Home Diet Plus শৰীৰৰ এইবোৰ সমস্যাথাকিলে ফুলকবি নাখাব

শৰীৰৰ এইবোৰ সমস্যাথাকিলে ফুলকবি নাখাব

শীতকালত উপলব্ধ ফুলকবি এবিধ পুষ্টিকৰ খাদ্য৷ ইয়াত কেলচিয়াম, ফ্লোৰাইড আদি শৰীৰৰ লাগতিয়াল উপাদান পোৱা যায়, যিয়ে হাড় তথা দাঁতৰ বাবে কাৰ্যকৰী ভূমিকা গ্ৰহণ কৰে৷ ফুলকবিত থকা ছালফোৰাফেন নামৰ উপাদানে হূদৰোগৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাত কাৰ্যকৰীভাৱে কাম কৰে৷ ফুলকবি ভিটামিন-বি, ভিটামিন-চি, ভিটামিন-কেৰে ভৰপূৰ৷ শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা উন্নত কৰাত ফুলকবিয়ে সহায় কৰে৷ কিন্তু সকলোৰে বাবে ফুলকবি সমানে উপকাৰী নহয়৷ কিছুমান শাৰীৰিক সমস্যা থাকিলে খাদ্য হিচাপে ফুলকবি নোখোৱাই শ্ৰেয়৷ জানো আহক কি সমস্যা থাকিলে ফুলকবি একেবাৰে নাখাব৷ যিসকলৰ অত্যধিক মাত্ৰাত গেছ, এচিডিটিৰ সমস্যা আছে, তেওঁলোকে ফুলকবি খাদ্য তালিকাৰ পৰা বাদ দিয়ক৷ কিয়নো ফুলকবি খালে গেছৰ সমস্যা অধিক বাঢ়ি যোৱাৰ সম্ভাৱনা থাকে৷
পেটৰ কিছু সমস্যা যেনে গেছ, পেট ফুলা, পেটৰ বিষ আদিৰ বাবে সীমিত মাত্ৰাতহে ফুলকবি খোৱা উচিত৷
শৰীৰত ইউৰিক এচিডৰ সমস্যা থাকিলে ফুলকবি নাখাব৷ ফুলকবিত থকা পিউৰিন নামৰ যৌগবিধে ইউৰিক এচিডৰ মাত্ৰা বঢ়াই দিয়ে৷
বদহজম বা এলাৰ্জি আদিৰ সমস্যাত ভুগি থকাসকলে ভাতৰ পাতত ফুলকবি নাৰাখিব৷
থাইৰয়েডত ভোগা ৰোগীসকলে ফুলকবি খোৱাৰ পৰা এৰাই চলক৷ নহ’লে থাইৰয়েডৰ সমস্যা দুগুণে বৃদ্ধি পাব৷

Most Popular

৮০০ কোটি বছৰৰ আগৰ ৰেডিঅ’ সংকেত আৱিষ্কাৰ ভাৰতীয় বিজ্ঞানীৰ!

মহাকাশত পুনৰ চমক সৃষ্টি কৰিলে ভাৰতীয় বিজ্ঞানীয়ে৷ মঙল গ্ৰহৰ তৰংগৰ স্ৰোত আৱিষ্কাৰৰ সময়ত ৮০০ কোটি বছৰ আগৰ ৰেডিঅ’ সংকেত ধৰা পেলাবলৈ সমৰ্থ...

প্ৰকৃতিৰ জামাদাৰখ্যাত শগুনৰঅস্বাভাৱিক মৃত্যু ঃ ক’ত?

পক্ষীকুল ৰক্ষা কৰাৰ সময়তে শিৱসাগৰত এজাক পক্ষীকুলৰ নিধনত ব্যথিত হৈছে প্ৰকৃতিপ্ৰেমী৷ প্ৰকৃতিৰ চাফাই কৰ্মীৰূপে খ্যাত আকাশ শুৱনি কৰা এজাক শগুন শিৱসাগৰ নগৰৰ...

বুকিং আৰম্ভ বিশ্বৰ প্ৰথমখনউৰন্ত মটৰচাইকেলৰ

বাইক বা মটৰচাইকেল সকলোৱে দেখিছে বা কেনেদৰে চলে সেয়াও সকলোৰে জ্ঞাত৷ পথ ৰাস্তাত চলা মটৰচাইকেল সকলোৱে দেখিব, কিন্তু উৰিব পৰা মটৰ চাইকেল...

অন্তঃসত্ত্বা মহিলাক ৩৩ সপ্তাহৰ পাছতগৰ্ভপাত কৰোৱাৰ অনুমতি ন্যায়ালয়ৰ

অন্তঃসত্ত্বা অৱস্থাত যিকোনো সময়ত কোনো সমস্যা দেখা দিয়ে, তেন্তে ভ্ৰূণৰ বিভিন্ন সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে৷ শেহতীয়াকৈ এক খবৰ মতে ২৯ সপ্তাহৰ এগৰাকী...