžāĻšāĻŋā§° āĻšā§‹ā§ąāĻž āĻŦāĻžāĻŦā§‡ āĻĻā§‡āĻšāĻ¤ āĻĒāĻžāĻ¨ā§€ā§° āĻĒā§°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖ āĻ•āĻŽāĻŋāĻŦāĻ˛ā§ˆ āĻ§ā§°ā§‡ā§ˇ...

āĻ•āĻŖā§€ā§° āĻ˛āĻ—āĻ¤ āĻāĻ‡āĻ¸āĻŽā§‚āĻš āĻ•ā§‡āĻ¤āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻ“ āĻ¨āĻžāĻ–āĻžāĻŦ

āĻ•āĻŖā§€, āĻ—āĻžāĻ–ā§€ā§° āĻāĻ‡āĻ§ā§°āĻŖā§° āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯āĻ¸āĻŽā§‚āĻšāĻ• āĻ¸āĻŽā§āĻĒā§‚ā§°ā§āĻŖ āĻ†āĻšāĻžā§° āĻšāĻŋāĻšāĻžāĻĒā§‡ āĻŦāĻŋāĻŦā§‡āĻšāĻ¨āĻž āĻ•ā§°āĻž āĻšā§Ÿā§ˇ āĻ•āĻŋā§ŸāĻ¨ā§‹ āĻ•ā§‡āĻ¤āĻŋā§ŸāĻžāĻŦāĻž āĻ†āĻĒā§‹āĻ¨āĻžā§° āĻ­ā§‹āĻœāĻ¨ āĻŦāĻžāĻĻ āĻĒā§°āĻŋāĻ˛ā§‡ āĻāĻŸāĻž āĻ•āĻŖā§€ āĻ–āĻžāĻ˛ā§‡āĻ“ āĻ‡ āĻ†āĻĒā§‹āĻ¨āĻžāĻ• āĻĒā§ā§°ā§Ÿā§‹āĻœāĻ¨ā§€ā§Ÿ...

Most Read

āĻ›āĻžāĻ˛ā§° āĻŽā§ƒāĻ¤āĻ•ā§‹āĻˇ āĻ¨ā§‹āĻšā§‹ā§ąāĻž āĻ•ā§°āĻŋāĻŦāĻ˛ā§ˆ āĻŦā§‡āĻ•āĻŋāĻ‚ āĻ›â€™āĻĄāĻž āĻ•āĻŋāĻĻā§°ā§‡ āĻŦā§āĻ¯ā§ąāĻšāĻžā§° āĻ•ā§°āĻŋāĻŦ

āĻļā§€āĻ¤āĻ•āĻžāĻ˛āĻ¤ ā§°ā§āĻ•ā§āĻˇ āĻ¤āĻĨāĻž āĻļā§āĻˇā§āĻ• āĻ›āĻžāĻ˛āĻ¤ āĻ‰ā§ŽāĻĒāĻ¨ā§āĻ¨ āĻšā§‹ā§ąāĻž āĻŽā§ƒāĻ¤āĻ•ā§‹āĻˇāĻŦā§‹ā§°ā§‡ āĻ›āĻžāĻ˛āĻ–āĻ¨āĻ• āĻ•ā§āĻļā§ā§°ā§€ āĻĻā§‡āĻ–āĻžāĻŦ āĻ˛āĻ—āĻ¤ā§‡ āĻ›āĻžāĻ˛āĻ–āĻ¨ āĻ¸ā§ā§°āĻ•ā§āĻˇāĻŋāĻ¤ āĻ•ā§°āĻŋ ā§°āĻžāĻ–āĻŋāĻŦ āĻ¨ā§‹ā§ąāĻžā§°ā§‡ā§ˇ āĻ¯āĻžā§° āĻĢāĻ˛āĻ¤ āĻ›āĻžāĻ˛āĻ–āĻ¨ā§° āĻ†āĻĻā§ā§°ā§°ā§āĻ¤āĻž āĻ¨ā§‹āĻšā§‹ā§ąāĻž...

