[rev_slider alias=”ad-slider-1″]
শৰীৰত কি ভিটামিন আধিক্যই অস্বস্তি, মেজাজ বেয়া কৰি ৰাখে
Health Plus - 0
আমাৰ শৰীৰৰ বাবে ভিটামিনৰ অত্যন্ত লাগতিয়াল উপাদান৷ ভিটামিন অবিহনে শৰীৰৰ কোনো কাৰ্য সম্পাদন নহয়৷ শৰীৰৰ বাবে আৱশ্যকীয় ভিটামিন আমি খোৱা খাদ্যৰ জৰিয়তে...
কিডনীৰ সুস্থতাৰ বাবে নিয়মিত নটৰাজাসন কৰক
Health Plus - 0
প্ৰখৰ গৰমৰ শৰীৰৰ পৰা অত্যধিক পৰিমাণে ঘাম বাহিৰ হয়৷ উৎকট গৰমত পিয়াহ নিবাৰণৰ বাবে পানী সেৱন কৰিলেও ঘামৰ মাধ্যমেৰে শৰীৰৰ পৰা...
এই সৰু মাছবিধ প্ৰ’টিনৰ ‘পাৱাৰহাউছ’
Health Plus - 0
মাছ আমাৰ সকলোৰে প্ৰিয় খাদ্য৷ প্ৰ’টিনেৰে সমৃদ্ধ মাছ ভাতৰ লগত পালেই বহুতৰে মুখত হাহি বিৰিঙি উঠে৷ মাছ প্ৰিয়সকলে দুবেলাৰ পাতত মাছ...
থিয় হৈ পানী সেৱন নকৰিব সাৱধান নহ’লে হ’ব বিপদ
Health Plus - 0
পানীক প্ৰাণীৰ প্ৰাণ বুলি কোৱা হয়৷ পানী নহ’লে কোনো জীৱই জীয়াই থাকিব নোৱাৰে৷ সেয়ে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে পানী সেৱন কৰাটো শৰীৰৰ বাবে...
ত্ৰিকোণাসন কিয় কৰিব লাগে জানো আহক
Health Plus - 0
দৈনন্দিন কৰ্মময় জীৱনত আমি কামৰ মাজত ইমানেই ব্যস্ত হৈ গৈছোঁ যে আমাৰ স্বাস্থ্যৰ যতন ল’বলৈও যেন সময় নোহোৱা হৈছে৷ যাৰ পৰিণতিত...
হাই ব্লাড প্ৰেছাৰ থাকিলে বিলাহীৰ ৰস খাওক
Health Plus - 0
বৰ্তমান সময়ত সমগ্ৰ বিশ্বতে হাই ব্লাড প্ৰেছাৰ এক ভয়ংকৰ ব্যাধি হিচাপে দেখা দিছে৷ সাধাৰণতে হাই ব্লাড প্ৰেছাৰ ৰোগবিধে ভিতৰি ভিতৰি আমাক...
মুখশুদ্ধি হিচাপে এইবিধ মছলা উত্তম
Health Plus - 0
ভাৰতবৰ্ষত খাদ্য খোৱাৰ পাছত পৰম্পৰাগতভাৱে মুখশুদ্ধিৰ খোৱাৰ প্ৰচলন বহু আগৰে পৰা চলি আহিছে৷ ইয়াৰ ভিতৰত পাণ-তামোল, পাণ মছলা, গুৱামুৰী, মিছৰি, ইলাচি, লং,...
আপোনাৰ অত্যন্ত ভাগৰ লাগিলে কি কৰিব?
Health Plus - 0
আমাৰ সকলোৰে কিছুমান কাম যেনে– দৌৰা, জঁপিওৱা, বেগাই খোজকঢ়া, পথাৰত কাম কৰা আদি কৰিলে ভাগৰ লাগে৷ অৰ্থাৎ এইবোৰ কাম কৰিলে শাৰীৰিক...
