Health Talks

বহুতৰ ক্ষেত্ৰতে দেখা যায় যে ৰাতিপুৱাৰ ভাগত চাহকাপ খাইহে আন কামত হাত দিয়ে৷ গৰম গৰম ধোঁৱা বলি থকা চাহ একাপ খোৱাৰ অভ্যাস...

বদহজমৰ সমস্যাৰ এটা প্ৰধান লক্ষণ হৈছে পেট ফুলা৷ প্ৰায়ভাগ মানুহৰে বদহজম হ’লে প্ৰথমে পেট ফুলি যোৱা দেখা যায়৷ এনেকুৱা অৱস্থাত পেটটো টান...

বাৰিষা কালত ঘৰৰ বাৰাণ্ডা, মজিয়াত ধূলি বালি, আৱৰ্জনা জমা হৈ হালধীয়া বা আন দাগ পৰি অশুৱনি কৰে৷ এই দাগ-চোপবোৰ এটা সময়ত পানীৰে...

আজিকালি ব্যস্ততাপূৰ্ণ জীৱনশৈলীৰ কাৰণে ব্যায়াম আৰু যোগব্যায়াম কৰাৰ বাবে মানুহৰ হাতত সময়ৰ অভাৱ৷ বিশেষকৈ পুৱা শোৱা উঠাৰে পৰা অফিচ-কাছাৰী, স্কুল-কলেজ আদিলৈ সময়মতে...

চুলিৰ যত্নত নাৰিকল তেলৰ বিকল্প আন নাই বুলিয়েই ভবা হয়৷ চুলি দীঘল হোৱা তথা চুলি মজবুত কৰি ৰাখিবলৈ নাৰিকল তেল যথেষ্ট কাৰ্যকৰী৷...

স্বাস্থ্য মানে অকল শৰীৰৰ স্বাস্থ্যই নহয়, মনৰ স্বাস্থ্যও ভালে ৰখা সমানে জৰুৰী৷ আৰু শৰীৰ আৰু মন একে সময়তে সুস্থ তথা শান্ত কৰি...

এটা বয়সত আমাৰ সকলোৰে গাঁঠিৰ বিষ, হাড়ৰ বিষ আদিয়ে যিকোনো সময়তে দেখা দিয়া আৰম্ভ কৰে৷ অষ্টিঅ’পৰোছিছ এনে এটা সমস্যা, য’ত আমাৰ হাড়বোৰ...

আজিকালি বহুতো মহিলাই অনিয়মীয়া ঋতুস্ৰাৱৰ সমস্যাত ভোগা দেখা যায়৷ ইয়াৰ আঁৰত বহুতো কথা থাকিব পাৰে৷ মানসিক চাপ, অসন্তুলন খাদ্যাভ্যাস, হৰমনৰ ভাৰসাম্যহীনতা, অস্বাস্থ্যকৰ...

মহিলাৰ অংগসজ্জাৰ কথা ওলালে মূৰৰ পৰা ভৰিপৰ্যন্ত, যি পোছাক-পৰিচ্ছদ, প্ৰসাধন সামগ্ৰীলৈ সাঙুৰি থাকে৷ অন্তৰ্বাস তাৰ মাজৰে এবিধ৷ সকলো বয়সৰে মহিলাৰ বাবে অত্যন্ত...

শৰীৰ সুস্থ কৰি ৰখাৰ বাবে যিধৰণৰ ব্যায়াম আছে, ঠিক একদৰে চকুৰ সুৰক্ষাৰ কাৰণেও যোগৰ কিছুমান পদ্ধতি আছে৷ এনে কিছুমান আসন আছে, যি...

বজাৰত বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ কিচমিচ পোৱা যায়৷ সেউজীয়া, হালধীয়া, বাদামী, ক’লা আদি বিভিন্ন ৰঙৰ কিচমিচ সকলোতকৈ বেছি পৰিমাণে পোৱা যায়৷ ইয়াৰ মাজৰে সোণালী...

শিশুৰ পেটত কৃমিৰ বাস এটা সাধাৰণ সমস্যা৷ এই সমস্যা সকলো শিশুৰ মাজতে দেখা যায়৷ ইয়াৰ ফলত শিশুৰ এনিমিয়া হোৱাৰ লগতে দৈহিক আৰু...