āĻ—ā§‹āĻŸā§‡āĻ‡ āĻĻāĻŋāĻ¨āĻŸā§‹ āĻ•āĻžā§°ā§āĻ¯āĻ•ā§āĻˇāĻŽ āĻšā§ˆ āĻĨāĻžāĻ•āĻŋāĻŦāĻ˛ā§ˆ āĻāĻ‡ āĻ¯ā§‹āĻ—āĻžāĻ¸āĻ¨ āĻ•ā§°āĻ•

āĻĒā§ā§ąāĻžā§° āĻ­āĻžāĻ—āĻ¤ āĻ¯ā§‹āĻ—āĻŦā§āĻ¯āĻžā§ŸāĻžāĻŽ āĻ•ā§°āĻžā§° āĻ…āĻ­ā§āĻ¯āĻžāĻ¸ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻŦā§āĻ˛āĻŋ āĻ¸āĻ•āĻ˛ā§‹ā§ąā§‡ āĻœāĻžāĻ¨ā§‡ā§ˇ āĻ¯ā§‹āĻ—āĻžāĻ¸āĻ¨ā§° āĻ•āĻŋāĻ›ā§āĻŽāĻžāĻ¨ āĻ†āĻ¸āĻ¨ āĻ†āĻ›ā§‡, āĻ¯āĻŋāĻ•ā§‡āĻ‡āĻŸāĻž āĻĒā§ā§ąāĻžāĻ‡ āĻ•ā§°āĻŋāĻ˛ā§‡ āĻ—ā§‹āĻŸā§‡āĻ‡ āĻĻāĻŋāĻ¨āĻŸā§‹ āĻļā§°ā§€ā§°āĻ¤ āĻļāĻ•ā§āĻ¤āĻŋā§° āĻ…āĻ­āĻžā§ą āĻ¨āĻšā§Ÿā§ˇ...

āĻ‡āĻ¯āĻŧāĻžāĻ¤āĻ•ā§ˆ āĻ•āĻŽ āĻļā§āĻ˛ā§‡ āĻŽāĻ—āĻœā§ā§° āĻ•ā§āĻˇāĻ¤āĻŋ āĻšâ€™āĻŦ āĻĒāĻžā§°ā§‡

āĻŦā§°ā§āĻ¤āĻŽāĻžāĻ¨ āĻ¸āĻŽā§ŸāĻ¤ āĻŦāĻšā§āĻ¤ā§° āĻ•ā§āĻˇā§‡āĻ¤ā§ā§°āĻ¤ā§‡ āĻĻā§‡āĻ–āĻž āĻ¯āĻžā§Ÿ āĻ¯ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻļāĻž āĻāĻĒā§°āĻ˛ā§ˆāĻ•ā§‡ āĻŽā§‹āĻŦāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻŸāĻŋāĻĒāĻŋ, āĻ—āĻžāĻ¨ āĻļā§āĻ¨āĻŋ āĻ…āĻĨāĻŦāĻž āĻŽā§‹āĻŦāĻžāĻ‡āĻ˛āĻ¤ā§‡ āĻŦā§āĻ¯āĻ¸ā§āĻ¤ āĻĨāĻžāĻ•āĻŋ āĻŸā§‹āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻŽāĻžā§°āĻŋāĻŦāĻ˛ā§ˆ āĻ¯ā§‡āĻ¨ āĻĒāĻžāĻšā§°āĻŋ āĻ¯āĻžā§Ÿā§ˇ...

āĻ•āĻŖā§€ā§° āĻ˛āĻ—āĻ¤ āĻāĻ‡āĻŦā§‹ā§° āĻ•āĻŋāĻ¯āĻŧ āĻ–ā§‹ā§ąāĻž āĻ…āĻ¨ā§‚āĻšāĻŋāĻ¤

āĻ•āĻŖā§€, āĻ—āĻžāĻ–ā§€ā§° āĻāĻ‡āĻ§ā§°āĻŖā§° āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯āĻ¸āĻŽā§‚āĻšāĻ• āĻ¸āĻŽā§āĻĒā§‚ā§°ā§āĻŖ āĻ†āĻšāĻžā§° āĻšāĻŋāĻšāĻžāĻĒā§‡ āĻŦāĻŋāĻŦā§‡āĻšāĻ¨āĻž āĻ•ā§°āĻž āĻšā§Ÿā§ˇ āĻ•āĻŋā§ŸāĻ¨ā§‹ āĻ•ā§‡āĻ¤āĻŋā§ŸāĻžāĻŦāĻž āĻ†āĻĒā§‹āĻ¨āĻžā§° āĻ­ā§‹āĻœāĻ¨ āĻŦāĻžāĻĻ āĻĒā§°āĻŋāĻ˛ā§‡ āĻāĻŸāĻž āĻ•āĻŖā§€ āĻ–āĻžāĻ˛ā§‡āĻ“ āĻ‡ āĻ†āĻĒā§‹āĻ¨āĻžāĻ• āĻĒā§ā§°ā§Ÿā§‹āĻœāĻ¨ā§€ā§Ÿ...