এজন সুস্থ মানুহে দৈনিক কিমানবাৰ প্ৰস্ৰাৱ কৰা জৰুৰী
Health Plus - 0
প্ৰস্ৰাৱ কৰাটো আমাৰ এক শাৰীৰিক প্ৰক্ৰিয়া৷ প্ৰস্ৰাৱৰ জৰিয়তে শৰীৰৰ অভ্যন্তৰৰ বৰ্জ্য পদাৰ্থ বাহিৰ হৈ শৰীৰ টক্সিনমুক্ত হৈ থাকে৷ আনহাতে এই গোটেই প্ৰক্ৰিয়াটো...
মৃগীৰোগৰ চিকিৎসাৰ বাবে নতুন পদ্ধতি আৱিষ্কাৰ
Health Plus - 0
আধুনিক চিকিৎসা পদ্ধতি অৱলম্বন কৰি বিভিন্ন জটিল ৰোগৰ নিৰ্মূল বাবে গৱেষকে-চিকিৎসকে প্ৰচেষ্টা অব্যাহত ৰাখিছে৷ জটিল ৰোগৰ ভিতৰত মৃগীৰোগৰ আধুনিক নতুন চিকিৎসা...
শৰীৰৰ ভিতৰৰ তাপমাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখে এইবিধ মছলাই
Health Plus - 0
অতি সুঘ্ৰাণ তথা বিভিন্ন গুণসম্পন্ন মছলা হ’ল ইলাচি৷ ইলাচিয়ে আমাৰ শৰীৰৰ বিভিন্ন উপকাৰ সাধন কৰে৷ মছলা হিচাপে ইলাচিৰ ভূমিকা অপৰিসীম৷ শৰীৰৰ...
কোন সময়ত খোজ কাঢ়িলে ওজন সহজে কমে
Health Plus - 0
খোজকঢ়াৰ অভ্যাস স্বাস্থ্যৰ পক্ষে উপকাৰী৷ প্ৰায়ভাগ লোকেই পুৱা বা গধূলি যিকোনো এটা সময়ত খোজ কঢ়াটো অভ্যাস কৰি লয়৷ আজিকালি ডায়েবেটিছ, উচ্চ ৰক্তচাপৰ...
Most Read
ব্লাড কেঞ্চাৰ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে ‘ট্ৰ’জান হৰ্ছ’ থেৰাপী
ব্লাড কেঞ্চাৰ ধৰা পৰিলে ৰোগীৰ আতংকৰ শেষ নাথাকে৷ মৃত্যু ভয়ৰ গ্ৰাসে সকলো সময়তে খেদি ফুৰে৷ ব্লাড কেঞ্চাৰ ইমান দ্ৰুতভাৱে সংক্ৰমিত হয় যে...
গাৰ বৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে সূৰ্যালোকত ভিটামিন-ডি শোষণ
ঘণ্টাৰ পাছত ঘণ্টা ধৰি ৰ’দৰ পোহৰ ৰশ্মি বা পোহৰ লগালে ভিটামিন-ডি প্ৰস্তুত হয়নে? উত্তৰত– মুঠেও নহয়৷ ওলোটাই সূৰ্যৰ ৰশ্মিয়ে ছালখনৰ ক্ষতিসাধন কৰি...
ঘৰতে আছে ওঁঠৰ ক’লা দাগ দূৰ কৰাৰ উপায়
ওঁঠ ক’লা পৰা সমস্যাৰ পৰা সমাধান পাবলৈ আপোনাৰ ৰান্ধনী ঘৰৰ লুকাই আছে সমাধানৰ উপায়৷ বহু সময়ত লক্ষ্য কৰা যায় যে ওঁঠযুৰি ক্ৰমে...
গাখীৰতকৈও এইবোৰ খাদ্যত বেছি কেলচিয়াম পোৱা যায়
স্বাস্থ্য ভালে ৰাখিবলৈ ভিটামিন, মিনাৰেলত লগতে কেলচিয়ামৰো প্ৰয়োজন হয়৷ গাখীৰতকৈও এইবোৰ খাদ্যত বেছি পৰিমাণে কেলচিয়াম পোৱা যায়৷ শৰীৰত কেলচিয়ামৰ অভাৱ হ’লে সকলোতকৈ...