Home Diet Plus

Diet Plus

[rev_slider alias=”ad-slider-1″]

āĻāĻŖā§āϟāĻžāĻ›āĻŋāĻĄ āĻ–āĻžāϝāĻŧā§‹ āĻšāϜāĻŽā§° āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āĻ•āĻŽāĻž āύāĻžāχ : āĻŦāĻœā§ā§°āĻžāϏāύ āϕ⧰āĻ•

āϝ⧋āĻ—āĻžāϏāύ⧇ āĻļ⧰⧀⧰ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āϤāĻĨāĻž āϏāĻŦāϞ āϕ⧰āĻŋ ā§°āĻžāϖ⧇⧎ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āĻĒā§ā§°āĻ•āĻžā§°ā§° āϝ⧋āĻ— āϤāĻĨāĻž āĻĒā§ā§°āĻžāĻŖāĻžā§ŸāĻžāĻŽā§‡ āφāĻŽāĻžāĻ• āύāĻŋā§°ā§‹āĻ—ā§€ āϕ⧰āĻžā§° āϞāĻ—āϤ⧇ āĻļāĻžā§°ā§€ā§°āĻŋāĻ• āϤāĻĨāĻž...

āĻĻāĻŋāύ⧰ āϕ⧋āύ āϏāĻŽāϝāĻŧāϤ āĻ—ā§ā§°ā§€āύ āĻŸā§€ āĻ–ā§‹ā§ąāĻž āωāϚāĻŋāϤ

āĻļ⧰⧀⧰⧰ āĻĒāĻ•ā§āώ⧇ āĻ—ā§ā§°ā§€āύ āĻŸā§€ āĻ•āĻŋāĻŽāĻžāύ āωāĻĒāĻ•āĻžā§°ā§€ āĻāχ āĻ•āĻĨāĻž āύāϤ⧁āύāĻ•ā§ˆ āĻĻā§‹āĻšā§°āĻžā§° āĻĒā§ā§°ā§Ÿā§‹āϜāύ āύāĻžāχ⧎ āĻĒā§ā§°āϚ⧁⧰ āĻĒā§°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖā§° āĻāĻŖā§āϟāĻŋāĻŦ⧇āĻ•ā§āĻŸā§‡ā§°āĻŋā§Ÿā§‡āϞ, āĻāĻŖā§āϟāĻŋāĻ…āĻ•ā§āϏāĻŋāĻĄā§‡āĻŖā§āϟ, āĻŽāĻŋāύāĻžā§°ā§‡āϞ āφ⧰⧁ āĻ­āĻŋāϟāĻžāĻŽāĻŋāύ āϏāĻŽā§ƒāĻĻā§āϧ āĻ—ā§ā§°ā§€āύ āĻŸā§€...

āϝ⧋āĻ—āĻžāϏāύ⧰ āĻĻā§āĻŦāĻžā§°āĻž āύāĻŋā§°ā§āĻŽā§‚āϞ āϕ⧰āĻ• ‘āĻ•āĻŋāϞāĻžā§°â€™ āĻĄāĻžāϝāĻŧ⧇āĻŦ⧇āϟāĻŋāĻ›

āĻāϤāĻŋ⧟āĻž āϕ⧋āύ⧋ āĻŦ⧟āϏ āĻŽāĻžāύāĻŋ āύāϚāϞ⧇ āĻĄāĻžā§Ÿā§‡āĻŦ⧇āϟāĻŋāϛ⧇⧎ āϏ⧰⧁ āĻ˛â€™ā§°āĻž-āĻ›ā§‹ā§ąāĻžāϞ⧀⧰ āĻĒā§°āĻž āφ⧰āĻŽā§āĻ­ āϕ⧰āĻŋ āĻŦ⧁āĻĸāĻŧāĻžāϞ⧈āϕ⧇ āϏāĻ•āĻ˛ā§‹ā§ąā§‡ āĻāχ āĻ…āϏāĻšāĻ¨ā§€ā§Ÿ ā§°ā§‹āĻ—āĻŦāĻŋāϧāϤ āϭ⧁āĻ—āĻŋāϛ⧇⧎ āĻĄāĻžā§Ÿā§‡āĻŦ⧇āϟāĻŋāĻ›āϤ āφāĻ•ā§ā§°āĻžāĻ¨ā§āϤ āĻšā§‹ā§ąāĻžā§° āĻĒāĻžāĻ›āϤ āϏ⧇āχāϜāύ...

