Health Talks

বৰ্তমান সময়ত কলেষ্টৰেলৰ সমস্যাই ভয়াৱহভাৱে বৃদ্ধি পোৱা পৰিলক্ষিত হৈছে৷ বিশেষকৈ যুৱচামৰ মাজত ইয়াৰ যথেষ্ট প্ৰভাৱ পৰিছে৷ কলেষ্টৰেলৰ সমস্যাৰ বাবে প্ৰধানতঃ আমাৰ জীৱনশৈলীৰ...

কিডনী সুস্থ ৰাখিবলৈ হ’লে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে পানী সেৱন কৰা প্ৰয়োজন৷ এই কথাটো সকলোৱে জানে৷ আনহাতে পানীয়ৰ পৰাও পানীৰ চাহিদা পূৰ হয়৷...

শৰীৰৰ লগতে মনটোকো যে ভালে ৰখা জৰুৰী , সেই কথা বহুতেই জানো যদিও ইয়াক কাৰ্যকৰী কৰাৰ ক্ষেত্ৰত অনীহা প্ৰকাশ কৰে৷ এটা সময়ত...

ৰান্ধনী ঘৰত বাচন-বৰ্তন চাফা কৰিবলৈ আপুনি স্পঞ্জ বা স্ক্ৰাব নি(য় ব্যৱহাৰ কৰে৷ এই স্ক্ৰাবৰ জৰিয়তে খোৱাৰ ক্ষেত্ৰত দৈনিক ব্যৱহাৰ হোৱা ৰন্ধন সঁজুলি...