Home Diet Plus

Diet Plus

[rev_slider alias=”ad-slider-1″]

āĻŦāĻŋāĻŦāĻžāĻšāĻŋāϤ āĻœā§€ā§ąāύāϤ āϏ⧁āĻ–ā§€āĻĨāĻžāĻ•āĻŋāĻŦāϞ⧈ āĻāχāĻŦā§‹ā§° āϏāĻšāϜ āωāĻĒāĻžāϝāĻŧ

āϏāĻ•āϞ⧋ āĻ˛â€™ā§°āĻž-āĻ›ā§‹ā§ąāĻžāϞ⧀⧰⧇ āĻœā§€ā§ąāύāĻ• āϞ⧈ āĻāϟāĻž āϏāĻĒā§‹āύ āĻĨāĻžāϕ⧇⧎ āĻĒāĻĸāĻŧāĻž-āĻļ⧁āύāĻž āϕ⧰āĻŋ āĻĄāĻžāϙ⧰ āĻŽāĻžāύ⧁āĻš āĻšā§‹ā§ąāĻžā§°, āĻĒā§°ā§ąā§°ā§āϤ⧀ āϏāĻŽā§ŸāϤ āĻŦāĻŋ⧟āĻž-āĻŦāĻžā§°ā§ āϕ⧰āĻžāχ āĻāĻ–āύ āϏ⧁āĻ–ā§€-āϏ⧁āĻ¨ā§āĻĻā§° āϘ⧰⧰ āĻ—ā§°āĻžāϕ⧀ āĻšā§ˆ āĻœā§€ā§ąāύāĻŸā§‹...

āĻĒ⧇āϟ⧰ āĻĒā§°āĻž āĻšāĻžāĻĄāĻŧāϞ⧈āϕ⧇ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨāϤāĻžāϤāϏāĻšāϝ⧋āĻ—ā§€ āϝ⧋āĻĻā§āϧāĻž āĻāχ āĻļāĻžāĻ•āĻŦāĻŋāϧ

āĻŽā§‡āĻĨāĻŋ āĻļāĻžāĻ• āϚāĻŋāύāĻŋ āύ⧋āĻĒā§‹ā§ąāĻž āĻŽāĻžāύ⧁āĻš āĻ•āĻŽ āφāϛ⧇⧎ āĻāĻ•āĻžāϧāĻŋāĻ• āϗ⧁āϪ⧇⧰⧇ āϏāĻŽā§ƒāĻĻā§āϧ āĻāχ āĻļāĻžāĻ•āĻŦāĻŋāϧ⧇ āĻĒ⧇āϟ⧰ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻžā§° āĻĒā§°āĻž āφ⧰āĻŽā§āĻ­ āϕ⧰āĻŋ āĻšāĻžāĻĄāĻŧāϞ⧈āϕ⧇ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ-āϏāĻŦāϞ ā§°āĻžāĻ–āĻŋāĻŦāϞ⧈ āϏāĻšāϝ⧋āĻ—ā§€ āϝ⧋āĻĻā§āϧāĻž...

āĻĻā§ā§°ā§āϤāĻ­āĻžā§ąā§‡ āĻĒ⧇āϟ⧰ āĻšā§°ā§āĻŦāĻŋ āĻ•āĻŽāĻžāĻŦāϞ⧈ āĻ•āĻŋ āϕ⧰āĻŋāĻŦ ?

