Home Diet Plus

Diet Plus

[rev_slider alias=”ad-slider-1″]

সু-স্বাস্থ্যৱান হোৱাৰ পাঁচটা টিপ্‌ছ || Five tips to remain healthy

ৰোগবিহীন শৰীৰ এটা সকলোৰে কাম্য৷ কিয়নো এটা সুস্থ দেহতহে সুস্থ মনৰ সৃষ্টি হয়৷ সেয়েহে আজি আমি কথা পাতিম– কেনেকৈনো আপুনি শৰীৰটো ৰোগমুক্ত...

ইমিউনিটি বৃদ্ধি কৰিবলৈ কি কি জুচ খাব? What juices to have to enhance Immunity?

Immunity system অৰ্থাৎ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা হৈছে যিয়ে আমাৰ শৰীৰটোক বিভিন্ন ধৰণৰ বেমাৰ, বীজাণু, বা ভাইৰাছৰ লগত মোকাবিলা কৰিবলৈ শক্তিৰ যোগান ধৰে।...

কি কি ৰোগত পকা আম ভাল? In what diseases do ripe Mangoes prove useful?

ফলৰ ৰজা আমৰ বিষয়ে আমি সকলোৱে জানো। আম খাই ভাল নোপোৱা মানুহ এই পৃথিৱীত নিশ্চয় নাই। বিশেষকৈ কেঁচা আমৰ চাটনি আৰু পকা...

বাদামত কি আছে এনে ৰহস্য! What secret does Almond hold?

https://youtu.be/BsarspPo8Ks বাদাম আমাৰ শৰীৰৰ বাবে কিমান উপকাৰী সেয়া শুনি হয়তো আপুনি আচৰিত হ'ব। এনেকুৱা কোন ব্যক্তি আছে...

ভিটামিন-চি: ক’ভিড-১৯ নিৰাময়ৰ মূল উপাদান

কৰ’না হৈছে এনেকুৱা এবিধ ভাইৰাছ, যি দ্ৰুত সংক্ৰমণ হোৱাৰ লগতে যাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা অতিকে দুৰ্বল, তেওঁলোকক...

জানো আহক বিশ্ব দুগ্ধ দিৱসৰ তাৎপৰ্য কি?

প্ৰতিবছৰে ১জুন তাৰিখৰ দিনটোত বিশ্ব দুগ্ধ দিৱস হিচাপে পালন কৰা হয়৷ আজি বিশ্ব দুগ্ধ দিৱস৷ প্ৰতিবছৰে ১জুন তাৰিখৰ...

কৰ’না ৰোধৰ বাবে অধিক সাৱধান আৰু সজাগ হওক

সমগ্ৰ দেশৰ লগতে ৰাজ্যত অব্যাহত আছে কৰ’নাৰ সন্ত্ৰাস৷ তাৰ সমান্তৰালভাৱে কৰ’নাত মৃত্যুৰ বিভীষিকাৰ ধাৰাও অব্যাহত আছে৷ কৰ’না কালত...

জানিবলগীয়া : কৰ’না ৰোধৰ বাবে দৈনিক ছাগলীৰ গাখীৰ খাওক

কৰ’নাৰ সংক্ৰমণৰ পৰা হাত সাৰি থকাৰ বাবে নিয়মীয়াকৈ ছাগলীৰ গাখীৰ খোৱাৰ পৰামৰ্শ দিছে৷ তেওঁৰ মতে, ছাগলীৰ গাখীৰ নিয়মীয়াকৈ খালে শৰীৰত ৰোগ প্ৰতিৰোধ...

গৰম পানীৰ সৈতে লং খালে কি হয়?

গৰম পানীৰ সৈতে লং সেৱন কৰিলে দাঁতৰ বিষৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাব পাৰি৷ ইয়াৰ বাহিৰেও আপুনি দাঁতৰ বিষ হোৱা অংশত এটা লং কিছু...

হাড় মজবুত কৰিবলৈ এইকেইবিধ খাওক

অষ্টিঅ’পৰোছিছ এনে এটা সমস্যা য’ত আপোনাৰ হাড়বোৰ কমযোৰ আৰু ঠুনুকা হয়, যাৰ ফলত হাড় ক্ষয় যোৱাৰ পৰিণাম ভোগ কৰিবলগীয়া হয়৷

দৈনিক নাৰিকলৰ পানী কিয় খোৱা উচিত?

নিউট্ৰিশ্যনিষ্ট ডাঃ অঞ্জু সুদৰ মতে নাৰিকলৰ পানীত প্ৰচুৰ পৰিমাণে মিনাৰেল আৰু ভিটামিন পোৱা যায়, যিয়ে আমাৰ শৰীৰটোক Electrolytesৰে পৰিপূৰ্ণ কৰি ৰখাত সহায়...

হাৰ্ট এটেক কৰিব পাৰে বেকিং ছ’ডাই

২০১৬ চনত হোৱা এক ঘটনা অনুসৰি বেকিং ছ’ডাৰ অভাৰড’জৰ বাবে কিছুমান লোকৰ হৃদস্পন্দন বন্ধ হৈ মৃত্যু হৈছিল৷ আৰু...

Most Read

ফ্ৰোজেন শোল্ডাৰৰ সমস্যা নিৰাময়ৰ বাবে ৰজ্জু কৰ্ষাণাসন কৰক

মন আৰু শৰীৰ উভয়ৰ সুস্বাস্থ্য অটুট ৰাখিবলৈ নিয়মিতভাৱে যোগব্যায়াম কৰাৰ অভ্যাস কৰিব পাৰে৷ কাৰণ শৰীৰ আৰু মন উভয়ৰে বাবে যোগাসন অপৰিহাৰ্য আৰু...

নীৰৱ মৃত্যুৰ কাৰক নিমখ আৰু ট্ৰান্সফেট

অস্বাস্থ্যকৰ খাদ্যাভ্যাস বিশেষকৈ মাত্ৰাধিক পৰিমাণে ট্ৰান্সফেট আৰু নিমখ গ্ৰহণৰ কাৰণে জনগণৰ মাজত উচ্চ ৰক্তচাপজনিত বিভিন্ন অসংক্ৰামক ৰোগৰ সম্ভাৱনা তথা মৃত্যুৰ ক্ৰমবৰ্ধমান হাৰ...

এইবোৰ সমস্যাত বাদাম খোৱা উচিত নহয়

সাধাৰণতে স্বাস্থ্যৰ ক্ষেত্ৰত বাদামে উল্লেখযোগ্য ভূমিকা পালন কৰে৷ শুকান ফলৰ ৰজা হিচাপে বাদামক জনা যায়þ৷ তথাপি আপুনি জানেনে যে বাদাম সকলোৰে বাবে...

পেকেটজাত গাখীৰ গৰম কৰাৰ প্ৰয়োজনীয়তা আছেনে ?

পেকেটজাত গাখীৰ গৰম কৰাৰ প্ৰয়োজনীয়তা আছে নেকি? এই কথাটো হয়তো বহুতেই অৱগত নহয় যে পেকেটজাত গাখীৰ মানেইতো পাস্তুৰাইজড৷ অৰ্থাৎ ইয়াক জীৱাণুমুক্ত কৰা৷...