Fitness Plus

মধ্য বয়সীয়া বা তাতকৈ বেছি বয়সিয়াল লোকৰ মাজত কোলন কেঞ্চাৰ সাধাৰণ কথা হ’লেও সাম্প্ৰতিক সময়ত এই ৰোগত আক্ৰান্ত তৰুণ ৰোগীৰ সংখ্যা কিন্তু...

বহুতৰে ক্ষেত্ৰত টোপনি যোৱাৰ সময়ত হঠাতে শৰীৰটো অকাৰণতে জোকাৰি দিয়ে বা কঁপি উঠে৷ অধিকাংশ মানুহৰ ক্ষেত্ৰতে এইধৰণৰ প্ৰতিক্ৰিয়া হয় যদিও এই বিষয়টো...

কেঞ্চাৰক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানে অহৰহ চেষ্টা অব্যাহত ৰাখিছে৷ ইয়াৰ অংশ হিচাপে এইবাৰ দক্ষিণ কোৰিয়াৰ এজন বিজ্ঞানীয়ে দাবী কৰিছে যে তেওঁ...

বিশেষজ্ঞসকলে ঠাৱৰ কৰিছে যে পেটত অতিৰিক্ত চৰ্বি জমা হ’লে বিভিন্ন ৰোগৰ কাৰক হ’ব পাৰে৷ পেটত জমা হোৱা অতিৰিক্ত চৰ্বিয়ে যথেষ্ট সমস্যাৰ সৃষ্টি...

এই প্ৰক্ৰিয়াত সহকাৰী হিচাপে কাম কৰে ভিটামিন-চি, জিংক, কপাৰ আদি৷ কিন্তু ২০ বছৰৰ মাজৰ পৰা শৰীৰত এক শতাংশকৈ কোলাজেন উৎপাদন কমি আহে৷...

আধুনিক গৱেষণাত কোৱা হৈছে যে মানুহৰ বিভিন্ন কাম অথবা কিছুমান বস্তুৰ দৈনন্দিন ব্যৱহাৰে মস্তিষ্কৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত বিৰূপ প্ৰভাৱ পেলাইছে৷ সেই অভ্যাস...

বহুতেই কোমোৰা বা ৰঙালাও কাটোতে ইয়াৰ গুটিবোৰে পেলাই দিয়ে৷ ইয়াক খোৱাৰ অনুপযোগী হিচাপে গণ্য কৰিয়েই পেলাই দিয়া হয়৷ আচলতে কোমোৰা বা...

উপবাস একধৰণৰ শাৰীৰিক প্ৰক্ৰিয়া, য’ত শৰীৰটোৰ অংগসমূহৰ কাম কৰাৰ ক্ষেত্ৰত সম্পূৰ্ণ ৰেহাই দিয়া হয়৷ আমাৰ শৰীৰটোৱে সকলো সময়তে ধান বনা মিলাৰ দৰে...

ৰক্তচাপ বাঢ়ি যোৱাটো ভাল লক্ষণ নহয়৷ ইয়াৰ ফলত হাৰ্ট এটেকৰ সম্ভাৱনা যথেষ্ট থাকে৷ যদি বুকুৰ ঢপঢপনি, মূৰ ঘূৰোৱা, বমি বমি ভাব,...

মস্তিষ্কলৈ ৰক্ত চলাচল বাধাপ্ৰাপ্ত হ’লে অথবা ৰক্তনলী ফাটি গ’লে মস্তিষ্কৰ ভিতৰত ৰক্তপাত হ’লে ষ্ট্ৰ’ক হয়৷ তেজ চলাচল বিঘ্নিত হ’লে মস্তিষ্কৰ কিছু কোষ...

কিডনী শৰীৰৰ সকলোতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগ৷ কিডনীয়ে শৰীৰৰ ফিল্টাৰ হিচাপে কাম কৰে৷ কিডনীয়ে সঠিকভাৱে কাম নকৰিলে শৰীৰৰ ভিতৰত টক্সিন জমা হ’বলৈ আৰম্ভ...

শীতেই হওক অথবা গ্ৰীষ্ম বহুতেই পুৱাই ৰাতি তিয়াই থোৱা বুট খোৱা দেখিবলৈ পোৱা যায়৷ কেঁচা বুটৰ উপকাৰৰ বিষয়ে সকলোৰে জ্ঞাত৷ কেঁচা বুট...