Home Yoga Health

Yoga Health

[rev_slider alias=”ad-slider-1″]

āĻŽāĻžāύāϏāĻŋāĻ• āϚāĻžāĻĒ, āĻĻ⧁āĻļā§āϚāĻŋāĻ¨ā§āϤāĻž āĻ•āĻŽāĻžāĻŦāϞ⧈ āĻ­āĻĻā§ā§°āĻžāϏāύ āϕ⧰āĻ•

āĻŽāĻžāύāϏāĻŋāĻ• āϚāĻžāĻĒ āϤāĻĨāĻž āĻŽāύ⧰ āĻŽāĻžāϜāϤ āĻšâ€™āĻŦ āĻĒā§°āĻž āĻĻ⧁āĻļā§āϚāĻŋāĻ¨ā§āϤāĻžāχ āφāĻŽāĻžāĻ• āĻ•āĻŋ āĻĒā§°ā§āϝāĻžā§ŸāϞ⧈ āύāĻŋāĻŦ āĻĒāĻžā§°ā§‡, āĻ¸ā§‡ā§ŸāĻž āĻšā§ŸāϤ⧋ āφāĻŽāĻŋ āĻ•āĻ˛ā§āĻĒāύāĻžāĻ“ āϕ⧰āĻŋāĻŦ āĻ¨ā§‹ā§ąāĻžā§°ā§‹āρ⧎ āφāϜāĻŋā§° āϏāĻŽāĻžāϜāϤ āĻĻ⧈āύāĻŋāĻ•...

āĻļ⧰⧀⧰⧰ ā§°āĻ•ā§āϤ āϏāĻžā§āϚāĻžāϞāύ āωāĻ¨ā§āύāϤ āϕ⧰āĻŋāĻŦāϞ⧈ āĻŦāĻĻā§āϧāϕ⧋āύāĻžāϏāύ āϕ⧰āĻ•

āĻļ⧰⧀⧰⧰ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ⧰ āĻŦāĻžāĻŦ⧇ āĻŦā§āϝāĻžā§ŸāĻžāĻŽ āϤāĻĨāĻž āϝ⧋āĻ—āĻžāϏāύ āĻ…āĻĒā§°āĻŋāĻšāĻžā§°ā§āϝ⧎ āϝ⧋āĻ— āĻ…āĻŦāĻŋāĻšāύ⧇ āĻļ⧰⧀⧰⧇ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻžāχ āĻĻ⧇āĻ–āĻž āĻĻāĻŋāĻŦ āĻĒāĻžā§°ā§‡ā§ˇ āĻŦāĻŋāώ-āĻŦ⧇āĻĻāύāĻž, āϕ⧋āύ⧋ āĻ•āĻžā§°āĻŖ āĻ…āĻŦāĻŋāĻšāύ⧇ āĻļāĻžā§°ā§€ā§°āĻŋāĻ• āĻ…āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨāϤāĻž, āϚāϕ⧁,...

āĻ…āύāĻŋāĻĻā§ā§°āĻž āĻĻā§‚ā§° āϕ⧰āĻžā§° āĻŦāĻžāĻŦ⧇ āϕ⧰āĻ• āĻāχāĻŦā§‹ā§° āφāϏāύ

āĻļāĻžā§°ā§€ā§°āĻŋāĻ• āϤāĻĨāĻž āĻŽāĻžāύāϏāĻŋāĻ• āĻ…āϏ⧁āĻŦāĻŋāϧāĻž āύāĻŋā§°āĻžāĻŽā§Ÿā§° āĻŦāĻžāĻŦ⧇ āϝ⧋āĻ— āĻšā§ˆāϛ⧇ āωāĻ¤ā§āϤāĻŽ āωāĻĒāĻžā§Ÿā§ˇ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āĻĒā§ā§°āĻ•āĻžā§°ā§° āϝ⧋āĻ—āĻŦā§āϝāĻžā§ŸāĻžāĻŽā§° āϜ⧰āĻŋ⧟āϤ⧇ āφāĻŽāĻŋ āϭ⧁āĻ—āĻŋ āĻĨāĻ•āĻž āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āĻļāĻžā§°ā§€ā§°āĻŋāĻ• āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻžā§° āĻĒā§°āĻž āĻšāĻžāϤ...

