Home Yoga Health

Yoga Health

[rev_slider alias=”ad-slider-1″]

āĻŦāĻĻāĻšāϜāĻŽā§° āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āύāĻŋā§°āĻžāĻŽā§Ÿā§° āĻ•āĻŋāϛ⧁āĻŽāĻžāύ āωāĻĒāĻžā§Ÿ

āφāϜāĻŋāĻ•āĻžāϞāĻŋ āϏāĻ•āϞ⧋ āϞ⧋āϕ⧰⧇ āĻŦāĻĻāĻšāϜāĻŽ āĻšā§‹ā§ąāĻž āĻĻ⧇āĻ–āĻž āĻĒāĻžāĻ“āρ⧎ āĻ•ā§°ā§āĻŽāĻŽāϝāĻŧ āĻŦā§āϝāĻ¸ā§āϤ āĻœā§€ā§ąāύāϤ āφāĻŽāĻžā§° āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ āĻ—ā§ā§°āĻšāĻŖā§° āĻ•ā§āώ⧇āĻ¤ā§ā§°āϤ āϝāĻĨ⧇āĻˇā§āϟ āϤāĻžā§°āϤāĻŽā§āϝāχ āĻĻ⧇āĻ–āĻž āĻĻāĻŋāϝāĻŧ⧇⧎ āĻ…āύāĻŋāϝāĻŧāĻŽāĻŋāϤ āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ āϤāĻžāϞāĻŋāĻ•āĻžā§° āĻŦāĻžāĻŦ⧇...

āĻŦ⧃āĻ•ā§āώāĻžāϏāύ āϕ⧇āύ⧇āĻ•ā§ˆ āϕ⧰āĻŋāĻŦ āϜāĻžāύ⧋ āφāĻšāĻ•

āĻŦā§°ā§āϤāĻŽāĻžāύ āϏāĻŽāϝāĻŧāϤ āĻšāĻžāϜāĻžā§° āĻŦā§āϝāĻ¸ā§āϤāϤāĻžā§° āĻŽāĻžāϜ⧰ āĻĒā§ā§ąāĻž āĻļ⧁āχ āωāĻ āĻŋ āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ āϕ⧰āĻžā§° āĻ•āĻžā§°ā§‹ āϏāĻŽāϝāĻŧ āύāĻžāĻĨāĻžāϕ⧇⧎ āϤāĻžā§° āĻŽāĻžāϜāϤ⧇ āϝāĻĻāĻŋ āĻĒā§ā§ąāĻž āφāϧāĻž āϘāĻŖā§āϟāĻž āĻ…āĻ•āĻŖāĻŽāĻžāύ āϏāĻŽāϝāĻŧ āωāϞāĻŋāϝāĻŧāĻžāχ...

āϏ⧁āĻ–āĻžāϏāύ āϕ⧰āĻŋāϞ⧇ āĻ•āĻŋ āĻ•āĻŋ āϏ⧁āĻĢāϞ āĻĒāĻžāĻŦ āĻĒāĻžā§°ā§‡

āĻ—ā§ā§°ā§€āĻ•āϏāĻ•āϞ⧇ āĻ•ā§ˆāĻ›āĻŋāϞ, āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āĻĻ⧇āĻšāϤāĻšā§‡ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āĻŽāύ⧰ āϏ⧃āĻˇā§āϟāĻŋ āĻšāϝāĻŧ⧎ āĻšāϝāĻŧ, āφāĻŽāĻžā§° āĻŽāύ āĻ­āĻžāϞ⧇ āĻĨāĻžāĻ•āĻŋāĻŦāϞ⧈ āĻšâ€™āϞ⧇ āφāĻŽāĻžāĻ• āĻāϟāĻž āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āφ⧰⧁ āύāĻŋā§°ā§‹āĻ—ā§€ āĻœā§€ā§ąāύ-āϝāĻžāĻĒāύ⧰ āĻĒā§ā§°āϝāĻŧā§‹āϜāύ⧎...

