Home Women's Health

Women's Health

[rev_slider alias=”ad-slider-1″]

অনিয়মীয়া ঋতুস্ৰাৱৰ পৰা মুক্তিৰ পাবলৈ ঘৰুৱা উপায়

কিছুসংখ্যক মহিলাসকলৰ ক্ষেত্ৰত প্ৰতি মাহৰ কেইটামান দিন ঋতুস্ৰাৱৰ কাৰণে বিভিন্ন সমস্যাত ভোগে৷ কিছুমান মহিলাই ঋতুস্ৰাৱ অনিয়মীয়া হোৱা, অথবা মাহেকীয়াৰ সময়ত অসহ্য যন্ত্ৰণা,...

গৰ্ভাৱস্থাত আয়ডিনৰ প্ৰয়োজনীয়তা কিমান জানেনে ?

আয়ডিন হৈছে এনে এবিধ উপাদান, যি আমাৰ শৰীৰৰ বাবে অিত প্ৰয়োজনীয়৷ শৰীৰত আয়ডিনৰ অভাৱ হ’লে বিভিন্ন সমস্যাই দেখা দিয়ে৷ বিশেষকৈ, গৰ্ভৱতী মহিলা...

ছেনিটাৰী নেপকিনৰ তুলনাত menstrual cup কিমান সুবিধাজনক

মহিলাসকলৰ ঋতুস্ৰাৱৰ সময়ত ব্যৱহূত ছেনিটাৰী নেপকিন বা ট্যেম্পনৰ পৰিৱৰ্তে পৰিৱেশ বান্ধৱ বিকল্প হৈ উঠিছে menstrual cupৰ ব্যৱহাৰ৷ এই পদ্ধতি জনপ্ৰিয় হৈ উঠাৰ...

মাহেকীয়া পেটৰ বিষত শিলিখা মহৌষধ

অৰ্থাৎ খাদ্যৰ লগত আদা আৰু খাদ্যৰ পাছত শিলিখা সেৱন কৰাজনক কোনোধৰণৰ ৰোগে আক্ৰমণ কৰিব নোৱাৰে৷ কেহা সোৱাদযুক্ত শিলিখা আমাৰ শৰীৰৰ বাবে উপকাৰী৷...

পেটৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ দাগ কিদৰে নোহোৱা কৰিব ?

প্ৰসূতি এগৰাকীয়ে সাধাৰণতে দুই ধৰণে সন্তান প্ৰসৱ কৰে৷ এটা হৈছে নৰ্মেল ডেলিভাৰী আৰু আনটো হৈছে ছিজাৰিয়ান পদ্ধতি৷ ছিজাৰিয়ান পদ্ধতিত প্ৰসূতিগৰাকীৰ পেটৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ...

মাতৃ হোৱাৰ স্বপ্ন পূৰণ কৰিবলৈ মালাসন কৰক

মাতৃত্বৰ গৌৰৱেৱে গৌৰৱান্বিত হ’বলৈ প্ৰতিগৰাকী মহিলাই কামনা কৰে৷ মাতৃত্ব হোৱাটোৱেই যেন প্ৰতিগৰাকী মহিলাৰ একমাত্ৰ ইচ্ছা তথা জীৱন চৰ্যা৷ এগৰাকী মহিলাই মাতৃ হোৱাৰ...

গৰ্ভাৱস্থাত স্বাস্থ্য উপযোগী আসন পদবি উত্তোলন কৰক

আসন তথা যোগৰ অনুশীলনে শৰীৰ মন সুস্থ তথা নিৰোগী কৰি ৰখাত সহায় কৰে৷ নিয়মিতভাৱে পুৱা বা গধূলি যিকোনো সময়তে আমি যদি আধা...

মহিলাসকলৰ বাবে বদ্ধকোণাসন আসন উপকাৰী

পুৰুষতকৈ মহিলাসকলে শাৰীৰিকভাৱে যথেষ্ট কষ্টৰ সন্মুখীন হয়৷ মাহেকীয়াৰ পৰা আৰম্ভ কৰি গৰ্ভধাৰণ তথা প্ৰসৱলৈকে মহিলাসকল শাৰীৰিকভাৱে সাজু হৈ থাকিবলগীয়া হয়৷ তাৰ লগতে...

