Home Diet Plus এইসমূহ সমস্যা থাকিলে অমিতা একেবাৰে নাখাব

এইসমূহ সমস্যা থাকিলে অমিতা একেবাৰে নাখাব

অমিতা খোৱাটো স্বাস্থ্যৰ বাবে খুব উপকাৰী৷ চিকিৎসকেও প্ৰতিদিনে খাদ্য তালিকাত অমিতা অন্তৰ্ভুক্ত কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে৷ যিসকলৰ ওজন বৃদ্ধিৰ সমস্যা আছে, অথবা লিভাৰ ভালে ৰাখিবলৈ অমিতা খোৱাটো অতি দৰকাৰী৷ অমিতা বিভিন্ন খাদ্যগুণেৰে ভৰপূৰ এবিধ পাচলি৷ কিন্তু আপুনি হয়তো জানি আচৰিত হ’ব যে ইমান খাদ্যসমৃদ্ধ এইবিধ পাচলি উপকাৰী হ’লেও কিছুমান ক্ষেত্ৰত অমিতা গ্ৰহণ কৰা উচিত নহয়৷ জানো আহক কি কি সমস্যা থাকিলে অমিতা খাব নালাগে৷
গৰ্ভৱতী মহিলাই পকাই হওক বা কেঁচা অমিতা খোৱা একেবাৰেই উচিত নহয়৷  অমিতাত লেটেক্স আৰু পেপেইন পোৱা যায়, যিয়ে জৰায়ু সংকোচনৰ কাৰণ হ’ব পাৰে৷ সেয়েহে অন্তঃসত্ত্বা মহিলাই অমিতা একেবাৰে নাখাব৷
যিসকলৰ অনিয়মিত হৃদস্পন্দনৰ সমস্যা আছে, সেইসকলে অমিতা খাদ্য তালিকাৰ পৰা বৰ্জন কৰক৷ বেছি পৰিমাণে অমিতা খোৱাৰ ফলত হৃদৰোগ হোৱাৰ আশংকা বাঢ়ি যায়৷
কিডনীত পাথৰ হোৱাসকলে অমিতা গ্ৰহণ কৰাটো এৰাই চলক৷ কাৰণ, অমিতাত প্ৰচুৰ পৰিমাণে ভিটামিন-চি থাকে৷ ভিটামিন-চি অত্যধিক গ্ৰহণৰ ফলত কেলচিয়াম অক্সালেটে কিডনীত পাথৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে৷
বিশেষজ্ঞৰ মতে ব্লাড ছুগাৰ নিয়ন্ত্ৰণত অমিতাই কাৰ্যকৰী ভূমিকা গ্ৰহণ কৰে৷ আনহাতে যিসকলৰ হাইপোগ্লাইছোমিয়াৰ সমস্যা আছে, অৰ্থাৎ ৰক্ত শৰ্কৰাৰ পৰিমাণ কম থাকে, সেইসকলে অমিতা কেতিয়াও খাব নালাগে৷ অমিতাৰ থকা এণ্টি হাইপোগ্লাইছেমিক বা গ্লুকজ কমাৰ উপাদানে উপৰিউক্ত সমস্যাব ভোগাসকলৰ অপকাৰ সাধন কৰে৷

Most Popular

বেদতে আছিল বিজ্ঞানৰ সমস্ত সূত্ৰতোলপাৰ লগাইছে এই দাবীয়ে

বিজ্ঞানৰ সমস্ত সূত্ৰ বেদতে আছিল৷ এই দাবী কৰিছে ইছৰ’ৰ অধ্যক্ষ এছ সোমনাথে৷ ভাৰতৰ মহাকাশ গৱেষণা সংস্থা চমুকৈ ইছৰ’ৰ অধ্যক্ষ সোমনাথে কোৱা মতে...

প্ৰথমবাৰৰ বাবে মঙল গ্ৰহৰপৰাপৃথিৱীলৈ এলিয়েন ছিগ্‌নেল প্ৰেৰণ

পৃথিৱীৰ বাহিৰতো আন জীৱৰ সন্ধান অব্যাহত থকা অৱস্থাত প্ৰথমবাৰৰ বাবে মঙল গ্ৰহৰ পৰা পৃথিৱীলৈ মহাবিশ্বৰ এটা সংকেত প্ৰেৰণ কৰা হৈছে৷ আন...

সুখবৰ : ডায়েবেটিছৰ বাবে বিশ্বৰ প্ৰথম অৰেল ইনছুলিন উদ্ভাৱন

বৰ্তমান বিশ্বত ডায়েবেটিছ ৰোগে ভয়াৱহভাৱে দেখা দিছে৷ অনিয়মীয়া খাদ্য গ্ৰহণ, দৈনন্দিন জীৱন প্ৰণালীৰ সালসলনি, আৰামপ্ৰিয় জীৱন, পৰিশ্ৰমহীন কৰ্ম, খাদ্য সামগ্ৰী ভেজালকৰণ ইয়াৰ...

ধুমুহা আহে লাহে লাহে

(৩১ মে' : বিশ্ব ধঁপাত-বিৰোধী দিৱস উপলক্ষে) ডাঃ অৰূপ কুমাৰ নাথঅধ্যক্ষ তথা মুখ্য পৰিচালন সঞ্চালক আৰু মুখ্য ইউৰ'লজি বিশেষজ্ঞ,