āĻĒ⧇āĻļā§€ āĻļāĻŋāĻĨāĻŋāϞ āϕ⧰āĻŋāĻŦāϞ⧈ āĻĻ⧈āύāĻŋāĻ• āĻ—ā§‹āĻŽā§āĻ–āĻžāϏāύ āϕ⧰āĻ•

āĻĒā§ā§°āĻžāĻšā§€āύ āĻ•āĻžāϞ⧰⧇ āĻĒā§°āĻž āĻ­āĻžā§°āϤāĻŦā§°ā§āώāϤ āϝ⧋āĻ— āϏāĻžāϧāύāĻžā§° āĻ…āύ⧁āĻļā§€āϞāύ āϕ⧰āĻž āĻšā§ˆāĻ›āĻŋāϞ⧎ āϏāĻŽāĻ—ā§ā§° āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦā§° āĻ­āĻŋāϤ⧰āϤ⧇ āĻ­āĻžā§°āϤāϤ āĻ¸ā§°ā§āĻŦāĻĒā§ā§°āĻĨāĻŽ āϝ⧋āĻ—ā§° āĻĒā§ā§°āϚāϞāύ āφāĻ›āĻŋāϞ āφ⧰⧁ āĻŦā§°ā§āϤāĻŽāĻžāύ āϏāĻŽā§ŸāϤ⧋ āϝ⧋āĻ— āϏāĻžāϧāύāĻžā§°...

āĻĒāĻŋāĻ āĻŋā§° āĻŦāĻŋāώ āύāĻŋā§°āĻžāĻŽāϝāĻŧā§° āĻŦāĻžāĻŦ⧇ āϭ⧁āϜāĻ‚āĻ—āĻžāϏāύ āϕ⧰āĻ•

āϝ⧋āĻ— āϏāĻžāϧāύāĻžāχ āĻāϜāύ āĻŽāĻžāύ⧁āĻšāĻ• āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āĻĻ⧇āĻšā§° āĻ…āϧāĻŋāĻ•āĻžā§°ā§€ āϕ⧰āĻŋ āϤ⧋āϞ⧇⧎ āϝ⧋āĻ—āĻŦā§āϝāĻžā§ŸāĻžāĻŽā§° āϜ⧰āĻŋ⧟āϤ⧇ āĻāϜāύ āĻŦā§āϝāĻ•ā§āϤāĻŋ āϏ⧁āĻ āĻžāĻŽ-āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āĻšā§‹ā§ąāĻžā§° āϞāĻ—āϤ⧇ āĻŽāĻžāύ⧁āĻšāϜāύ⧰ āĻŽāĻžāύāϏāĻŋāĻ• āĻļāĻ•ā§āϤāĻŋ āϝāĻĨ⧇āĻˇā§āϟ āĻŦ⧃āĻĻā§āϧāĻŋ āĻĒāĻžā§Ÿā§ˇ...

āĻļāĻžā§°ā§€ā§°āĻŋāĻ• āĻ­āĻžā§°āϏāĻžāĻŽā§āϝ āĻŦāĻĸāĻŧāĻžāĻŦāϞ⧈ āύāĻŋāϝāĻŧāĻŽāĻŋāϤ āĻ•āĻžāĻ•āĻžāϏāύ āϕ⧰āĻ•

