Home Fitness Plus

Fitness Plus

[rev_slider alias=”ad-slider-1″]

āĻ—ā§°ā§āĻ­āĻžā§ąāĻ¸ā§āĻĨāĻžāϤ āφāϝāĻŧāĻĄāĻŋāύ⧰ āĻĒā§ā§°āϝāĻŧā§‹āϜāύ⧀āϝāĻŧāϤāĻž āĻ•āĻŋāĻŽāĻžāύ āϜāĻžāύ⧇āύ⧇ ?

āĻ†ā§ŸāĻĄāĻŋāύ āĻšā§ˆāϛ⧇ āĻāύ⧇ āĻāĻŦāĻŋāϧ āωāĻĒāĻžāĻĻāĻžāύ, āϝāĻŋ āφāĻŽāĻžā§° āĻļ⧰⧀⧰⧰ āĻŦāĻžāĻŦ⧇ āĻ…āĻŋāϤ āĻĒā§ā§°ā§Ÿā§‹āϜāĻ¨ā§€ā§Ÿā§ˇ āĻļ⧰⧀⧰āϤ āĻ†ā§ŸāĻĄāĻŋāύ⧰ āĻ…āĻ­āĻžā§ą āĻšâ€™āϞ⧇ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻžāχ āĻĻ⧇āĻ–āĻž āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ā§ˇ āĻŦāĻŋāĻļ⧇āώāĻ•ā§ˆ, āĻ—ā§°ā§āĻ­ā§ąāϤ⧀ āĻŽāĻšāĻŋāϞāĻž...

āĻļ⧰⧀⧰⧰ āĻ“āϜāύ āĻ•āĻŽāĻžāĻŦāϞ⧈ āĻĻ⧈āύāĻŋāĻ• āĻāχāĻŦā§‹ā§° āĻ˜ā§°ā§ā§ąāĻž āĻ•āĻžāĻŽ āϕ⧰āĻ•

āφāĻĒā§‹āύāĻžā§° āĻļ⧰⧀⧰⧰ āĻ“āϜāύ āĻ…āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ­āĻžā§ąāĻŋāĻ•āĻ­āĻžā§ąā§‡ āĻŦāĻžāĻĸāĻŧāĻŋāϛ⧇ āύ⧇āĻ•āĻŋ āĻ…āĻĨāĻŦāĻž āφāĻĒā§‹āύāĻžā§° āϤāϞāĻĒ⧇āϟāϤ āĻšā§°ā§āĻŦāĻŋ āĻĒā§‚ā§°āĻžāĻĻā§āϝāĻŽā§‡ āϜāĻŽāĻž āĻšā§ˆāϛ⧇ āύ⧇āĻ•āĻŋ? āϝāĻžā§° āĻ•āĻžā§°āϪ⧇ āϝāĻŋāϕ⧋āύ⧋ āĻ˜ā§°ā§ā§ąāĻž āĻ•āĻžāĻŽ āĻ…āϞāĻĒ āϕ⧰āĻŋāϞ⧇āχ āĻ­āĻžāĻ—ā§°...

āĻ—ā§ąā§‡āώāĻŖāĻž : āĻĒā§°āĻŋāĻŽāĻŋāϤ āĻ•āĻĢāĻŋ āĻĒāĻžāύ⧇ āĻšā§ƒāĻĻā§°ā§‹āĻ—ā§° āϏāĻŽā§āĻ­āĻžā§ąāύāĻž āĻ•āĻŽāĻžāϝāĻŧ