āφāϜāĻŋāĻ•āĻžāϞāĻŋ āĻĒā§ā§°āĻžā§ŸāĻ­āĻžāĻ— āϞ⧋āϕ⧰⧇ āĻāϟāĻž āĻĒā§ā§°āϧāĻžāύ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻžāĻŸā§‹ āĻšâ€™āϞ āĻĒ⧇āϟāϤ āĻšā§°ā§āĻŦāĻŋ āϜāĻŽāĻž āĻšā§‹ā§ąāĻžāĻŸā§‹ā§ˇ āĻāϟāĻž āύāĻŋā§°ā§āĻĻāĻŋāĻˇā§āϟ āĻŦ⧟āϏāϤ āĻĒ⧇āϟāϤ āĻšā§°ā§āĻŦāĻŋ āĻšā§‹ā§ąāĻžāĻŸā§‹ āϝ⧇ āĻĒā§ā§°āĻĨāĻžāĻ—āϤ āύāĻŋ⧟āĻŽāϤ āĻĒā§°āĻŋāĻŖāϤ āĻšā§ˆāϛ⧇⧎...

Hypothyroidism-ā§° āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻžāϤāĻāχāĻŦā§‹ā§° āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ āĻā§°āĻžāχ āϚāϞāĻ•

āĻĨāĻžāĻ‡ā§°ā§Ÿā§‡āĻĄ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāϜ⧁⧰āĻŋ āĻāĻ• āĻĒā§°āĻŋāϚāĻŋāϤ ā§°ā§‹āϗ⧎ āĻ¯â€™āϤ āύ⧇āĻ•āĻŋ āφāĻĒā§‹āύāĻžā§° āĻĨāĻžāĻ‡ā§°ā§Ÿā§‡āĻĄā§° āĻāχ āϗ⧁⧰⧁āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§‚ā§°ā§āĻŖ āĻšā§°āĻŽāύāĻŦā§‹ā§° āϖ⧁āĻŦ āĻŦ⧇āĻ›āĻŋ āĻŦāĻž āϖ⧁āĻŦ āĻ•āĻŽ āĻ‰ā§ŽāĻĒāĻžāĻĻāύ āϕ⧰⧇⧎ āĻĨāĻžāĻ‡ā§°ā§Ÿā§‡āĻĄā§° āĻšāĻžāχāĻĒāĻžā§°āĻĨāĻžāĻ‡ā§°ā§Ÿā§‡āĻĄāĻŋāϜāĻŽ, āĻĨāĻžāĻ‡ā§°ā§Ÿā§‡āĻĄāĻžāχāϟāĻŋāĻ›...

āĻ•āĻŋāĻĄāύ⧀⧰ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ⧰ āĻŦāĻžāĻŦ⧇āĻāχ āĻĢāϞāϕ⧇āχāĻŦāĻŋāϧ āωāĻĒāĻ•āĻžā§°ā§€

āĻ•āĻŋāĻĄāύ⧀ āφāĻŽāĻžā§° āĻļ⧰⧀⧰⧰ āĻŦāĻžāĻŦ⧇ āĻāϟāĻž āĻ…āĻŦāĻŋāĻšā§āϛ⧇āĻĻā§āϝ āĻ…āĻ‚āϗ⧎ āφāĻŽāĻžā§° āĻļ⧰⧀⧰⧰ āĻĒā§°āĻž āĻŦā§°ā§āĻœā§āϝ āĻĒāĻĻāĻžā§°ā§āĻĨ āĻŦāĻžāĻšāĻŋā§° āϕ⧰āĻŋ āĻĻāĻŋ⧟āĻžāχ āĻ•āĻŋāĻĄāύ⧀⧰ āĻĒā§ā§°āϧāĻžāύ āĻ•āĻžāĻŽā§ˇ āĻ•āĻŽ āĻĒāĻžāύ⧀ āĻ–ā§‹ā§ąāĻž, āĻĻā§€āϘāĻ˛ā§€ā§ŸāĻž...