āĻļāĻŋāĻļ⧁āϟāĻŋāϝāĻŧ⧇ āĻ—āĻžāϖ⧀⧰ āĻ–āĻžāĻŦāϞ⧈ āχāĻšā§āĻ›āĻž āύāϕ⧰āĻŋāϞ⧇ āĻ•āĻŋ āϕ⧰āĻŋāĻŦ ?

āĻ†ā§Ÿā§ā§°ā§āĻŦ⧇āĻĻ āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻž āĻ…āύ⧁āϏ⧰āĻŋ āĻ—āĻžāϖ⧀⧰āĻ• āϏāĻŽā§āĻĒā§‚ā§°ā§āĻŖ āφāĻšāĻžā§° āĻšāĻŋāϚāĻžāĻĒ⧇ āĻŦāĻŋāĻŦ⧇āϚāύāĻž āϕ⧰āĻž āĻšā§Ÿā§ˇ āĻŦāĻŋāĻļ⧇āώāĻœā§āĻžā§° āĻŽāϤ⧇ āĻ•āĻŋāĻŦāĻž āĻ•āĻžā§°āĻŖāϤ āϝāĻĻāĻŋ āφāĻĒā§‹āύāĻžā§° āĻŦā§ā§°ā§‡āĻ•āĻĢāĻžāĻˇā§āϟ āĻŦāĻž āϞāĻžāĻžā§āϚ āĻŦāĻžāĻĻ āĻĒā§°āĻŋ āϝāĻžā§Ÿ,...

āĻļāĻŋāĻļ⧁⧰ āĻ–āĻžāĻĻā§āϝāϤ āĻŦ⧇āĻ›āĻŋ āĻšā§‡āύāĻŋ-āύāĻŋāĻŽāĻ– āĻĻāĻŋāϝāĻŧāĻžāĻŸā§‹ āĻ•āĻŋāϝāĻŧ āĻ…āύ⧁āϚāĻŋāϤ

āφāĻĒā§‹āύāĻžā§° āύāĻŋāĻļā§āϚ⧟ āĻ…āĻ­āĻŋāĻœā§āĻžāϤāĻž āφāϛ⧇ āϝ⧇ āĻāĻ—ā§°āĻžāϕ⧀ āĻŽāĻžāϤ⧃ āĻšāĻŋāϚāĻžāĻĒ⧇ āφāĻĒā§‹āύāĻžāĻ• āĻĒā§ā§°āĻžā§Ÿā§‡ āĻļāĻŋāĻļ⧁-āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻ• āĻŦāĻž āĻ…āĻ¨ā§āϝ āĻŽāĻžāϤ⧃āϏāĻ•āϞ⧇ āϏāĻ¨ā§āϤāĻžāύ⧰ āĻāĻŦāϛ⧰ āύ⧋āĻšā§‹ā§ąāĻžāϞ⧈ āϤ⧇āĻ“āρāϞ⧋āϕ⧰ āĻ–āĻžāĻĻā§āϝāϤ āύāĻŋāĻŽāĻ– āĻŦāĻž āĻšā§‡āύāĻŋ...

