Diet Plus

আজিকালি মানুহৰ মাজত ডায়েবেটিছ ৰোগৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱ যথেষ্ট বৃদ্ধি পাইছে৷ আলসুৱা জীৱন যাপন, অসন্তুলিত খাদ্যাভ্যাস, শৰীৰক কষ্ট নিদিয়া, এলাহ ভাব, ভেজাল খাদ্য, ৰুটিন-বিৰুদ্ধ...

মাছৰ লগতে মাছৰ তেলো খাবলৈ বহুতেই পচন্দ কৰে৷ মাছৰ লগতে ইয়াৰ তেলো খাদ্যগুণেৰে ভৰপূৰ৷ মাছৰ তেল নিয়মিতভাৱে খালে হাৰ্টৰ স্বাস্থ্যৰ ক্ষেত্ৰত উপকাৰীনে,...

সাধাৰণতে অমিতা তৰকাৰী হিচাপে বা পকা অমিতা সকলোৱে খোৱা খায়৷ আমি অমিতা কটোতে ইয়াৰ সাহখিনি ৰাখি গুটিবোৰ...

পৰিৱৰ্তিত জীৱন ধাৰা আৰু ভুল খাদ্যাভ্যাসৰ কাৰণে সমগ্ৰ বিশ্বতে ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ সংখ্যা দ্ৰুতভাৱে বাঢ়িবলৈ লৈছে৷ তেজত গ্লুকজৰ মাত্ৰা খুব বেছি বাঢ়ি গ’লে...

পুৱা উঠি উঠিয়েই মুখ-হাত ধুই ধোঁৱা বলি থকা একাপ চাহ খোৱাটো সকলোৱে অভ্যাস৷ তাৰ পাছতহে দিনটোৰ আন কামবোৰ কৰা হয়৷ ৰাতিপুৱাৰ চাহকাপে...

খাদ্য তালিকাত বিলাহীক পাচলিৰ ভিতৰত অন্যতম বুলি ধৰা হয়৷ সকলো খাদ্যতে বিলাহী মিহলাই দি খাব পাৰি৷ যিকোনো চবজিত বিলাহী দিয়ে ব্যঞ্জনখনৰ সোৱাদেই...

সকলোতকৈ পুষ্টিকৰ আৰু সহজলভ্য খাদ্যৰ তালিকাত প্ৰথমেই কণীৰ নাম ল’ব পাৰি৷ কণী প্ৰ’টিনৰ ভাল উৎস৷ কণী বেয়া পোৱা মানুহ চাগে নোলাবই৷ কণীৰ...

ব্যাৱসায়িক মুনাফা লাভৰ স্বাৰ্থত একাংশ শীতল পানীয় প্ৰস্তুতকাৰী প্ৰতিষ্ঠান, পেকেজিং ড্ৰিকিং প্ৰস্তুত কৰা প্ৰতিষ্ঠানে অসমৰ নগৰ-চহৰত মিঠাই প্ৰস্তুত কৰা প্ৰতিষ্ঠানে স্বাস্থ্যসন্মত বিধি...

পনীৰ খাবলৈ সকলোৱে কম-বেছি পৰিমাণে ভাল পায়৷ বিশেষকৈ নিৰামিষভোজীসকলৰ প্ৰিয় খাদ্য হ’ল পনীৰ৷ পনীৰক প্ৰ’টিনৰ সকলোতকৈ ভাল উৎস হিচাপে গণ্য কৰা হয়৷...

গৰমৰ দিনত অত্যধিক পানীৰ পিয়াহ লাগি গল শুকাই গৈছে যদি এটা তিয়ঁহ কাটি খাই দিবচোন৷ লগে লগে পিয়াহ নাইকিয়া হৈ যাব লগতে...

দাইল প্ৰ’টিনৰ ভাল উৎস৷ দাইলৰ প্ৰ’টিন যথেষ্ট পৰিমাণে পোৱা যায়, যিয়ে শৰীৰৰ প্ৰ’টিনৰ অভাৱ দূৰ কৰে৷ দাইল তিনি চাৰিবাৰ পানীৰে ধুই পৰিষ্কাৰ...

আজিকালি বহুতেই পুৱা-গধূলি খোজ কাঢ়ে৷ মৰ্নিং ৱাক অথবা ইভিনিং ৱাক কৰাৰ বাবে পুৱাই হওক বা আবেলিয়েই হওক– ৰাস্তাই-ঘাটে, পাৰ্ক, মুকলি ঠাই আদি...