Health Talks

বয়সৰ আগে আগ বহুতৰে শৰীৰলৈ বাৰ্ধক্য আহি যায়৷ অতি কম বয়সতে মুখৰ ছাল কোঁচ খাই বুঢ়া যেন দেখায়৷ ছালখন তৰুণ কৰি ৰাখিবলৈ...

সৌন্দৰ্যৰ কোনো সংজ্ঞা নাথাকে৷ এই কথা বিশ্বাস কৰা সত্ত্বেও বহুতৰে নিজৰ শৰীৰৰ গঠনক লৈ বিভিন্ন ধৰণৰ আপত্তি থাকে৷ শৰীৰৰ কোনো কোনো অংশত...

কোনো কৈছে হেলথি ডায়েট মানে যে অকল শাক-পাচলিয়েই৷ আমাৰ সকলোৰে এটা ভুল ধাৰণা আছে যে হেল্‌থি ডায়েট মানে অকল সেউজীয়া শাক-পাচলিকেই...

ৰোগৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ অত্যধিক ভজা-পোৰা খাদ্য, মিঠাইজাতীয় খাদ্য, অতিৰিক্ত কাৰ্বহাইড্ৰেট থকা খাদ্য আদি বাদ দিয়া উচিত৷ একেদৰে শৰীৰত যাতে পুষ্টিৰ অভাৱ...

কিছুমান অঞ্চলৰ এটা প্ৰধান খাদ্য হিচাপে ধৰা হয়৷ আটাই আমাৰ শৰীৰক শক্তিৰ যোগান ধৰে৷ আজিকালি আকৌ বহুতেই ভাতৰ সলনি আটা খাবলৈহে পচন্দ...

ৰাতিপুৱা টোপনিৰ পৰা সাৰ পায়েই নিয়ম কৰি প্ৰতিদিনে কেইটামান কাম কৰাৰ অভ্যাস কৰক৷ আপোনাৰ গোটেই দিনটোৱে সুচাৰুৰূপে, কৰ্মক্ষমতা বৃদ্ধি তথা প্ৰফুল্ল...

পাচলি হিচাপে বেঙেনা প্ৰায়সকলো লোকৰে প্ৰিয় খাদ্য৷ বিশেষকৈ ঠাণ্ডাকালি বেঙেনা পোৰা সোৱাদ নোলোৱা মানুহ নাই বুলিয়েই ক’ব পাৰি৷ বেঙেনাৰে বিভিন্ন ব্যঞ্জন যেনে...

আমি যি খাদ্য গ্ৰহণ কৰোঁ, তাৰ গোটেই প্ৰভাৱ আমাৰ শৰীৰৰ ওপৰত পৰে৷ অস্বাস্থ্যকৰ জীনৱ ধাৰণ তথা ভুল খাদ্যাভ্যাসৰ কাৰণে বেছিভাগ মানুহৰ...

গৰমৰ দিনকেইটাত প্ৰখৰ ৰ’দত বাহিৰৰ পৰা আহিয়েই ফ্ৰিজত থকা বটলৰ পানী সেৱন কৰিলেহে যেন জীৱটো ঘূৰি অহাৰ দৰে হয়৷ ফ্ৰিজৰ ঠাণ্ডা পানীয়ে...

লিভাৰৰ বিভিন্ন অসুখৰ লগতে বৰ্তমান সময়ত লিভাৰ কেঞ্চাৰৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱ যথেষ্ট বৃদ্ধি পাইছে৷ এই লিভাৰ কেঞ্চাৰ অত্যন্ত ভয়ংকৰ তথা প্ৰাণঘাতী ৰোগ৷ বিশেষজ্ঞৰ মতে...

আমি যি খাদ্য গ্ৰহণ কৰোঁ, তাৰ প্ৰভাৱ শৰীৰৰ ওপৰতে নহয়, মনৰ ওপৰতো পৰে৷ আজিকালি দ্ৰুত জীৱনত মানুহ চিন্তা নকৰাকৈয়ে ফাষ্টফুড, জাংক...

ফুচ্‌কা বা পানীপুৰী এবিধ মুখৰোচক উপকৰণ৷ এই ফুচ্‌কা বা পানীপুৰীৰ নাম শুনিলেই জিভাৰ পৰা পানী সৰি পৰে৷ তেঁতেলিৰ পানী সৈতে ফুচকাৰ জুতি...