Home Yoga Health

Yoga Health

[rev_slider alias=”ad-slider-1″]

āĻļ⧰⧀⧰⧰ āĻ­āĻ‚āĻ—ā§€ āϏāĻĻāĻžāϝāĻŧ āĻĢāĻŋāϟ ā§°āĻžāĻ–āĻŋāĻŦāϞ⧈ āĻāχ āφāϏāύ āϕ⧰āĻ•

āĻļ⧰⧀⧰ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ-āϏāĻŦāϞ āϤāĻĨāĻž āϏ⧁āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ⧰ āĻ…āϧāĻŋāĻ•āĻžā§°ā§€ āĻšâ€™āĻŦāϞ⧈ āύāĻŋ⧟āĻŽāĻŋāϤāĻ­āĻžā§ąā§‡ āĻļ⧰⧀⧰āĻšā§°ā§āϚāĻž āϕ⧰āĻž āĻ…āϤāĻŋ āĻ†ā§ąāĻļā§āϝāϕ⧎ āĻāχ āĻ•ā§āώ⧇āĻ¤ā§ā§°āϤ āĻĻ⧈āύāĻŋāĻ• āĻļ⧰⧀⧰āĻšā§°ā§āϚāĻž āϕ⧰āĻžā§° āĻĒā§°āĻžāĻŽā§°ā§āĻļ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāϕ⧇⧎ āφāϜāĻŋāĻ•āĻžāϞāĻŋ āĻ•ā§°ā§āĻŽāĻŦā§āϝāĻ¸ā§āϤ āĻŽāĻžāύ⧁āĻšā§°...

āĻ—ā§‹āĻŸā§‡āχ āĻĻāĻŋāύāĻŸā§‹ āĻ•āĻžā§°ā§āϝāĻ•ā§āώāĻŽ āĻšā§ˆ āĻĨāĻžāĻ•āĻŋāĻŦāϞ⧈ āĻāχ āϝ⧋āĻ—āĻžāϏāύ āϕ⧰āĻ•

āĻĒā§ā§ąāĻžā§° āĻ­āĻžāĻ—āϤ āϝ⧋āĻ—āĻŦā§āϝāĻžā§ŸāĻžāĻŽ āϕ⧰āĻžā§° āĻ…āĻ­ā§āϝāĻžāϏ āĻ­āĻžāϞ āĻŦ⧁āϞāĻŋ āϏāĻ•āĻ˛ā§‹ā§ąā§‡ āϜāĻžāύ⧇⧎ āϝ⧋āĻ—āĻžāϏāύ⧰ āĻ•āĻŋāϛ⧁āĻŽāĻžāύ āφāϏāύ āφāϛ⧇, āϝāĻŋāϕ⧇āχāϟāĻž āĻĒā§ā§ąāĻžāχ āϕ⧰āĻŋāϞ⧇ āĻ—ā§‹āĻŸā§‡āχ āĻĻāĻŋāύāĻŸā§‹ āĻļ⧰⧀⧰āϤ āĻļāĻ•ā§āϤāĻŋā§° āĻ…āĻ­āĻžā§ą āύāĻšā§Ÿā§ˇ...

āϛ⧁āĻ—āĻžā§° āύāĻŋāϝāĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§ā§°āĻŖāϤ āĻ…āĻ¤ā§āϝāĻ¨ā§āϤ āωāĻĒāĻ•āĻžā§°ā§€ āĻĒāĻļā§āϚāĻŋāĻŽā§‹āĻ¤ā§āϤāĻžāϏāύ