āφāϜāĻŋāĻ•āĻžāϞāĻŋ āĻŦā§āϝāĻ¸ā§āϤāϤāĻžāĻŽā§Ÿ āĻœā§€ā§ąāύ⧰ āĻŽāĻžāϜāϤ⧇ āĻŦāĻšā§āϤ⧇āχ āϏāĻŽā§Ÿ āωāϞāĻŋ⧟āĻžāχ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ ā§°āĻ•ā§āώāĻžā§° āĻŦāĻžāĻŦ⧇ āĻ•āĻšā§°ā§Ž āϕ⧰⧇⧎ āϤ⧇āύ⧇ āϞ⧋āϕ⧇ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ⧰ āϗ⧁⧰⧁āĻ¤ā§āĻŦ āĻŦ⧁āϜāĻŋ āϝ⧋āĻ—āĻŦā§āϝāĻžā§ŸāĻžāĻŽ āĻŦāĻž āĻļ⧰⧀⧰āĻšā§°ā§āϚāĻž āĻ…āĻŦā§āϝāĻžāĻšāϤ ā§°āĻžāϖ⧇...

āĻŽā§‡ā§°ā§āĻĻāĻŖā§āĻĄā§° āĻ›āĻŋāĻˇā§āĻŸā§‡āĻŽā§° āϤāĻžā§°ā§āĻŖā§āϝ āĻŦāϜāĻžāχ ā§°āĻžāĻ–āĻŋāĻŦāϞ⧈ āĻāχ āφāϏāύ

āĻļ⧰⧀⧰āĻšā§°ā§āϚāĻžāχ āĻšā§ˆāϛ⧇ āĻĻ⧇āĻš-āĻŽāύ āωāĻ¨ā§āύāϤ āϕ⧰āĻžā§° āϏāĻšāϜ āωāĻĒāĻžā§Ÿā§ˇ āϝ⧋āĻ— āϤāĻĨāĻž āĻĒā§ā§°āĻžāĻŖāĻžā§ŸāĻžāĻŽā§‡ āφāĻŽāĻžāĻ• āϏāϤ⧇āϜ āϕ⧰āĻŋ ā§°āĻžāϖ⧇⧎ āĻĻāĻŋāύāĻŸā§‹ā§° āĻ•āĻžāĻŽ-āĻ•āĻžāϜ āϕ⧰āĻŋāĻŦāϞ⧈ āĻ•ā§°ā§āĻŽāĻ•ā§āώāĻŽ āϤāĻĨāĻž āĻ•āĻžāĻŽāϤ āĻŽāύ āĻŦāĻšā§ā§ąāĻžāĻŦāϞ⧈...

āĻĒ⧇āϟ⧰ āĻ…āϤāĻŋā§°āĻŋāĻ•ā§āϤ āĻšā§°ā§āĻŦāĻŋ āĻ•āĻŽāĻžāĻŦāϞ⧈ āĻŦāĻ•ā§ā§°āĻžāϏāύ āϕ⧰āĻ•

āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ⧰ āϭ⧇āϜāĻžāϞāϕ⧰āĻŖ, āĻœā§€ā§ąāύāĻļ⧈āϞ⧀⧰ āĻĒā§°āĻŋā§ąā§°ā§āϤāύ āϤāĻĨāĻž āĻŦāĻŋāĻļ⧃āĻ‚āĻ–āϞ āĻœā§€ā§ąāύ āϝāĻžāĻĒāύ⧇ āφāĻŽāĻžā§° āĻļ⧰⧀⧰ āϤāĻĨāĻž āĻŽāύāϤ āĻŦā§‡ā§ŸāĻžāĻ•ā§ˆ āĻĒā§ā§°āĻ­āĻžā§ą āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āϤāĻžā§° āϕ⧰⧇⧎ āĻāύ⧇āϧ⧰āĻŖā§° āϕ⧁āĻ…āĻ­ā§āϝāĻžāϏāĻŦā§‹ā§°ā§° āĻĢāϞāϤ āĻļ⧰⧀⧰āϞ⧈ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ ā§°ā§‹āĻ—āĻ•...

