Home Diet Plus

Diet Plus

[rev_slider alias=”ad-slider-1″]

ā§Šā§Ļ āĻŦāϛ⧰ āĻ—ā§ąā§‡āώāĻŖāĻžā§° āĻĒāĻžāĻ›āϤ āĻŦāĻŋāĻļ⧇āώ āĻĄāĻžā§Ÿā§‡āϟ⧰ ā§°āĻšāĻ¸ā§āϝ āĻĒā§ā§°āĻ•āĻžāĻļ

āĻšāĻžā§°ā§āĻ­āĻžā§°ā§āĻĄ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻŦāĻŋāĻĻā§āϝāĻžāϞāϝāĻŧā§° āĻ—ā§ąā§‡āώāϕ⧇ āĻāύ⧇ āĻāĻ–āύ āĻĄāĻžāϝāĻŧ⧇āϟ⧰ āϤāĻžāϞāĻŋāĻ•āĻž āĻ•āĻĨāĻž āωāĻ˛ā§āϞ⧇āĻ– āϕ⧰āĻŋāϛ⧇, āϝāĻŋāĻ–āύ āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ āϤāĻžāϞāĻŋāĻ•āĻž āĻŽāĻžāύāĻŋ āϚāϞāĻŋāϞ⧇ āĻ“āϜāύ āĻ•āĻŽāĻžā§° āϞāĻ—āϤ⧇ āĻļ⧰⧀⧰ āύāĻŋā§°ā§‹āĻ—ā§€ āĻšāĻŋāϚāĻžāĻĒ⧇ āĻœā§€āϝāĻŧāĻžāχ...

āĻāχ āϏ⧰⧁ āĻŽāĻžāĻ›āĻŦāĻŋāϧ āĻĒā§ā§°â€™āϟāĻŋāύ⧰ ‘āĻĒāĻžā§ąāĻžā§°āĻšāĻžāωāĻ›â€™

āĻŽāĻžāĻ› āφāĻŽāĻžā§° āϏāĻ•āϞ⧋⧰⧇ āĻĒā§ā§°āĻŋāϝāĻŧ āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ⧎ āĻĒā§ā§°â€™āϟāĻŋāύ⧇⧰⧇ āϏāĻŽā§ƒāĻĻā§āϧ āĻŽāĻžāĻ› āĻ­āĻžāϤ⧰ āϞāĻ—āϤ āĻĒāĻžāϞ⧇āχ āĻŦāĻšā§āϤ⧰⧇ āĻŽā§āĻ–āϤ āĻšāĻžāĻšāĻŋ āĻŦāĻŋā§°āĻŋāĻ™āĻŋ āωāϠ⧇⧎ āĻŽāĻžāĻ› āĻĒā§ā§°āĻŋāϝāĻŧāϏāĻ•āϞ⧇ āĻĻ⧁āĻŦ⧇āϞāĻžā§° āĻĒāĻžāϤāϤ āĻŽāĻžāĻ›...

āĻšāĻžāχ āĻŦā§āϞāĻžāĻĄ āĻĒā§ā§°ā§‡āĻ›āĻžā§° āĻĨāĻžāĻ•āĻŋāϞ⧇ āĻŦāĻŋāϞāĻžāĻšā§€ā§° ā§°āϏ āĻ–āĻžāĻ“āĻ•

āĻŦā§°ā§āϤāĻŽāĻžāύ āϏāĻŽāϝāĻŧāϤ āϏāĻŽāĻ—ā§ā§° āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāϤ⧇ āĻšāĻžāχ āĻŦā§āϞāĻžāĻĄ āĻĒā§ā§°ā§‡āĻ›āĻžā§° āĻāĻ• āĻ­āϝāĻŧāĻ‚āϕ⧰ āĻŦā§āϝāĻžāϧāĻŋ āĻšāĻŋāϚāĻžāĻĒ⧇ āĻĻ⧇āĻ–āĻž āĻĻāĻŋāϛ⧇⧎ āϏāĻžāϧāĻžā§°āĻŖāϤ⧇ āĻšāĻžāχ āĻŦā§āϞāĻžāĻĄ āĻĒā§ā§°ā§‡āĻ›āĻžā§° ā§°ā§‹āĻ—āĻŦāĻŋāϧ⧇ āĻ­āĻŋāϤ⧰āĻŋ āĻ­āĻŋāϤ⧰āĻŋ āφāĻŽāĻžāĻ•...