āϛ⧁āĻ—āĻžā§° āĻŦāĻž āĻĄāĻžā§Ÿā§‡āĻŦ⧇āϟāĻŋāĻ› ā§°ā§‹āĻ— āϝāĻžāĻ• āĻ›āĻžāχāϞ⧇āĻŖā§āϟ āĻ•āĻŋāϞāĻžā§° āĻŦ⧁āϞāĻŋ āĻ•ā§Ÿ, āĻĻāĻŋāύāĻ• āĻĻāĻŋāύ⧇ āĻāχ ā§°ā§‹āĻ—ā§° āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āϤāĻžā§° āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāϜ⧁⧰āĻŋ āĻ…āĻ­āĻžā§ąāĻ¨ā§€ā§ŸāĻ­āĻžā§ąā§‡ āĻŦ⧃āĻĻā§āϧāĻŋ āĻĒāĻžāχāϛ⧇⧎ āĻŽāĻžāĻ¨ā§ą āĻĻ⧇āĻšā§° āϏ⧁āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ⧰ āĻŦāĻžāĻŦ⧇...

āĻāϕ⧋ āĻ•āĻžāĻŽāϤ⧇ āĻŽāύ āĻŦāĻšā§ā§ąāĻžāĻŦ āĻĒā§°āĻž āύāĻžāχ : āĻļā§€ā§°ā§āώāĻžāϏāύ āϕ⧰āĻ•

āϕ⧇āϤāĻŋ⧟āĻžāĻŦāĻž āφāĻĒā§‹āύāĻžā§°ā§‹ āĻāύ⧇āĻ•ā§ā§ąāĻž āύāĻšā§Ÿāύ⧇ āĻŦāĻžā§°ā§ āϝ⧇ āϕ⧋āύ⧋ āĻ•āĻŽāĻžāϤ⧇ āϏāĻ āĻŋāĻ•āĻ­āĻžā§ąā§‡ āĻŽāύ āĻŦāĻšā§ā§ąāĻžāĻŦ āĻĒā§°āĻž āύāĻžāχ⧎ āĻŽāύāĻŸā§‹ āĻ•āĻŋāĻŦāĻž āĻ…āĻļāĻžāĻ¨ā§āϤāĻŋāϤ āφāϛ⧇, āĻŽāύāĻŸā§‹ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨāĻŋā§° āύāĻžāĻĨāĻžāĻ•āĻŋ āĻ•āĻŋāĻŦāĻž āωāĻ˛ā§āϟāĻž-āĻĒ⧁āĻ˛ā§āϟāĻž...

āĻļ⧰⧀⧰⧰ āĻ•ā§āώāϝāĻŧāĻĒā§ā§°āĻžāĻĒā§āϤ āĻ—āĻ āύ⧰ āĻĒā§°āĻŋā§ąā§°ā§āϤāύ āĻšâ€™āĻŦāϞ⧈ āĻāχ āφāϏāύ

āĻļ⧰⧀⧰ āĻĢāĻŋāϟ ā§°āĻžāĻ–āĻŋāĻŦāϞ⧈ āĻšāĻžāϤāϤ āϜāĻŋāĻŽ āĻ¯ā§‹ā§ąāĻžā§° āϏāĻŽā§Ÿ āύāĻžāĻĨāĻžāϕ⧇⧎ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ⧁ āϏāĻ•āϞ⧋ āϚāĻŽā§āĻ­āĻžāϞāĻžā§° āĻŽāĻžāϜāϤ⧇ āĻļāĻžā§°ā§€ā§°āĻŋāĻ• āĻ•ā§āώ⧇āĻ¤ā§ā§°āϤ⧋ āύāϜ⧰ āĻĻāĻŋ⧟āĻžāĻŸā§‹ āĻĒā§ā§°āϧāĻžāύ āĻ•ā§°ā§āϤāĻŦā§āϝ⧎ āĻ¸ā§‡ā§Ÿā§‡ āĻ•āĻžāĻŽā§° āĻŽāĻžāϜāϤ⧇ āφāϧāĻž...

