Home Health Naturally

Health Naturally

[rev_slider alias=”ad-slider-1″]

ডায়েবেটিছ ৰোগ হৈছে কিডনী ফেইলৰৰ মুখ্য কাৰক

ডায়েবেটিছ ৰোগ প্ৰাদুৰ্ভাৱ সমগ্ৰ বিশ্বত যথেষ্ট বৃদ্ধি পাইছে৷ বৰ্তমান সময়ত প্ৰতিঘৰৰে এজন হ’লেও ডায়েবেটিছত আক্ৰান্ত হৈছে৷ এই ৰোগে এনেদৰে শিপাইছে যে কম...

তলপেটৰ চৰ্বি কমাবলৈ এইটো সহজ ব্যায়ামেই যথেষ্ট

পেটত জমা হোৱা চৰ্বি কমোৱাটো ইমান সহজ কথা নহয়৷ ইয়াৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট কিছুমান কাৰ্ডিঅ’ ব্যায়াম আছে৷নিয়ম অনুসৰি ষ্টে˜ংথ ট্ৰেনিঙো কৰিব পাৰে৷...

টোপনিৰ মাজতে মস্তিষ্কত কি ঘটি থাকে : জনালে বিজ্ঞানীয়ে

আমাৰ মস্তিষ্ক অত্যন্ত জটিল আৰু শক্তিশালী৷ মস্তিষ্কত প্ৰায় আঠ হাজাৰ ছয় কোটি নিউৰন থাকে৷ প্ৰায় পঁচিশ বছৰৰ বয়সৰ পাছত এই নিউৰনবোৰ সম্পূৰ্ণভাৱে...

গৰমৰ দিনত ঘৰ ঠাণ্ডা কৰি ৰখাৰ এইবোৰ টিপছ

প্ৰখৰ সূৰ্যৰ তাপত বাহিৰত ঘূৰি ফুৰাটো অসম্ভৱ হৈ পৰে৷ প্ৰবল উত্তাপত ক’তো থিতাপি ল’ব নোৱৰা হয়, উৎকট গৰমৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাবলৈ...

সমস্ত শৰীৰৰ বিষ, দুৰ্বলতা কিহৰ অভাৱত এনে হয়?

কেতিয়াবা কামৰ মাজতে শৰীৰ দুৰ্বল লগা, অৱস হোৱা বা অতি ভাগৰুৱা যেন অনুভৱ হয়৷ গোটেই শৰীৰৰ বিষ-বেদনা অথবা শৰীৰৰ অৱস হৈ পৰে৷...

কৃমিৰ পৰা শিশুৱে কিদৰে ঘৰুৱাভাৱে প্ৰতিকাৰ পাব

মানুহ আৰু আন্যান্য প্ৰাণীৰ দেহত বাস কৰা এবিধ পৰজীৱী প্ৰাণী হৈছে কৃমি৷ ইহঁতে মানুহৰ দেহৰ ভিতৰৰ পৰা খাদ্য গ্ৰহণ কৰে৷ ইণ্টাৰ’বাছ...

প্ৰখৰ স্মৃতিশক্তিৰ বাবে এইবোৰ পানীয় সেৱন কৰক

পানীত বাদেও গোটেই দিনটোত আমি বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ পানীয় সেৱন কৰোঁ৷ যি মূলতঃ সুস্বাদু তথা মানসিক তৃপ্তিদায়ক৷ আমাৰ পৰিচিত এইধৰণৰ কিছু পানীয়...

গল খজুৱালেও কচুৰ ঠাৰি খোৱা স্বাস্থ্যৰ পক্ষে উপকাৰী

ভাতৰ পাতত কচুৰ ব্যঞ্জন থাকিলে আনকি কচু ৰন্ধা দেখিলেই নাখালেও বহুতৰে গল খজুৱাবলৈ আৰম্ভ কৰেই৷ কিন্তু বহুতেই আকৌ দৈনিক খাদ্য তালিকাত...