āĻŽāĻžāϟāĻŋāϤ āĻŦāĻšāĻžā§° āĻĒāĻžāĻ›āϤ āωāĻ āĻŋāĻŦāϞ⧈ āĻ•āĻˇā§āϟ āĻšā§Ÿ? āĻšāύ⧁āĻŽāĻžāύāĻžāϏāύ āϕ⧰āĻ•

āφāĻ—ā§° āĻĻāĻŋāύāϤ āĻŽāĻžāϟāĻŋ āĻŦāĻšāĻŋāϝāĻŧ⧇āχ āĻĒāĻĸāĻŧāĻž-āĻļ⧁āύāĻž, āĻĻ⧈āύāĻ¨ā§āĻĻāĻŋāύ āĻ•āĻžāĻŽ-āĻ•āĻžāϜ, āĻĒāĻžāĻ•āϘ⧰⧰ āĻ•āĻžāĻŽ, āĻ­āĻžāϤ āĻ–ā§‹ā§ąāĻž āφāĻĻāĻŋ āϏāĻ•āϞ⧋ āĻ–āĻžāĻĻā§āϝāĻŦāĻ¸ā§āϤ⧁ āĻ–ā§‹ā§ąāĻž āĻšā§ˆāĻ›āĻŋāϞ⧎ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ⧁ āĻŦā§°ā§āϤāĻŽāĻžāύ āϏāĻŽāϝāĻŧāϤ āĻāχ āĻŦā§āĻ¯ā§ąāĻ¸ā§āĻĨāĻžāϏāĻŽā§‚āĻš...

āĻŽāĻšāĻŋāϞāĻžāχ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ⧰āĻ•ā§āώāĻžā§° āĻŦāĻžāĻŦ⧇ āĻŦāĻĻā§āϧāϕ⧋āĻŖāĻžāϏāύ āϕ⧰āĻž āωāϚāĻŋāϤ

āĻĒ⧁⧰⧁āώāϤāĻ•ā§ˆ āĻŽāĻšāĻŋāϞāĻžāϏāĻ•āϞ⧇ āĻļāĻžā§°ā§€ā§°āĻŋāĻ•āĻ­āĻžā§ąā§‡ āϝāĻĨ⧇āĻˇā§āϟ āĻ•āĻˇā§āϟ⧰ āϏāĻ¨ā§āĻŽā§āĻ–ā§€āύ āĻšāϝāĻŧ⧎ āĻŽāĻžāĻšā§‡āϕ⧀āϝāĻŧāĻžā§° āĻĒā§°āĻž āφ⧰āĻŽā§āĻ­ āϕ⧰āĻŋ āĻ—ā§°ā§āĻ­āϧāĻžā§°āĻŖ āϤāĻĨāĻž āĻĒā§ā§°āĻ¸ā§ąāϞ⧈āϕ⧇ āĻŽāĻšāĻŋāϞāĻžāϏāĻ•āϞ āĻļāĻžā§°ā§€ā§°āĻŋāĻ•āĻ­āĻžā§ąā§‡ āϏāĻžāϜ⧁ āĻšā§ˆ āĻĨāĻžāĻ•āĻŋāĻŦāϞāĻ—ā§€āϝāĻŧāĻž āĻšāϝāĻŧ⧎ āϤāĻžā§°...

āĻŦāĻšā§‹āρāϤ⧇ āĻŦāĻšā§‹āρāϤ⧇ āĻŽā§‡ā§°ā§āĻĻāĻŖā§āĻĄ āĻŦ⧇āρāĻ•āĻž āĻšā§ˆ āĻ—ā§ˆāϛ⧇ āύ⧇āĻ•āĻŋ? āĻ…ā§°ā§āϧāϚāĻ¨ā§āĻĻā§ā§°āĻžāϏāύ āϕ⧰āĻ•

