Home Diet Plus চাহৰ সৈতে কণী খালে কি সৰ্বনাশ হ’ব পাৰে ?

চাহৰ সৈতে কণী খালে কি সৰ্বনাশ হ’ব পাৰে ?

পুৱাৰ চাহ একাপে দিনটোলৈ শৰীৰৰ সতেজতা আনে৷ দিনটোৰ কৰ্মসূচীৰ মাজে মাজে চাহ সেৱন কৰিলে ভাগৰুৱা দেহ সক্ৰিয় কৰে৷ ফলত আমি কামত একাণপটীয়াভাৱে মন বহুৱাৰ পাৰোঁ৷ চাহে অৱসাদ ক্লান্তি দূৰ কৰে৷ বহুতৰে পুৱা চাহকাপ সেৱন কৰাৰ লগতে কণী খোৱাৰ অভ্যাস গঢ় লয় নাইবা দিনৰ ভাগতো চাহৰ সৈতে কণী খোৱা দেখিবলৈ পোৱা যায়৷ কিন্তু আপুনি জানি আচৰিত হ’ব যে চাহ সেৱন কৰাৰ লগে লগে কণী খালে আমাৰ শৰীৰৰ যথেষ্ট অপকাৰ সাধন হয়৷ জানো আহক চাহৰ সৈতে কণী একেলগে খালে কি বিপজ্জনক হ’ব পাৰে৷
সিজোৱা কণী আৰু চাহ একেলগে খালে শৰীৰৰ প্ৰ’টিন কমি যাব পাৰে৷ প্ৰ’টিনৰ ঘাটিৰ বাবে শৰীৰত হাড়ৰ বিষ, শৰীৰ দুৰ্বল অনুভৱ কৰা আদি নানা বিসংগতিয়ে দেখা দিব পাৰে৷
গৱেষণাৰ পৰা গম পোৱা মতে চাহ আৰু কণী একেলগে খালে কোষ্ঠকাঠিন্যৰ সমস্যা ই দেখা দিব পাৰে, পিছলৈ এই কোষ্ঠকাঠিন্যৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পোৱা সহজ নহয়৷
এই দুবিধ খাদ্য একে সময়তে খালে ছালৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে৷
খালী পেটত কণী আৰু চাহ খালে গেছ, এচিডিটি হোৱাৰ সম্ভাৱনা থাকে৷

Most Popular

বেদতে আছিল বিজ্ঞানৰ সমস্ত সূত্ৰতোলপাৰ লগাইছে এই দাবীয়ে

বিজ্ঞানৰ সমস্ত সূত্ৰ বেদতে আছিল৷ এই দাবী কৰিছে ইছৰ’ৰ অধ্যক্ষ এছ সোমনাথে৷ ভাৰতৰ মহাকাশ গৱেষণা সংস্থা চমুকৈ ইছৰ’ৰ অধ্যক্ষ সোমনাথে কোৱা মতে...

প্ৰথমবাৰৰ বাবে মঙল গ্ৰহৰপৰাপৃথিৱীলৈ এলিয়েন ছিগ্‌নেল প্ৰেৰণ

পৃথিৱীৰ বাহিৰতো আন জীৱৰ সন্ধান অব্যাহত থকা অৱস্থাত প্ৰথমবাৰৰ বাবে মঙল গ্ৰহৰ পৰা পৃথিৱীলৈ মহাবিশ্বৰ এটা সংকেত প্ৰেৰণ কৰা হৈছে৷ আন...

সুখবৰ : ডায়েবেটিছৰ বাবে বিশ্বৰ প্ৰথম অৰেল ইনছুলিন উদ্ভাৱন

বৰ্তমান বিশ্বত ডায়েবেটিছ ৰোগে ভয়াৱহভাৱে দেখা দিছে৷ অনিয়মীয়া খাদ্য গ্ৰহণ, দৈনন্দিন জীৱন প্ৰণালীৰ সালসলনি, আৰামপ্ৰিয় জীৱন, পৰিশ্ৰমহীন কৰ্ম, খাদ্য সামগ্ৰী ভেজালকৰণ ইয়াৰ...

ধুমুহা আহে লাহে লাহে

(৩১ মে' : বিশ্ব ধঁপাত-বিৰোধী দিৱস উপলক্ষে) ডাঃ অৰূপ কুমাৰ নাথঅধ্যক্ষ তথা মুখ্য পৰিচালন সঞ্চালক আৰু মুখ্য ইউৰ'লজি বিশেষজ্ঞ,