āĻĒ⧇āϟāĻŸā§‹ āύāĻŽāύ⧀āϝāĻŧ āϕ⧰āĻŋ ā§°āĻžāĻ–āĻŋāĻŦāϞ⧈ āϧāύ⧁⧰āĻžāϏāύ āϕ⧰āĻ•

āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āĻļ⧰⧀⧰⧇ āĻĻ⧇āĻš-āĻŽāύ āϏāĻœā§€ā§ą āϤāĻĨāĻž āύāĻŋā§°ā§‹āĻ—ā§€ āϕ⧰āĻŋ ā§°āĻžāϖ⧇⧎ āĻ¸ā§‡ā§Ÿā§‡ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āĻļ⧰⧀⧰ āĻĒāĻžāĻŦāϞ⧈ āφāĻŽāĻŋ āύāĻŋ⧟āĻŽāĻŋāϤāĻ­āĻžā§ąā§‡ āϝ⧋āĻ—, āĻĒā§ā§°āĻžāĻŖāĻžā§ŸāĻžāĻŽ āϤāĻĨāĻž āĻļ⧰⧀⧰āĻšā§°ā§āϚāĻž āϕ⧰āĻž āĻ…āϤāĻŋ āĻĒā§ā§°ā§Ÿā§‹āϜāĻ¨ā§€ā§Ÿā§ˇ āĻ•ā§°ā§āĻŽāĻšā§€āύ...

āϏāĻŽāĻ¸ā§āϤ āĻļ⧰⧀⧰āĻ• āĻĒ⧁āύ⧰⧁āĻœā§āĻœā§€ā§ąāĻŋāϤ āϕ⧰āĻŋāĻŦāϞ⧈ āĻ¸ā§°ā§āĻŦāĻžāĻ‚āĻ—āϏāύ āϕ⧰āĻ•

āφāϜāĻŋāĻ•āĻžāϞāĻŋ āĻĒā§ā§°āĻžā§ŸāĻ­āĻžāĻ— āϞ⧋āϕ⧇āχ āĻĒā§ā§ąāĻž āĻŦāĻŋāĻ›āύāĻžā§° āĻĒā§°āĻž āωāĻ āĻŋā§Ÿā§‡āχ āϝ⧋āĻ—āĻžāϏāύ āϤāĻĨāĻž āĻļ⧰⧀⧰āĻšā§°ā§āϚāĻžā§° āĻ…āĻ­ā§āϝāĻžāϏ āϕ⧰⧇⧎ āĻļ⧰⧀⧰āĻšā§°ā§āϚāĻžā§° āϤāĻĨāĻž āĻŦā§āϝāĻžā§ŸāĻžāĻŽ āĻ…āĻŦāĻŋāĻšāύ⧇ āϝ⧇āύ āϤ⧇āĻ“āρāϞ⧋āϕ⧰ āĻĻāĻŋāύāĻŸā§‹ā§° āĻ•āĻžāĻŽ-āĻ•āĻžāϜ āĻ…āϏāĻŽā§āĻĒā§‚ā§°ā§āĻŖ āĻšā§Ÿā§ˇ...