āĻ…āĻĢāĻŋāϚāϤ āĻĻā§€ā§°ā§āϘ āϏāĻŽāϝāĻŧ āϧ⧰āĻŋ āϚāϕ⧀āϤ āĻŦāĻšāĻŋ āĻ•āĻžāĻŽ āϕ⧰āĻžā§° āĻ…āĻ­ā§āϝāĻžāϏ āĻĒā§ā§°āĻžāϝāĻŧāĻ­āĻžāĻ— āϞ⧋āϕ⧰ āĻ•ā§āώ⧇āĻ¤ā§ā§°āϤ⧇ āĻāϟāĻž āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ­āĻžā§ąāĻŋāĻ• āĻĒā§ā§°āĻ•ā§ā§°āĻŋāϝāĻŧāĻž āĻšā§ˆ āĻĒā§°āĻŋāϛ⧇⧎ āĻ…āĻĨāĻŦāĻž āĻ•āĻŽā§āĻĒāĻŋāωāϟāĻžā§° āĻŦāĻž āϞ⧇āĻĒāϟāĻĒāϤ...

āĻļāĻžā§°ā§€ā§°āĻŋāĻ• āϤāĻĨāĻž āĻŽāĻžāύāϏāĻŋāĻ• āωāĻĻā§āĻŦ⧇āĻ— āĻĻā§‚ā§° āϕ⧰āĻŋāĻŦāϞ⧈ āϤāĻžāĻĄāĻžāϏāύ āϕ⧰āĻ•

āϘ⧰ āφ⧰⧁ āĻŦāĻžāĻšāĻŋā§°ā§° āĻ•āĻžāĻŽ āϚāĻŽā§āĻ­āĻžāϞāĻŋāĻŦāϞ⧈ āĻāϕ⧋ āĻ‰ā§ąāĻžāĻĻāĻŋāĻš āύ⧋āĻĒā§‹ā§ąāĻž āĻšā§ˆāϛ⧇⧎ āĻ•āĻžāĻŽ āĻŦā§‹āϜāĻžāχ āĻĨāĻžāύāĻĨāĻŋāύ āύ⧋āĻšā§‹ā§ąāĻž āϕ⧰āĻŋāϛ⧇⧎ āĻ•āĻžāĻŽ āĻŦā§āϝāĻ¸ā§āϤāϤāĻžā§° āĻĒāĻžāĻ›āϤ⧋ āϝāĻŋāĻ•āĻŖ āϏāĻŽā§Ÿ āĻ“āϞāĻžā§Ÿ, āϏ⧇āχāĻ•āĻŖ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ...

āĻļā§€āϤāϤ āĻ›āĻžāϝāĻŧāĻžāϟāĻŋāĻ•āĻžā§° āĻŦ⧇āĻĨāĻž āĻŦāĻžāĻĸāĻŧāĻŋāϛ⧇ āϝāĻĻāĻŋ āĻŽāϕ⧰āĻžāϏāύ āϕ⧰āĻ•

āϕ⧇āϤāĻŋ⧟āĻžāĻŦāĻž āĻ•āρāĻ•āĻžāϞ⧰ āĻŦāĻŋāώ⧰ āĻ…āϏāĻšā§āϝ āϝāĻ¨ā§āĻ¤ā§ā§°āĻŖāĻž, āύāĻŋāϤāĻŽā§āĻŦ, āω⧰⧁, āφāύāĻ•āĻŋ āĻ­ā§°āĻŋā§° āĻĒāϤāĻž āĻĒā§°ā§āϝāĻ¨ā§āϤ āĻāχ āĻŦāĻŋāώ āĻ…āύ⧁āĻ­ā§ą āĻšā§Ÿā§ˇ āϤ⧇āύ⧇ āϏāĻŽā§ŸāϤ āĻ…āϏāĻšā§āϝ āϝāĻ¨ā§āĻ¤ā§ā§°āĻŖāĻž āϭ⧁āĻ—āĻŋāĻŦ āϞāĻ—ā§€ā§ŸāĻž āĻšā§Ÿā§ˇ...