āϏ⧁āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ⧰ āĻŦāĻžāĻŦ⧇ āύāĻŋāĻŽāĻ–ā§° āĻŦāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒ āĻšāĻŋāϚāĻžāĻĒ⧇ āĻāχāĻŦā§‹ā§° āĻ–āĻžāĻŦ āĻĒāĻžā§°ā§‡

āĻ…āϤāĻŋā§°āĻŋāĻ•ā§āϤ āύāĻŋāĻŽāĻ– āĻ–ā§‹ā§ąāĻžā§° āĻ…āĻ­ā§āϝāĻžāϏ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ⧰ āĻ•āĻžā§°āϪ⧇ āĻ•ā§āώāϤāĻŋāĻ•āĻžā§°āϕ⧎ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āĻŦ⧇āĻŽāĻžā§°ā§° āĻ•āĻžā§°āĻŖ āĻšāĻŋāϚāĻžāĻĒ⧇ āĻ…āĻ¤ā§āϝāϧāĻŋāĻ• āĻĒā§°āĻŋāĻŽāĻžāϪ⧇ āύāĻŋāĻŽāĻ– āĻ¸ā§‡ā§ąāύ⧰ āĻĢāϞāϤ āĻšâ€™āĻŦ āĻĒāĻžā§°ā§‡ā§ˇ āĻ¸ā§‡ā§Ÿā§‡ āĻĒā§ā§°ā§Ÿā§‹āϜāύāϤāĻ•ā§ˆ āĻ…āϤāĻŋā§°āĻŋāĻ•ā§āϤ āύāĻŋāĻŽāĻ–...

āĻĒāĻŋāρāϝāĻŧāĻžāϜ⧰ āĻ āĻžā§°āĻŋā§° āωāĻĒāĻ•āĻžā§°āĻŋāϤāĻž āϜāĻžāύāĻŋāϞ⧇ āφāϚ⧰āĻŋāϤ āĻšâ€™āĻŦ

āĻĒāĻŋāρ⧟āĻžāϜāĻ• āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āϧ⧰āĻŖā§° āĻŦā§āϝāĻžā§āϜāύ⧰ āĻĒā§°āĻž āφ⧰āĻŽā§āĻ­ āϕ⧰āĻŋ āϚāĻžāϞāĻžāĻĄāϞ⧈āϕ⧇ āĻŦā§āĻ¯ā§ąāĻšāĻžā§° āϕ⧰āĻž āĻšā§Ÿā§ˇ āĻĒā§ā§°āϤāĻŋāϘ⧰ āĻŽāĻžāύ⧁āĻšā§° ā§°āĻžāĻ¨ā§āϧāύ⧀āĻļāĻžāϞ⧰ āĻ…āĻ¨ā§āϝāϤāĻŽ āϏāĻžāĻŽāĻ—ā§ā§°ā§€āĻŦāĻŋāϧ⧇ āĻšā§ˆāϛ⧇ āĻĒāĻŋāρ⧟āĻžāϜ⧎ āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ⧰ āĻ¸ā§‹ā§ąāĻžāĻĻ āĻŦ⧃āĻĻā§āϧāĻŋā§° āϞāĻ—āϤ⧇...

āĻšāϜāĻŽā§° āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻžā§° āĻĒā§°āĻž āĻŽā§āĻ•ā§āϤāĻŋ āĻĒāĻžāĻŦāϞ⧈ āĻļāĻŦ āωāĻĻā§°āĻžāĻ•ā§°ā§āώāĻŖāĻžāϏāύ āϕ⧰āĻ•

āĻļ⧰⧀⧰ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ āϤāĻĨāĻž āϏāĻ•āϞ⧋ āϏāĻŽā§ŸāϤ⧇ āĻĢāĻŋāϟ āϕ⧰āĻŋ ā§°āĻžāĻ–āĻŋāĻŦāϞ⧈ āύāĻŋ⧟āĻŽāĻŋāϤāĻ­āĻžā§ąā§‡ āϝ⧋āĻ—āĻžāϏāύ⧰ āĻ…āĻ­ā§āϝāĻžāϏ āĻ—āĻĸāĻŧ āĻĻāĻŋ⧟āϕ⧎ āĻļ⧰⧀⧰ āφ⧰⧁ āĻŽāύ⧰ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ āωāĻ¨ā§āύāϤ āϕ⧰āĻŋāĻŦāϞ⧈ āϝ⧋āĻ—āĻžāϏāύ⧰ āĻŦāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒ āĻāϕ⧋...

