Diet Plus

স্বাস্থ্য ৰক্ষাত গাখীৰৰ উপকাৰিতা কিমান, সেই বিষয়ে আমি সকলোৱে জানো৷ উচ্চ প্ৰ’টিনযুক্ত তথা ভিটামিন সমৃদ্ধ গাখীৰে আমাক বিভিন্ন প্ৰকাৰে শৰীৰৰ উপকাৰ সাধন...

কণী, গাখীৰ এইধৰণৰ খাদ্যসমূহক সম্পূৰ্ণ আহাৰ হিচাপে বিবেচনা কৰা হয়৷ কিয়নো কেতিয়াবা আপোনাৰ ভোজন বাদ পৰিলে এটা কণী খালেও ই আপোনাক প্ৰয়োজনীয়...

শীতকালত প্ৰচণ্ড শীতৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাবলৈ গৰম গৰম কফি একাপত চুমুক দিয়াৰ অভ্যাস বহুতৰে আছে৷ বিশেষকৈ শীতৰ দিনকেইটাত বিছনাৰ পৰা উঠিয়েই একাপ...

শীতকালৰ সময়ছোৱাত প্ৰায়ভাগ পাচলিয়ে যিহেতু উপলব্ধ হয়, সেয়ে ভাতৰ সৈতে আঞ্জাৰ পৰিমাণে বাঢ়ি যায়৷ পাচলিৰ লগতে চালাড, চাটনি, পিটিকা, আচাৰ আদিৰো সোৱাদ...

আজিকালি প্ৰায়ভাগ লোকে নিজকে সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ জিমলৈ গৈ ব্যায়াম কৰাটো পচন্দ কৰে৷ সঠিকভাৱে ব্যায়াম কৰিলে শৰীৰ স্বাস্থ্যৱান হৈ থাকে আৰু লগতে...

আজিকালি ভুল খাদ্যাভ্যাস তথা অসন্তুলন, অস্বাভাৱিক জীৱন যাত্ৰাৰ কাৰণে বেছিভাগ মানুহৰে কোষ্ঠকাঠিন্যকে ধৰি পেটৰ নানা সমস্যাত ভোগা দেখা যায়৷ অতিৰিক্ত জাংকফুড গ্ৰহণ,...

সন্তানক ডাঙৰ কৰাৰ ক্ষেত্ৰত মাক-দেউতাৰ অন্যতম চিন্তাৰ বিষয় হ’ল সন্তানৰ শাৰীৰিক বিকাশ সঠিকভাৱে হৈছে নে নাই৷ বহু ক্ষেত্ৰত দেখা যায় যে বয়স...

এজন মানুহে সুস্থ থাকিবলৈ হ’লে দিনে কিমানবাৰ খাদ্য খাব লাগে৷ ডায়েবেটিছ, প্ৰেছাৰ আদিৰ ৰোগৰ পৰা ৰেহাই পাবলৈ অথবা শৰীৰ সুস্থ থাকিবলৈ ৩,...

আপুনি কমলা টেঙা খাই বাকলিটো পেলাই দিয়ে নেকি? আজিৰ পৰা আৰু কেতিয়াও কমলাৰ বাকলি পেলাই নিদিব৷ কাৰণ কমলা আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে যিমান...

যকৃতৰ পাছত অংশত গলব্লাডাৰ থাকে, যি অংগত পিত্ত পূৰ্ণ থাকে আৰু যি অংগ খাদ্য হজমৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়৷ এই গলব্লাডাৰত কিছু খাদ্য...

প্ৰায় বহুতেই তেঁতেলীৰ টেঙা মিঠা সোৱাদটো খুব ভাল পায়৷ তেঁতেলীৰ নাম শুনিলেই মানুহৰ জিভাৰ পানী পৰাটো স্বাভাৱিক৷ বহুতেই তেঁতেলীক কেঁচাই খোৱাৰ উপৰি...

আজিকালি গেছ-এচিডিটিৰ সমস্যা নথকা মানুহ নোলাব৷ যিজনকেই সোধে আন শাৰীৰিক সমস্যাৰ পৰা মুক্ত হ’লেও তেওঁলোকৰ গেছৰ সমস্যা আছে৷ আনহাতে বহুদিন ধৰি শৰীৰত...