āĻĻ⧈āύāĻŋāĻ• ā§Šā§¯ā§Ŧā§­ āĻ–ā§‹āϜāĻŽāĻžāύ⧁āĻšā§° āϏ⧁-āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ⧰ āĻŦāĻžāĻŦ⧇ āĻĒā§°ā§āϝāĻžāĻĒā§āϤ

āĻ–ā§‹āϜāĻ•āĻĸāĻŧāĻžāĻŸā§‹ āĻŽāĻžāύ⧁āĻšā§° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ⧰ āĻ•āĻžā§°āϪ⧇ āωāĻĒāĻ•āĻžā§°ā§€ āĻŦ⧁āϞāĻŋ āĻĒā§ā§°āĻžā§Ÿ āϏāĻ•āĻ˛ā§‹ā§ąā§‡ āϜāĻžāύ⧇⧎ āύāĻŋ⧟āĻŽā§€ā§ŸāĻžāĻ•ā§ˆ āĻ–ā§‹āϜāĻ•āĻžāĻĸāĻŧāĻŋāϞ⧇ āĻšā§ƒāĻĻā§°ā§‹āĻ—, āωāĻšā§āϚ ā§°āĻ•ā§āϤāϚāĻžāĻĒ, āĻŽā§‡āĻĻāĻŦāĻšā§āϞāϤāĻž, āĻŦāĻšā§āĻŽā§‚āĻ¤ā§ā§° ā§°ā§‹āĻ—ā§° āĻĒā§°āĻž āĻšāĻžāϤ āϏāĻžā§°āĻŋ āĻĨāĻ•āĻžāϤ āϏāĻšāĻžā§Ÿ...

āϜāϞāĻŦāĻžāĻšāĻŋāϤ ā§°ā§‹āĻ— āύāĻŋā§°ā§āĻŽā§‚āϞ⧰āĻŦāĻžāĻŦ⧇ āϞāĻ“āĻ• āĻāχ āωāĻĒāĻžāϝāĻŧ

āĻĒā§ā§°āϤāĻŋāĻŦāϛ⧰⧇ āĻĻ⧇āĻļā§° āĻ…āĻ—āĻŖāύ āϞ⧋āĻ• āϜāϞāĻŦāĻžāĻšāĻŋāϤ ā§°ā§‹āĻ—āϤ āφāĻ•ā§ā§°āĻžāĻ¨ā§āϤ āĻšā§Ÿā§ˇ āϝāĻžā§° āϏ⧈āϤ⧇ āĻŽā§‹āĻ•āĻžāĻŦāĻŋāϞāĻž āϕ⧰āĻž āĻ•āĻ āĻŋāύ āĻšā§ˆ āĻĒā§°āĻŋāϛ⧇⧎ āĻĒāĻžāύ⧀ āĻĒā§ā§°āĻĻā§‚āώāĻŋāϤ āĻšā§‹ā§ąāĻžāĻŸā§‹ā§ąā§‡ āĻāχ āϜāϞāĻŦāĻžāĻšāĻŋāϤ ā§°ā§‹āĻ—ā§° āĻ…āĻ¨ā§āϝāϤāĻŽ...

āĻĒā§ā§ąāĻžāχ āĻāĻ—āĻŋāϞāĻžāϚ āϕ⧁āĻšā§āĻŽā§€āϝāĻŧāĻž āĻĒāĻžāύ⧀ āĻ¸ā§‡ā§ąāύ āϕ⧰āĻ• : āĻĒāĻžāĻŦ āφāϚ⧰āĻŋāϤ āϞāĻžāĻ­

āφāĻĒ⧁āύāĻŋ āϝāĻĻāĻŋ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āĻĨāĻžāĻ•āĻŋāĻŦ āĻŦāĻŋāϚāĻžā§°ā§‡, āϤ⧇āĻ¨ā§āϤ⧇ āĻĒā§ā§°āϤāĻŋāĻĻāĻŋāύ⧇ āĻĒā§ā§ąāĻž āĻŸā§‹āĻĒāύāĻŋā§° āĻĒā§°āĻž āωāĻ āĻŋā§Ÿā§‡āχ āĻāĻ—āĻŋāϞāĻžāϚ āĻĒāĻžāύ⧀ āĻ¸ā§‡ā§ąāύ āϕ⧰āϕ⧎ āĻĄāĻ•ā§āϤ⧰⧇āĻ“ āĻ–āĻžāϞ⧀ āĻĒ⧇āϟāϤ...

