Tag: healthy diet

শৰীৰ তথা মন ভালে ৰখাৰ একমাত্ৰ মাধ্যমটোৱে হৈছে যোগাসন৷ যোগাসনে শৰীৰৰ বিভিন্ন ৰোগ নিৰ্মূল কৰাৰ লগতে মনটোও প্ৰফুল্লিত কৰি ৰাখে৷ অৰ্থাৎ আধ্যাত্মিক...

বিভিন্ন ঔষধি গুণৰ ভাণ্ডাৰ ক’লা হালধি কৃষিকাৰ্যত অত্যন্ত গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰি আহিছে৷ ৰোগ প্ৰতিৰোধী ক্ষমতা বৃদ্ধিকাৰী, এণ্টিকাৰ্চিনোজেনিক বৈশিষ্ট্যসহ বিভিন্ন গুণৰ অধিকাৰী...

মুখৰ সৌন্দৰ্যৰ লগতে আপোনাৰ হাতৰ সৌন্দৰ্যও ধৰি ৰখাৰ খুবেই প্ৰয়োজন৷ সঠিক পৰিচৰ্যাৰ অভাৱত, ৰ’দ-বতাহ, ধূলি-বালি, কাপোৰ ধোৱা, বাচন ধোৱা আদি কাম কৰি...

সূৰ্য ক্ৰিয়া হ’ল অসাধাৰণ প্ৰাচীনত্বৰ এটি শক্তিশালী যোগৰ অনুশীলন, যিয়ে স্বাস্থ্য, সুস্থতা তথা সম্পূৰ্ণ অভ্যন্তৰীণ— সুস্থতাৰ কাৰণে এক সামগ্ৰিক প্ৰক্ৰিয়া হিচাপে গণ্য...