৩০ৰ পাছত মহিলাসকলৰ বাবে এইধৰণৰ খাদ্য

মহিলাসকলৰ ৩০ বছৰৰ পাছত শৰীৰত বিভিন্ন সমস্যাই দেখা দিয়ে৷ বিশেষকৈ মহিলাগৰাকী যদি ৱৰ্কিং ওমেন হয়, তেন্তে তেওঁ নিজৰ খোৱা-বোৱাৰ ক্ষেত্ৰত বিশেষ ধ্যান...

মহিলাৰ অনিয়মীয়া মাহেকীয়াৰ পৰিত্ৰাণৰ ঘৰুৱা উপায়

মহিলাসকলে সন্মুখীন হোৱা শাৰীৰিক সমস্যাসমূহৰ ভিতৰত অন্যতম হৈছে মাহেকীয়া অিনয়মীয়া হোৱা৷ মাহেকীয়া ঋতুস্ৰাৱ সময়মতে নোহোৱা বা একেৰাহে হৈ থাকিলে, ঋতু আৰম্ভ হোৱাৰ...

চুলি স্বাস্থ্যৰ বাবে এই যোগাসন কৰক

যোগব্যায়াম হ’ল বিভিন্ন সম্ভাব্য শাৰীৰিক তথা মানসিক স্বাস্থ্য সুবিধাসহ এটা প্ৰাচীন অনুশাসন৷ চুলিৰ বৃদ্ধি, চুলি সৰা সমস্যা তথা চুলিৰ স্বাস্থ্যৰ উপায় হিচাপে...

চুলি পাতল হৈছে নেকি ? লওক এটা মাত্ৰ সমাধান

চুলি সৰা সমস্যাটো আজিকালি প্ৰায় সকলো লোকৰ ক্ষেত্ৰতে দেখা যায়৷ আপুনি জানি আচৰিত হ’ব যে চুলি সৰাৰ একমাত্ৰ সমাধান কণীয়ে কৰিব পাৰে৷...

Most Read

কিডনী হস্পিটেল iUKDৰ ১১৫সংখ্যক বিনামূলীয়া স্বাস্থ্য পৰীক্ষা শিবিৰ

গুৱাহাটীৰ সোণাপুৰস্থিত কিডনী হস্পিটেল iUKDৰ উদ্যোগত তথা ESKFৰ সহযোগত যোৱা ২ জুলাই, ২০২৫, বুধবাৰে ডবকাৰ ২৭নং ৰাষ্ট˜ীয় ঘাইপথৰ ডিফু বাইপাছত অৱস্থিত নিউ...

দিনৰ কোন সময়ত আম খোৱা স্বাস্থ্য উপযোগী

সুস্বাদু বতৰৰ আম খাবলৈ সকলোৱে ভাল পায়৷ আনহাতে ইয়াৰ উপকাৰো আছে যথেষ্ট৷ ফলৰ ৰজা আম এইকেইদিন সহজলভ্যৰ লগতে সকলোৰে ঘৰতে মজুত থাকে৷...

মাহত দুবাৰ ঋতুস্ৰাৱ! স্বাভাৱিক নে কোনো ৰোগৰ লক্ষণ

মহিলাসকলৰ দুই ঋতুস্ৰাৱৰ মাজৰ ব্যৱধান সাধাৰণতে ২৮ দিনৰ পৰা ৩৬ দিন হয়৷ যদি ঋতুচক্ৰ অনিয়মিত হৈ যায়, তেনেহ’লে মাহৰ ভিতৰতে দুবাৰ...

কিডনীৰ ৰক্ষাকৱচ এই দাইলৰ পানী

এই দাইলে অকল কিডনীৰ পাথৰৰ যন্ত্ৰণা উপশম নকৰে, বৰং কিডনীৰ পাথৰ প্ৰস্ৰাৱৰ জৰিয়তে শৰীৰৰ পৰা বাহিৰ কৰি দিব পাৰে৷ দিনক দিনে...