Fitness Plus

গুৱাহাটীৰ সোণাপুৰস্থিত অসম তথা উত্তৰ-পূৰ্বাঞ্চলৰ একমাত্ৰ কিডনী হস্পিটেল ইন্‌ষ্টিটিউট অব্‌ ইউৰ’লজি এণ্ড কিডনী ডিজিজেজ চমুকৈ আই ইউ কে ডিৰ ৯১ সংখ্যক...

তিতা কেৰেলাৰ সোৱাদ তিতা হ’লেও এই পাচলি স্বাস্থ্যৰ কাৰণে খুবেই উপকাৰী৷ কেৰেলাৰ বিভিন্ন ঔষধি গুণ আছে, যি ঔষধৰ লেখীয়া কাম কৰে৷...

দৈনন্দিন খাদ্য তালিকাত সাধাৰণতে কণা ৰখাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে পুষ্টিবিদে৷ কাৰণ কণীক প্ৰ’টিনৰ অন্যতম উৎস হিচাপে গণ্য কৰা হয়৷ এটা কণীত প্ৰায়...

ৰসাল সুমিষ্ট ফলৰ ভিতৰত আনাৰস অন্যতম৷ আনাৰসৰ টেঙা-মিঠা সোৱাদ সকলোৰে প্ৰিয়৷ গৰম কালি পকী থকা আনাৰস এটা দেখিলে জিভাৰ পানী নপৰা...

গ্ৰীকসকলে কৈছিল, সুস্থ দেহতহে সুস্থ মনৰ সৃষ্টি হয়৷ হয়, আমাৰ মন ভালে থাকিবলৈ হ’লে আমাক এটা সুস্থ আৰু নিৰোগী জীৱন-যাপনৰ প্ৰয়োজন৷...

ডায়েবেটিছ এনে এটা ৰোগ, যি কেৱল চিকিৎসাৰ জৰিয়তেহে নিয়ন্ত্ৰণ কৰা যায় অথবা স্থায়ীভাৱে ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰাও সম্ভৱ নহয়৷ এনে পৰিস্থিতিত তেজত...

আপুনি প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ সময়ত কোমোড ফেনেৰে ভৰি পৰে নেকি? হালধীয়া, বুদবুদ ফেন হৈছে প্ৰস্ৰাৱৰ সময়ত৷ নিয়মিতভাৱে এইদৰে প্ৰস্ৰাৱৰ সময়ত ফেন ওলোৱা...

আপোনালোকৰ মনত আছে যে সৰুতে প্ৰায়ে আমাক মা-দেউতাই বা অন্য কোনো বয়স্ক লোকে ছুইংগাম গিলিবলৈ মানা কৰিছিল৷ ইয়াৰ কাৰণ কম-বেছি পৰিমাণে আমি...

শৰীৰত কোনবিধ ভিটামিন বাঢ়ি গ’লে কিডনীৰ সমস্যা হয়৷ এইবিধ ভিটামিন শৰীৰলৈ অধিক মাত্ৰাত গ’লে কিডনী ফেইলৰ পৰ্যন্ত হ’ব পাৰে৷ ইয়াৰ বিষয়ে...

ওজন নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত ডায়েট আৰু ব্যায়ামৰ ভূমিকা উল্লেখনীয়৷ কিন্তু ইয়াৰ লগতে যদি আপুনি দৈনিক ঘৰৰ সকলো কাম নিজেই কৰে, তেন্তে ইয়াৰ...

গুৱাহাটীৰ সোণাপুৰস্থিত অসম তথা উত্তৰ-পূৰ্বাঞ্চলৰ একমাত্ৰ কিডনী হস্পিটেল ইন্‌ষ্টিটিউট অব্‌ কিডনী ডিজিজেজ চমুকৈ আই ইউ কে ডিৰ ৯০ সংখ্যক বিনামূলীয়া চিকিৎসা শিবিৰটো...

আপুনি সুগন্ধি অবিহনেই সুবাসিত হৈ থাকিব বিচাৰে নেকি? এটা বিশেষ হৰমনৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে এই প্ৰক্ৰিয়াটো৷ আমি প্ৰত্যেকগৰাকী ব্যক্তিৰে শৰীৰৰ এটা...