Home Diet Plus এই পাঁচবিধ মছলা খালে পাব আচৰিত লাভ

এই পাঁচবিধ মছলা খালে পাব আচৰিত লাভ

সাধাৰণতে পেট গণ্ডগোল প্ৰায়ে হৈ থকা দেখা যায়৷ অনিয়মিতভাৱে খোৱা, জ্বলা-পোৰা, ভজা আদি বস্তু বেছিকৈ খোৱা বা কেতিয়াবা অত্যধিক মছলাযুক্ত খাদ্যয়ো আপোনাৰ পেটৰ অসুবিধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে৷ অথবা পানীৰ পৰা নানান বীজাণুৰ সংক্ৰমণ হৈয়ো পেট বেয়া কৰিব পাৰে৷ এনে সময়ত পেটৰ পৰিচৰ্যা বা যত্ন লোৱাটো অত্যন্ত দৰকাৰী৷ ভাৰতীয় আয়ুৰ্বেদ শাস্ত্ৰ মতে বহুকেইবিধ মছলা আছে, যিয়ে আপোনাৰ পেট পৰিষ্কাৰ তথা সুস্থ ৰখাত অভূতপূৰ্বভাৱে অিৰহণা যোগায়৷ যিসকলৰ গেছৰ সমস্যা আছে, তেওঁলোকে ৰন্ধনত জিৰা ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে৷ জিৰাই গেছ, বদহজমৰ সমস্যা নিৰাময়ৰ বাবে উত্তম মছলা৷ পেটৰ ব্যথা হ’লে সামান্য পৰিমাণে ধনিয়া বীজ লৈ গৰম পানীত ভিজাই তাত নিমখ দি সেৱন কৰিলে পেটৰ বিষ নিৰাময় হয়৷ খোৱাৰ পাছত বহুতেই গুৱামূুৰি মুখশুদ্ধি হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰা দেখা যায়৷ আচলতে ইয়াৰ মুখ্য কাৰণটো হ’ল খোৱাৰ পাছত খাদ্য সহজে হজম হোৱাৰ গুৱামূৰিয়ে প্ৰধান ভূমিকা লয়৷ গুৱামূৰিয়ে পেটৰ বিভিন্ন সমস্যা নিৰ্মূল কৰিব পাৰে৷ বিশেষকৈ বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণৰ পৰা পেটটো বচাই ৰােখ গুৱামূৰিয়ে৷ পেটৰ নানা সমস্যাৰ বাবে পুৱা খালী পেটত গুৱামূৰি ভিজোৱা পানী সেৱন কৰিলে সুফল পোৱা যায়৷ যিসকল লোকৰ গেছৰ সমস্যা আছে, ইলাচি অতি উত্তম৷ জিৰা, ধনিয়া আৰু ইলাচি একেলগে মিশ্ৰণ কৰি গুৰি কৰি সেৱন কৰিলে গেছৰ লগতে পেটৰ বিভিন্ন বেমাৰৰ পৰা সকাহ পাব পাৰি৷ খাদ্য সহজে সিজিবলৈ বা হজম হ’বলৈ ৰন্ধন প্ৰণালীত সামান্য পৰিমাণৰ হিং ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে৷ হিঙে খাদ্য হজম হোৱাৰ লগতে গেছ, এচিডিটি আদিৰ সমস্যা নিৰাময় কৰিব পাৰে৷ মনত ৰাখিব হিঙৰ পৰিমাণ যাতে অতি সামান্যহে হয়৷ নহ’লে উপকাৰতকৈ অপকাৰ হোৱাৰহে সম্ভাৱনা বেছি৷

Appreciation

5.0 rating
March 31, 2022

Very informative. Helpful for people irrespective of age, gender, education and to develop fundamental knowledge on various food and beverages around us.

H. Bharadwaj

very useful website

5.0 rating
November 6, 2021

For me, health is everything. Without a healthy body we cannot perform our level best. So, people, who are concern about their health, can visit this website regularly.

https://dibakarbordoloi.in

Strong information on health

5.0 rating
March 12, 2021

From this website anyone can get good information on health. As health is wealth, so, following this website let’s take care for our health.

Again Kumar Nath

Most Popular

আলুৰ বাকলিত লুকাই আছে একাধিক উপকাৰী গুণ

খাদ্য হিচাপে গ্ৰহণ কৰাৰ সময়ত আলুক বীজটোৰ পৰা বাকলি গুচাই দিহে ব্যঞ্জন হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰোঁ৷ প্ৰায়ভাগ লোকেই আলুৰ...

ঘৰুৱা পদ্ধতিৰে সহজে পৰিষ্কাৰ কৰক কাণৰ ময়লা

কাণৰ খোল বা ময়লাক চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ভাষাত চেৰুমেন বুলি কোৱা হয়৷ এই চেৰুমেনে কৰ্ণকূহৰৰ ছালখনৰ সুস্বাস্থ্য বজাই ৰখাৰ...

এই মাহত ম্যাদ শেষ হ’ব খাদ্য নিৰাপত্তা আঁচনিৰ

কেন্দ্ৰই প্ৰৱৰ্তন কৰা খাদ্য নিৰাপত্তা আঁচনিখনৰ ম্যাদ এই মাহত শেষ হ’ব৷ বিনামূলীয়া খাদ্য যোগানৰ এই আঁচনিখনৰ ম্যাদ পুনৰ...

উপ-ৰাষ্ট্ৰীয় পলিঅ’ প্ৰতিষেধক প্ৰদান অভিযানৰ উদ্বোধন স্বাস্থ্য মন্ত্ৰীৰ

স্বাস্থ্য আৰু পৰিয়াল কল্যাণ মন্ত্ৰী কেশৱ মহন্তই মৰিগাঁও জিলাৰ ভূৰবন্ধা এম ভি স্কুলত উপস্থিত হৈ উপ-ৰাষ্ট্ৰীয় পলিঅ’ প্ৰতিষেধক...

Recent Comments