āĻāχāĻŦā§‹ā§° āĻ–āĻžāĻĻā§āϝāχāĻļāĻŋāĻļ⧁⧰ āĻ¸ā§āĻŽā§ƒāϤāĻŋāĻļāĻ•ā§āϤāĻŋ āĻŦāĻĸāĻŧāĻžāϝāĻŧ

āĻļāĻŋāĻļ⧁ āĻ…ā§ąāĻ¸ā§āĻĨāĻž āĻŦāĻž āĻļāĻŋāĻļ⧁āĻ•āĻžāϞāϤ āφāĻĒā§‹āύāĻžā§° āϏāĻ¨ā§āϤāĻžāύāĻ• āĻĒ⧁āĻˇā§āϟāĻŋāϕ⧰ āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ āϖ⧁āĻ“ā§ąāĻžāĻŸā§‹ āĻ…āĻ¤ā§āϝāĻ¨ā§āϤ āĻĻā§°āĻ•āĻžā§°ā§ˇ āĻ•āĻŋ⧟āύ⧋ āĻāχ āϏāĻŽā§ŸāĻ–āĻŋāύāĻŋāϤ āĻļāĻŋāĻļ⧁ āĻāϟāĻŋā§° āĻĒ⧁āĻˇā§āϟāĻŋāϕ⧰ āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ āϝāĻŋāĻŽāĻžāύ āĻĒā§ā§°ā§Ÿā§‹āϜāύ, āĻļāĻŋāĻļ⧁āϟāĻŋā§° āĻŽāĻžāύāϏāĻŋāĻ•,...

āĻ˜ā§°ā§ā§ąāĻž āĻĒāĻĻā§āϧāϤāĻŋ⧰⧇ āĻ•āĻŋāĻĻ⧰⧇ āĻĒāĻžāχāϞāϛ⧰ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āύāĻŋā§°āĻžāĻŽāϝāĻŧ āϕ⧰āĻŋāĻŦ ?

āĻĒāĻžāχāϞāĻ› āĻāύ⧇ āĻāϟāĻž āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž, āĻ¯â€™āϤ āĻŽāϞāĻ¤ā§āϝāĻžāĻ—ā§° āϏāĻŽā§ŸāϤ āĻŽāϞāĻĻā§āĻŦāĻžā§°ā§° āĻ…āĻ­ā§āϝāĻ¨ā§āϤ⧰⧀āĻŖ āĻ…āĻĨāĻŦāĻž āĻŦāĻžāĻšā§āϝāĻŋāĻ• āωāϭ⧟ āĻ…āĻ‚āĻļāχ āĻĢ⧁āϟāĻŋ āωāϠ⧇⧎ āϝāĻžā§° āĻ•āĻžā§°āϪ⧇ āĻĒā§ā§°āϚāĻŖā§āĻĄ āĻŦāĻŋāώ āĻ…āύ⧁āĻ­ā§ą āĻšā§Ÿ āφ⧰⧁...

āĻšāĻžāρāĻš, āĻŽā§ā§°ā§āĻ—ā§€ āύ⧇ āϕ⧋āϝāĻŧ⧇āϞāĻ•āĻŋāĻšā§° āĻ•āĻŖā§€ āĻŦ⧇āĻ›āĻŋ āωāĻĒāĻ•āĻžā§°ā§€

āĻ•āĻŖā§€ āφāĻŽāĻžā§° āĻļ⧰⧀⧰⧰ āĻŦāĻžāĻŦ⧇ āωāĻ¤ā§āϤāĻŽ āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ⧎ āĻĒā§ā§°â€™āϟāĻŋāύ⧇⧰⧇ āĻ­ā§°āĻĒā§‚ā§° āĻ•āĻŖā§€ā§Ÿā§‡ āĻļ⧰⧀⧰⧰ āύāĻžāύāĻž āωāĻĒāĻ•āĻžā§° āϏāĻžāϧāύ āϕ⧰⧇⧎ āĻšāĻžāρāĻš, āĻŽā§ā§°ā§āϗ⧀⧰ āĻĒā§°āĻž āφāĻŽāĻŋ āĻāχ āĻ•āĻŖā§€ āĻĒāĻžāĻ“āρ⧎ āĻāϤāĻŋ⧟āĻž...