āύāĻŋāĻļāĻž ⧧⧍ āĻŦāϜāĻžā§° āĻĒāĻžāĻ›āϤ āϏāĻžā§°ā§‡ āĻĨāĻ•āĻž āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ⧰ āĻĒāĻ•ā§āώ⧇ āĻ…āĻļāύāĻŋ āϏāĻ‚āϕ⧇āϤ

āϏāĻžāϧāĻžā§°āĻŖāϤ⧇ āĻĒā§ā§°āĻ•ā§ƒāϤāĻŋā§° āύāĻŋ⧟āĻŽ āĻ…āύāϏ⧰āĻŋ āϏāĻ•āϞ⧋ āĻœā§€ā§ą-āϜāĻ¨ā§āĻ¤ā§ā§ąā§‡ āĻĻāĻŋāύāϤ āĻ–ā§‹ā§ąāĻž-āĻ˛ā§‹ā§ąāĻž, āύāĻŋāϜ⧰ āĻ•ā§°ā§āĻŽāϤ āĻŦā§āϝāĻ¸ā§āϤ āĻĨāĻžāϕ⧇ āφ⧰⧁ ā§°āĻžāϤāĻŋ āϜāĻŋā§°āĻŖāĻŋ āϞ⧟⧎ āĻā§ŸāĻžāχ āĻĒā§ā§°āĻ•ā§ƒāϤāĻŋā§° āύāĻŋ⧟āĻŽā§ˇ āĻ‡ā§ŸāĻžā§° āĻ…āĻ¨ā§āϝāĻĨāĻž āĻĒā§ā§°āĻ•ā§ƒāϤāĻŋāĻ•...

āĻ•āϪ⧀⧰ āϕ⧁āĻšā§āĻŽ āĻ…āĻ‚āĻļ āύāĻžāĻ–āĻžāϝāĻŧ āϭ⧁āϞ āύāϕ⧰āĻŋāĻŦ

āφāĻŽāĻžā§° āĻļ⧰⧀⧰āϤ āĻĒā§ā§°â€™āϟāĻŋāύ⧰ āĻ…āĻ­āĻžā§ą āĻĒā§‚ā§°āĻŖ āϕ⧰āĻŋāĻŦāϞ⧈ āĻ•āĻŖā§€ āĻ–ā§‹ā§ąāĻžāĻŸā§‹ āϖ⧁āĻŦ⧇āχ āĻĒā§ā§°ā§Ÿā§‹āϜāύ⧎ āĻĒā§ā§°â€™āϟāĻŋāύ⧰ āĻ‰ā§ŽāϏ āĻ•āϪ⧀⧰ āĻŦāĻ—āĻž āĻ…āĻ‚āĻļāϤ ⧍ā§Ŧ āĻ—ā§ā§°āĻžāĻŽ āĻĒā§ā§°â€™āϟāĻŋāύ, ⧧⧍ā§Ŧ āĻ—ā§ā§°āĻžāĻŽ āϕ⧇āϞ⧰āĻŋ, ⧍...

āĻŽāύ āĻ¸ā§āĻĨāĻŋā§°, āĻŦāĻŋāώāĻŖā§āĻŖ āĻŽāύ āϏāϤ⧇āϜ āϕ⧰āĻŋāĻŦāϞ⧈ āĻŦ⧀⧰āĻ­āĻĻā§ā§°āĻžāϏāύ āϕ⧰āĻ•

āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āϏāĻŽā§Ÿ āĻŦāĻž āĻĒā§°āĻŋāĻ¸ā§āĻĨāĻŋāϤāĻŋā§° āĻ•āĻžā§°āϪ⧇ āφāĻŽāĻžā§° āĻŽāύ āωāĻĻā§āĻŦ⧇āĻ—-āωāĻĻā§āĻŦāĻŋāĻ—ā§āύāϤāĻž, āĻ…āĻļāĻžāĻ¨ā§āϤāĻŋāϕ⧰ āφ⧰⧁ āĻŽāĻžāύāϏāĻŋāĻ• āϚāĻžāĻĒ āĻ…āύ⧁āĻ­ā§ą āϕ⧰āĻž āϝāĻžā§Ÿā§ˇ āĻāχ āϏāĻŽā§ŸāϤ āĻŽāύāĻŸā§‹ āĻŦāĻŋāϚāϞāĻŋāϤ āĻšā§ˆ āĻŽā§‡āϜāĻžāϜ āĻŦā§‡ā§ŸāĻž...

āĻĄāĻžāϝāĻŧ⧇āĻŦ⧇āϟāĻŋāĻ› ā§°ā§‹āϗ⧀⧰ āĻŦāĻžāĻŦ⧇ āĻāχ āĻ•āĻžāĻĒ āĻŦāĻŋāĻļ⧇āώ āϚāĻžāĻš

āĻ­āĻžā§°āĻ¤ā§€ā§Ÿ ā§°āĻžāĻ¨ā§āϧāύ⧀āϘ⧰ āĻšâ€™āϞ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āĻŽāĻ›āϞāĻžā§° āĻ­āĻžāĻŖā§āĻĄāĻžā§°ā§‡ā§°ā§‡ āϏāĻŽā§ƒāĻĻā§āϧ⧎ āĻāχāĻŦā§‹ā§° āĻŽāĻ›āϞāĻžāχ āĻ–ā§‹ā§ąāĻžāĻŦāĻ¸ā§āϤ⧁⧰ āĻ¸ā§‹ā§ąāĻžāĻĻ āĻŦāĻĸāĻŧā§‹ā§ąāĻžā§° āϞāĻ—āϤ⧇ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ ā§°ā§‹āĻ— āύāĻŋā§°āĻžāĻŽā§ŸāϤ āωāĻĒāĻ•āĻžā§°ā§€ā§ˇ āĻ•āĻŋāϛ⧁āĻŽāĻžāύ āĻŽāĻ›āϞāĻž āφāϛ⧇ āϝāĻŋāĻŦ⧇āĻžā§° āĻĒā§ā§°āϤāĻŋāĻĻāĻŋāύ⧇...

Most Read

āϞ⧇āϜāĻžā§° āĻšā§‡ā§ŸāĻžā§° ā§°āĻŋāĻŽâ€™āĻ­āĻžā§° āĻĒāĻĻā§āϧāϤāĻŋ⧰⧇ āĻŽā§āĻ–ā§° āύ⧋āĻŽ āϗ⧁āϚāĻžāϞ⧇ āϜāĻžāύāĻ• āĻāχāĻŦā§‹ā§° āĻ•āĻĨāĻž

āφāĻĒ⧁āύāĻŋ āĻŦāĻžā§°ā§ āϞ⧇āϜāĻžā§° āĻšā§‡āϝāĻŧāĻžā§° ā§°āĻŋāĻŽâ€™āĻ­āĻžā§° āĻĒāĻĻā§āϧāϤāĻŋā§° āϜ⧰āĻŋāϝāĻŧāϤ⧇ āĻŽā§āĻ–āϤ āύ⧋āĻŽāĻŦā§‹ā§° āφāρāϤ⧰āĻžāĻŦ āĻŦāĻŋāϚāĻžā§°ā§‡ āύ⧇āĻ•āĻŋ? āϤ⧇āĻ¨ā§āϤ⧇ āϤāĻžā§° āφāĻ—āϤ⧇ āĻāχāĻŦā§‹ā§° āĻ•āĻĨāĻž āϜāύāĻžāĻŸā§‹ āĻĒā§ā§°āϝāĻŧā§‹āϜāύ⧎ āĻŽā§āĻ–ā§° āύ⧋āĻŽ...