āĻšāĻžāρāĻĒāĻžāύāĻŋā§° āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻžā§° āĻĒā§°āĻž āĻŽā§ā§āĻ•ā§āϤāĻŋ āĻĒāĻžāĻŦāϞ⧈ āωāĻˇā§āĻŸā§ā§°āĻžāϏāύ āϕ⧰āĻ•

āĻļ⧰⧀⧰ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āϤāĻĨāĻž āϏāĻ•ā§āώāĻŽ āϕ⧰āĻŋ ā§°āĻžāĻ–āĻŋāĻŦāϞ⧈ āĻ–āĻžāĻĻā§āϝāĻŦāĻ¸ā§āϤ⧁ āϞāĻ—āϤ⧇ āύāĻŋ⧟āĻŽāĻŋāϤāĻ­āĻžā§ąā§‡ āϝ⧋āĻ—āĻŦā§āϝāĻžā§ŸāĻžāĻŽ āϕ⧰āĻžā§° āĻ…āĻ­ā§āϝāĻžāϏ āϕ⧰āĻž āĻ­āĻžāϞ⧎ āĻļ⧰⧀⧰⧰ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨāϤāĻžāχāĻšā§‡ āφāĻĒā§‹āύāĻžāĻ• āĻ•āĻžāĻŽ āϕ⧰āĻžā§° āĻĒā§ā§°āϤāĻŋ āφāĻ—ā§ā§°āĻš āϜāĻ¨ā§āĻŽāĻžā§Ÿā§ˇ...

āϕ⧋āύ⧋ āĻ•āĻžāĻŽāϤ⧇ āϏāĻ āĻŋāĻ•āĻ­āĻžā§ąā§‡ āĻŽāύ āϞāĻ—āĻžāĻŦ āĻĒā§°āĻž āύāĻžāχ : āĻŦ⧃āĻ•ā§āώāĻžāϏāύ āϕ⧰āĻ•

āφāĻĒ⧁āύāĻŋ āĻ•āĻŋāĻŦāĻž āĻ•āĻĨāĻžāϤ āϝāĻĨ⧇āĻˇā§āϟ āĻ…āĻļāĻžāĻ¨ā§āϤāĻŋāϤ āφāϛ⧇, āĻ…āĻĨāĻŦāĻž āĻ•â€™āĻŦ āĻ¨ā§‹ā§ąā§°āĻžāĻ•ā§ˆā§Ÿā§‡ āφāĻĒā§‹āύāĻžā§° āĻŽāύāĻŸā§‹ āϖ⧁āĻŦ āĻŦā§‡ā§ŸāĻž āϞāĻžāĻ—āĻŋ āφāϛ⧇⧎ āĻĻāĻŋāύāϤ āφāĻĒ⧁āύāĻŋ āϕ⧰āĻž āĻāϕ⧋ āĻāϟāĻž āĻ•āĻžāĻŽāϤ⧇ āĻŽāύāĻŸā§‹...

āĻĒā§ā§ąāĻž āĻĒ⧇āϟāĻŸā§‹ āϚāĻžāĻĢāĻž āϕ⧰āĻŋ ā§°āĻžāĻ–āĻŋāĻŦāϞ⧈ āϕ⧰āĻ• āĻāχ āφāϏāύ

āφāϜāĻŋāĻ•āĻžāϞāĻŋ āϭ⧁āϞ āĻ–āĻžāĻĻā§āϝāĻžāĻ­ā§āϝāĻžāϏ āϤāĻĨāĻž āĻ…āϏāĻ¨ā§āϤ⧁āϞāύ, āĻ…āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ­āĻžā§ąāĻŋāĻ• āĻœā§€ā§ąāύ āϝāĻžāĻ¤ā§ā§°āĻžā§° āĻ•āĻžā§°āϪ⧇ āĻŦ⧇āĻ›āĻŋāĻ­āĻžāĻ— āĻŽāĻžāύ⧁āĻšā§°ā§‡ āϕ⧋āĻˇā§āĻ āĻ•āĻžāĻ āĻŋāĻ¨ā§āϝāϕ⧇ āϧ⧰āĻŋ āĻĒ⧇āϟ⧰ āύāĻžāύāĻž āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻžāϤ āĻ­ā§‹āĻ—āĻž āĻĻ⧇āĻ–āĻž āϝāĻžā§Ÿā§ˇ āĻ…āϤāĻŋā§°āĻŋāĻ•ā§āϤ āϜāĻžāĻ‚āĻ•āĻĢ⧁āĻĄ āĻ—ā§ā§°āĻšāĻŖ,...

