শিলিখা হ’ল সৰ্বশ্ৰেষ্ঠ গুণেৰে ভৰা এবিধ ফল । ইয়াক বনৌষধিৰ ৰজা বুলি কোৱা হয় । পশ্চিম বংগত ইয়াৰ খেতি কৰা হয় । আমাৰ শৰীৰৰ নানান সৰু-বৰ বেমাৰত শিলিখা ব্যৱহাৰ কৰা হয় । চুলি সৰা কমাবলৈ শিলিখা ব্যৱহাৰ হয় । বহু লোকে উফি আৰু ওকণি নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ শিলিখা ব্যৱহাৰ কৰা হয় । দৈনিক শিলিখাৰ তেল ব্যৱহাৰ কৰিলে আমাৰ চুলিসমূহ উজ্জ্বল , মিহি আৰু ধুনীয়া হয় । শিলিখাত প্ৰচুৰ পৰিমাণে ভিটামিন E পোৱা যায় । শিলিখাত বিভিন্ন ধৰণৰ মিনাৰেল পোৱা যায়, যি আমাৰ ছালৰ কাৰণেই খুবেই ভাল । শিলিখা খালে দেহৰ অলাগতিয়াল টক্সিনবোৰ ওলাই যোৱাত সহায় হয় । তাৰোপৰি যিকোনো ধৰণৰ ছালৰ ৰোগত শিলিখা উপযোগী । শিলিখাই আমাৰ পাচন প্ৰণালীটো শক্তিশালী কৰি তোলে । দৈনিক এটাকৈ শিলিখা খালে উপকাৰ লাভ কৰিব পাৰে । শিলিখাই শৰীৰ তেজ পৰিষ্কাৰ কৰাত সহায় কৰে । গেছ, আলচাৰ , বুকু জ্বলা আদি ৰোগত শিলিখা উপযোগী ।
কি কি গুণেৰে সমৃদ্ধ শিলিখা
By Health Plus
148
Previous articleকেঁচা বুটে কিদৰে উপকাৰ কৰিব পাৰে
Next articleখোৱাৰ সাঁজত কিয় ঢেঁকীয়া শাক ৰাখিব ?
RELATED ARTICLES
মনৰ পৰা এইবোৰ ভাবনা দূৰকৰিলে নিজেই নিজৰ অনুপ্ৰেৰণা হ’ব
Health Plus - 0
এজন সুস্থ-সবল মানবৰ হিচাপে জীৱন নিৰ্বাহ কৰিবলৈ শাৰীৰিক সুস্থতাৰ লগতে প্ৰয়োজন মানসিক দৃঢ়তাও৷ মানৱ জীৱনত কিন্তু সকলো সময়তে...
কেঁচা বুটৰ উপকাৰিতাজানিলে আচৰিত হ’ব
Health Plus - 0
বুট আমাৰ সকলোৰে পৰিচিত এবিধ খাদ্য৷ অসমীয়া সমাজত বুটৰ সমাদৰ যথেষ্ট৷ কিয়নো মাংগলিক কাৰ্যত বুটৰ প্ৰসাদ নহ’লে সকলো অসম্পূৰ্ণ৷ বুট প্ৰধানকৈ কেঁচাই...
শীতকালত মূলা খোৱা কিয়আৱশ্যক জানো আহক
Health Plus - 0
শীতকালৰ পাচলিসমূহ ভিতৰত মূলা অন্যতম৷ চবজি বনাই, চালাড বা কেঁচাই মূলা খোৱা হয়৷ মূলাৰ পুষ্টিকৰ উপাদানৰ অভাৱ নাই৷ মূলাত ভিটামিন-এ, ভিটামিন-বি. আইৰন,...
Most Popular
৮০০ কোটি বছৰৰ আগৰ ৰেডিঅ’ সংকেত আৱিষ্কাৰ ভাৰতীয় বিজ্ঞানীৰ!
মহাকাশত পুনৰ চমক সৃষ্টি কৰিলে ভাৰতীয় বিজ্ঞানীয়ে৷ মঙল গ্ৰহৰ তৰংগৰ স্ৰোত আৱিষ্কাৰৰ সময়ত ৮০০ কোটি বছৰ আগৰ ৰেডিঅ’ সংকেত ধৰা পেলাবলৈ সমৰ্থ...
প্ৰকৃতিৰ জামাদাৰখ্যাত শগুনৰঅস্বাভাৱিক মৃত্যু ঃ ক’ত?
পক্ষীকুল ৰক্ষা কৰাৰ সময়তে শিৱসাগৰত এজাক পক্ষীকুলৰ নিধনত ব্যথিত হৈছে প্ৰকৃতিপ্ৰেমী৷ প্ৰকৃতিৰ চাফাই কৰ্মীৰূপে খ্যাত আকাশ শুৱনি কৰা এজাক শগুন শিৱসাগৰ নগৰৰ...
বুকিং আৰম্ভ বিশ্বৰ প্ৰথমখনউৰন্ত মটৰচাইকেলৰ
বাইক বা মটৰচাইকেল সকলোৱে দেখিছে বা কেনেদৰে চলে সেয়াও সকলোৰে জ্ঞাত৷ পথ ৰাস্তাত চলা মটৰচাইকেল সকলোৱে দেখিব, কিন্তু উৰিব পৰা মটৰ চাইকেল...
অন্তঃসত্ত্বা মহিলাক ৩৩ সপ্তাহৰ পাছতগৰ্ভপাত কৰোৱাৰ অনুমতি ন্যায়ালয়ৰ
অন্তঃসত্ত্বা অৱস্থাত যিকোনো সময়ত কোনো সমস্যা দেখা দিয়ে, তেন্তে ভ্ৰূণৰ বিভিন্ন সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে৷ শেহতীয়াকৈ এক খবৰ মতে ২৯ সপ্তাহৰ এগৰাকী...