Health Plus

4745 POSTS0 COMMENTS
http://newshealthplus.com

কোনবোৰ উদ্ভিজ খাদ্য Omega 3-ৰ ভাল উৎস ?

সকলো ধৰণৰ ফেটছ আমাৰ শৰীৰৰ কাৰণে অপকাৰী নহয়৷ কিছুমান হেল্‌থি ফেটছ আছে, যিবোৰ আমাৰ শৰীৰৰ কাৰণে অতি প্ৰয়োজন ৷ যেনে– Omega-3 fatty...

ৰাতি তিয়াই ৰখা কাঠবাদাম খাওক ! পাব কাৰ্যকৰী গুণ

বজাৰত সহজে উপলব্ধ কাঠবাদাম বহুতো গুণেৰে ভৰপূৰ৷ ভিটামিন আৰু এণ্টিঅক্সিডেণ্টেৰে সমৃদ্ধ এই বাদামে বিভিন্ন ধৰণৰ বেমাৰ প্ৰতিহত কৰাত উল্লেখনীয় ভূমিকা পালন কৰে৷...

পদপথৰ ব্যৱসায়ী আৰু শ্ৰমিকক IIE-ৰ ক’ভিড সাহায্য প্ৰদান

ক’ভিড মহামাৰীয়ে সমগ্ৰ বিশ্বজুৰি বহু লোকৰ জীৱন কাঢ়ি নিয়াৰ লগতে স্বাস্থ্য, দৈনিক জীৱনশৈলী আৰু মানৱ জাতিৰ ওপৰত বিৰূপ প্ৰভাৱ পেলাইছে৷ সমাজৰ প্ৰতিটো...

পৰিস্থিতি এতিয়াও সহজ নহয়, সতৰ্কতাই মূল অস্ত্ৰ: স্বাস্থ্য মন্ত্ৰী

ৰাজ্যত ক’ভিড পৰিস্থিতি ক্ৰমাৎ উন্নত হৈ আহিছে৷ ক’ভিড পৰিস্থিতিৰ উন্নতি ঘটা বাবে ৰাজ্যত আন্তঃজিলা যাতায়াত খুলি দিয়াৰ লগতে আজিৰ পৰা শিক্ষানুষ্ঠানসমূহত পাঠদান...

ফাইজাৰ ভেক্‌চিনে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা ৮০% কমায়

ফাইজাৰ ভেক্‌চিনৰ দুটা পালি লোৱাৰ ৬ মাহৰ পাছত নাৰ্ছিংহোমৰ জ্যেষ্ঠ বাসিন্দা আৰু শুশ্ৰূষাকাৰীৰ শৰীৰত ভেক্‌চিনে উৎপন্ন কৰা ক’ভিড-১৯ৰ এণ্টিবডী ৮০% কমি যায়৷...

হাৰ্ট ভালে ৰাখিবলৈ কৰক এইকেইটা ব্যায়াম

বৰ্তমান সমগ্ৰ বিশ্বতে হাৰ্ট এটেক অথবা হাৰ্টৰ বিভিন্ন সমস্যাত ভুগি মৃত্যু হোৱা লোকৰ সংখ্যাই অধিক৷ সেয়েহে এনে সময়ত আপুনি আপোনাৰ হাৰ্টটো সুস্থ...

১২০ বছৰলৈ চকু ভালে ৰাখিবলৈ দৈনিক কৰক এইকেইটা কাম

চকুযুৰিৰ অবিহনে আপুনি কেতিয়াবা নিজৰ জীৱনটো কল্পনা কৰিছেনে? কিমান যে অন্ধকাৰময় হ’ব চকুযুৰি নাথাকিলে৷ সেয়েহে ঈশ্বৰৰ এই দান আপোনাৰ চকুযুৰি সযতনে ৰখাটো...

শিশুৰ টোপনি উন্নত হ’বলৈ কি কৰিব?

টোপনি আমাৰ শৰীৰৰ কাৰণে অত্যন্ত প্ৰয়োজনীয়৷ ই মানুহৰ দৈহিক আৰু মানসিক বিকাশত অগ্ৰণী ভূমিকা পালন কৰে৷ কিন্তু সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ ক্ষেত্ৰত মাক-দেউতাকে শুবলৈ...

পজিটিভ মানসিকতাৰ হওক: লাগিব এইবোৰ গুণ

আমাৰ জীৱনত পজিটিভ আৰু নিগেটিভ দুয়োটাই সমানে ক্ৰিয়া কৰি থাকে৷ জীৱনৰ বহু ঘাত-প্ৰতিঘাতৰ সন্মুখীন হোৱাৰ মানসিকতাই এটা বেলেগ গতি লয়৷ সেয়ে ভাল-বেয়া,...

বিশ্বত বতৰৰ দুৰ্যোগ বাঢ়িছে, কিন্তু মৃত্যু কমিছে : WMO

ৰাষ্ট্ৰসংঘৰ বতৰ বিজ্ঞান সংস্থাই কয় যে ১৯৭০ৰ দশকতকৈ বৰ্তমান পৃথিৱীত বতৰৰ দুৰ্যোগ (weather disaster) চাৰিৰ পৰা পাঁচগুণ বেছি সঘন হৈছে আৰু সাতগুণ...

TOP AUTHORS

Most Read

দূৰ হ’ব হাজাৰবিধ ৰোগ কিদৰে কৰিব এই অভ্যাস

আপুনি আপোনাৰ ভাব-চিন্তাত পৰিৱৰ্তন ঘটাওক৷ আপোনাৰ দেহৰ পৰা আঁতৰি যাব হাজাৰবিধ ৰোগ৷ মাইণ্ডফুলনেছ আৰু ধ্যানৰ মাজত প্ৰভেদ আছে৷ ধ্যান নিৰিবিলি তথা শব্দহীন...

ইমিউনিটি ধৰি ৰাখিবলৈ এইবোৰ চুপ খাওক

চুপ হৈছে এবিধ গৰমে গৰমে সেৱন কৰা পানীয়, যি শাক-পাচলি, মাংস আদিৰে তৈয়াৰ কৰা হয়৷ যিহেতু চুপত বিভিন্ন ধৰণৰ শাক-পাচলি ব্যৱহাৰ...

পিঠি, কঁকালৰ বিষৰ পৰিত্ৰাণ পাবলৈ সুপ্ত মৎস্যেন্দ্ৰাসন কৰক

যোগাসন এনে এক পদ্ধতি, যি সকলো পক্ষই কৰা সম্ভৱ৷ যিসকলে কোনোদিন এই অভ্যাস কৰা নাই, তেওঁলোকেও এই আসন কৰিব পাৰে৷ যোগাসনে...

এইবোৰ পাচলিত কণীতকৈও বেছি প্ৰ’টিন আছে

কণী হৈছে প্ৰ’টিনৰ ভাণ্ডাৰ৷ আমাৰ শৰীৰৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় প্ৰ’টিনভাগ কণীৰ পৰাই পাওঁ৷ কিন্তু আপুনি হয়তো জানি আচৰিত হ’ব যে আমি খোৱা...