āĻšāĻžā§°ā§āϟ⧰ āĻ…āϏ⧁āĻ–ā§° āϏāĻŽā§āĻ­āĻžā§ąāύāĻž āĻ•āĻŽāĻžāĻŦāϞ⧈ āĻ—ā§‹āĻŽā§āĻ–āĻžāϏāύ āϕ⧰āĻ•

āĻŦā§°ā§āϤāĻŽāĻžāύ āϏāĻŽā§ŸāϤ āĻšāĻžā§°ā§āϟ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻžāϤ āĻ­ā§‹āĻ—āĻž āϞ⧋āϕ⧰ āϏāĻ‚āĻ–ā§āϝāĻž āĻ…āĻ­āĻžā§ąāĻ¨ā§€ā§ŸāĻ­āĻžā§ąā§‡ āĻŦ⧃āĻĻā§āϧāĻŋ āĻĒāĻžāχāϛ⧇⧎ āĻŦāϛ⧰āĻŋ āĻ•āĻŽ āĻŦ⧟āϏāϤ⧇ āĻšāĻžā§°ā§āϟ āĻāĻŸā§‡āĻ• āĻšā§ˆ āĻšāĻ āĻžāϤ⧇ āĻāχ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦā§° āĻĒā§°āĻž āĻŦāĻšā§ āĻŽāĻžāύ⧁āĻš...

āĻĒāĻŋāϤ⧃-āĻŽāĻžāϤ⧃ āĻšā§‹ā§ąāĻžā§° āĻĒā§°āĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāύāĻž āϕ⧰āĻŋāϛ⧇ āϝāĻĻāĻŋ āĻļāĻļāĻžāĻ‚āĻ—āϏāύ āϕ⧰āĻ•

āĻĒāĻŋāϤ⧃-āĻŽāĻžāϤ⧃ āĻšā§‹ā§ąāĻžā§° āĻŦāĻžāϏāύāĻž āϏāĻ•āϞ⧋ āĻŽāĻžāύ⧁āĻšā§°ā§‡ āĻĨāĻžāϕ⧇⧎ āĻāϜāύ āĻĒ⧁⧰āώ āĻ…āĻĨāĻŦāĻž āĻāĻ—ā§°āĻžāϕ⧀ āĻŽāĻšāĻŋāϞāĻžā§° āĻ•ā§āώ⧇āĻ¤ā§ā§°āϤ āĻŦāĻŋāĻŦāĻžāĻšā§° āĻĒāĻžāĻ›āϤ āϤ⧇āĻ“āρāϞ⧋āϕ⧇ āĻĒāĻŋāϤ⧃āĻ¤ā§āĻŦ āϤāĻĨāĻž āĻŽāĻžāϤ⧃āĻ¤ā§āĻŦā§° āĻ—ā§Œā§°ā§ąā§‡ā§°ā§‡ āĻ—ā§Œā§°ā§ąāĻžāĻ¨ā§āĻŦāĻŋāϤ āĻšā§‹ā§ąāĻžāĻŸā§‹ āĻŽā§‚āϞ...

āĻŦāĻŋāĻĒāĻžāĻ• āĻ•ā§ā§°āĻŋāϝāĻŧāĻž āĻŦ⧃āĻĻā§āϧāĻŋ āϕ⧰āĻŋāĻŦāϞ⧈ āĻŽā§ŽāĻ¸ā§āϝāĻžāϏāύ āϕ⧰āĻ•

āφāϜāĻŋāĻ•āĻžāϞāĻŋ āϗ⧇āĻ›-āĻāϚāĻŋāĻĄāĻŋāϟāĻŋā§° āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āύāĻĨāĻ•āĻž āĻŽāĻžāύ⧁āĻš āύ⧋āϞāĻžāĻŦ⧎ āϝāĻŋāϜāύāϕ⧇āχ āϏ⧋āϧ⧇ āφāύ āĻļāĻžā§°ā§€ā§°āĻŋāĻ• āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻžā§° āĻĒā§°āĻž āĻŽā§āĻ•ā§āϤ āĻšâ€™āϞ⧇āĻ“ āϤ⧇āĻ“āρāϞ⧋āϕ⧰ āϗ⧇āϛ⧰ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āφāϛ⧇⧎ āφāύāĻšāĻžāϤ⧇ āĻŦāĻšā§āĻĻāĻŋāύ āϧ⧰āĻŋ āĻļ⧰⧀⧰āϤ...

