Fitness Plus

চাৰিওফালে অসংখ্য গুণমুগ্ধ, চিনাকি মানুহ বা আত্মীয়-স্বজন থাকিলেও কিন্তু আপুনি কেতিয়াবা অকলশৰীয়া অনুভৱ কৰে, একাকীত্বই আপোনাক সময়ৰ ফাকে ফাকে জুৰুলা কৰে আৰু...

আজিকালি প্ৰায়সকলৰ লোকৰে ঘৰত এটাকৈ পোহনীয়া কুকুৰ থাকে আৰু তাক গৃহস্থই নাখায়ো অতি আদৰেৰে খুৱায় আৰু পৰিচৰ্যা কৰে৷ কিছুমানৰ ক্ষেত্ৰততো ঘৰুৱা কুকুৰটোৱে...

৫০ বছৰ বয়সতো আপোনাক ২০ বছৰীয়া চফল যেন দেখিব৷ তাৰ বাবে মুখৰ যতন লওক হাইড্ৰা ফেচিয়েলেৰে৷ সাধাৰণতে ৩৫ বছৰৰ পাছত পুৰুষ মহিলা...

সন্তানক ডাঙৰ কৰাৰ ক্ষেত্ৰত মাক-দেউতাৰ অন্যতম চিন্তাৰ বিষয় হ’ল সন্তানৰ শাৰীৰিক বিকাশ সঠিকভাৱে হৈছে নে নাই৷ বহু ক্ষেত্ৰত দেখা যায় যে বয়স...

শীত ঋতু মানেই যেন আৰামদায়ক গৰম কাপোৰ, গৰমে গৰমে ধোৱাই থকা চাহ-কফিত চুমুক দিয়া, গৰমে গৰমে ভাত খোৱা তথা জুইৰ উম লৈ...

দাঁতৰ বিষৰ যন্ত্ৰণাত নোভোগা মানুহ খুব কম৷ ইয়াৰ বিষ কিমান বেদনাদায়ক, ভুক্তভোগীসকলেহে বুজিব পাৰে৷ দাঁতৰ সমস্যাসমূহৰ ভিতৰত দাঁতৰ আলু উখহা অন্যতম৷ দাঁত...

কম-বেছি পৰিমাণে মছলাযুক্ত খাদ্য, তেলৰ ডুবাই ভজা খাদ্য, স্পাইচি খাদ্য খোৱাৰ ফলত জিভাৰ জুতি লাগে ঠিকেই, পিছে এইধৰণৰ খাদ্য আমাৰ শৰীৰৰ বাবে...

আজিকালি লাইফষ্টাইল তথা বেয়া খাদ্যাভ্যাস লগতে শৰীৰচৰ্চা বা ব্যায়ামৰ অভাৱত বিভিন্ন ৰোগৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পাইছে৷ এনে পৰিস্থিতিত বৃদ্ধ বয়সলৈকে শৰীৰ ফিট কৰি...

মহিলাসকলৰ ঋতুস্ৰাৱৰ সময়ত ব্যৱহূত ছেনিটাৰী নেপকিন বা ট্যেম্পনৰ পৰিৱৰ্তে পৰিৱেশ বান্ধৱ বিকল্প হৈ উঠিছে menstrual cupৰ ব্যৱহাৰ৷ এই পদ্ধতি জনপ্ৰিয় হৈ উঠাৰ...

আমাৰ প্ৰায়ভাগ বেমাৰে হাত দুখনৰ জৰিয়তে সংক্ৰমণ হয়৷ যিহেতু আমি সকলো কাম হাত দুখনেৰে কৰোঁ৷ গতিকে বিভিন্ন ৰোগৰ বীজাণু, বেক্টেৰিয়া, ভেঁকুৰ আদি...

বৰ্তমান সময়ত হাৰ্ট সমস্যাত ভোগা লোকৰ সংখ্যা অভাৱনীয়ভাৱে বৃদ্ধি পাইছে৷ বছৰি কম বয়সতে হাৰ্ট এটেক হৈ হঠাতে এই বিশ্বৰ পৰা বহু মানুহ...

কফি এক উত্তেজকবৰ্ধক পানীয়৷ কফি সেৱনে এজন মানুহৰ শৰীৰলৈ কাম কৰাৰ প্ৰতি আগ্ৰহ জন্মায়৷ শীতকালত প্ৰচণ্ড ঠাণ্ডাৰ বাবে একো কামকে কৰিবলৈ মন...