Health Naturally

আলুক চবজিৰ ৰজা বুলি জনা যায়৷ কথাতে আছে বোলে যিকোনো খাদ্য প্ৰস্তুত প্ৰণালীত আলু নহ’লে সকলো মিছা৷ আচলতে সকলো ব্যঞ্জনতে আলু খাটে৷...

শৰীৰৰ অবাঞ্ছিত নোমৰ পৰা মুক্ত পাবলৈ বহুতো মহিলাই ৱাক্সিং কৰে৷ এই অবাঞ্ছিত নোমৰ পৰা ৰক্ষা পাবলৈ ফেচিয়েল ৱাক্সিঙো কৰে বহুতেই৷ আনহাতে শৰীৰৰ...

বতৰ্মান সময়ত সমগ্ৰ বিশ্বতে প্ৰতিদিনে মধুমেহ বা ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্তৰ সংখ্যা দ্ৰুতগতিত বাঢ়িছে৷ মধুমেহ এনে এবিধ ৰোগ, যি এবাৰ দেখা দিলে পাছলৈ...

ৰাতি টোপনিত বহুতেই মুখেৰে কথা কৈ বা অস্পষ্টভাৱে ভোৰভোৰাই থকাৰ অভ্যাস আছে৷ এই সময়ত এনে লাগে যে টোপনি যোৱা মানুহজনে সাৰে থাকি...

মস্তিষ্কৰ স্বাস্থ্য ভালে নাথাকিলে বয়সৰ লগে লগে আলঝেইমাৰৰ দৰে ৰোগৰ আশংকা বৃদ্ধি হয়৷ চিকিৎসকে জনোৱা মতে এনে কিছুমান পানীয় আছে, যিবোৰে...

গৰমকালি শৰীৰৰ পৰা ঘাম ওলোৱা সকলোৰে ক্ষেত্ৰত দেখা যায়৷ প্ৰচণ্ড গৰমত শৰীৰৰ পৰা ওলোৱা ঘামৰ দুৰ্গন্ধই সকলোকে অশ্বস্তিত পেলায়৷ সভা-সমিতি, আত্মীয়-স্বজনৰ...

বৰ্ষাকালত ফ্ৰিজত এবাটি নিমখ ৰাখিলে বেছ উপকাৰ পোৱা যায়৷ বিশেষকৈ বৰ্ষাৰ আদ্ৰৰ্তাজনিত সমস্যাবোৰৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাত সুবিধা হয়৷ উল্লেখ্য যে বৰ্ষাকালত বায়ুত...

চিয়া চিড বিভিন্ন ফালৰ পৰা স্বাস্থ্যকৰ৷ কাৰণ সৰু সৰু বগা-ক’লা এই বীজত আছে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে ফাইবাৰ আৰু ওমেগা থ্ৰি ফেটি এচিড৷ ইয়াৰ...

অৱসাদত আক্ৰান্ত হ’লে বহু সময়ত জনাৰ ক্ষেত্ৰত অসুবিধা হয়৷ যাৰ ফলত এই সমস্যাটো ক্ৰমে বাঢ়ি গৈ থাকে৷ মূল কথাটো মানুহ যিকোনো...

বিনা খৰচত ছালৰ সৌন্দৰ্যচৰ্চা কৰিব বিচাৰে নেকি? তেন্তে ইয়াৰ সমাধানৰ বাবে ভাতৰ মাৰ নিৰ্বাচন কৰক৷ বহুতেই ছাল আৰু চুলিৰ পৰিচৰ্যা কৰাৰ...

সন্তান ধাৰণ আৰু নাৰীদেহৰ অন্যান্য বৈশিষ্ট্য সকলোবোৰ হৰমনৰ সৈতে সম্পৰ্কিত৷ জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ পিলত থাকে ইষ্ট্ৰোজেন আৰু প্ৰজেষ্টেৰন হৰমন৷ সেয়ে বুজিব পাৰি...

সহজ-সৰল অভ্যাসে অজান্তিতে মানসিক চাপৰ কাৰণ হ’ব পাৰে৷ কোনবোৰ বিষয়ক লৈ সতৰ্ক নহ’লে সমস্যা বাঢ়ে৷ শৰীৰৰ বাবে অত্যন্ত প্ৰয়োজনীয়, কিন্তু মাত্ৰাধিক...