Home Beauty Plus যৌৱন ধৰি ৰাখিব বিচাৰিলে এইবোৰ খাদ্য গ্ৰহণ কৰক

যৌৱন ধৰি ৰাখিব বিচাৰিলে এইবোৰ খাদ্য গ্ৰহণ কৰক

বয়সৰ চাপ নাইকিয়া কৰিবলৈ নামী-দামী বিভিন্ন ধৰণৰ প্ৰশাধনী সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰা দেখিবলৈ পোৱা যায়৷ কিন্তু এইদৰে বাহ্যিকভাৱে বিভিন্ন উপায়েৰে বয়সৰ চাপ নোহোৱা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিলেও আভ্যন্তৰীণভাৱে ইয়াৰ নিৰাময়ৰ ব্যৱস্থা নকৰিলে কেতিয়াও সুফল পোৱা নাযায়৷ সেয়েহে বয়সৰ চাপ নোহোৱা কৰিবলৈ কিছুমান অত্যাৱকীয় খাদ্য সামগ্ৰী গ্ৰহণ কৰাটো নিতান্তই প্ৰয়োজনীয়৷ জানো আহক বয়সৰ চাপ নোহোৱা কৰি আপোনাৰ যৌৱন ধৰি ৰাখিবলৈ কি খাদ্য গ্ৰহণ কৰা উচিত৷
দৈত প্ৰচুৰ পৰিমাণে কেলচিয়াম থাকে, যিয়ে ছালখন মসৃণ আৰু সতেজ কৰি ৰাখে৷ দৈত থকা লেকটিক এচিডে ছালৰ মৃত কোষ নোহোৱা কৰাৰ লগতে ছালৰ টান বা ৰুক্ষভাব নোহোৱা কৰাত সহায় কৰে৷
মুখৰ বলিৰেখা দূৰ কৰি বয়স ধৰি ৰখাত কাঠবাদামে বিশেষ ভূমিকা গ্ৰহণ কৰে৷ কাঠবাদামত প্ৰচুৰ পৰিমাণে ভিটামিন-চি থাকে বাবে ই ছালখন সতেজ, সজীৱ কৰি ৰখাত সহায় কৰে৷
পকা অমিতা ছালখনৰ যতনৰ বাবে অতি উপকাৰী৷ পকা অমিতাত যথেষ্ট পৰিমাণে এণ্টিঅক্সিডেণ্ট, ভিটামিন আৰু খনিজ পদাৰ্থ পোৱা যায়, যিয়ে ছালখনৰ পৰা বয়সৰ চাপ নোহোৱা কৰাত কাৰ্যকৰী ভূমিকা গ্ৰহণ কৰে৷ ইয়াৰ উপৰি ছালৰ দাগ, শুষ্কতা দূৰ কৰিবলৈ ভীষণ উপকাৰী৷
ছালখন সুস্থ ৰাখিবলৈ ৰে’ড ৱাইন উপকাৰী৷ তেজৰ বেয়া কলেষ্টৰেল, উচ্চ ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ, তেজ চলাচল সুচল কৰিবলৈ ৰে’ড ৱাইনে বিশেষ ভূমিকা লয়৷ পৰ্যাপ্ত মাত্ৰাই ৰে’ড ৱাইন সেৱন কৰিলে মুখত পৰা বয়সৰ চাপ নোহোৱা হয়৷
ছালখন সুস্থ-সতেজ কৰি ৰখাত মূলতে হ’ল পানী সেৱন কৰাটো৷ শৰীৰৰ টক্সিন মাত্ৰা কমাবলৈ, ব্ৰুনৰ সমস্যা, ছালৰ ৰুক্ষতা আদি নোহোৱা কৰিবলৈ নিয়মিতভাৱে শৰীৰৰ বাবে লাগতিয়াল পানী সেৱন কৰাটো অতি জৰুৰী৷

Most Popular

বেদতে আছিল বিজ্ঞানৰ সমস্ত সূত্ৰতোলপাৰ লগাইছে এই দাবীয়ে

বিজ্ঞানৰ সমস্ত সূত্ৰ বেদতে আছিল৷ এই দাবী কৰিছে ইছৰ’ৰ অধ্যক্ষ এছ সোমনাথে৷ ভাৰতৰ মহাকাশ গৱেষণা সংস্থা চমুকৈ ইছৰ’ৰ অধ্যক্ষ সোমনাথে কোৱা মতে...

প্ৰথমবাৰৰ বাবে মঙল গ্ৰহৰপৰাপৃথিৱীলৈ এলিয়েন ছিগ্‌নেল প্ৰেৰণ

পৃথিৱীৰ বাহিৰতো আন জীৱৰ সন্ধান অব্যাহত থকা অৱস্থাত প্ৰথমবাৰৰ বাবে মঙল গ্ৰহৰ পৰা পৃথিৱীলৈ মহাবিশ্বৰ এটা সংকেত প্ৰেৰণ কৰা হৈছে৷ আন...

সুখবৰ : ডায়েবেটিছৰ বাবে বিশ্বৰ প্ৰথম অৰেল ইনছুলিন উদ্ভাৱন

বৰ্তমান বিশ্বত ডায়েবেটিছ ৰোগে ভয়াৱহভাৱে দেখা দিছে৷ অনিয়মীয়া খাদ্য গ্ৰহণ, দৈনন্দিন জীৱন প্ৰণালীৰ সালসলনি, আৰামপ্ৰিয় জীৱন, পৰিশ্ৰমহীন কৰ্ম, খাদ্য সামগ্ৰী ভেজালকৰণ ইয়াৰ...

ধুমুহা আহে লাহে লাহে

(৩১ মে' : বিশ্ব ধঁপাত-বিৰোধী দিৱস উপলক্ষে) ডাঃ অৰূপ কুমাৰ নাথঅধ্যক্ষ তথা মুখ্য পৰিচালন সঞ্চালক আৰু মুখ্য ইউৰ'লজি বিশেষজ্ঞ,