[rev_slider alias=”ad-slider-1″]
তলপেটৰ চৰ্বি কমাবলৈ এইটো সহজ ব্যায়ামেই যথেষ্ট
Health Plus - 0
পেটত জমা হোৱা চৰ্বি কমোৱাটো ইমান সহজ কথা নহয়৷ ইয়াৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট কিছুমান কাৰ্ডিঅ’ ব্যায়াম আছে৷নিয়ম অনুসৰি ষ্টে˜ংথ ট্ৰেনিঙো কৰিব পাৰে৷...
টোপনিৰ মাজতে মস্তিষ্কত কি ঘটি থাকে : জনালে বিজ্ঞানীয়ে
Health Plus - 0
আমাৰ মস্তিষ্ক অত্যন্ত জটিল আৰু শক্তিশালী৷ মস্তিষ্কত প্ৰায় আঠ হাজাৰ ছয় কোটি নিউৰন থাকে৷ প্ৰায় পঁচিশ বছৰৰ বয়সৰ পাছত এই নিউৰনবোৰ সম্পূৰ্ণভাৱে...
গৰমৰ দিনত ঘৰ ঠাণ্ডা কৰি ৰখাৰ এইবোৰ টিপছ
Health Plus - 0
প্ৰখৰ সূৰ্যৰ তাপত বাহিৰত ঘূৰি ফুৰাটো অসম্ভৱ হৈ পৰে৷ প্ৰবল উত্তাপত ক’তো থিতাপি ল’ব নোৱৰা হয়, উৎকট গৰমৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাবলৈ...
সমস্ত শৰীৰৰ বিষ, দুৰ্বলতা কিহৰ অভাৱত এনে হয়?
Health Plus - 0
কেতিয়াবা কামৰ মাজতে শৰীৰ দুৰ্বল লগা, অৱস হোৱা বা অতি ভাগৰুৱা যেন অনুভৱ হয়৷ গোটেই শৰীৰৰ বিষ-বেদনা অথবা শৰীৰৰ অৱস হৈ পৰে৷...
কৃমিৰ পৰা শিশুৱে কিদৰে ঘৰুৱাভাৱে প্ৰতিকাৰ পাব
Health Plus - 0
মানুহ আৰু আন্যান্য প্ৰাণীৰ দেহত বাস কৰা এবিধ পৰজীৱী প্ৰাণী হৈছে কৃমি৷ ইহঁতে মানুহৰ দেহৰ ভিতৰৰ পৰা খাদ্য গ্ৰহণ কৰে৷ ইণ্টাৰ’বাছ...
প্ৰখৰ স্মৃতিশক্তিৰ বাবে এইবোৰ পানীয় সেৱন কৰক
Health Plus - 0
পানীত বাদেও গোটেই দিনটোত আমি বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ পানীয় সেৱন কৰোঁ৷ যি মূলতঃ সুস্বাদু তথা মানসিক তৃপ্তিদায়ক৷ আমাৰ পৰিচিত এইধৰণৰ কিছু পানীয়...
গল খজুৱালেও কচুৰ ঠাৰি খোৱা স্বাস্থ্যৰ পক্ষে উপকাৰী
Health Plus - 0
ভাতৰ পাতত কচুৰ ব্যঞ্জন থাকিলে আনকি কচু ৰন্ধা দেখিলেই নাখালেও বহুতৰে গল খজুৱাবলৈ আৰম্ভ কৰেই৷ কিন্তু বহুতেই আকৌ দৈনিক খাদ্য তালিকাত...
ছালত বয়সৰ চাপ কমোৱা এণ্টি-এজিং ক্ৰিমত কি থকা জৰুৰী
Health Plus - 0
এণ্টি এজিং ক্ৰিম ৰাতি ব্যৱহাৰ কৰাৰ ফলত ছালৰ কেনেধৰণৰ পৰিৱৰ্তন হয়, কি উপাদান ছালৰ বাবে সকলোতকৈ কাৰ্যকৰী আৰু এই উপাদানে কিদৰে...
