Home Diet Plus চাহৰ সৈতে কণী খালে কি সৰ্বনাশ হ’ব পাৰে ?

চাহৰ সৈতে কণী খালে কি সৰ্বনাশ হ’ব পাৰে ?

পুৱাৰ চাহ একাপে দিনটোলৈ শৰীৰৰ সতেজতা আনে৷ দিনটোৰ কৰ্মসূচীৰ মাজে মাজে চাহ সেৱন কৰিলে ভাগৰুৱা দেহ সক্ৰিয় কৰে৷ ফলত আমি কামত একাণপটীয়াভাৱে মন বহুৱাৰ পাৰোঁ৷ চাহে অৱসাদ ক্লান্তি দূৰ কৰে৷ বহুতৰে পুৱা চাহকাপ সেৱন কৰাৰ লগতে কণী খোৱাৰ অভ্যাস গঢ় লয় নাইবা দিনৰ ভাগতো চাহৰ সৈতে কণী খোৱা দেখিবলৈ পোৱা যায়৷ কিন্তু আপুনি জানি আচৰিত হ’ব যে চাহ সেৱন কৰাৰ লগে লগে কণী খালে আমাৰ শৰীৰৰ যথেষ্ট অপকাৰ সাধন হয়৷ জানো আহক চাহৰ সৈতে কণী একেলগে খালে কি বিপজ্জনক হ’ব পাৰে৷
সিজোৱা কণী আৰু চাহ একেলগে খালে শৰীৰৰ প্ৰ’টিন কমি যাব পাৰে৷ প্ৰ’টিনৰ ঘাটিৰ বাবে শৰীৰত হাড়ৰ বিষ, শৰীৰ দুৰ্বল অনুভৱ কৰা আদি নানা বিসংগতিয়ে দেখা দিব পাৰে৷
গৱেষণাৰ পৰা গম পোৱা মতে চাহ আৰু কণী একেলগে খালে কোষ্ঠকাঠিন্যৰ সমস্যা ই দেখা দিব পাৰে, পিছলৈ এই কোষ্ঠকাঠিন্যৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পোৱা সহজ নহয়৷
এই দুবিধ খাদ্য একে সময়তে খালে ছালৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে৷
খালী পেটত কণী আৰু চাহ খালে গেছ, এচিডিটি হোৱাৰ সম্ভাৱনা থাকে৷

Most Popular

মছলা হিচাপে খোৱা কলাজিৰাৰআছে বিস্ময়কৰ শক্তি

প্ৰাচীন কালৰে পৰা কালজিৰা মানৱদেহৰ নানা ৰোগৰ চিকিৎসাত ব্যৱহাৰ হৈ আহিছে৷ কালজিৰা অকল খাদ্যৰ সোৱাদ বৃদ্ধিতে নহয়, ইয়াৰ বীজৰ পৰা উৎপন্ন হোৱা...

ৰেস্তোৰাঁত ফলৰ ৰসৰ পৰিৱৰ্তে ডিটাৰজেণ্ট মিহলি পানী : ক’ত?

ছ’চিয়েল মিডিয়াত প্ৰকাশিত এক আজব আৰু দায়িত্বজ্ঞানহীন কৰ্মই সৰ্বসাধাৰণৰ মাজত চাঞ্চল্যকৰ সৃষ্টি কৰিছে৷ চীনৰ ৰেস্তোৰাঁত ফলৰ ৰসৰ পৰিৱৰ্তে...

মহাবিশ্বত ISRO-ৰ ৰিইউজেবললঞ্চ ভেহিকলৰ পৰীক্ষাৰ পদক্ষেপ

এটা সময়ত সমুদ্ৰ বিশ্বৰ বাণিজ্য তথা শক্তিৰ কেন্দ্ৰ আছিল৷ কিন্তু লাহে লাহে এতিয়া মহাকাশে সেই স্থান পূৰ কৰিবলৈ...

পাঁচখন গাঁৱত ধূমপান নিষিদ্ধ!জানক ইয়াৰ আঁৰৰ কথা

ধূমপানৰ পৰা হ’ব পৰা ক্ষয়-ক্ষতিৰ তালিকাখন আমাৰ সকলোৰে জ্ঞাত৷ সেয়ে সময়সাপেক্ষে কিছুমান এলেকা বা অঞ্চল ধূমপানৰ পৰা সুৰক্ষিত হ’বলৈ নিষিদ্ধ কৰা হয়৷...