ā§°āĻ•ā§āϤāϚāĻžāĻĒ āĻšāĻ āĻžāϤ⧇ āĻŦāĻžāĻĸāĻŧāĻŋ āĻ—ā§ˆāϛ⧇ ! āϏ⧇āϤ⧁āĻŦāĻ¨ā§āϧāĻžāϏāύ āϕ⧰āĻ•

āφāϜāĻŋāĻ•āĻžāϞāĻŋ āωāĻšā§āϚ ā§°āĻ•ā§āϤāϚāĻžāĻĒā§° āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āĻĒā§ā§°āϤāĻŋāĻ—ā§°āĻžāϕ⧀ āĻŦā§āϝāĻ•ā§āϤāĻŋā§° āĻ•ā§āώ⧇āĻ¤ā§ā§°āϤ⧇ āĻĻ⧇āĻ–āĻž āϝāĻžā§Ÿā§ˇ āωāĻ āĻŋ āĻ…āĻšāĻž āĻ¯ā§ā§ąāĻ•-āĻ¯ā§ā§ąāĻ¤ā§€ā§Ÿā§‡āĻ“ āĻāχ ā§°ā§‹āĻ—āϤ āϚāĻŋāĻ•āĻžā§° āĻšā§ˆāϛ⧇ āĻ¸ā§°ā§āĻŦāĻžāϧāĻŋāĻ•āĻ­āĻžā§ąā§‡ā§ˇ āωāĻšā§āϚ ā§°āĻ•ā§āϤāϚāĻžāĻĒāĻ• āĻ¨ā§€ā§°ā§ą āϘāĻžāϤāĻ• āĻŦā§‹āϞāĻž...

Most Read

āĻŽāĻžāχāĻ—ā§ā§°ā§‡āύ⧰ āĻĒā§°āĻž āωāĻĒāĻļāĻŽā§° āĻŦāĻžāĻŦ⧇ āĻāχāĻŦā§‹ā§° āĻ˜ā§°ā§ā§ąāĻž āωāĻĒāĻžā§Ÿ

āĻŽāĻžāχāĻ—ā§ā§°ā§‡āύ⧰ āϝāĻ¨ā§āĻ¤ā§ā§°āĻŖāĻž āĻ•āĻŋāĻŽāĻžāύ āĻ•āĻˇā§āϟāĻĻāĻžāϝāĻŧāĻ• āĻšâ€™āĻŦ āĻĒāĻžā§°ā§‡, āϏ⧇āϝāĻŧāĻž āĻ•ā§‡ā§ąāϞ āϭ⧁āĻ•ā§āϤāĻ­ā§‹āĻ—ā§€āϜāύ⧇āĻšā§‡ āωāĻĒāϞāĻŦā§āϧāĻŋ āϕ⧰āĻŋāĻŦ āĻĒāĻžā§°ā§‡ā§ˇ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ⧁ āχāϝāĻŧāĻžā§° āφāρ⧰⧰ āĻ•āĻžā§°āĻŖ āĻ•āĻŋ? āϏ⧇āχ āĻŦāĻŋāώāϝāĻŧ⧇ āφāϜāĻŋāĻ“ āύāĻŋāĻļā§āϚāĻŋāϤ...

