Home Health Talks

Health Talks

[rev_slider alias=”ad-slider-1″]

কিডনীৰ ৰক্ষাকৱচ এই দাইলৰ পানী

এই দাইলে অকল কিডনীৰ পাথৰৰ যন্ত্ৰণা উপশম নকৰে, বৰং কিডনীৰ পাথৰ প্ৰস্ৰাৱৰ জৰিয়তে শৰীৰৰ পৰা বাহিৰ কৰি দিব পাৰে৷ দিনক দিনে...

শোৱাৰ সময়ত পেশী টানি ধৰাৰ কাৰণ জানেনে?

ৰাতি শুই থকাক সময়ত বহতেই পেশী টানি ধৰা বা কোঁচ খোৱা সমস্যাত ভোগে৷ কেতিয়াবা শুই থাকোঁতেই ভৰি বা হাতৰ পেশী টানি...

ঋতুস্ৰাৱৰ ইতি মানেই ৰাত্ৰি সুখৰ অৱসান নহয় : গৱেষণাত গোপন সত্য

মহিলাসকলৰ মাহেকীয়া বা ঋতুস্ৰাৱ হৈছে জীৱনৰ এটা অংগাংগী প্ৰক্ৰিয়া৷ যি মাধ্যমৰ জৰিয়তে এগৰাকী মহিলাই মাক হোৱাৰ হাবিয়াস পূৰ্ণ হয়৷ প্ৰাকৃতিক এই প্ৰক্ৰিয়া...

আমৰ পাত খালে পাব ব্যাপক উপকাৰ : কিদৰে খাব?

এতিয়া আম খোৱাৰ বতৰ৷ বজাৰত বিভিন্ন সুস্বাদু আমেৰে ভৰি পৰিছে৷ বতৰৰ ফল আম খাবলৈ সোৱাদৰ লগতে ইয়াৰ উপকাৰিতা যথেষ্ট আছে৷ বিভিন্ন ৰোগৰ...

কিডনী পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ নিয়মিত খাওক এই ৰস

বজাৰত বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ হে’লথ ড্ৰিংকছ পোৱা যায়৷ গাজৰৰ ৰ, মধপৰিআমৰ ৰস, আমৰ ৰস, সুমথিৰাৰ ৰস আদি সেৱনে ভিন্ন উপকাৰ প্ৰদান কৰে৷...

ঘৰত জেঠীৰ পৰা কিদৰে পৰিত্ৰাণ পাব

সকলোৰে ঘৰত কম-বেছি পৰিমাণে জেঠী দেখা যায়৷ ঘৰৰ চুক-কোণ, চিলিং, পাকঘৰৰ চুক আদি ইহঁতে থাকে৷ সাধাৰণতে জেঠীয়ে আমাৰ বিশেষ অসুবিধা নিদিয়ে যদিও...

দৈনিক ৰাতি মুখত আলমণ্ড তেল লগাওক

এখন সুন্দৰ মুখৰ অধিকাৰী হ’বলৈ সকলোৰে হাবিয়াস থাকে৷ কিন্তু সেই মুখত যদি দাগ, ব্ৰুন, ডাৰ্ক স্পট আদি থাকে, মনটো ভাঙি যায়৷ সেয়েহে...

পি চি অ’ এছত ভুগিলে দুৰ্বল স্মৃতি, মনঃসংযোগ কমে ৫৬ শতাংশ : গৱেষণা

পি চি অ’ এছ মানেই যে মেজাজ খিটখিটনি হৈ যায়, একল এয়াই নহয়, বৰং তাতকৈও ডাঙৰ মনঃসংযোগৰ অভাৱৰ দৰে সমস্যা হয়৷ ঋতুচক্ৰৰ...

মধুৰিআমৰ পাতৰ গুণাগুণ জানিলে আচৰিত হ’ব

মধুৰিআমৰ আমাৰ শৰীৰৰ বাবে অতি উপকাৰী৷ চজিনা পাতৰ দৰে মধুৰিআমৰ পাতৰো আছে অলেখ ঔষধি গুণ৷ ইয়াৰ ইমান কি ঔষধি গুণ আছে,...

ওঁঠৰ ওপৰত নোম গুচাবলৈ ঘৰুৱা এইবোৰ উপায়

ওঁঠৰ ওপৰত থকা সূক্ষ্ম গোঁফৰ ৰেখা পৰিষ্কাৰ বাবে থ্ৰেডিং কৰাৰ যন্ত্ৰণা সহ্য কৰিব নোৱাৰি৷ যদি এই কষ্ট বা যন্ত্ৰণা লাঘৱ কৰিবলৈ...

খালী পেটত ভুলতো এইবোৰ নাখাব

ৰাতিপুৱা শুই উঠি বেয়া কথা বা কাম কৰিলে গোটেই দিনটোতে ইয়াৰ প্ৰভাৱ পৰে৷ খোৱাৰ ক্ষেত্ৰতো আমি কিছু সাৱধান হোৱাটো দৰকাৰ৷ সেয়েহে...

মানসিক চাপে হাৰ্টৰ আয়ুস কমায় নেকি?

তিনিখন বিশ্ববিদ্যালয়ৰ যৌথ গৱেষণাত স্পষ্ট হৈছে যে মানসিক চাপে বিভিন্ন ক্ষেত্ৰত আনকি হাৰ্ট এটেকৰ কাৰণ হ’ব পাৰে৷ মানসিক চাপৰ চিকাৰ হ’লে...

Most Read

১০ মিনিটৰ এই ব্যায়াম দৌৰাতকৈও ৬৮ শতাংশ কাৰ্যকৰী

আপোনাৰ যদি সময়ত অভাৱ, অথবা দৌৰিবলৈ ইতস্ততঃ বোধ হয়, তেনেহ’লে ১০ মিনিটৰ বাবে এই ব্যায়াম কৰিব পাৰে, যি ব্যায়াম শৰীৰৰ বাবে দৌৰাতকৈও...

মূৰৰ এই যন্ত্ৰণা ব্ৰেইন টিউমাৰৰ লক্ষণ

ব্ৰেইন টিউমাৰ মানেই আতংক, ভয়াৱহতা৷ ভবা হয়, জীৱনৰ শেষ সময়কণ যেন সমাগত৷ এই ধাৰণা সঁচা নে? সকলো ব্ৰেইন টিউমাৰেই কেঞ্চাৰৰ দিশে...

এইবোৰ টিপছ ল’লে ৰ’দত ওলালেও হিমশীতল থাকিব ছাল

গৰমৰ দিনকেইটাত প্ৰখৰ ৰ’দত মানুহে ঘৰৰ পৰা বাহিৰলৈ ওলাবলৈকে ভয় কৰে৷ এৰাব নোৱৰা কামত কেতিয়াবা ওলালেও হাত, মুখ সূৰ্যৰ তাপত ক’লা...

খোৱাৰ উপযোগী এই তেলে হৃদৰোগ সম্ভাৱনা কমায়

আপোনাৰ খোৱা খাদ্যই যাতে স্বাস্থ্যৰ একো ক্ষতি নকৰে, তাক নিশ্চিত কৰিবলৈ সঠিক ভোজ্য তেল নিৰ্বাচন কৰাটো খুবেই গুৰুত্বপূৰ্ণ৷ পুষ্টি বিশেষজ্ঞই জনোৱা মতে...