āĻŽā§āĻ–āĻļ⧁āĻĻā§āϧāĻŋ āĻšāĻŋāϚāĻžāĻĒ⧇ āĻāχāĻŦāĻŋāϧ āĻŽāĻ›āϞāĻž āωāĻ¤ā§āϤāĻŽ

āĻ­āĻžā§°āϤāĻŦā§°ā§āώāϤ āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ āĻ–ā§‹ā§ąāĻžā§° āĻĒāĻžāĻ›āϤ āĻĒā§°āĻŽā§āĻĒā§°āĻžāĻ—āϤāĻ­āĻžā§ąā§‡ āĻŽā§āĻ–āĻļ⧁āĻĻā§āϧāĻŋā§° āĻ–ā§‹ā§ąāĻžā§° āĻĒā§ā§°āϚāϞāύ āĻŦāĻšā§ āφāϗ⧰⧇ āĻĒā§°āĻž āϚāϞāĻŋ āφāĻšāĻŋāϛ⧇⧎ āχāϝāĻŧāĻžā§° āĻ­āĻŋāϤ⧰āϤ āĻĒāĻžāĻŖ-āϤāĻžāĻŽā§‹āϞ, āĻĒāĻžāĻŖ āĻŽāĻ›āϞāĻž, āĻ—ā§ā§ąāĻžāĻŽā§ā§°ā§€, āĻŽāĻŋāϛ⧰āĻŋ, āχāϞāĻžāϚāĻŋ, āϞāĻ‚,...

āĻļ⧰⧀⧰⧰ āĻ­āĻŋāϤ⧰⧰ āϤāĻžāĻĒāĻŽāĻžāĻ¤ā§ā§°āĻž āύāĻŋ⧟āĻ¨ā§āĻ¤ā§ā§°āĻŖāϤ ā§°āĻžāϖ⧇ āĻāχāĻŦāĻŋāϧ āĻŽāĻ›āϞāĻžāχ

āĻ…āϤāĻŋ āϏ⧁āĻ˜ā§ā§°āĻžāĻŖ āϤāĻĨāĻž āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āϗ⧁āĻŖāϏāĻŽā§āĻĒāĻ¨ā§āύ āĻŽāĻ›āϞāĻž āĻšâ€™āϞ āχāϞāĻžāϚāĻŋ⧎ āχāϞāĻžāϚāĻŋāϝāĻŧ⧇ āφāĻŽāĻžā§° āĻļ⧰⧀⧰⧰ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āωāĻĒāĻ•āĻžā§° āϏāĻžāϧāύ āϕ⧰⧇⧎ āĻŽāĻ›āϞāĻž āĻšāĻŋāϚāĻžāĻĒ⧇ āχāϞāĻžāϚāĻŋā§° āĻ­ā§‚āĻŽāĻŋāĻ•āĻž āĻ…āĻĒā§°āĻŋāϏ⧀āĻŽā§ˇ āĻļ⧰⧀⧰⧰...

āϕ⧋āύ āϏāĻŽā§ŸāϤ āĻ–ā§‹āϜ āĻ•āĻžāĻĸāĻŧāĻŋāϞ⧇ āĻ“āϜāύ āϏāĻšāĻœā§‡ āĻ•āĻŽā§‡

āĻ–ā§‹āϜāĻ•āĻĸāĻŧāĻžā§° āĻ…āĻ­ā§āϝāĻžāϏ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ⧰ āĻĒāĻ•ā§āώ⧇ āωāĻĒāĻ•āĻžā§°ā§€ā§ˇ āĻĒā§ā§°āĻžāϝāĻŧāĻ­āĻžāĻ— āϞ⧋āϕ⧇āχ āĻĒā§ā§ąāĻž āĻŦāĻž āĻ—āϧ⧂āϞāĻŋ āϝāĻŋāϕ⧋āύ⧋ āĻāϟāĻž āϏāĻŽāϝāĻŧāϤ āĻ–ā§‹āϜ āĻ•āĻĸāĻŧāĻžāĻŸā§‹ āĻ…āĻ­ā§āϝāĻžāϏ āϕ⧰āĻŋ āϞāϝāĻŧ⧎ āφāϜāĻŋāĻ•āĻžāϞāĻŋ āĻĄāĻžāϝāĻŧ⧇āĻŦ⧇āϟāĻŋāĻ›, āωāĻšā§āϚ ā§°āĻ•ā§āϤāϚāĻžāĻĒā§°...