āϕ⧇āĻžā§āϚāĻžā§° āĻĒā§ā§°āϤāĻŋā§°ā§‹āϧ āϕ⧰āĻŋāĻŦāĻĒāĻžā§°ā§‡ āĻāχāĻŦāĻŋāϧ āĻļāĻžāϕ⧇

āĻŦāĻžā§°ā§āĻ—āĻžā§°ā§° āĻĒā§°āĻž āφ⧰āĻŽā§āĻ­ āϕ⧰āĻŋ āĻ›āĻžāϞāĻžāĻĄ āĻ•āĻŋāĻŽā§āĻŦāĻž āϛ⧇āĻŖā§āĻĄāωāχāϚ āϏāĻ•āϞ⧋āϤ⧇ āϞ⧇āϟ⧁āĻ› āĻļāĻžāϕ⧇ āφāϧāĻŋāĻĒāĻ¤ā§āϝ āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āϤāĻžā§° āϕ⧰āĻŋ āφāĻšāĻŋāϛ⧇⧎ āϏ⧇āωāĻœā§€ā§ŸāĻž āϤāĻĨāĻž ā§°āĻ™āĻž ā§°āϙ⧰ āĻāχ āĻļāĻžāĻ•āĻŦāĻŋāϧ āĻ–āĻžāĻŦāϞ⧈ āϝ⧇āύ⧇āĻ•ā§ˆ...

Most Read

āϚ⧰āĻžāχ⧰ āĻĻ⧰⧇ āφāĻ•āĻžāĻļāϤāω⧰āĻž āω⧰āĻŖā§€āϝāĻŧāĻž āĻ¸ā§āϕ⧁āϟāĻžā§°

āϚ⧰āĻžāχ⧰ āĻĻ⧰⧇ āφāĻ•āĻžāĻļāϤ āω⧰āĻžā§° āϏāĻĒā§‹āύ āϏāĻ•āĻ˛ā§‹ā§ąā§‡ āĻĻ⧇āϖ⧇⧎ āĻāϤāĻŋ⧟āĻž āĻāχ āϏāĻĒā§‹āύāĻ• āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻ¤ā§ą ā§°ā§‚āĻĒ āĻĻāĻŋāĻŦ āĻĒā§°āĻž āϝāĻžāĻŦ āĻāĻ–āύ āω⧰āĻŖā§€ā§ŸāĻž āĻ¸ā§āϕ⧁āϟāĻžā§°ā§° āϜ⧰āĻŋ⧟āϤ⧇⧎ āĻĻ⧇āĻ–āĻžāϤ āĻāĻ­āϕ⧇āĻĄāĻŋ āύāĻžāĻŽā§°...

⧧⧍ā§Ģ āĻŦāϛ⧰⧰ āĻĒāĻžāĻ›āϤ āĻĒā§ā§°āĻ•ā§ƒāϤāĻŋāϞ⧈āĻĒā§ā§°āĻ¤ā§āϝāĻžā§ąā§°ā§āϤāύ āĻŦāĻŋāϞ⧁āĻĒā§āϤāĻŋ āĻšā§‹ā§ąāĻž āĻāχ āĻĒāĻ•ā§āώ⧀

