Health Talks

শীতকালত ছালৰ আৰ্দ্ৰতা ধৰি ৰখাটো এটা প্ৰত্যাহবান হিচাপে দেখা দিয়ে৷ গতিকে শীতৰ দিনকেইটা ছালখনৰ যতন তথা সুস্থতাৰ বাবে আমি অলপ কষ্ট কৰি...

কিছুসংখ্যক মহিলাসকলৰ ক্ষেত্ৰত প্ৰতি মাহৰ কেইটামান দিন ঋতুস্ৰাৱৰ কাৰণে বিভিন্ন সমস্যাত ভোগে৷ কিছুমান মহিলাই ঋতুস্ৰাৱ অনিয়মীয়া হোৱা, অথবা মাহেকীয়াৰ সময়ত অসহ্য যন্ত্ৰণা,...

যেতিয়াই শৰীৰৰ কোনো অংশ আঘাতপ্ৰাপ্ত হয়, তেতিয়া বয়োজ্যেষ্ঠ লোকসকলে হালধিযুক্ত গাখীৰ খাবলৈ পৰামৰ্শ দিয়া আপোনালোকে নি(য় দেখিছে৷ কিয়নো হালধি দিয়া গাখীৰে ঘা...

আমাৰ শৰীৰৰ বাবে ভিটামিন-বি১২ অপৰিহাৰ্য৷ আমি খোৱা খাদ্যবস্তুৰ জৰিয়তে শৰীৰে ভিটামিন-বি ১২ লাভ কৰে৷ এই ভিটামিন শৰীৰৰ বাবে খুবেই প্ৰয়োজনীয়৷ নাৰ্ভাচ ছিষ্টেমৰ...

ধূমপান, মাদকদ্ৰব্য সেৱন হৈছে মানৱ সমাজৰ অভিশাপস্বৰূপ৷ ইয়াৰ দ্বাৰা হ’ব পৰা অপকাৰিতা জনা সত্ত্বেও ই সমাজত বহুলভাৱে বিস্তৃত৷ সেই কাৰণে আজি আমি...

এটা সমীক্ষাত দেখা গৈছে যে ভাৰতৰ মুঠ জনসংখ্যাৰ প্ৰায় ৭৬ শতাংশ লোকেই ভিটামিন-ডিৰ অভাৱত ভুগিছে৷ বিশেষকৈ শিশুসকলৰ শৰীৰত ভিটামিন-ডি নাটনি হোৱা দেখা হৈছে৷...

হিন্দু ধৰ্মাৱলম্বী লোকসকলে সকলো পূজা-পাৰ্বণত আন বাদ্যযন্ত্ৰৰ লগতে শংখ বজোৱাটো এক অঘোষিত নিয়ম৷ পুৰোহিতে মন্দিৰত পুৱা শংখ বজাই পূজাৰ কাম সম্পাদন কৰে৷...

ছুগাৰ বা ডায়েবেটিছ ৰোগ যাক ছাইলেণ্ট কিলাৰ বুলি কয়, দিনক দিনে এই ৰোগৰ বিস্তাৰ বিশ্বজুৰি অভাৱনীয়ভাৱে বৃদ্ধি পাইছে৷ মানৱ দেহৰ সুস্বাস্থ্যৰ বাবে...

আপোনাৰ গাৰ অসুখ হ’লে, হাত-ভৰিৰ যন্ত্ৰণা, মূৰৰ বিষ আদি সমস্যই দেখা দিলে ঘৰতে মজুত থকা পেৰাছিটামল টেবলেট এটা লগে লগে খোৱা হয়৷...

গৰমৰ দিনত ডিহাইড্ৰেশ্যন হোৱাটো স্বাভাৱিক কথা৷ সূৰ্যৰ প্ৰখৰ তাপৰ ফলত শৰীৰৰ পৰা অত্যধিক ঘাম বাহিৰ হোৱা বাবে দেহত পানীৰ পৰিমাণ কমিবলৈ ধৰে৷...

কণী, গাখীৰ এইধৰণৰ খাদ্যসমূহক সম্পূৰ্ণ আহাৰ হিচাপে বিবেচনা কৰা হয়৷ কিয়নো কেতিয়াবা আপোনাৰ ভোজন বাদ পৰিলে এটা কণী খালেও ই আপোনাক প্ৰয়োজনীয়...

শোৱাৰ আগতে ভৰিৰ এনেদৰে যত্ন ল’লে অথবা মালিচ কৰিলে ভৰিৰ স্বাস্থ্যৰ লগতে ভৰিৰ জোৰ বঢ়াত যথেষ্ট সহায়ক হয়৷ ভৰি শৰীৰৰ একেবাৰে তলৰ...