āύāĻŋāĻļāĻžā§° āĻ­āĻžāĻ—āϤ ⧰⧁āĻŸā§€ āĻ–ā§‹ā§ąāĻžāĻŸā§‹ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝāϏāĻ¨ā§āĻŽāϤāύ⧇ ?

āĻŦāĻšā§āϤ⧇āχ ā§°āĻžāϤāĻŋ āĻ­āĻžāϤ⧰ āϏāϞāύāĻŋ ⧰⧁āĻŸā§€ āĻ–āĻžāϝāĻŧ⧎ āφāĻ•ā§Œ āĻ•āĻŋāϛ⧁āĻŽāĻžāύ⧰ āĻŦā§ā§°ā§‡āĻ•āĻĢāĻžāĻˇā§āϟāϤ ⧰⧁āĻŸā§€-āĻ­āĻžāϜāĻŋ āύāĻšâ€™āϞ⧇ āύāϚāϞ⧇āχ⧎ āĻŦāĻšā§āϤ⧇āχ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻžāϏ āϕ⧰⧇ āϝ⧇ āĻ­āĻžāϤ⧰ āĻĒā§°āĻŋā§ąā§°ā§āϤ⧇ ā§°āĻžāϤāĻŋ ⧰⧁āĻŸā§€ āĻ–āĻžāϞ⧇ āĻļ⧰⧀⧰...

āĻ…āĻ•āĻžāϞāϤ⧇ āĻ…āĻšāĻž āĻŦ⧃āĻĻā§āϧāĻžā§ąāĻ¸ā§āĻĨāĻž āĻĻā§‚ā§° āϕ⧰āĻŋāĻŦāϞ⧈ āϕ⧁āρāĻšāĻŋ⧟āĻžā§°ā§° ā§°āϏ āĻ–āĻžāĻ“āĻ•

āϕ⧁āρāĻšāĻŋāϝāĻŧāĻžā§° āĻāĻŦāĻŋāϧ āϤ⧃āĻŖāϜāĻžāϤ⧀āϝāĻŧ āĻļāĻ¸ā§āϝ⧎ āχāς⧰āĻžāĻœā§€āϤ āχāϝāĻŧāĻžāĻ• āϛ⧁āĻ—āĻžā§°āϕ⧇āύ āĻŦā§‹āϞāĻž āĻšāϝāĻŧ⧎ āĻ…āϤāĻŋ ā§°āϏāĻžāϞ āφ⧰⧁ āĻŽāĻŋāĻ āĻž āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻĻāϝ⧁āĻ•ā§āϤ āĻāχāĻŦāĻŋāϧ āĻļāĻ¸ā§āϝ āĻĒ⧃āĻĨāĻŋā§ąā§€ā§° āĻŽā§āĻ  āĻ‰ā§ŽāĻĒāĻžāĻĻāύ⧰ āϚāĻžā§°āĻŋāĻ­āĻžāĻ—ā§°...