ছালত বয়সৰ চাপ কমোৱা এণ্টি-এজিং ক্ৰিমত কি থকা জৰুৰী

এণ্টি এজিং ক্ৰিম ৰাতি ব্যৱহাৰ কৰাৰ ফলত ছালৰ কেনেধৰণৰ পৰিৱৰ্তন হয়, কি উপাদান ছালৰ বাবে সকলোতকৈ কাৰ্যকৰী আৰু এই উপাদানে কিদৰে...

দীৰ্ঘসময় ছালখনত বৰফ ঘঁহিলে কি ক্ষতি হয়

গৰমৰ দিনকেইটাত ৰ’দৰ প্ৰখৰতা বাহিৰৰ পৰা ঘৰ সোমালে ফ্ৰীজৰ ৰখা বৰফ লগাইহে সকাহ পায়৷ এইদৰে বৰফ লগাবলৈ বহুতেই পচন্দ কৰে৷ ইয়াৰ ফলত...

ডাব নাৰিকলৰ পানী অমৃততুল্য

বছৰৰ সকলো সময়তে ডাব নাৰিকলৰ পানী বজাৰত উপলব্ধ৷ বিশেষকৈ গৰমৰ দিনত ই সকলোৰে মাজত জনপ্ৰিয় হৈ পৰে৷ যিহেতু গৰমৰ দিনত আমাৰ...

পাকঘৰৰ বেৰৰ পৰা তেল মছলাৰ দাগ কিদৰে গুচাব

ৰান্ধনীশালত ৰন্ধন কাৰ্য কৰাৰ পাছত গোটেই ঘৰটোৱে অপৰিষ্কাৰ হৈ পৰে৷ কেৰাহীত তেল মাৰোতে সেই তেল ছিটিকি গোটেই ৱাৰখনত লাগি ধৰি এটা...

Most Read

ৰ’দে পোৰা ছালৰ সমাধানৰ বাবে লগাওক চন্দনৰ এই ফেচপেক

ছালখনৰ ঔজ্জ্বল্য ঘূৰাই আনিব পাৰে চন্দন ব্যৱহাৰৰ জৰিয়তে৷ চন্দনৰ সুগন্ধি গুৰিৰে ফেচপেক প্ৰস্তুত কৰি ৰ’দে পোৰা ছালখন সুস্থ তথা স্বাস্থ্যৱান কৰিব পাৰে৷...

হে’ল্‌থি ফুড-প্ৰ’টিনৰ ভাণ্ডাৰ পিনাট বাটাৰ কিয় খাব লাগে?

সমগ্ৰ বিশ্বতে পিনাট বাটাৰৰ বহুল জনপ্ৰিয়তা আছে৷ প্ৰচুৰ পৰিমাণৰ প্ৰ’টিনযুক্ত হোৱা হেতুকে ইয়াক হেলথি ফুড হিচাপে বিবেচনা কৰা হয়৷ অকল এয়াই...

এই মাছ খোৱাৰ অভ্যাস কৰক প্ৰাকৃতিকভাৱে বাঢ়িব কোলাজেন

আমাৰ শৰীৰৰ এটা অত্যন্ত গুৰুত্বপূৰ্ণ উপাদান হ’hল কোলাজেন৷ হাড়, পেশী, ছাল এই সকলোবোৰৰ সুৰক্ষাত এই উপাদানৰ বিশেষ ভূমিকা থাকে৷ ছালখনত বলিৰেখাৰ দূৰ...

মনৰ বিষণ্ণতাই শৰীৰ মোটা হোৱাৰ প্ৰৱণতা বঢ়ায় নেকি?

মন বেয়া লাগি থকা বা বিষণ্ণতাই অকল মানুহৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰতে প্ৰভাৱ পেলায় এনে নহয়, শৰীৰকো প্ৰভাৱিত কৰে৷ বিশেষজ্ঞই জনোৱা মতে, দীৰ্ঘদিন...