Diet Plus

এই সময়খিনি বজাৰত চাৰিওফালে কঁঠাল আৰু কঁঠাল৷ অতি সুস্বাদুৰে ভৰা কঁঠাল সকলোৰে প্ৰিয় এবিধ ফল৷ ইয়াৰ গোন্ধে সকলোকে আকৰ্ষণ কৰে৷ কঁঠালৰ সোৱাদ...

বহুতৰে ব্লেকহেডছৰ সমস্যা থাকে৷ ব্লেকহেডছৰ সমস্যাটোৱে মানুহজনক দেখিবলৈ অশুৱনি কৰে৷ সেয়েহে এই সমস্যাৰ পৰা পৰিত্ৰাণৰ উপায় বিচাৰি সপ্তাহৰ মূ্‌ৰ মূৰে পাৰ্লাৰলৈ ঢাপলি...

ৰাতি পুৱা টোপনিৰ পৰা উঠি সকলোৰে দাঁত ব্ৰাছ কৰাটো এটা নিয়ম৷ সকলোৱে দাঁত, মুখ ধুই-মেলিহে ব্ৰেক ফাষ্ট কৰিবলৈ টেবুলত বহে৷ দাঁত নষ্ট...

ঘিউ হ’ল ঘৰত থকা ৰন্ধন প্ৰণালীৰ এক অবিচ্ছেদ্য অংশ৷ গৰম ভাতৰ সৈতে নিমখ মিহলি ঘিউৰে খোৱা ভাতসাঁজৰ কথা মনত পৰিলে জিভাৰ পানী...

বৰ্তমান সমগ্ৰ বিশ্বৰে বৃহৎসংখ্যক লোক মেদবহুলতাত ভুগিছে৷ কম টোপনিও ইয়াৰ এটা প্ৰধান কাৰণ৷ গৱেষকৰ দল এটাই এই কথা প্ৰকাশ কৰিছে৷ গৱেষকৰ মতে...

ষ্ট্ৰেচ এটা গুৰুতৰ সমস্যা, যিয়ে আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বহুত ক্ষতি কৰিব পাৰে৷ ইয়াৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ বিশেষজ্ঞৰ দ্বাৰা পৰিচালিত খাদ্য গ্ৰহণ কৰা উচিত৷...

মহিলাসকলৰ পিৰিয়ড বন্ধৰ সমস্যাটে এটা স্বাভাৱিক প্ৰক্ৰিয়া আৰু এটা নিৰ্দিষ্ট সময়ত পাছত পিৰিয়ডৰ এই প্ৰক্ৰিয়াটো নোহোৱা হৈ যায়৷ কিন্তু ঋতুস্ৰাৱ চলাকালীন সময়ত...

শৰীৰৰ শক্তি বৃদ্ধি, পেশী তথা হাড় মজবুত কৰাৰ বাবে প্ৰ’টিন প্ৰয়োজনীয় উপাদান৷ ইয়াৰ অন্যথা প্ৰ’টিনৰ ঘাটনিৰ ফলত শৰীৰ দুৰ্বল হ’ব পাৰে৷ অকল...

আমাৰ শৰীৰ বাবে প্ৰ’টিন নিতান্তই প্ৰয়োজনীয় উপদান৷ যিসকলে শৰীৰৰ ওজন বঢ়াবলৈ বিচাৰে বা যিসকলে নিয়মিতভাৱে জিমলৈ যায়, তেওঁলোকে প্ৰ’টিন পাউডাৰ গ্ৰহণ কৰে৷...

মহিলাসকলৰ শৰীৰৰ বিভিন্ন অংগ-প্ৰত্যংগ পৰিপূৰ্ণ হৈ উঠাৰ পৰা সন্তান ধাৰণ কৰা ক্ষমতালৈ এই সকলোবোৰৰ ক্ষেত্ৰতে ইষ্ট্ৰোজেন হৰমনৰ ভূমিকা অপৰিসীম৷ প্ৰজনন লগত এই...

বৰ্তমান সমগ্ৰ বিশ্বৰে বৃহৎসংখ্যক লোক মেদবহুলতাত ভুগিছে৷ কম টোপনিও ইয়াৰ এটা প্ৰধান কাৰণ৷ গৱেষকৰ দল এটাই এই কথা প্ৰকাশ কৰিছে৷ গৱেষকৰ মতে...

এই প্ৰচণ্ড গৰমত শৰীৰ শীতল কৰি ৰাখিবলৈ এবিধ আশ্চৰ্যকৰ পানীয় নাম ল’ব পাৰি৷ প্ৰকৃতপক্ষে প্ৰখৰ ৰ’দ তথা গৰমৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাবলৈ ঠাণ্ডা...