āĻŽāĻžāĻ¤ā§ā§° āĻāĻŦāϛ⧰ āĻĻ⧁āĻŦāϛ⧰ āύāĻšā§Ÿ, āϏ⧁āĻĻā§€ā§°ā§āϘ ⧧⧍ā§Ģ āĻŦāϛ⧰ āϧ⧰āĻŋ āύāĻŋ⧰⧁āĻĻā§āĻĻ⧇āĻļ āĻ…ā§°ā§āĻĨāĻžā§Ž āύ⧋āĻšā§‹ā§ąāĻž āĻšā§ˆ āφāĻ›āĻŋāϞ āĻāχ āĻĒāĻ•ā§āώ⧀āĻŸā§‹ā§ˇ āϚ⧰āĻ•āĻžā§°ā§€āĻ­āĻžā§ąā§‡āĻ“ āĻŦāĻŋāϞ⧁āĻĒā§āϤāĻŋ āĻ˜ā§‹āώāĻŖāĻž āϕ⧰āĻŋāĻ›āĻŋāϞ⧎ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ⧁ āϏāĻ•āϞ⧋āϕ⧇ āφāϚ⧰āĻŋāϤ...

āĻŽāĻžāύ⧁āĻšā§‡āχ āĻĻāĻžāϝāĻŧā§€ : āĻĒ⧃āĻĨāĻŋā§ąā§€āϤ āϕ⧀āϟ-āĻĒāϤāĻ‚āĻ—ā§° āϏāĻ‚āĻ–ā§āϝāĻž āĻšā§ā§°āĻžāϏ

āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāϤ āϕ⧀āϟ-āĻĒāϤāĻ‚āĻ—ā§° āϏāĻ‚āĻ–ā§āϝāĻž āĻĻāĻŋāύāĻ• āĻĻāĻŋāύ⧇ āĻšā§ā§°āĻžāϏ āĻĒāĻžāĻŦāϞ⧈ āϧ⧰āĻŋāϛ⧇⧎ āĻ‡ā§ŸāĻžā§° āĻŦāĻžāĻŦ⧇ āϘāĻžāχāĻ•ā§ˆ āϜāĻ—ā§°ā§€ā§ŸāĻž āĻŽāĻžāύ⧁āĻšā§ˇ āĻŦāĻŋāĻœā§āĻžāĻžāύ⧀āϏāĻ•āϞ⧇ āϜāĻžāύāĻŋāĻŦ āĻĒā§°āĻž āĻŽāϤ⧇, āωāĻ¤ā§āϤ⧰ āφāĻŽā§‡ā§°āĻŋāĻ•āĻž āφ⧰⧁ āχāω⧰⧋āĻĒāϤ āϕ⧀āϟ-āĻĒāϤāĻ‚āĻ—ā§°...

āφāĻŽā§‡ā§°āĻŋāĻ•āĻžāϤ āĻšā§ā§°āĻžāϏ āĻĒāĻžāχāϛ⧇āĻ­āĻ—ā§ąāĻžāύāϤ āφāĻ¸ā§āĻĨāĻž āĻĨāĻ•āĻž āϞ⧋āϕ⧰ āϏāĻ‚āĻ–ā§āϝāĻž

āφāĻŽā§‡ā§°āĻŋāĻ•āĻžāϤ āĻ­āĻ—ā§ąāĻžāύ, āĻ¸ā§āĻŦā§°ā§āĻ— āϤāĻĨāĻž āύ⧰āĻ• āφ⧰⧁ āϚ⧟āϤāĻžāύ⧰ āĻĒā§ā§°āϤāĻŋ āĻĨāĻ•āĻž āφāĻ¸ā§āĻĨāĻžā§° āĻ­āĻžāĻŦ āĻĻāĻŋāύāĻ• āĻĻāĻŋāύ⧇ āĻšā§ā§°āĻžāϏ āĻĒāĻžāĻŦāϞ⧈ āϧ⧰āĻŋāϛ⧇⧎ āĻĻ⧇āĻļāĻ–āύāϤ āϕ⧰āĻž āĻāϟāĻž āϏāĻŽā§€āĻ•ā§āώāĻžā§° āĻĒā§°āĻž āĻāχ...