Home Diet Plus ব্লাড ছুগাৰ নিয়ন্ত্ৰণত ব্ৰহ্মাস্ত্ৰৰদৰে কাম কৰে নহৰুৱে

ব্লাড ছুগাৰ নিয়ন্ত্ৰণত ব্ৰহ্মাস্ত্ৰৰদৰে কাম কৰে নহৰুৱে

বৰ্তমান সময়ত ব্লাড ছুগাৰৰ সমস্যা এক ভয়াৱহ ব্যাধি হিচাপে দেখা দিছে৷ প্ৰায়ভাগ লোকে এই ৰোগৰ চিকাৰ হৈছে৷ বিভিন্ন আনুষংগিক কাৰণ যেনে খাদ্যাভ্যাস, আৰামপ্ৰিয় জীৱন, শাৰীৰিক শ্ৰম নকৰা, ভেজাল খাদ্য সামগ্ৰী আদি নানা কাৰণত ছুগাৰত ভুগিবলগীয়া হৈছে৷ ডায়েবেটিছ আক্ৰান্ত এজন ব্যক্তিয়ে খুব সাৱধানে খাদ্য নিৰ্বাচন কৰিবলগীয়া হয়৷ কোনো কোনোৱে আকৌ ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখিবলৈ নিয়মিতভাৱে ইনছুলিন ল’বলগীয়া পৰিস্থিতিৰো সন্মুখীন হয়৷ এই ৰোগ প্ৰতিৰোধ হেতু ঔষধ পোৱা যায় যদিও ঘৰুৱাভাৱেও ৰক্ত শৰ্কৰাৰ পৰিমাণ নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখিব পৰা যায়৷ জানিব পৰা মতে নহৰুত আছে ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণৰ উপায়৷ ব্লাড ছুগাৰ নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখিবলৈ নহৰুৱে ব্ৰহ্মাস্ত্ৰৰ দৰে কাম কৰে৷ সেয়েহে ডায়েবেটিছ ৰোগীয়ে নিয়মিতভাৱে নগৰু খোৱা উচিত৷ নহৰুত যথেষ্ট পৰিমাণে কাৰ্বহাইড্ৰেট, ফেট, ভিটামিন আৰু মিনাৰেল, ভিটামিন-বিৰ, ভিটামিন-বি২, ভিটামিন-ব্বি, ভিটামিন-বিপ্ত, ভিটামিন-বি৬, ভিটামিন-বিজ্ঝ, ভিটামিন-চি, কেলচিয়াম, আইৰন, মেগনেচিয়াম, মেংগানিজ, কেলচিয়াম, ফচফৰাছ, পটাচিয়াম দি পোৱা যায়৷  আনহাতে নহৰুত শক্তিশালী এণ্টিঅক্সিডেণ্ট তথা এণ্টিফাংগেলৰ বৈশিষ্ট্য ৰৈছে৷ জিংক, মেলেনিয়াম আদি খনিজ পদাৰ্থ নগৰুত যথেষ্ট পৰিমাণে পোৱা যায়৷ ইয়াত এলিচিন নামৰ চমৎকাৰ যৌগবিধৰ উপস্থিতিৰ বাবে গোন্ধ আৰু সোৱাদ অত্যন্ত তীব্ৰ৷ গৱেষণাৰ পৰা পোৱা মতে নহৰুৱে শৰীৰত ৰক্ত শৰ্কৰাৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখে৷ টাইপ ২ ডায়েবেটিছ প্ৰতিৰোধৰ বাবে নহৰুৱে সক্ৰিয় ভূমিকা গ্ৰহণ কৰে৷ যিহেতু নহৰু জিংক তথা প্ৰাকৃতিক এণ্টিঅক্সিডেণ্টেৰে সমৃদ্ধ, সেয়ে তেজত শৰ্কৰাৰ মাত্ৰা কমোৱাত সহায় কৰে৷ আনহাতে ইয়াত থকা কাৰ্বহাইড্ৰেটে তাৎক্ষণিক বিপাক ক্ৰিয়া বৃদ্ধি ঘটায়৷ কাৰ্বহাইড্ৰেটৰ সমান্তৰালভাৱে ৰক্ত শৰ্কৰাৰ তীব্ৰভাৱে বৃদ্ধি ঘটায় নহৰু খোৱাৰ ফলত৷ এমিন’ এচিড হোমোছিষ্টাইন নামৰ এটা যৌগ ডায়েবেটিছ বঢ়াৰ কাৰণ হিচাপে দেখা যায়৷ দীৰ্ঘদিন নহৰু খোৱাৰ ফলত শৰীৰত এই যৌগবিধ কমি যায় বা নোহোৱা হয়৷ ফলত ডায়েবেটিছৰ পৰা মুক্ত হৈ থাকিব পাৰি৷

Most Popular

বেদতে আছিল বিজ্ঞানৰ সমস্ত সূত্ৰতোলপাৰ লগাইছে এই দাবীয়ে

বিজ্ঞানৰ সমস্ত সূত্ৰ বেদতে আছিল৷ এই দাবী কৰিছে ইছৰ’ৰ অধ্যক্ষ এছ সোমনাথে৷ ভাৰতৰ মহাকাশ গৱেষণা সংস্থা চমুকৈ ইছৰ’ৰ অধ্যক্ষ সোমনাথে কোৱা মতে...

প্ৰথমবাৰৰ বাবে মঙল গ্ৰহৰপৰাপৃথিৱীলৈ এলিয়েন ছিগ্‌নেল প্ৰেৰণ

পৃথিৱীৰ বাহিৰতো আন জীৱৰ সন্ধান অব্যাহত থকা অৱস্থাত প্ৰথমবাৰৰ বাবে মঙল গ্ৰহৰ পৰা পৃথিৱীলৈ মহাবিশ্বৰ এটা সংকেত প্ৰেৰণ কৰা হৈছে৷ আন...

সুখবৰ : ডায়েবেটিছৰ বাবে বিশ্বৰ প্ৰথম অৰেল ইনছুলিন উদ্ভাৱন

বৰ্তমান বিশ্বত ডায়েবেটিছ ৰোগে ভয়াৱহভাৱে দেখা দিছে৷ অনিয়মীয়া খাদ্য গ্ৰহণ, দৈনন্দিন জীৱন প্ৰণালীৰ সালসলনি, আৰামপ্ৰিয় জীৱন, পৰিশ্ৰমহীন কৰ্ম, খাদ্য সামগ্ৰী ভেজালকৰণ ইয়াৰ...

ধুমুহা আহে লাহে লাহে

(৩১ মে' : বিশ্ব ধঁপাত-বিৰোধী দিৱস উপলক্ষে) ডাঃ অৰূপ কুমাৰ নাথঅধ্যক্ষ তথা মুখ্য পৰিচালন সঞ্চালক আৰু মুখ্য ইউৰ'লজি বিশেষজ্ঞ,