Home Health Talks

Health Talks

[rev_slider alias=”ad-slider-1″]

কাষলতিৰ ক’লা দাগ গুচাবলৈ এই পাচলিৰ ৰস লগাওক

পুৰুষ বা মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত বহুতৰে কাষলতিৰ তলত ক’লা দাগ পৰে৷ যাৰ বাবে দেখিবলৈ কুশ্ৰী লাগে আৰু এইদৰে কাষলতিৰ তলত ক’লা দাগ পৰাৰ...

ফেটি লিভাৰৰ সমস্যা হ’লে কিদৰে বুজিব

আজিকালি ফেটি লিভাৰৰ সমস্যাই ভয়াৱহভাৱে বৃদ্ধি পাইছে৷ প্ৰায়ভাগ লোকৰে ক্ষেত্ৰতে এই সমস্যাই গো কৰি উঠিছে৷ বিশেষকৈ যুৱচামৰ মাজত যথেষ্ট বৃদ্ধি পোৱা...

লিভাৰৰ সুস্থতাৰ বাবে এৰাই চলক এইবোৰ খাদ্য

শৰীৰ ভালে ৰাখিবলৈ হ’লে লিভাৰৰ স্বাস্থ্যৰ কথাও মনত ৰখা জৰুৰী৷ আৰু সেই জৰুৰী কামটো কৰাৰ বাবে কিছু খাদ্যাভ্যাস, খাদ্যৰ তালিকাৰ সলনি...

তেজত হিমগ্লবিনৰ পৰিমাণ কমিলে এইবোৰ খাওক

হিমগ্লবিন হৈছে আমাৰ শৰীৰৰ ৰক্তকোষৰ আইৰনসমৃদ্ধ এটা প্ৰ’টিনস্বৰূপ৷ হিমগ্লবিনে দেহৰ প্ৰতিটো অংগলৈ অক্সিজেন সৰবৰাহ কৰাত বিশেষ ভূমিকা পালন কৰে৷ শৰীৰত হিমগ্লবিনৰ...

এইবোৰ সমস্যা থাকিলে দৈ একেবাৰে নাখাব

দৈ আমাৰ শৰীৰৰ বাবে অতি স্বাস্থ্যকৰ খাদ্য৷ বিশেষকৈ গৰমৰ দিনকেইটা দৈনিক দৈ খালে শৰীৰ সু্‌স্থ থকাৰ লগতে শৰীৰৰ প্ৰয়োজনীয় উপাদানৰো যোগান ধৰে৷...

কিডনী অসুস্থ হ’লে ৰাতি এই সমস্যা হ’ব পাৰে

যদি কিডনী বিকল তথা কিডনীজনিত সমস্যাৰ সৃষ্টি হয়, তেনেহ’লে লাহে লাহে ইয়াৰ প্ৰভাৱ গোটেই শৰীৰতে পৰিবলৈ ধৰে৷ কিডনীৰ সমস্যা আৰম্ভ হ’লে নিশাৰ...

পুষ্টিগুণেৰে ভৰপূৰ বেলৰ উপকাৰিতা জানো আহক

বেল আমাৰ ৰাজ্যত অতি জনপ্ৰিয় ফল৷ বিশেষকৈ বেলৰ চৰবত খালে পোৱা যায় প্ৰশান্তি৷ বেলৰ চৰবত খাবলৈ যিমান সুস্বাদু, ঠিক একেদৰে স্বাস্থ্যৰ কাৰণে...

ফ’বিয়া এক মানসিক ব্যাধি

আমাৰ মনটোত বিভিন্ন সময়ত বেলেগ বেলেগ ধৰণৰ চিন্তাই ক্ৰিয়া কৰি থাকে৷ সুখ-দুখ, হাঁহি-কান্দোন আদিৰ বাহিৰেও কেতিয়াবা মনত শংকা, ভয় আদিৰ সৃষ্টি...

ছালত দেখা এই উপসৰ্গবোৰ হ’ব পাৰে কিডনী বিকল লক্ষণ

কিডনী শৰীৰৰ এটা অত্যন্ত গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগ৷ কিডনীয়ে শৰীৰৰ পৰা বৰ্জ্য পদাৰ্থ বাহিৰ কৰাত সহায় কৰে৷ যেতিয়া কিডনীৰ এটা বিকল হয়, তেতিয়া...

বতাহত ভাহি থকা অদৃশ্য বেক্টেৰিয়া দেহত প্ৰৱেশ কৰিলেই সৰ্বনাশ

খালী চকুৰে প্ৰত্যক্ষ কৰাটো একেবাৰে অসম্ভৱ যদিও গৱেষণাত চিকিৎসকে সহজে ধৰা পেলাবলৈ সক্ষম হৈছে৷ বায়ুমণ্ডল ঘূৰি ফুৰা এই বেক্টেৰিয়াই মানৱ শৰীৰৰ বাবে...

দৈনিক ভাতৰ লগত এটুকুৰা কেঁচা পিঁয়াজ খাওক

প্ৰতিদিনে ভাত খোৱাৰ সময়ত এটুকুৰাকৈ কেঁচা পিঁয়াজ খোৱাৰ অভ্যাস কৰক৷ পাব আপুনি নজনাকৈয়ে বিভিন্ন শাৰীৰিক লাভালাভ৷ পিঁয়াজত ছালফাৰ, পটাচিয়াম, কেলচিয়াম, ফাইবাৰ...

ডালিম খাওক শৰীৰ সুস্থ কৰি ৰাখক

বতৰৰ সকলো সময়তে উপলব্ধ এবিধ ফল হ’ল ডালিম৷ অসমৰ প্ৰায় সকলো অঞ্চলতে ডালিমৰ গছ দেখা যায়৷ গছডালৰ উচ্ছতা পাঁচৰ পৰা দহ...

Most Read

হাৰ্টৰ ব্লকেজ হোৱা-নোহোৱা জানিবলৈ এই তিনি উপায়

মূৰটো ৰিমঝিম কৰা, চকুৰে অন্ধকাৰ দেখা তাৰ পাছত জ্ঞানশূন্য হৈ পৰা, আধা মিনিটৰ পাছত পুনৰ জ্ঞান ফিৰি আহি স্বাভাৱিক অৱস্থা৷ এবাৰ...

উজ্জ্বল-সতেজ ছালৰ অধিকাৰী হ’বলৈ এই ফেচপেক

এখন উজ্জ্বল, সতেজ ছালৰ অধিকাৰী হ’বলৈ সকলোৱে বাঞ্ছা কৰে৷ ছালখন যত্নৰ বাবে কোনেও অকণো অৱহেলা নকৰে৷ ছোৱালীবোৰে ছালৰ যত্নৰ বাবে দৈনিক...

১০ মিনিটৰ এই ব্যায়াম দৌৰাতকৈও ৬৮ শতাংশ কাৰ্যকৰী

আপোনাৰ যদি সময়ত অভাৱ, অথবা দৌৰিবলৈ ইতস্ততঃ বোধ হয়, তেনেহ’লে ১০ মিনিটৰ বাবে এই ব্যায়াম কৰিব পাৰে, যি ব্যায়াম শৰীৰৰ বাবে দৌৰাতকৈও...

মূৰৰ এই যন্ত্ৰণা ব্ৰেইন টিউমাৰৰ লক্ষণ

ব্ৰেইন টিউমাৰ মানেই আতংক, ভয়াৱহতা৷ ভবা হয়, জীৱনৰ শেষ সময়কণ যেন সমাগত৷ এই ধাৰণা সঁচা নে? সকলো ব্ৰেইন টিউমাৰেই কেঞ্চাৰৰ দিশে...