Health Naturally

গৰমৰ দিনত ডিহাইড্ৰেশ্যন হোৱাটো স্বাভাৱিক কথা৷ সূৰ্যৰ প্ৰখৰ তাপৰ ফলত শৰীৰৰ পৰা অত্যধিক ঘাম বাহিৰ হোৱা বাবে দেহত পানীৰ পৰিমাণ কমিবলৈ ধৰে৷...

কণী, গাখীৰ এইধৰণৰ খাদ্যসমূহক সম্পূৰ্ণ আহাৰ হিচাপে বিবেচনা কৰা হয়৷ কিয়নো কেতিয়াবা আপোনাৰ ভোজন বাদ পৰিলে এটা কণী খালেও ই আপোনাক প্ৰয়োজনীয়...

শোৱাৰ আগতে ভৰিৰ এনেদৰে যত্ন ল’লে অথবা মালিচ কৰিলে ভৰিৰ স্বাস্থ্যৰ লগতে ভৰিৰ জোৰ বঢ়াত যথেষ্ট সহায়ক হয়৷ ভৰি শৰীৰৰ একেবাৰে তলৰ...

শীত ঋতু মানেই যেন আৰামদায়ক গৰম কাপোৰ, গৰমে গৰমে ধোৱাই থকা চাহ-কফিত চুমুক দিয়া, গৰমে গৰমে ভাত খোৱা তথা জুইৰ উম লৈ...

বৃদ্ধ বয়সতো ডেকা কিদৰে হৈ থাকিব? দৰাচলতে বৃদ্ধা অৱস্থা বুলি নহয়, আজিকালি ৩০-৩৫ বছৰৰ পৰাই মানুহৰ বিভিন্ন সমস্যাই দেখা দিয়ে৷ বাতবিষ, ছালৰ...

মাইগ্ৰেনৰ পৰা ৰক্ষা পৰিবলৈ আনহাতে এইবিধ মছলা মুখত ৰাখিলে পেটৰ বিভিন্ন সমস্যা সহজে সমাধান হোৱাৰ সহায় কৰে যষ্টিমধুৱে৷ কেলচিয়ামৰ ভাণ্ডাৰ যষ্টিমধুক কেলচিয়ামৰ...

কেতিয়াবা আপোনাৰো এনেকুৱা নহয়নে বাৰু যে কোনো কমাতে সঠিকভাৱে মন বহুৱাব পৰা নাই৷ মনটো কিবা অশান্তিত আছে, মনটো সুস্থিৰ নাথাকি কিবা উল্টা-পুল্টা...

দ্য আমেৰিকান কেমিকেল ছ’চাইটিৰ এক গৱেষণা পত্ৰত কোৱা হৈছে যে খাদ্যপণ্য আৰু নিত্য ব্যৱহাৰ্য বিভিন্ন সামগ্ৰীত প্লাষ্টিকৰ ক্ষুদ্ৰাতিক্ষুদ্ৰ কণা বা মাইক্ৰ’প্লাষ্টিকৰ অৱস্থিতি...

আয়ডিন হৈছে এনে এবিধ উপাদান, যি আমাৰ শৰীৰৰ বাবে অিত প্ৰয়োজনীয়৷ শৰীৰত আয়ডিনৰ অভাৱ হ’লে বিভিন্ন সমস্যাই দেখা দিয়ে৷ বিশেষকৈ, গৰ্ভৱতী মহিলা...

আপোনাৰ শৰীৰৰ ওজন অস্বাভাৱিকভাৱে বাঢ়িছে নেকি অথবা আপোনাৰ তলপেটত চৰ্বি পূৰাদ্যমে জমা হৈছে নেকি? যাৰ কাৰণে যিকোনো ঘৰুৱা কাম অলপ কৰিলেই ভাগৰ...

শীতকালত প্ৰচণ্ড শীতৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাবলৈ গৰম গৰম কফি একাপত চুমুক দিয়াৰ অভ্যাস বহুতৰে আছে৷ বিশেষকৈ শীতৰ দিনকেইটাত বিছনাৰ পৰা উঠিয়েই একাপ...

শীতকালৰ সময়ছোৱাত প্ৰায়ভাগ পাচলিয়ে যিহেতু উপলব্ধ হয়, সেয়ে ভাতৰ সৈতে আঞ্জাৰ পৰিমাণে বাঢ়ি যায়৷ পাচলিৰ লগতে চালাড, চাটনি, পিটিকা, আচাৰ আদিৰো সোৱাদ...