āϤāĻžā§°ā§āĻŖā§āϝ āϧ⧰āĻŋ ā§°āĻžāĻ–āĻŋāĻŦāϞ⧈ āĻāχ āĻĒāĻžāρāϚāϧ⧰āĻŖā§° āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ āĻ–āĻžāĻ“āĻ•

āĻāύ⧇ āĻŦāĻšā§ āϞ⧋āĻ• āφāϛ⧇, āϝāĻŋāϏāĻ•āϞ⧰ āĻ…āĻ•āĻžāϞāϤ⧇ āĻŦāĻžā§°ā§āϧāĻ•ā§āϝ⧰ āϚāĻžāĻĒ āĻĒ⧰⧇⧎ āĻœā§€ā§ąāύāϧāĻžā§°āĻž āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āĻĻāĻŋāĻļ āχāϝāĻŧāĻžā§° āĻŦāĻžāĻŦ⧇ āĻŽā§‚āϞāϤāσ āĻĻāĻžāϝāĻŧā§€ āĻŦ⧁āϞāĻŋ āĻ•ā§‹ā§ąāĻž āĻšāϝāĻŧ⧎ āϤāĻžā§°ā§āĻŖā§āϝ āϧ⧰āĻŋ...

āĻĻāĻžāρāϤ⧰ āĻšāĻžāϞāĻ§ā§€ā§ŸāĻž āĻĻāĻžāĻ— āĻ•āĻŋāĻĻ⧰⧇ āύ⧋āĻšā§‹ā§ąāĻž āϕ⧰āĻŋāĻŦ?

āφāϧ⧁āύāĻŋāĻ• āĻĒāĻĻā§āϧāϤāĻŋ⧰⧇ āĻĻāĻžāρāϤ⧰ āĻšāĻžāϞāϧ⧀āϝāĻŧāĻž āĻĻāĻžāĻ— āύ⧋āĻšā§‹ā§ąāĻž āϕ⧰āĻŋ āĻĻāĻžāρāϤ āωāĻœā§āĻœā§āĻŦāϞ āφ⧰⧁ āϚāĻŋāĻ•āϚāĻŋāϕ⧀āϝāĻŧāĻž āϕ⧰āĻŋāĻŦ āĻĒāĻžā§°āĻŋ⧎ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ⧁ āĻāϕ⧇āĻŦāĻžā§°ā§‡ āϏāĻšāϜ āĻ˜ā§°ā§ā§ąāĻž āωāĻĒāĻžāϝāĻŧ⧇⧰⧇, āĻ•āĻŽ āĻ–ā§°āϚāϤ⧇ āĻĻāĻžāρāϤ...

āĻĻāĻžāρāϤ⧰ āĻāχ āϞāĻ•ā§āώāϪ⧇ āĻŦ⧁āϜāĻžāχ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āφāĻĒ⧁āύāĻŋ āĻĢ⧇āϟāĻŋ āϞāĻŋāĻ­āĻžā§°āϤ āφāĻ•ā§ā§°āĻžāĻ¨ā§āϤ

āϞāĻŋāĻ­āĻžā§° āφāĻŽāĻžā§° āĻļ⧰⧀⧰⧰ āĻāϟāĻž āĻ…āĻ¨ā§āϝāϤāĻŽ āϗ⧁⧰⧁āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§‚ā§°ā§āĻŖ āĻ…āĻ‚āϗ⧎ āϞāĻŋāĻ­āĻžā§°ā§‡ āĻĒā§°āĻŋāĻĒāĻžāĻ•āϤāĻ¨ā§āĻ¤ā§ā§°āϤ āϗ⧁⧰⧁āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§‚ā§°ā§āĻŖ āĻ­ā§‚āĻŽāĻŋāĻ•āĻž āĻ—ā§ā§°āĻšāĻŖ āϕ⧰⧇⧎ āφāĻŽāĻŋ āĻ–ā§‹ā§ąāĻžā§° āĻ–āĻžāĻĻā§āϝāϤ āĻĢ⧇āϟ⧰ āĻĒā§°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖ āĻŦ⧇āĻ›āĻŋ āĻšâ€™āϞ⧇ āϞāĻŋāĻ­āĻžā§°āϤ āύāĻŋāϜ⧰...