Home Diet Plus

Diet Plus

[rev_slider alias=”ad-slider-1″]

ৰোগৰ পৰা মুক্তি পাবলৈ চাহত দিয়ক এচিকুট নিমখ

প্ৰায়ভাগ মানুহৰে দৈনন্দিন ৰুটিনত চাহ অবিচ্ছেদ্য অংশ৷ বিছনাৰ পৰা শুই উঠি দাঁত ব্ৰাছ কৰিয়েই কণ্ঠ নিতিতালৈকে চাহত চুমুক নিদিলে যেন দিনটোৰ একো...

কলৰ তিনিটা বিশেষ উপকাৰিতা জানো আহক

আপুনি কল খাই ভাল পায় নেকি? তেন্তে আজি আপুনি নিশ্চয় লেখাটো পঢ়ি ভাল পাব৷ কলক ফলৰ ৰজা বুলি কোৱা হয়৷ ই এনেকুৱা...

কোন ভিটামিনৰ অভাৱত মানুহ ‘বুঢ়া’ হয়

কম বয়সতে দেহত বাৰ্ধক্যৰ লক্ষণে দেখা দিছে৷ সাৱধান হোৱা দৰকাৰ৷ এইবিধ ভিটামিনৰ অভাৱত শৰীৰত এই অস্বাভাৱিক প্ৰক্ৰিয়া আহিব পাৰে৷ আমি জনা উচিত...

হাড় মজবুত কৰি ৰাখিবলৈ এইবোৰ খাওক

এটা বয়সত আমাৰ সকলোৰে গাঁঠিৰ বিষ, হাড়ৰ বিষ আদিয়ে যিকোনো সময়তে দেখা দিয়া আৰম্ভ কৰে৷ অষ্টিঅ’পৰোছিছ এনে এটা সমস্যা, য’ত আমাৰ হাড়বোৰ...

কুকুৰে কামুৰিলে এইবোৰ নাখাব

কুকুৰে কামুৰিলে আমাৰ বহুতেই ভয় খাই মানসিকভাৱে ভাঙি পৰে৷ আনহাতে কুকুৰে কামোৰাৰ পাছত আমি কি খোৱা উচিত বা অনুচিত সেই সম্পৰ্কে স্পষ্ট...

তেজ পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ এইবোৰ খাওক

শৰীৰটো সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ দেহত সঠিকভাৱে ৰক্ত সঞ্চালন হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়৷ সমান্তৰালকৈ শৰীৰ ৰোগমুক্ত কৰি ৰাখিবলৈ তেজ পৰিষ্কাৰ হোৱাটোও জৰুৰী৷ তেজ পৰিষ্কাৰ...

কিডনীত পাথৰ হ’লে নেমু ৰস খোৱা উচিতনে?

আজিৰ যুগত কিডনীৰ ষ্টন বা পাথৰৰ বিষয়ে নজনা মানুহ খুব কম৷ আপোনাৰ যদি কোনোবা চিনাকি বা ঘৰৰ মানুহ এই ৰোগত আক্ৰান্ত হৈছে,...

পদিনা-আদাৰ চাহ স্বাস্থ্যৰক্ষাত দুৰ্দান্ত

আপুনি যদি এনেকুৱা একাপ চাহ বিচাৰিছে, যিয়ে আপোনাৰ শৰীৰৰ ওজন নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ লগতে আপোনাৰ ইমিউনিটি ধৰি ৰখাটো সহায়ক হয়, তেন্তে পদিনা-আদাৰে তৈয়াৰী...

ৰাতিৰ সাঁজত শাক খোৱা কিয় অনুচিত

প্ৰায় সকলোৰে ঘৰত শীতকালত দুপৰীয়া ভাতৰ সাঁজত শাক থাকেই৷ কিন্তু ৰাতিৰ ভাগত সাধাৰণতে এই ব্যঞ্জনবিধ খোৱা নহয়৷ বহুতৰ ঘৰত ৰাতি শাক খোৱাত...

ৰন্ধনত গেছৰ খৰচ কমাবলৈ লওক এইকেইটা টিপছ

বৰ্তমান ৰন্ধন গেছৰ দাম ইমানেই বৃদ্ধি পাইছে, যাৰ ফলত বিশেষকৈ সাধাৰণ শ্ৰেণীৰ লোকৰ মূৰত ৰামটাঙোন শোধোৱাৰ লেখীয়া হৈছে৷ সেয়েহে ইমান দাম ভৰি...

লিভাৰ সুস্থ ৰাখিবলৈ এই ‘পেইন কিলাৰ’ শাক

বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ শাক পোৱা যায় আৰু সেইবোৰৰ খাদ্যগুণ বেলেগ বেলেগ৷ কিছুমান এনে শাক আছে, যাৰ আছে সাংঘাতিক পুষ্টিগুণ৷ তেনে শাকৰ ভিতৰত হেলচি...

পিঠিৰ বিষ নিৰাময়ৰ বাবে এই দুই আসন

আসনে আমাৰ শাৰীৰিক তথা মানসিক উৎকৰ্ষ সাধন কৰে৷ শৰীৰ তথা মন সু্‌স্থ সবল কৰি ৰাখিবলৈ নিয়মিতভাৱে আসন বা যোগ কৰাটো নিতান্তই প্ৰয়োজনীয়৷...

Most Read

পেকেটজাত গাখীৰ গৰম কৰাৰ প্ৰয়োজনীয়তা আছেনে ?

পেকেটজাত গাখীৰ গৰম কৰাৰ প্ৰয়োজনীয়তা আছে নেকি? এই কথাটো হয়তো বহুতেই অৱগত নহয় যে পেকেটজাত গাখীৰ মানেইতো পাস্তুৰাইজড৷ অৰ্থাৎ ইয়াক জীৱাণুমুক্ত কৰা৷...

হজমৰ সমস্যা সমাধানৰ বাবে মৎস্যাসন কৰক

শৰীৰৰ স্বাস্থ্য উন্নত তথা নিৰোগী কৰি ৰাখিবলৈ যোগাসন কৰাৰ প্ৰয়োজনীয়তা আছে৷ নিয়মিতভাৱে কৰা যোগ অভ্যাসে এজন লোকক বিভিন্ন...

পুৱাই কৰা কি ভুলৰ বাবে দ্ৰুতভাৱে ওজন বৃদ্ধি হ’ব পাৰে

পুৱাই যিমানেই ভাল অভ্যাস গঢ় দিব, সিমানে শৰীৰক ভালে ৰখাত সহায় কৰে৷ পুৱাৰ ভাগৰ কিছুমান বদঅভ্যাসে হোৰাহোৰে বঢ়াব পাৰে শৰীৰৰ ওজন৷ কথাতে...

বিজ্ঞানীৰ নতুন সম্ভাৱনাময় বাসযোগ্য গ্ৰহৰ সন্ধান

সম্প্ৰতি ইউৰোপিয়ান ছাউডাৰ্ন অবজাভেটৰি ভেৰি লাৰ্জ টেলিস্কোপৰ সহায়ত বিজ্ঞানীয়ে নতুন এক সম্ভাৱনাময় বাসযোগ্য গ্ৰহৰ সন্ধান লাভ কৰিছে৷ পৃথিৱীৰ পৰা আনুমানিক ৫.৯৬ আলোকবৰ্ষ...