Home Health Naturally

Health Naturally

[rev_slider alias=”ad-slider-1″]

কেশৰ তিওৱা পানী খাওক : ভাবিব নোৱাৰিব লাভালাভ

পুষ্টিবিদে কোৱা মতে কেশৰৰ বিশেষত্ব হ’ল ইয়াৰ ৰং৷ ৰন্ধনত কেশৰ দিলে ইয়াৰ সোৱাদেই সুকীয়া হয়৷ কেশৰৰ পুষ্টিগুণ জানিলে আপুনি হয়তো আচৰিত হৈ...

ৰোগ নহ’লেও বছৰত এবাৰ এইকেইটা টেষ্ট কৰা প্ৰয়োজন

শৰীৰৰ কোনো ৰোগৰ সংক্ৰমণৰ আগতে ইয়াৰ উপসৰ্গ তথা লক্ষণবোৰৰ পৰাই বুজা যায়৷ অৱশ্যে সকলো ৰোগৰ ক্ষেত্ৰতে এইটো সম্ভৱ নহয়৷ বিভিন্ন সময়ত শৰীৰত...

আপোনাৰ কি ওজন বাঢ়িছে ? এইকেইবিধ খাওক

বৰ্তমান সময়ত শৰীৰৰ ওজন বৃদ্ধিৰ সমস্যাই গা কৰি উঠিছে৷ মূলতঃ শাৰীৰিক পৰিশ্ৰম নোহোৱা, বিলাসিতা জীৱন পচন্দ, জাংক ফুডৰ প্ৰতি আকৰ্ষণ, দৈনিক খাদ্য...

গৰমৰ দিনত গৰম বস্তুহে খাওক : কাৰণ জানক

আমি সকলোৱে গৰমৰ দিনত গা শাঁত পৰিবলৈ ঠাণ্ডা বস্তু খাওঁ৷ সাধাৰণতে গৰমৰ দিনকেইটাত ঠাণ্ডা বস্তু খালে আমাৰ দেহ, মন জুৰ পৰি যায়৷...

সপ্তাহত কিমানবাৰ মুখত স্ত্ৰাব কৰা উচিত

সৌন্দৰ্যচৰ্চা তথা ৰূপচৰ্চাৰ কাৰণে বিশেষকৈ মহিলাসকলে কি যে নকৰে৷ দিনটো ব্যস্ত থাকি হ’লেও ৰূপচৰ্চাত বিশেষ অগ্ৰাধিকাৰ দিয়ে মহিলাসকলে৷ মহিলাসকলে সৌন্দৰ্যচৰ্চাক প্ৰথম স্থান...

দুৰ্দান্ত উপকাৰৰ বাবে খালী পেটত খাওক এফোটা নহৰু

আমিষ খাদ্যৰ বাবে এবিধ অন্যতম লাগতিয়াল উপাদান হ’ল নহৰু৷ ৰন্ধন প্ৰকৰণত নহৰুৰ ব্যৱহাৰ তথা ব্যঞ্জনত নহৰু দিলে খাদ্যখনৰ সোৱাদেই সুকীয়া হয়৷ অকল...

মানসিক চাপ কমাবলৈ এইসমূহ ফুল অপৰিহাৰ্য

বাগিচাৰ সৌন্দৰ্যবৰ্ধন, পূজা-পাতল তথা ঘৰুৱা ক্ৰিয়া-কৰ্ম, সুবাসিত মন তথা মনক প্ৰফুল্লিত কৰি ৰখাৰ বাবেই নহয়, মানসিক চাপ কমাই ৰখাতো ফুলে গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা...

পুৰুষৰ যৌন শক্তি বৃদ্ধিৰ মহৌষধ কি জানেনে ?

বৰ্তমান সময়ত অধিকাংশ পুৰুষৰ ক্ষেত্ৰতে যৌনাকাংক্ষা কম হোৱা সমস্যাত ভোগা দেখা যায়৷ এই সমস্যাৰ অন্তৰালত খাদ্যাভ্যাসে মাৰাত্মক প্ৰভাৱ পেলোৱা পৰিলক্ষিত হয়৷ খাদ্যাভ্যাসে...