দীৰ্ঘসময় ছালখনত বৰফ ঘঁহিলে কি ক্ষতি হয়
Health Plus - 0
গৰমৰ দিনকেইটাত ৰ’দৰ প্ৰখৰতা বাহিৰৰ পৰা ঘৰ সোমালে ফ্ৰীজৰ ৰখা বৰফ লগাইহে সকাহ পায়৷ এইদৰে বৰফ লগাবলৈ বহুতেই পচন্দ কৰে৷ ইয়াৰ ফলত...
ডাব নাৰিকলৰ পানী অমৃততুল্য
Health Plus - 0
বছৰৰ সকলো সময়তে ডাব নাৰিকলৰ পানী বজাৰত উপলব্ধ৷ বিশেষকৈ গৰমৰ দিনত ই সকলোৰে মাজত জনপ্ৰিয় হৈ পৰে৷ যিহেতু গৰমৰ দিনত আমাৰ...
পাকঘৰৰ বেৰৰ পৰা তেল মছলাৰ দাগ কিদৰে গুচাব
Health Plus - 0
ৰান্ধনীশালত ৰন্ধন কাৰ্য কৰাৰ পাছত গোটেই ঘৰটোৱে অপৰিষ্কাৰ হৈ পৰে৷ কেৰাহীত তেল মাৰোতে সেই তেল ছিটিকি গোটেই ৱাৰখনত লাগি ধৰি এটা...
কেঁচা আম মুখৰোচকে নহয়, আছে বহুতো স্বাস্থ্যগুণ
Health Plus - 0
আমক ফলৰ ৰজা বুলি কোৱা হয়৷ বতৰৰ ফল আম ভাল নোপোৱা মানুহ কিজানি নোলাব৷ পকা আম খাবলৈ যিমান সুমিষ্ট ইয়াৰ স্বাস্থ্য...
Most Read
১০ মিনিটৰ এই ব্যায়াম দৌৰাতকৈও ৬৮ শতাংশ কাৰ্যকৰী
আপোনাৰ যদি সময়ত অভাৱ, অথবা দৌৰিবলৈ ইতস্ততঃ বোধ হয়, তেনেহ’লে ১০ মিনিটৰ বাবে এই ব্যায়াম কৰিব পাৰে, যি ব্যায়াম শৰীৰৰ বাবে দৌৰাতকৈও...
মূৰৰ এই যন্ত্ৰণা ব্ৰেইন টিউমাৰৰ লক্ষণ
ব্ৰেইন টিউমাৰ মানেই আতংক, ভয়াৱহতা৷ ভবা হয়, জীৱনৰ শেষ সময়কণ যেন সমাগত৷ এই ধাৰণা সঁচা নে? সকলো ব্ৰেইন টিউমাৰেই কেঞ্চাৰৰ দিশে...
এইবোৰ টিপছ ল’লে ৰ’দত ওলালেও হিমশীতল থাকিব ছাল
গৰমৰ দিনকেইটাত প্ৰখৰ ৰ’দত মানুহে ঘৰৰ পৰা বাহিৰলৈ ওলাবলৈকে ভয় কৰে৷ এৰাব নোৱৰা কামত কেতিয়াবা ওলালেও হাত, মুখ সূৰ্যৰ তাপত ক’লা...
খোৱাৰ উপযোগী এই তেলে হৃদৰোগ সম্ভাৱনা কমায়
আপোনাৰ খোৱা খাদ্যই যাতে স্বাস্থ্যৰ একো ক্ষতি নকৰে, তাক নিশ্চিত কৰিবলৈ সঠিক ভোজ্য তেল নিৰ্বাচন কৰাটো খুবেই গুৰুত্বপূৰ্ণ৷ পুষ্টি বিশেষজ্ঞই জনোৱা মতে...