āĻāχ āϏ⧰⧁ āĻŽāĻžāĻ›āĻŦāĻŋāϧ āĻĒā§ā§°â€™āϟāĻŋāύ⧰ ‘āĻĒāĻžā§ąāĻžā§°āĻšāĻžāωāĻ›â€™

āĻŽāĻžāĻ› āφāĻŽāĻžā§° āϏāĻ•āϞ⧋⧰⧇ āĻĒā§ā§°āĻŋāϝāĻŧ āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ⧎ āĻĒā§ā§°â€™āϟāĻŋāύ⧇⧰⧇ āϏāĻŽā§ƒāĻĻā§āϧ āĻŽāĻžāĻ› āĻ­āĻžāϤ⧰ āϞāĻ—āϤ āĻĒāĻžāϞ⧇āχ āĻŦāĻšā§āϤ⧰⧇ āĻŽā§āĻ–āϤ āĻšāĻžāĻšāĻŋ āĻŦāĻŋā§°āĻŋāĻ™āĻŋ āωāϠ⧇⧎ āĻŽāĻžāĻ› āĻĒā§ā§°āĻŋāϝāĻŧāϏāĻ•āϞ⧇ āĻĻ⧁āĻŦ⧇āϞāĻžā§° āĻĒāĻžāϤāϤ āĻŽāĻžāĻ›...

āĻĨāĻŋ⧟ āĻšā§ˆ āĻĒāĻžāύ⧀ āĻ¸ā§‡ā§ąāύ āύāϕ⧰āĻŋāĻŦ āϏāĻžā§ąāϧāĻžāύ āύāĻšâ€™āϞ⧇ āĻšâ€™āĻŦ āĻŦāĻŋāĻĒāĻĻ

āĻĒāĻžāύ⧀āĻ• āĻĒā§ā§°āĻžāϪ⧀⧰ āĻĒā§ā§°āĻžāĻŖ āĻŦ⧁āϞāĻŋ āĻ•ā§‹ā§ąāĻž āĻšāϝāĻŧ⧎ āĻĒāĻžāύ⧀ āύāĻšâ€™āϞ⧇ āϕ⧋āύ⧋ āĻœā§€ā§ąāχ āĻœā§€āϝāĻŧāĻžāχ āĻĨāĻžāĻ•āĻŋāĻŦ āĻ¨ā§‹ā§ąāĻžā§°ā§‡ā§ˇ āϏ⧇āϝāĻŧ⧇ āĻĒā§°ā§āϝāĻžāĻĒā§āϤ āĻĒā§°āĻŋāĻŽāĻžāϪ⧇ āĻĒāĻžāύ⧀ āĻ¸ā§‡ā§ąāύ āϕ⧰āĻžāĻŸā§‹ āĻļ⧰⧀⧰⧰ āĻŦāĻžāĻŦ⧇...

āĻ¤ā§ā§°āĻŋāϕ⧋āĻŖāĻžāϏāύ āĻ•āĻŋ⧟ āϕ⧰āĻŋāĻŦ āϞāĻžāϗ⧇ āϜāĻžāύ⧋ āφāĻšāĻ•

āĻĻ⧈āύāĻ¨ā§āĻĻāĻŋāύ āĻ•ā§°ā§āĻŽāĻŽāϝāĻŧ āĻœā§€ā§ąāύāϤ āφāĻŽāĻŋ āĻ•āĻžāĻŽā§° āĻŽāĻžāϜāϤ āχāĻŽāĻžāύ⧇āχ āĻŦā§āϝāĻ¸ā§āϤ āĻšā§ˆ āĻ—ā§ˆāϛ⧋āρ āϝ⧇ āφāĻŽāĻžā§° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ⧰ āϝāϤāύ āĻ˛â€™āĻŦāϞ⧈āĻ“ āϝ⧇āύ āϏāĻŽāϝāĻŧ āύ⧋āĻšā§‹ā§ąāĻž āĻšā§ˆāϛ⧇⧎ āϝāĻžā§° āĻĒā§°āĻŋāĻŖāϤāĻŋāϤ...