āĻšāϜāĻŽ āĻļāĻ•ā§āϤāĻŋ āωāĻ¨ā§āύāϤ āϕ⧰āĻŋāĻŦāϞ⧈ āύ⧌āĻ•āĻžāϏāύ āϕ⧰āĻ•

āφāϜāĻŋāĻ•āĻžāϞāĻŋ āĻĒā§ā§°āĻžā§ŸāĻ­āĻžāĻ— āϞ⧋āϕ⧇āχ āĻĒā§ā§ąāĻž āĻŦāĻŋāĻ›āύāĻžā§° āĻĒā§°āĻž āωāĻ āĻŋā§Ÿā§‡āχ āϝ⧋āĻ—āĻžāϏāύ āϤāĻĨāĻž āĻļ⧰⧀⧰āĻšā§°ā§āϚāĻžā§° āĻ…āĻ­ā§āϝāĻžāϏ āϕ⧰⧇⧎ āĻļ⧰⧀⧰āĻšā§°ā§āϚāĻžā§° āϤāĻĨāĻž āĻŦā§āϝāĻžā§ŸāĻžāĻŽ āĻ…āĻŦāĻŋāĻšāύ⧇ āϝ⧇āύ āϤ⧇āĻ“āρāϞ⧋āϕ⧰ āĻĻāĻŋāύāĻŸā§‹ā§° āĻ•āĻžāĻŽ-āĻ•āĻžāϜ āĻ…āϏāĻŽā§āĻĒā§‚ā§°ā§āĻŖ āĻšā§Ÿā§ˇ...

āĻšā§°āĻŽāύ⧰ āϏāĻ¨ā§āϤ⧁āϞāύ āĻŦā§°ā§āϤāĻžāχ ā§°āĻžāĻ–āĻŋāĻŦāϞ⧈ āωāĻ¤ā§āĻĨāĻžāύāĻĒāĻĻāĻžāϏāύ āϕ⧰āĻ•

āĻļ⧰⧀⧰ āφ⧰⧁ āĻŽāύ⧰ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ⧰ āĻŦāĻžāĻŦ⧇ āϝ⧋āĻ—āĻŦā§āϝāĻžā§ŸāĻžāĻŽā§° āĻŦāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒ āφāύ āĻāϕ⧋ āύāĻžāχ⧎ āĻŽāύāϤ ā§°āĻžāĻ–āĻŋāĻŦ āϝ⧋āĻ—āĻžāϏāύ⧇āĻšā§‡ āφāĻĒā§‹āύāĻžā§° āĻ¸ā§ā§â€ŒāĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ āĻ…āϟ⧁āϟ ā§°āĻžāĻ–āĻŋāĻŦ āĻĒāĻžā§°ā§‡ā§ˇ āφāύāĻšāĻžāϤ⧇ āϝ⧋āĻ—āĻžāϏāύ āϕ⧰āĻŋāĻŦāϞ⧈ āĻšâ€™āϞ⧇...

Most Read

āϞ⧇āϜāĻžā§° āĻšā§‡ā§ŸāĻžā§° ā§°āĻŋāĻŽâ€™āĻ­āĻžā§° āĻĒāĻĻā§āϧāϤāĻŋ⧰⧇ āĻŽā§āĻ–ā§° āύ⧋āĻŽ āϗ⧁āϚāĻžāϞ⧇ āϜāĻžāύāĻ• āĻāχāĻŦā§‹ā§° āĻ•āĻĨāĻž

āφāĻĒ⧁āύāĻŋ āĻŦāĻžā§°ā§ āϞ⧇āϜāĻžā§° āĻšā§‡āϝāĻŧāĻžā§° ā§°āĻŋāĻŽâ€™āĻ­āĻžā§° āĻĒāĻĻā§āϧāϤāĻŋā§° āϜ⧰āĻŋāϝāĻŧāϤ⧇ āĻŽā§āĻ–āϤ āύ⧋āĻŽāĻŦā§‹ā§° āφāρāϤ⧰āĻžāĻŦ āĻŦāĻŋāϚāĻžā§°ā§‡ āύ⧇āĻ•āĻŋ? āϤ⧇āĻ¨ā§āϤ⧇ āϤāĻžā§° āφāĻ—āϤ⧇ āĻāχāĻŦā§‹ā§° āĻ•āĻĨāĻž āϜāύāĻžāĻŸā§‹ āĻĒā§ā§°āϝāĻŧā§‹āϜāύ⧎ āĻŽā§āĻ–ā§° āύ⧋āĻŽ...