āϤ⧰āĻŽā§āϜ⧰ āĻŦāĻ—āĻž āĻ…āĻ‚āĻļ āĻ–āĻžāϞ⧇ āĻ•āĻŋ āĻšā§Ÿ āϜāĻžāύ⧋ āφāĻšāĻ•

āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āĻĒ⧁āĻˇā§āϟāĻŋāϗ⧁āϪ⧇⧰⧇ āĻ­ā§°āĻĒā§‚ā§° āϤ⧰āĻŽā§āϜ⧎ āĻ…āϤāϧāĻŋāĻ• āĻĒāĻžāύ⧀⧰⧇ āϏāĻŽā§ƒāĻĻā§āϧ āĻāχ āĻĢāϞāĻŦāĻŋāϧāϤ āφāϛ⧇ āĻĒā§ā§°āϚ⧁⧰ āĻĒā§°āĻŋāĻŽāĻžāϪ⧇ āĻ­āĻŋāϟāĻžāĻŽāĻŋāύ-āĻ, āĻ­āĻŋāϟāĻžāĻŽāĻŋāύ-āϚāĻŋ, āĻĒāϟāĻžāϚāĻŋāϝāĻŧāĻžāĻŽ, āĻŽā§‡āĻ—āύ⧇āϚāĻŋāϝāĻŧāĻžāĻŽ āφ⧰⧁ āĻ…āĻ¨ā§āϝāĻžāĻ¨ā§āϝ āĻĒ⧁āĻˇā§āϟāĻŋāϗ⧁āϪ⧎ āĻ…āĻ•āϞ āĻāϝāĻŧ⧇āχ...

āĻĒā§°ā§āϝāĻžāĻĒā§āϤ āĻĒāĻžāύ⧀ āĻ¸ā§‡ā§ąāύ⧇āĻ“ āĻ•āĻŽāĻžāĻŦ āĻĒāĻžā§°ā§‡ āĻĄāĻžā§Ÿā§‡āĻŦ⧇āϟāĻŋāĻ›

āĻĒā§°ā§āϝāĻžāĻĒā§āϤ āĻĒā§°āĻŋāĻŽāĻžāϪ⧇ āĻĒāĻžāύ⧀ āĻ¸ā§‡ā§ąāύ⧇āĻ“ āύāĻŋāϝāĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§ā§°āĻŖ āϕ⧰āĻŋāĻŦ āĻĒāĻžā§°ā§‡ āĻĄāĻžāϝāĻŧ⧇āĻŦ⧇āϟāĻŋāϛ⧎ āĻļ⧁āύāĻŋāϞ⧇ āφāϚ⧰āĻŋāϤ āϞāĻžāĻ—āĻŋāϞ⧇āĻ“ āφāϝāĻŧā§ā§°ā§āĻŦ⧇āĻĻ⧇ āĻāχ āĻ•āĻĨāĻž āϜāĻžāύāĻŋāĻŦāϞ⧈ āĻĻāĻŋāϝāĻŧ⧇⧎ āĻĄāĻžāϝāĻŧ⧇āĻŦ⧇āϟāĻŋāĻ› āφāĻ•ā§ā§°āĻžāĻ¨ā§āϤ āϞ⧋āĻ• āĻŦā§°ā§āϤāĻŽāĻžāύ āĻĒā§ā§°āĻžāϝāĻŧ...

āĻāχ āĻĒ⧁āĻˇā§āϟāĻŋāϕ⧰ āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦā§° āϚāĻžā§°āĻŋāĻ­āĻžāĻ—ā§° āĻāĻ­āĻžāĻ— āĻ‰ā§ŽāĻĒāĻžāĻĻāύ āĻšā§Ÿ āĻ­āĻžā§°āϤāϤ

āφāĻŽāĻŋ āϜāĻžāύ⧋ āĻ—āĻžāϖ⧀⧰ āĻšâ€™āϞ āĻāĻŦāĻŋāϧ āĻĒ⧁āĻˇā§āϟāĻŋāϗ⧁āĻŖ āϏāĻŽā§ƒāĻĻā§āϧ āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ āϏāĻžāĻŽāĻ—ā§ā§°ā§€ā§ˇ āĻ—āĻžāϖ⧀⧰⧇ āĻļ⧰⧀⧰⧰ āĻĒā§°ā§āϝāĻžāĻĒā§āϤ āĻĒā§ā§°â€™āϟāĻŋāύ⧰ āϝ⧋āĻ—āĻžāύ āϧ⧰āĻŋ āĻļ⧰⧀⧰ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ ā§°āĻ–āĻžāϤ āϏāĻšāĻžāϝāĻŧ āϕ⧰⧇⧎ āĻĒ⧁āĻˇā§āϟāĻŋāϕ⧰...

⧰⧁āĻŸā§€ āύ⧇ āĻŦā§ā§°āĻžāωāύ āĻŦā§ā§°ā§‡āĻĄ āϕ⧋āύāĻŦāĻŋāϧ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ⧰ āĻĒāĻ•ā§āώ⧇ āωāĻĒāĻ•āĻžā§°ā§€ ?