এইবোৰ খাদ্য ডায়েবেটিছত ৰামবাণ

ডায়েবেটিছ বৰ্তমান ঘৰে ঘৰে, অৰ্থাৎ এনেকুৱা এখন ঘৰ নাই, যি ঘৰত ডায়েবেটিছত আক্ৰান্ত লোকৰ সংখ্যা নোলাব৷ বৰ্তমান সময়ত ডায়েবেটিছে ভয়াৱহ ৰূপ পৰিগ্ৰহ...

এইবোৰ হাই ব্লাড প্ৰেছাৰৰ কাৰণ হ’ব পাৰে

হাই ব্লাড প্ৰেছাৰ বা উচ্ছ ৰক্তচাপক ছাইলেণ্ট কিলাৰ বুলি কোৱা হয়৷ কিয়নো প্ৰথমাৱস্থাত ই কোনো ধৰণৰ লক্ষণ দেখা নিদিয়াকৈয়ে ভিতৰি ভিতৰি এজন...

শৰীৰচৰ্চা কৰিও মেদ নকমিলে এইবিধ পানীয় খাওক

শৰীৰচৰ্চা আথবা ডায়েট কৰিও শৰীৰৰ মেদ কমাব পৰা নাই৷ তেনেহ’লে তিঁয়হৰ দ্বাৰা প্ৰস্তুত কৰা এই পানীয়বিধ দৈনিক সৈৱন কৰক, আচৰিত লাভ পাব৷...

নেমুৰ সৈতে ভুলতো এইবোৰ নাখাব

সাধাৰণতে আমি খোৱা খাদ্যৰ তালিকাত বিভিন্ন খাদ্য সামগ্ৰীৰ সংমিশ্ৰণ কৰোঁ৷ এই সংমিশ্ৰিত খাদ্যবোৰে আমাৰ পাচনতন্ত্ৰত বিভিন্ন ধৰণেৰে প্ৰভাৱ পেলায়৷ ইয়াৰে কিছুমান সংমিশ্ৰণে...

Most Read

মাছ খোৱাৰ অভ্যাসে ষ্ট্ৰ’কৰ পৰা বচাব পাৰে

মাছ আমিষভোজী লোকৰ বাবে এবিধ প্ৰিয় খাদ্য৷ অতি সহজে পোৱা মাছৰ পৰা সুস্বাদু ব্যঞ্জন প্ৰস্তুত কৰা হয়৷ মাছ স্বাস্থ্য বাবে উপকাৰী৷ মাছত...

এক্সপায়াৰী ডেট আৰু বেষ্ট বিফৰ ডেটৰ মাজত পাৰ্থক্য কি ?

পেকেট কৰা খাদ্য সামগ্ৰী, ঔষধ, প্ৰসাধন সামগ্ৰী আদি সামগ্ৰীৰে গাত এখন লেবেল লগোৱা থাকে৷ তাত সামগ্ৰীবিধত কি কি উপাদান থাকে অথবা বেষ্ট...

সাৱধান : কম বয়সীয়াৰ বাঢ়িছে ব্ৰেইন হেম’ৰেজৰ ভয়াৱহতা

পঢ়া-শুনা, কেৰিয়াৰ, পাৰিপাশ্বিৰ্ক চাপৰ পৰা আৰম্ভ কৰি বিভিন্ন দুশ্চিন্তা, সকলোফালে নজৰত ৰখাৰ যি ধাৰাৰ সৃষ্টি হৈছে, ইয়াৰ ফলত কম বয়সতে মস্তিষ্কৰ ৰক্ত...

GMCH-ৰ সাফল্য : ব্ৰেইন ডে’ড ব্যক্তিৰ অংগৰে ৰোগীক জীৱন দান

গুৱাহাটী চিকিৎসা মহাবিদ্যালয় হস্পিটেলত আঠ জুনত ব্ৰেইন ডে’ড হৈ মৃত্যু হোৱা এজন ৰোগীৰ অংগৰে জীৱনদান কৰা হ’ল দুজন ৰোগীক৷ ব্ৰেইন ডে’ড হৈ...