āĻļā§€āϤāĻ•āĻžāϞāϤ āĻĒā§ā§°āϚāĻŖā§āĻĄ āĻļā§€āϤ⧰ āĻĒā§°āĻž āĻĒā§°āĻŋāĻ¤ā§ā§°āĻžāĻŖ āĻĒāĻžāĻŦāϞ⧈ āĻ—ā§°āĻŽ āĻ—ā§°āĻŽ āĻ•āĻĢāĻŋ āĻāĻ•āĻžāĻĒāϤ āϚ⧁āĻŽā§āĻ• āĻĻāĻŋ⧟āĻžā§° āĻ…āĻ­ā§āϝāĻžāϏ āĻŦāĻšā§āϤ⧰⧇ āφāϛ⧇⧎ āĻŦāĻŋāĻļ⧇āώāĻ•ā§ˆ āĻļā§€āϤ⧰ āĻĻāĻŋāύāϕ⧇āχāϟāĻžāϤ āĻŦāĻŋāĻ›āύāĻžā§° āĻĒā§°āĻž āωāĻ āĻŋā§Ÿā§‡āχ āĻāĻ•āĻžāĻĒ...

āĻļā§€āϤāĻ•āĻžāϞāϤ āύāĻŋāĻŽāĻ– āĻ•āĻŽāĻžāχ āĻ–āĻžāĻ“āĻ• āχāϝāĻŧāĻžā§° āĻ•āĻžā§°āĻŖ āĻ•āĻŋ āϜāĻžāύāĻ•

āĻļā§€āϤāĻ•āĻžāϞ⧰ āϏāĻŽā§ŸāĻ›ā§‹ā§ąāĻžāϤ āĻĒā§ā§°āĻžā§ŸāĻ­āĻžāĻ— āĻĒāĻžāϚāϞāĻŋā§Ÿā§‡ āϝāĻŋāĻšā§‡āϤ⧁ āωāĻĒāϞāĻŦā§āϧ āĻšā§Ÿ, āĻ¸ā§‡ā§Ÿā§‡ āĻ­āĻžāϤ⧰ āϏ⧈āϤ⧇ āφāĻžā§āϜāĻžā§° āĻĒā§°āĻŋāĻŽāĻžāϪ⧇ āĻŦāĻžāĻĸāĻŧāĻŋ āϝāĻžā§Ÿā§ˇ āĻĒāĻžāϚāϞāĻŋā§° āϞāĻ—āϤ⧇ āϚāĻžāϞāĻžāĻĄ, āϚāĻžāϟāύāĻŋ, āĻĒāĻŋāϟāĻŋāĻ•āĻž, āφāϚāĻžā§° āφāĻĻāĻŋā§°ā§‹ āĻ¸ā§‹ā§ąāĻžāĻĻ...

āĻļ⧰⧀⧰⧰ āĻ•ā§āώāϝāĻŧāĻĒā§ā§°āĻžāĻĒā§āϤ āĻ—āĻ āύ⧰ āĻĒā§°āĻŋā§ąā§°ā§āϤāύ āĻšâ€™āĻŦāϞ⧈ āĻāχ āφāϏāύ

āĻļ⧰⧀⧰ āĻĢāĻŋāϟ ā§°āĻžāĻ–āĻŋāĻŦāϞ⧈ āĻšāĻžāϤāϤ āϜāĻŋāĻŽ āĻ¯ā§‹ā§ąāĻžā§° āϏāĻŽā§Ÿ āύāĻžāĻĨāĻžāϕ⧇⧎ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ⧁ āϏāĻ•āϞ⧋ āϚāĻŽā§āĻ­āĻžāϞāĻžā§° āĻŽāĻžāϜāϤ⧇ āĻļāĻžā§°ā§€ā§°āĻŋāĻ• āĻ•ā§āώ⧇āĻ¤ā§ā§°āϤ⧋ āύāϜ⧰ āĻĻāĻŋ⧟āĻžāĻŸā§‹ āĻĒā§ā§°āϧāĻžāύ āĻ•ā§°ā§āϤāĻŦā§āϝ⧎ āĻ¸ā§‡ā§Ÿā§‡ āĻ•āĻžāĻŽā§° āĻŽāĻžāϜāϤ⧇ āφāϧāĻž...

