Home Diet Plus কেঁচা পিঁয়াজৰ এনে কিআছে চমৎকাৰী গুণ

কেঁচা পিঁয়াজৰ এনে কিআছে চমৎকাৰী গুণ

পিঁয়াজ– আমাৰ দৈনন্দিন খাদ্য সামগ্ৰী ৰন্ধা-বঢ়া কৰাত এইবিধ পাচলিয়ে বিশেষ ভূমিকা গ্ৰহণ কৰে৷ পিঁয়াজৰ ৰন্ধন প্ৰণালীত গুৰুত্ব অপৰিসীম৷ এইবিধ সামগ্ৰী নহ’লে গোটেই ব্যঞ্জনবোৰৰ সোৱাদেই আধৰুৱা হয়৷ আনহতে পিঁয়াজ খাদ্য অমৰ হয় বুলিও একাংশই বিশ্বাস কৰে৷ পিঁয়াজ এবিধ অত্যন্ত পুষ্টিসম্পন্ন খাদ্য৷ ইয়াত প্ৰ’টিন আৰু ফাইবাৰ যথেষ্ট পৰিমাণে পোৱা যায়৷ পিঁয়াজত ভিটামিন-চি আৰু ফলিক এচিড, ছালফিউৰিক যৌগৰ লগতে কেঞ্চাৰ প্ৰতিৰোধী যৌগ আৰু স্বাস্থ্যৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় বহুকেইটা যৌগ থাকে৷ জানো আহক পিঁয়াজে আমাৰ শৰীৰৰ কিদৰে সহায় কৰে৷ শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিত পিঁয়াজে বিশেষভাৱে ভূমিকা গ্ৰহণ কৰে৷
গৱেষণাৰ পৰা পোৱা গৈছে যে পিঁয়াজে শৰীৰৰ কেঞ্চাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ কৰিব পৰা ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে৷
পিঁয়াজে টোপনি আৰু মানসিক অৱস্থা উন্নত কৰাত সহায় কৰে৷
পিঁয়াজে তেজৰ লাগতিয়াল উপাদান বৃদ্ধিত যথেষ্ট অৰিহণা যোগায়৷
খাদ্যৰ বিষক্ৰিয়াৰ পৰা শৰীৰক সুৰক্ষা দিয়ে পিঁয়াজে৷ পিঁয়াজ খোৱাৰ ফলত খাদ্য খোৱাৰ ফলত হ’ব পৰা বিষক্ৰিয়া লাঘৱ কৰে৷
কেঁচা পিঁয়াজৰ খোৱাৰ ফলত এলাৰ্জীৰ লেখীয়া ৰোগৰ পৰা উপশম পাব পাৰি৷

Most Popular

৮০০ কোটি বছৰৰ আগৰ ৰেডিঅ’ সংকেত আৱিষ্কাৰ ভাৰতীয় বিজ্ঞানীৰ!

মহাকাশত পুনৰ চমক সৃষ্টি কৰিলে ভাৰতীয় বিজ্ঞানীয়ে৷ মঙল গ্ৰহৰ তৰংগৰ স্ৰোত আৱিষ্কাৰৰ সময়ত ৮০০ কোটি বছৰ আগৰ ৰেডিঅ’ সংকেত ধৰা পেলাবলৈ সমৰ্থ...

প্ৰকৃতিৰ জামাদাৰখ্যাত শগুনৰঅস্বাভাৱিক মৃত্যু ঃ ক’ত?

পক্ষীকুল ৰক্ষা কৰাৰ সময়তে শিৱসাগৰত এজাক পক্ষীকুলৰ নিধনত ব্যথিত হৈছে প্ৰকৃতিপ্ৰেমী৷ প্ৰকৃতিৰ চাফাই কৰ্মীৰূপে খ্যাত আকাশ শুৱনি কৰা এজাক শগুন শিৱসাগৰ নগৰৰ...

বুকিং আৰম্ভ বিশ্বৰ প্ৰথমখনউৰন্ত মটৰচাইকেলৰ

বাইক বা মটৰচাইকেল সকলোৱে দেখিছে বা কেনেদৰে চলে সেয়াও সকলোৰে জ্ঞাত৷ পথ ৰাস্তাত চলা মটৰচাইকেল সকলোৱে দেখিব, কিন্তু উৰিব পৰা মটৰ চাইকেল...

অন্তঃসত্ত্বা মহিলাক ৩৩ সপ্তাহৰ পাছতগৰ্ভপাত কৰোৱাৰ অনুমতি ন্যায়ালয়ৰ

অন্তঃসত্ত্বা অৱস্থাত যিকোনো সময়ত কোনো সমস্যা দেখা দিয়ে, তেন্তে ভ্ৰূণৰ বিভিন্ন সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে৷ শেহতীয়াকৈ এক খবৰ মতে ২৯ সপ্তাহৰ এগৰাকী...