Fitness Plus

সুন্দৰ-উজ্জ্বল ছাল সকলোৰে কাম্য৷ ইয়াৰ বাবে বহুতেই মুখত বিভিন্ন ধৰণৰ প্ৰসাধন সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰে৷ এই উপাদানবোৰৰ ভিতৰত এনে কিছু উপাদান আছে,...

কল এনে এবিধ ফল, যি বছৰৰ সকলো সময়তে পোৱা যায়৷ পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ এই ফলবিধ নিয়মিত খালে সাধাৰণ ৰোগৰ পৰা সুৰক্ষিত থকাত...

সপ্তাহৰ প্ৰতিদিনে কণী খোৱা স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী৷ কিন্তু কণীৰ কুহুমত কলেষ্টৰেলৰ মাত্ৰা বেছি থকাৰ বাবে কিছু ক্ষেত্ৰত সতৰ্ক থকা ভাল৷ সেয়ে যিসকলৰ...

মাৰ্কিন পপ তাৰকা জাষ্টিন টিম্বাৰলেক লাইম ডিজিজত আক্ৰান্ত হৈছিল৷ সংগীতশিল্পীগৰাকীয়ে নিজেই এই কথা সামাজিক মাধ্যমযোগে প্ৰকাশ কৰিছে৷ জাষ্টিনে লিখিছিল– আপু্‌নি যদি কেতিয়াবা...

অনাগত ২৫ বছৰৰ ভিতৰত বিশ্বজুৰি লিভাৰৰ কেঞ্চাৰত আক্ৰান্ত লোকৰ সংখ্যা বৃদ্ধি হৈ প্ৰায় দ্বিগুণ হোৱাৰ সম্ভাৱনা প্ৰকাশ কৰিছে৷ স্থূলতা, মদ্যপান আৰু হেপাটাইটিছ...

ছালৰ যত্নৰ বাবে বিভিন্ন উপায় অৱলম্বন কৰা দেখা যায়৷ প্ৰখৰ ৰ’দত ছালখন সুৰক্ষা দিবলৈ ছানস্ক্ৰিন লোচন, ছানগ্লাছ, ছানবাথ আদি ব্যৱহাৰ কৰা...

ৰাতি টোপনিৰ সময়ত বাৰে বাৰে প্ৰস্ৰাৱ লগা অথবা প্ৰস্ৰাৱৰ প্ৰৱণতাই টোপনিত ব্যাঘাত জন্মায়৷ গোটেই দিনৰ কামৰ ভাগৰ, ক্লান্তি দূৰ কৰিবলৈ নিশা চকুৰ...

ৰাতি টোপনিৰ সময়ত বাৰে বাৰে প্ৰস্ৰাৱ লগা অথবা প্ৰস্ৰাৱৰ প্ৰৱণতাই টোপনিত ব্যাঘাত জন্মায়৷ গোটেই দিনৰ কামৰ ভাগৰ, ক্লান্তি দূৰ কৰিবলৈ নিশা চকুৰ...

জৰায়ুৰ সলনি লিভাৰত ভ্ৰূণ বাঢ়িবলৈ লৈছে৷ এনেধৰণৰ বিৰল ঘটনা ভাৰতত প্ৰথমবাৰৰ কাৰণে হৈছে বুলি দাবী কৰিছে চিকিৎসকে৷ সমগ্ৰ বিশ্বত অন্তঃসত্ত্বা 0.২৫ ৰ...

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা চমুকৈ ‘হু’ আৰু চেণ্টাৰ ফৰ ডিজিজ কণ্ট্ৰল এণ্ড প্ৰিভেনশ্যন ৰ ফালৰ পৰা সতৰ্ক কৰি দিয়া হৈছে যে ভাৰতত...

বহুতৰে বহি থাকিলে ভৰি লৰাই থকাৰ এটা অভ্যাস থাকে৷ য’তেই নহওক কিয় বহিবলৈ সুবিধা পালেই এইচাম লোকৰ ভৰি জোকাৰণি আৰম্ভ হয়৷ পিছে...

কামৰ তাগিদাত খৰধৰকৈ ৰাস্তাত খোজকাঢ়িলে হঠাতে উজুটি খাই পৰি অঘটন হোৱা দেখা যায়৷ এই ক্ষেত্ৰত বয়সিয়ালসকলৰ সমস্যা আৰু বেছি হয়৷ মূৰ ঘূৰোৱা,...