Diet Plus

আমাৰ চাৰিওফালে যিবোৰ গছ-বন দেখিবলৈ পোৱা যায়, ইয়াৰ বেছিভাগৰে আছে প্ৰচুৰ ঔষধি গুণ৷ এই গছ-গছনিৰ ডাল পাত শিপা আদি সকলো অংশই বিভিন্ন...

নেমু খালে শৰীৰৰ হ’ব পৰা বহু উপকাৰ তথা শাৰীৰিক সমস্যা সমাধানৰ কথা আমি সকলোৱে জানো৷ নেমু এনে এবিধ ফল, যাৰ উপকাৰিতা বহুতো...

কল শৰীৰৰ শক্তিবৰ্ধক এবিধ ফল৷ কল খাই সকলোৱে ভালপায়৷ শৰীৰৰ কাৰণে প্ৰয়োজনীয় পটেচিয়ামৰ এটা চমৎকাৰ উৎস হ’ল কল৷ শিক্ষাৰ্থীৰ টিফিনৰ প্ৰধান খাদ্যটোৱে...

গৰমৰ দিনত উৎকট গৰমৰ পৰা সকাহ পাবলৈ বজাৰত সহজে পোৱা বিভিন্ন ধৰণৰ ফল খোৱা হয়৷ এই দিনকেইটাত বজাৰত আম, জাম, কঁঠাল, আঙুৰ...

গৰমৰ দিনকেইটাত লঘু আহাৰ হিচাপে চিৰা অতুলনীয়৷ উৎকট গৰমৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাবলৈ দৈৰ সৈতে গুৰ মিহলাই চিৰা খালে পেট ঠাণ্ডাৰ পৰাৰ লগতে...

বিলাহী পুষ্টিৰে ভৰপূৰ এবিধ পাচলি আৰু ইয়াক আমি চবজি হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰোঁ৷ বিলাহীৰ সৈতে মাছৰ জোলখন সকলোৰে প্ৰিয় খাদ্য৷ ইয়াৰ উপৰি বিলাহী...

আমি সকলোৱে সুস্থ-সবল হিচাপে থকাটোৱে বিচাৰোঁ আৰু ইয়াৰ বাবে যৎপৰোনাস্তি চেষ্টা কৰোঁ৷ এটা সুস্থ-সবল দেহ আৰু মনৰ অধিকাৰী হ’বলৈ তথা দৈনন্দিন জীৱনশৈলী...

আজিকালি কলেষ্টৰেলৰ সমস্যাত বহুতেই ভোগা দেখা যায়৷ অনিয়ন্ত্ৰিত খোৱা-বোৱা বা খাদ্যাভ্যাস, অপৰিকল্পিত বা খেলিমেলি জীৱন-যাপন আইদৰ কাৰণে শৰীৰত কলেষ্টৰেলৰ মাত্ৰা বাঢ়িব পাৰে৷...

সমগ্ৰ বিশ্বতে বহুমূত্ৰ ৰোগীৰ সংখ্যা দিনক দিনে বৃদ্ধি পাবলৈ ধৰিছে৷ শিশুৰ পৰা বৃদ্ধলৈকে বিভিন্ন বয়সৰ লোকৰ এই ৰোগ হোৱা দেখা পোৱা গৈছে৷...

এটা নিৰ্দিষ্ট বয়সৰ পাছত ছালখনে তাৰ নমনীয়তা হেৰুৱায়৷ কিন্তু কম বয়সতে ছালখনত বাৰ্ধক্যৰ চাপ পৰাটো সঁচাকৈয়ে চিন্তাৰ কাৰণ হ’ব পাৰে৷ আজিকালি পৰিৱেশ-পৰিস্থিতিৰ...

আপোনাৰ হাই প্ৰেছাৰ বা অত্যধিক মানসিক চাপ বা উদ্বিগ্নতাৰ কাৰণে অত্যধিক মূৰৰ বিষ, মাইগ্ৰেনৰ দৰে সমস্যাই দেখা দিলে এইবিধ মছলা খাব পাৰে৷...

ক’লা কিচমিচ– ইয়াক মূলতঃ আঙুৰ শুকাই প্ৰস্তুত কৰা হয়৷ এই ক’লা কিচমিচত আছে বিভিন্ন ধৰণৰ স্বাস্থ্য উপকাৰী গুণ ক’লা কিচমিচত পটাচিয়াম আৰু...