āĻļā§€āϤāϤ āĻ—āĻžāϖ⧀⧰⧰ āϏ⧈āϤ⧇ āϚāĻžā§ąāύāĻĒā§ā§°āĻžāϛ⧰ āĻ–āĻžāĻ“āĻ•

āĻļā§€āϤāϤ āĻšā§°ā§āĻĻāĻŋ, āĻ•āĻžāĻšā§° āĻĒā§°āĻž āύāĻŋā§°āĻžāĻŽā§Ÿ āĻĒāĻžāĻŦāϞ⧈ āĻŦāĻšā§āϤ⧇āχ āĻŦāϜāĻžā§°āϤ āωāĻĒāϞāĻŦā§āϧ āϚāĻžā§ąāύāĻĒā§ā§°āĻžāĻ› āĻ–ā§‹ā§ąāĻž āĻĻ⧇āĻ–āĻž āϝāĻžā§Ÿā§ˇ āφāĻŽāϞāĻ–āĻŋ, āϤ⧁āϞāϏ⧀, āĻĒāĻŋāĻĒāϞāĻŋ, āϜāĻžāϞ⧁āĻ• āφ⧰⧁ āĻāĻ•āĻžāϧāĻŋāĻ• āĻŦāύ⧌āώāϧāĻŋ āϤ⧈⧟āĻžā§°ā§€ āĻāχ...

āĻšāĻžāρāĻĒāĻžāύāĻŋā§° āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻžā§° āĻĒā§°āĻž āĻŽā§ā§āĻ•ā§āϤāĻŋ āĻĒāĻžāĻŦāϞ⧈ āωāĻˇā§āĻŸā§ā§°āĻžāϏāύ āϕ⧰āĻ•

āĻļ⧰⧀⧰ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āϤāĻĨāĻž āϏāĻ•ā§āώāĻŽ āϕ⧰āĻŋ ā§°āĻžāĻ–āĻŋāĻŦāϞ⧈ āĻ–āĻžāĻĻā§āϝāĻŦāĻ¸ā§āϤ⧁ āϞāĻ—āϤ⧇ āύāĻŋ⧟āĻŽāĻŋāϤāĻ­āĻžā§ąā§‡ āϝ⧋āĻ—āĻŦā§āϝāĻžā§ŸāĻžāĻŽ āϕ⧰āĻžā§° āĻ…āĻ­ā§āϝāĻžāϏ āϕ⧰āĻž āĻ­āĻžāϞ⧎ āĻļ⧰⧀⧰⧰ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨāϤāĻžāχāĻšā§‡ āφāĻĒā§‹āύāĻžāĻ• āĻ•āĻžāĻŽ āϕ⧰āĻžā§° āĻĒā§ā§°āϤāĻŋ āφāĻ—ā§ā§°āĻš āϜāĻ¨ā§āĻŽāĻžā§Ÿā§ˇ...

āĻĻ⧃āĻˇā§āϟāĻŋāĻļāĻ•ā§āϤāĻŋ āĻŦ⧃āĻĻā§āϧāĻŋā§° āĻŦāĻžāĻŦ⧇ āĻāχāϕ⧇āχāĻŦāĻŋāϧ āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ āĻ–āĻžāĻ“āĻ•

āĻŦā§°ā§āϤāĻŽāĻžāύ āĻĒā§ā§°āĻžā§Ÿ āϏāĻ•āĻ˛ā§‹ā§ąā§‡ āχāϞ⧇āĻ•āĻŸā§ā§°āύāĻŋāĻ•āĻ› āĻĄāĻŋāĻ­āĻžāχāϚ āĻŦā§āĻ¯ā§ąāĻšāĻžā§° āϕ⧰⧇⧎ āϚāϕ⧁⧰ āύāϜ⧰ āĻĄāĻŋāĻ­āĻžāχāϚ⧰ āĻ¸ā§āĻ•ā§ā§°āĻŋāύāϤ āĻĻā§€ā§°ā§āϘāϏāĻŽā§Ÿ āϧ⧰āĻŋ āĻĨāĻžāĻ•āĻŋāϞ⧇ āĻĻ⧃āĻˇā§āϟāĻŋāĻļāĻ•ā§āϤāĻŋ āϏāĻ‚āĻ•ā§ā§°āĻžāĻ¨ā§āĻ¤ā§€ā§Ÿ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āĻ•ā§ā§°āĻŽā§‡ āĻŦāĻžāĻĸāĻŧāĻŋāĻŦāϞ⧈ āϧ⧰⧇⧎ āĻŦāĻšā§āϤ⧇āχ āϚāϕ⧁āϤ...

āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ āϕ⧰āĻžā§° āĻĒāĻžāĻ›āϤ āĻāχāĻŦā§‹ā§° āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ āĻ—ā§ā§°āĻšāĻŖ āϕ⧰āĻ•

āφāϜāĻŋāĻ•āĻžāϞāĻŋ āĻĒā§ā§°āĻžā§ŸāĻ­āĻžāĻ— āϞ⧋āϕ⧇ āύāĻŋāϜāϕ⧇ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āϕ⧰āĻŋ ā§°āĻžāĻ–āĻŋāĻŦāϞ⧈ āϜāĻŋāĻŽāϞ⧈ āĻ—ā§ˆ āĻŦā§āϝāĻžā§ŸāĻžāĻŽ āϕ⧰āĻžāĻŸā§‹ āĻĒāϚāĻ¨ā§āĻĻ āϕ⧰⧇⧎ āϏāĻ āĻŋāĻ•āĻ­āĻžā§ąā§‡ āĻŦā§āϝāĻžā§ŸāĻžāĻŽ āϕ⧰āĻŋāϞ⧇ āĻļ⧰⧀⧰ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ā§ąāĻžāύ āĻšā§ˆ āĻĨāĻžāϕ⧇ āφ⧰⧁ āϞāĻ—āϤ⧇...

āϕ⧋āύ⧋ āĻ•āĻžāĻŽāϤ⧇ āϏāĻ āĻŋāĻ•āĻ­āĻžā§ąā§‡ āĻŽāύ āϞāĻ—āĻžāĻŦ āĻĒā§°āĻž āύāĻžāχ : āĻŦ⧃āĻ•ā§āώāĻžāϏāύ āϕ⧰āĻ•

āφāĻĒ⧁āύāĻŋ āĻ•āĻŋāĻŦāĻž āĻ•āĻĨāĻžāϤ āϝāĻĨ⧇āĻˇā§āϟ āĻ…āĻļāĻžāĻ¨ā§āϤāĻŋāϤ āφāϛ⧇, āĻ…āĻĨāĻŦāĻž āĻ•â€™āĻŦ āĻ¨ā§‹ā§ąā§°āĻžāĻ•ā§ˆā§Ÿā§‡ āφāĻĒā§‹āύāĻžā§° āĻŽāύāĻŸā§‹ āϖ⧁āĻŦ āĻŦā§‡ā§ŸāĻž āϞāĻžāĻ—āĻŋ āφāϛ⧇⧎ āĻĻāĻŋāύāϤ āφāĻĒ⧁āύāĻŋ āϕ⧰āĻž āĻāϕ⧋ āĻāϟāĻž āĻ•āĻžāĻŽāϤ⧇ āĻŽāύāĻŸā§‹...

āύāĻŋāϝāĻŧāĻŽāĻŋāϤāĻ­āĻžā§ąā§‡ āύ⧇āĻŽā§ā§° ā§°āϏ āĻ–āĻžāϞ⧇ āĻĒā§ā§°āϤāĻŋā§°ā§‹āϧ āĻšāϝāĻŧ āĻāχāϏāĻŽā§‚āĻš ā§°ā§‹āĻ—

āύ⧇āĻŽā§ āĻŦāĻŋāĻļ⧇āώāĻ•ā§ˆ āĻ—ā§°āĻŽā§° āĻĻāĻŋāύāϤ āϏāĻ•āϞ⧋ āĻŽāĻžāύ⧁āĻšā§°ā§‡ āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ āϤāĻžāϞāĻŋāĻ•āĻžāϤ āϏāĻ¨ā§āύāĻŋā§ąāĻŋāĻˇā§āϟ āĻāĻŦāĻŋāϧ āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ⧎ āĻ­āĻžāϤ⧰ āĻĒāĻžāϤāϤ āĻŦāĻšāĻŋ āĻāϚāĻ•āϞāĻž āύ⧇āĻŽā§ āĻŦāĻŋāϚ⧰āĻžā§° āωāĻĒā§°āĻŋ āύ⧇āĻŽā§ā§° āĻšā§°ā§āĻŦāϤ, āύ⧇āĻŽā§ā§° ā§°āϏ...

