Diet Plus

শৰীৰচৰ্চা আথবা ডায়েট কৰিও শৰীৰৰ মেদ কমাব পৰা নাই৷ তেনেহ’লে তিঁয়হৰ দ্বাৰা প্ৰস্তুত কৰা এই পানীয়বিধ দৈনিক সৈৱন কৰক, আচৰিত লাভ পাব৷...

সাধাৰণতে আমি খোৱা খাদ্যৰ তালিকাত বিভিন্ন খাদ্য সামগ্ৰীৰ সংমিশ্ৰণ কৰোঁ৷ এই সংমিশ্ৰিত খাদ্যবোৰে আমাৰ পাচনতন্ত্ৰত বিভিন্ন ধৰণেৰে প্ৰভাৱ পেলায়৷ ইয়াৰে কিছুমান সংমিশ্ৰণে...

সকলো পুষ্টিৰ ভাৰসাম্য অটুট থাকিলেহে শৰীৰৰ সুস্থ তথা নিৰোগী হৈ থাকে৷ ইয়াৰ কাৰণে ভিটামিনৰ যিমান প্ৰয়োজন, সিমানেই প্ৰয়োজন খনিজ তথা আন আন...

শিশুৰ জন্মৰ ছয় মাহ পৰ্যন্ত মাত্ৰ মাকৰ গাখীৰহে একমাত্ৰ খাদ্য৷ ইয়াৰ পাছৰ বয়সত মাতৃদুগ্ধৰ উপৰি আন আন সুষম আহাৰ খাবলৈ নিদিলে শিশুৰ...

গাখীৰ এবিধ পুষ্টিকৰ খাদ্য৷ প্ৰায় সকলোৱে কম-বেছি পৰিমাণে বিভিন্ন উপায়ৰে গাখীৰ খায় আৰু আমি সকলোৱে জানো গাখীৰৰ কেনেকৈ খাব লাগে৷ আনহাতে গাখীৰ...

হিঙৰ বিষয়ে নি(য় আপুনি জানে৷ খাদ্যৰ সোৱাদ বৃদ্ধিৰ লগতে মাংস সোনকালে সিজিবলৈ বা ইয়াৰ অকটা ভাব দূৰ কৰি খাদ্যৰ জুতি বৃদ্ধিৰ বাবে...

সচৰাচৰ আমাৰ সকলোৰে ৰান্ধনীঘৰত আদা থাকেই৷ আদাক খাদ্যৰ সুস্বাদু বঢ়াবলৈ মছলা হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰা হয়৷ আদাৰ আছে বহুতো পুষ্টিগুণ৷ আদাই খাদ্যৰ সোৱাদ...

মানুহে স্বাস্থ্য সচেতন হৈ উঠিবলৈ তথা ক্ৰমাগত খাদ্যৰ প্ৰয়োজনৰ বাবে পুষ্টিকৰ খাদ্য গ্ৰহণ কৰাটো জৰুৰী৷ এটা সুস্থ তথা স্বাস্থ্যসন্মত শৰীৰ লাভ কৰিবলৈ...

বহুতৰে বহু সময় একে ঠাইতে থিয় হৈ বহি থাকিলে ভৰি বা হাত জিনজিনাবলৈ ধৰে আৰু অলপ সময় লৰচৰ কৰিব নোৱাৰা হৈ পৰে৷...

গ্ৰীষ্মকাল মানেই নানা ৰকমৰ ফলৰ সমাহাৰ৷ এই সময়খিনি ৰসাল, মিঠা বিভিন্ন ফল-মূলেৰে ভৰি থাকে ঘৰৰ বাৰী৷ আম, কঁঠাল, পনিয়ল, লিচু, মধুৰিআম, জাম...

বজাৰৰ পৰা মাছ কাটি অনাৰ পাছত ঘৰত ভালদৰে পৰিষ্কাৰ পানীৰে চাফা কৰি তাত হালধি আৰু নিমখ মিহলাই দি কিছু সময় ৰখা হয়৷...

পানী হ’ল জীৱৰ প্ৰাণ৷ এই বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডত সকলো বস্তু থাকিলেও যদি পানী নাথাকে তেন্তে জীৱ জীয়াই থকাটো সম্ভৱপৰ নহয়৷ অৰ্থাৎ পানীয়েহে জীৱন লালন...