āĻĨāĻžāχ⧰āϝāĻŧāĻĄā§‡ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ­āĻžā§ąāĻŋāĻ• āĻœā§€ā§ąāύ āĻŦā§āϝāĻžāĻšāϤ āϕ⧰āĻŋāϛ⧇ : āϚāĻ•ā§ā§°āĻžāϏāύ āϕ⧰āĻ•

āĻĨāĻžāĻ‡ā§°ā§Ÿā§‡āĻĄ āĻ—ā§ā§°āĻ¨ā§āĻĨāĻŋā§° āĻ…āϤāĻŋāϏāĻ•ā§ā§°āĻŋ⧟āϤāĻž āĻ•āĻŋāĻŽā§āĻŦāĻž āύāĻŋāĻˇā§āĻ•ā§ā§°āĻŋ⧟āϤāĻžā§° āĻ•āĻžā§°āϪ⧇ āϝāĻŋāĻŦā§‹ā§° āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āφāϛ⧇, āĻāχāĻŦā§‹ā§° āύāϤ⧁āύ āύāĻšā§Ÿā§ˇ āϏāĻžāĻŽā§āĻĒā§ā§°āϤāĻŋāĻ• āϏāĻŽā§€āĻ•ā§āώāĻžāϤ āĻ•ā§‹ā§ąāĻž āĻšā§ˆāϛ⧇ āϝ⧇ āĻāχ āĻšā§°āĻŽāύ⧰ āĻšā§‡ā§°āĻĢ⧇⧰⧇ āĻĒ⧃āĻĨāĻŋā§ąā§€ā§° āĻ…āĻ¨ā§āϤāϤāσ...

āĻŦāĻžāĻšā§ā§° āĻŽā§‡āĻĻ āĻ•āĻŽāĻžāĻŦāϞ⧈ āĻāχ āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ āύāĻŋāϝāĻŧāĻŽāĻŋāϤ āϕ⧰āĻ•

āĻĒ⧇āϟ, āĻ•āρāĻ•āĻžāϞ āφāĻĻāĻŋāϤ āĻĢ⧇āϟ āϜāĻŽāĻž āĻšā§‹ā§ąāĻžā§° āϏāĻŽāĻžāĻ¨ā§āϤ⧰āĻžāϞāĻ­āĻžā§ąā§‡ āĻĻ⧁āĻŦāĻžāĻšā§āϤ⧋ āĻšā§°ā§āĻŦāĻŋ āϜāĻŽāĻž āĻšâ€™āĻŦ āĻĒāĻžā§°ā§‡ā§ˇ āĻ‡ā§ŸāĻžā§° āĻŦāĻžāĻŦ⧇ āĻĒā§ā§°āϧāĻžāύāĻ•ā§ˆ āĻ•āĻžāĻĒā§‹ā§° āĻĒāĻŋāĻ¨ā§āϧāĻžāϤ āĻ…āϏ⧁āĻŦāĻŋāϧāĻž āĻšā§Ÿā§ˇ āĻŦāĻžāĻšā§āϤ āĻŽā§‡āĻĻ āϜāĻŽāĻž...

āĻĻā§€ā§°ā§āϘāϏāĻŽāϝāĻŧ āϧ⧰āĻŋ āĻŦāĻšāĻŋ āĻĨāĻ•āĻžā§° āĻĢāϞāϤ āĻ•āρāĻ•āĻžāϞ⧰ āĻŦāĻŋāώ : āϚāĻ•ā§ā§°āĻžāĻŦāĻžāĻ•āĻžāϏāύ āϕ⧰āĻ•