āĻĒā§ā§ąāĻž āĻĒ⧇āϟāĻŸā§‹ āϚāĻžāĻĢāĻž āϕ⧰āĻŋ ā§°āĻžāĻ–āĻŋāĻŦāϞ⧈ āϕ⧰āĻ• āĻāχ āφāϏāύ

āφāϜāĻŋāĻ•āĻžāϞāĻŋ āϭ⧁āϞ āĻ–āĻžāĻĻā§āϝāĻžāĻ­ā§āϝāĻžāϏ āϤāĻĨāĻž āĻ…āϏāĻ¨ā§āϤ⧁āϞāύ, āĻ…āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ­āĻžā§ąāĻŋāĻ• āĻœā§€ā§ąāύ āϝāĻžāĻ¤ā§ā§°āĻžā§° āĻ•āĻžā§°āϪ⧇ āĻŦ⧇āĻ›āĻŋāĻ­āĻžāĻ— āĻŽāĻžāύ⧁āĻšā§°ā§‡ āϕ⧋āĻˇā§āĻ āĻ•āĻžāĻ āĻŋāĻ¨ā§āϝāϕ⧇ āϧ⧰āĻŋ āĻĒ⧇āϟ⧰ āύāĻžāύāĻž āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻžāϤ āĻ­ā§‹āĻ—āĻž āĻĻ⧇āĻ–āĻž āϝāĻžā§Ÿā§ˇ āĻ…āϤāĻŋā§°āĻŋāĻ•ā§āϤ āϜāĻžāĻ‚āĻ•āĻĢ⧁āĻĄ āĻ—ā§ā§°āĻšāĻŖ,...

Most Read

āĻļ⧰⧀⧰āϤ āĻ•āĻŋ āĻ­āĻŋāϟāĻžāĻŽāĻŋāύ āφāϧāĻŋāĻ•ā§āϝāχ āĻ…āĻ¸ā§āĻŦāĻ¸ā§āϤāĻŋ, āĻŽā§‡āϜāĻžāϜ āĻŦā§‡ā§ŸāĻž āϕ⧰āĻŋ ā§°āĻžāϖ⧇

āφāĻŽāĻžā§° āĻļ⧰⧀⧰⧰ āĻŦāĻžāĻŦ⧇ āĻ­āĻŋāϟāĻžāĻŽāĻŋāύ⧰ āĻ…āĻ¤ā§āϝāĻ¨ā§āϤ āϞāĻžāĻ—āϤāĻŋāϝāĻŧāĻžāϞ āωāĻĒāĻžāĻĻāĻžāύ⧎ āĻ­āĻŋāϟāĻžāĻŽāĻŋāύ āĻ…āĻŦāĻŋāĻšāύ⧇ āĻļ⧰⧀⧰⧰ āϕ⧋āύ⧋ āĻ•āĻžā§°ā§āϝ āϏāĻŽā§āĻĒāĻžāĻĻāύ āύāĻšāϝāĻŧ⧎ āĻļ⧰⧀⧰⧰ āĻŦāĻžāĻŦ⧇ āĻ†ā§ąāĻļā§āϝāϕ⧀āϝāĻŧ āĻ­āĻŋāϟāĻžāĻŽāĻŋāύ āφāĻŽāĻŋ āĻ–ā§‹ā§ąāĻž āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ⧰ āϜ⧰āĻŋāϝāĻŧāϤ⧇...