āĻāχ āϏ⧰⧁ āĻŽāĻžāĻ›āĻŦāĻŋāϧ āĻĒā§ā§°â€™āϟāĻŋāύ⧰ ‘āĻĒāĻžā§ąāĻžā§°āĻšāĻžāωāĻ›â€™

āĻŽāĻžāĻ› āφāĻŽāĻžā§° āϏāĻ•āϞ⧋⧰⧇ āĻĒā§ā§°āĻŋāϝāĻŧ āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ⧎ āĻĒā§ā§°â€™āϟāĻŋāύ⧇⧰⧇ āϏāĻŽā§ƒāĻĻā§āϧ āĻŽāĻžāĻ› āĻ­āĻžāϤ⧰ āϞāĻ—āϤ āĻĒāĻžāϞ⧇āχ āĻŦāĻšā§āϤ⧰⧇ āĻŽā§āĻ–āϤ āĻšāĻžāĻšāĻŋ āĻŦāĻŋā§°āĻŋāĻ™āĻŋ āωāϠ⧇⧎ āĻŽāĻžāĻ› āĻĒā§ā§°āĻŋāϝāĻŧāϏāĻ•āϞ⧇ āĻĻ⧁āĻŦ⧇āϞāĻžā§° āĻĒāĻžāϤāϤ āĻŽāĻžāĻ›...

āĻĨāĻŋ⧟ āĻšā§ˆ āĻĒāĻžāύ⧀ āĻ¸ā§‡ā§ąāύ āύāϕ⧰āĻŋāĻŦ āϏāĻžā§ąāϧāĻžāύ āύāĻšâ€™āϞ⧇ āĻšâ€™āĻŦ āĻŦāĻŋāĻĒāĻĻ

āĻĒāĻžāύ⧀āĻ• āĻĒā§ā§°āĻžāϪ⧀⧰ āĻĒā§ā§°āĻžāĻŖ āĻŦ⧁āϞāĻŋ āĻ•ā§‹ā§ąāĻž āĻšāϝāĻŧ⧎ āĻĒāĻžāύ⧀ āύāĻšâ€™āϞ⧇ āϕ⧋āύ⧋ āĻœā§€ā§ąāχ āĻœā§€āϝāĻŧāĻžāχ āĻĨāĻžāĻ•āĻŋāĻŦ āĻ¨ā§‹ā§ąāĻžā§°ā§‡ā§ˇ āϏ⧇āϝāĻŧ⧇ āĻĒā§°ā§āϝāĻžāĻĒā§āϤ āĻĒā§°āĻŋāĻŽāĻžāϪ⧇ āĻĒāĻžāύ⧀ āĻ¸ā§‡ā§ąāύ āϕ⧰āĻžāĻŸā§‹ āĻļ⧰⧀⧰⧰ āĻŦāĻžāĻŦ⧇...

āĻ¤ā§ā§°āĻŋāϕ⧋āĻŖāĻžāϏāύ āĻ•āĻŋ⧟ āϕ⧰āĻŋāĻŦ āϞāĻžāϗ⧇ āϜāĻžāύ⧋ āφāĻšāĻ•

āĻĻ⧈āύāĻ¨ā§āĻĻāĻŋāύ āĻ•ā§°ā§āĻŽāĻŽāϝāĻŧ āĻœā§€ā§ąāύāϤ āφāĻŽāĻŋ āĻ•āĻžāĻŽā§° āĻŽāĻžāϜāϤ āχāĻŽāĻžāύ⧇āχ āĻŦā§āϝāĻ¸ā§āϤ āĻšā§ˆ āĻ—ā§ˆāϛ⧋āρ āϝ⧇ āφāĻŽāĻžā§° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ⧰ āϝāϤāύ āĻ˛â€™āĻŦāϞ⧈āĻ“ āϝ⧇āύ āϏāĻŽāϝāĻŧ āύ⧋āĻšā§‹ā§ąāĻž āĻšā§ˆāϛ⧇⧎ āϝāĻžā§° āĻĒā§°āĻŋāĻŖāϤāĻŋāϤ...