āĻĻā§€ā§°ā§āϘ āϏāĻŽā§Ÿ āϕ⧇āχāĻŦāĻžāϘāĻŖā§āϟāĻž āϧ⧰āĻŋ āĻāϕ⧇ āĻ āĻžāχāϤ⧇ āϚāϕ⧀āϤ āĻŦāĻšāĻŋ āĻ•āĻžāĻŽ āϕ⧰āĻžā§° āĻĢāϞāϤ āĻĒāĻŋāĻ āĻŋ, āĻ•āρāĻ•āĻžāϞ, āĻ•āĻžāĻ¨ā§āϧ āφāĻĻāĻŋ āĻŦāĻŋāώ āĻ…āύ⧁āĻ­ā§ą āĻšā§Ÿā§ˇ āφāϜāĻŋāĻ•āĻžāϞāĻŋ āϕ⧋āύ⧋āϧ⧰āĻŖā§° āĻļāĻžā§°ā§€ā§°āĻŋāĻ• āĻļā§ā§°āĻŽ...

āĻŽāύāĻ• āĻļāĻžāĻ¨ā§āϤāĻŋ āĻĒā§ā§°āĻĻāĻžāύ āϕ⧰āĻŋāĻŦāϞ⧈ āĻ§ā§āϝāĻžāύ āϕ⧰āĻ•

āĻŦā§°ā§āϤāĻŽāĻžāύ āϝāĻžāĻ¨ā§āĻ¤ā§ā§°āĻŋāĻ•āϤāĻžāĻ­ā§°āĻž āĻœā§€ā§ąāύāĻļ⧈āϞ⧀āϤ āĻ•āĻžā§°ā§‹ āϝ⧇āύ āύāĻŋāϜ⧰ āĻ•āĻžā§°āϪ⧇ āύāĻŋāϜ⧰ āĻļ⧰⧀⧰āĻŸā§‹ā§° āĻ•āĻžā§°āϪ⧇ āϤāĻĨāĻž āύāĻŋāϜ⧰ āĻŽāύāĻŸā§‹ā§° āĻ•āĻĨāĻž āĻ­āĻžāĻŦāĻŋāĻŦāϞ⧈ āφāĻšā§°āĻŋā§Ÿā§‡āχ āύāĻžāχ⧎ āĻ¸ā§‡ā§Ÿā§‡āĻšā§‡ āφāϜāĻŋāĻ•āĻžāϞāĻŋ āĻ…āϤāĻŋ āĻ•āĻŽ āĻŦāϏ⧟⧰...

Most Read

āĻŽāĻžāχāĻ—ā§ā§°ā§‡āύ⧰ āĻĒā§°āĻž āωāĻĒāĻļāĻŽā§° āĻŦāĻžāĻŦ⧇ āĻāχāĻŦā§‹ā§° āĻ˜ā§°ā§ā§ąāĻž āωāĻĒāĻžā§Ÿ

āĻŽāĻžāχāĻ—ā§ā§°ā§‡āύ⧰ āϝāĻ¨ā§āĻ¤ā§ā§°āĻŖāĻž āĻ•āĻŋāĻŽāĻžāύ āĻ•āĻˇā§āϟāĻĻāĻžāϝāĻŧāĻ• āĻšâ€™āĻŦ āĻĒāĻžā§°ā§‡, āϏ⧇āϝāĻŧāĻž āĻ•ā§‡ā§ąāϞ āϭ⧁āĻ•ā§āϤāĻ­ā§‹āĻ—ā§€āϜāύ⧇āĻšā§‡ āωāĻĒāϞāĻŦā§āϧāĻŋ āϕ⧰āĻŋāĻŦ āĻĒāĻžā§°ā§‡ā§ˇ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ⧁ āχāϝāĻŧāĻžā§° āφāρ⧰⧰ āĻ•āĻžā§°āĻŖ āĻ•āĻŋ? āϏ⧇āχ āĻŦāĻŋāώāϝāĻŧ⧇ āφāϜāĻŋāĻ“ āύāĻŋāĻļā§āϚāĻŋāϤ...