āĻ•āĻŋāĻĄāύ⧀⧰ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨāϤāĻžā§° āĻŦāĻžāĻŦ⧇ āύāĻŋ⧟āĻŽāĻŋāϤ āύāϟ⧰āĻžāϜāĻžāϏāύ āϕ⧰āĻ•

āĻĒā§ā§°āĻ–ā§° āĻ—ā§°āĻŽā§° āĻļ⧰⧀⧰⧰ āĻĒā§°āĻž āĻ…āĻ¤ā§āϝāϧāĻŋāĻ• āĻĒā§°āĻŋāĻŽāĻžāϪ⧇ āϘāĻžāĻŽ āĻŦāĻžāĻšāĻŋā§° āĻšāϝāĻŧ⧎ āĻ‰ā§ŽāĻ•āϟ āĻ—ā§°āĻŽāϤ āĻĒāĻŋāϝāĻŧāĻžāĻš āύāĻŋāĻŦāĻžā§°āĻŖā§° āĻŦāĻžāĻŦ⧇ āĻĒāĻžāύ⧀ āĻ¸ā§‡ā§ąāύ āϕ⧰āĻŋāϞ⧇āĻ“ āϘāĻžāĻŽā§° āĻŽāĻžāĻ§ā§āϝāĻŽā§‡ā§°ā§‡ āĻļ⧰⧀⧰⧰ āĻĒā§°āĻž...

āϞ⧇āϜāĻžā§° āĻšā§‡ā§ŸāĻžā§° ā§°āĻŋāĻŽâ€™āĻ­āĻžā§° āĻĒāĻĻā§āϧāϤāĻŋ⧰⧇ āĻŽā§āĻ–ā§° āύ⧋āĻŽ āϗ⧁āϚāĻžāϞ⧇ āϜāĻžāύāĻ• āĻāχāĻŦā§‹ā§° āĻ•āĻĨāĻž

āφāĻĒ⧁āύāĻŋ āĻŦāĻžā§°ā§ āϞ⧇āϜāĻžā§° āĻšā§‡āϝāĻŧāĻžā§° ā§°āĻŋāĻŽâ€™āĻ­āĻžā§° āĻĒāĻĻā§āϧāϤāĻŋā§° āϜ⧰āĻŋāϝāĻŧāϤ⧇ āĻŽā§āĻ–āϤ āύ⧋āĻŽāĻŦā§‹ā§° āφāρāϤ⧰āĻžāĻŦ āĻŦāĻŋāϚāĻžā§°ā§‡ āύ⧇āĻ•āĻŋ? āϤ⧇āĻ¨ā§āϤ⧇ āϤāĻžā§° āφāĻ—āϤ⧇ āĻāχāĻŦā§‹ā§° āĻ•āĻĨāĻž āϜāύāĻžāĻŸā§‹ āĻĒā§ā§°āϝāĻŧā§‹āϜāύ⧎ āĻŽā§āĻ–ā§° āύ⧋āĻŽ...

āĻāχ āϏ⧰⧁ āĻŽāĻžāĻ›āĻŦāĻŋāϧ āĻĒā§ā§°â€™āϟāĻŋāύ⧰ ‘āĻĒāĻžā§ąāĻžā§°āĻšāĻžāωāĻ›â€™

āĻŽāĻžāĻ› āφāĻŽāĻžā§° āϏāĻ•āϞ⧋⧰⧇ āĻĒā§ā§°āĻŋāϝāĻŧ āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ⧎ āĻĒā§ā§°â€™āϟāĻŋāύ⧇⧰⧇ āϏāĻŽā§ƒāĻĻā§āϧ āĻŽāĻžāĻ› āĻ­āĻžāϤ⧰ āϞāĻ—āϤ āĻĒāĻžāϞ⧇āχ āĻŦāĻšā§āϤ⧰⧇ āĻŽā§āĻ–āϤ āĻšāĻžāĻšāĻŋ āĻŦāĻŋā§°āĻŋāĻ™āĻŋ āωāϠ⧇⧎ āĻŽāĻžāĻ› āĻĒā§ā§°āĻŋāϝāĻŧāϏāĻ•āϞ⧇ āĻĻ⧁āĻŦ⧇āϞāĻžā§° āĻĒāĻžāϤāϤ āĻŽāĻžāĻ›...