āϤāĻžā§°ā§āĻŖā§āϝ āϧ⧰āĻŋ ā§°āĻžāĻ–āĻŋāĻŦāϞ⧈ āĻāχ āĻĒāĻžāρāϚāϧ⧰āĻŖā§° āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ āĻ–āĻžāĻ“āĻ•

āĻāύ⧇ āĻŦāĻšā§ āϞ⧋āĻ• āφāϛ⧇, āϝāĻŋāϏāĻ•āϞ⧰ āĻ…āĻ•āĻžāϞāϤ⧇ āĻŦāĻžā§°ā§āϧāĻ•ā§āϝ⧰ āϚāĻžāĻĒ āĻĒ⧰⧇⧎ āĻœā§€ā§ąāύāϧāĻžā§°āĻž āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āĻĻāĻŋāĻļ āχāϝāĻŧāĻžā§° āĻŦāĻžāĻŦ⧇ āĻŽā§‚āϞāϤāσ āĻĻāĻžāϝāĻŧā§€ āĻŦ⧁āϞāĻŋ āĻ•ā§‹ā§ąāĻž āĻšāϝāĻŧ⧎ āϤāĻžā§°ā§āĻŖā§āϝ āϧ⧰āĻŋ...

āĻĻāĻžāρāϤ⧰ āĻšāĻžāϞāĻ§ā§€ā§ŸāĻž āĻĻāĻžāĻ— āĻ•āĻŋāĻĻ⧰⧇ āύ⧋āĻšā§‹ā§ąāĻž āϕ⧰āĻŋāĻŦ?

āφāϧ⧁āύāĻŋāĻ• āĻĒāĻĻā§āϧāϤāĻŋ⧰⧇ āĻĻāĻžāρāϤ⧰ āĻšāĻžāϞāϧ⧀āϝāĻŧāĻž āĻĻāĻžāĻ— āύ⧋āĻšā§‹ā§ąāĻž āϕ⧰āĻŋ āĻĻāĻžāρāϤ āωāĻœā§āĻœā§āĻŦāϞ āφ⧰⧁ āϚāĻŋāĻ•āϚāĻŋāϕ⧀āϝāĻŧāĻž āϕ⧰āĻŋāĻŦ āĻĒāĻžā§°āĻŋ⧎ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ⧁ āĻāϕ⧇āĻŦāĻžā§°ā§‡ āϏāĻšāϜ āĻ˜ā§°ā§ā§ąāĻž āωāĻĒāĻžāϝāĻŧ⧇⧰⧇, āĻ•āĻŽ āĻ–ā§°āϚāϤ⧇ āĻĻāĻžāρāϤ...

āĻĻāĻžāρāϤ⧰ āĻāχ āϞāĻ•ā§āώāϪ⧇ āĻŦ⧁āϜāĻžāχ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āφāĻĒ⧁āύāĻŋ āĻĢ⧇āϟāĻŋ āϞāĻŋāĻ­āĻžā§°āϤ āφāĻ•ā§ā§°āĻžāĻ¨ā§āϤ

āϞāĻŋāĻ­āĻžā§° āφāĻŽāĻžā§° āĻļ⧰⧀⧰⧰ āĻāϟāĻž āĻ…āĻ¨ā§āϝāϤāĻŽ āϗ⧁⧰⧁āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§‚ā§°ā§āĻŖ āĻ…āĻ‚āϗ⧎ āϞāĻŋāĻ­āĻžā§°ā§‡ āĻĒā§°āĻŋāĻĒāĻžāĻ•āϤāĻ¨ā§āĻ¤ā§ā§°āϤ āϗ⧁⧰⧁āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§‚ā§°ā§āĻŖ āĻ­ā§‚āĻŽāĻŋāĻ•āĻž āĻ—ā§ā§°āĻšāĻŖ āϕ⧰⧇⧎ āφāĻŽāĻŋ āĻ–ā§‹ā§ąāĻžā§° āĻ–āĻžāĻĻā§āϝāϤ āĻĢ⧇āϟ⧰ āĻĒā§°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖ āĻŦ⧇āĻ›āĻŋ āĻšâ€™āϞ⧇ āϞāĻŋāĻ­āĻžā§°āϤ āύāĻŋāϜ⧰...