āφāϧ⧁āύāĻŋāĻ• āĻĄāĻžāϝāĻŧ⧇āϟāϤ āϗ⧁⧰⧁āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§‚ā§°ā§āĻŖ āĻ āĻžāχ āĻĻāĻ–āϞ āϕ⧰āĻŋāϛ⧇ āĻŦā§ā§°āĻžāωāύ āĻŦā§ā§°ā§‡āĻĄā§‡ā§ˇ āϝāĻŋāϏāĻ•āϞ⧇ āĻĄāĻžāϝāĻŧ⧇āϟāĻŋāĻ‚ āϕ⧰⧇, āϤ⧇āĻ“āρāϞ⧋āϕ⧰ āĻŦāĻšā§āϤ⧇āχ āϞāĻžāĻžā§āϚ āĻŦāĻž āĻĄā§€āύāĻžā§°āϤ āĻŦā§ā§°āĻžāωāύ āĻŦā§ā§°ā§‡āĻĄ āĻŦā§āĻ¯ā§ąāĻšāĻžā§° āϕ⧰⧇⧎ āĻ•āĻŽ āϕ⧇āϞ⧰āĻŋāϝ⧁āĻ•ā§āϤ...

Most Read

ā§§ā§Ļ āĻŽāĻŋāύāĻŋāϟ⧰ āĻāχ āĻŦā§āϝāĻžā§ŸāĻžāĻŽ āĻĻ⧌⧰āĻžāϤāĻ•ā§ˆāĻ“ ā§Ŧā§Ž āĻļāϤāĻžāĻ‚āĻļ āĻ•āĻžā§°ā§āϝāϕ⧰⧀

āφāĻĒā§‹āύāĻžā§° āϝāĻĻāĻŋ āϏāĻŽāϝāĻŧāϤ āĻ…āĻ­āĻžā§ą, āĻ…āĻĨāĻŦāĻž āĻĻ⧌⧰āĻŋāĻŦāϞ⧈ āχāϤāĻ¸ā§āϤāϤāσ āĻŦā§‹āϧ āĻšāϝāĻŧ, āϤ⧇āύ⧇āĻšâ€™āϞ⧇ ā§§ā§Ļ āĻŽāĻŋāύāĻŋāϟ⧰ āĻŦāĻžāĻŦ⧇ āĻāχ āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ āϕ⧰āĻŋāĻŦ āĻĒāĻžā§°ā§‡, āϝāĻŋ āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ āĻļ⧰⧀⧰⧰ āĻŦāĻžāĻŦ⧇ āĻĻ⧌⧰āĻžāϤāĻ•ā§ˆāĻ“...

āĻŽā§‚ā§°ā§° āĻāχ āϝāĻ¨ā§āĻ¤ā§ā§°āĻŖāĻž āĻŦā§ā§°ā§‡āχāύ āϟāĻŋāωāĻŽāĻžā§°ā§° āϞāĻ•ā§āώāĻŖ

āĻŦā§ā§°ā§‡āχāύ āϟāĻŋāωāĻŽāĻžā§° āĻŽāĻžāύ⧇āχ āφāϤāĻ‚āĻ•, āĻ­āϝāĻŧāĻžā§ąāĻšāϤāĻžā§ˇ āĻ­āĻŦāĻž āĻšāϝāĻŧ, āĻœā§€ā§ąāύ⧰ āĻļ⧇āώ āϏāĻŽāϝāĻŧāĻ•āĻŖ āϝ⧇āύ āϏāĻŽāĻžāĻ—āϤ⧎ āĻāχ āϧāĻžā§°āĻŖāĻž āϏāρāϚāĻž āύ⧇? āϏāĻ•āϞ⧋ āĻŦā§ā§°ā§‡āχāύ āϟāĻŋāωāĻŽāĻžā§°ā§‡āχ āϕ⧇āĻžā§āϚāĻžā§°ā§° āĻĻāĻŋāĻļ⧇...

āĻāχāĻŦā§‹ā§° āϟāĻŋāĻĒāĻ› āĻ˛â€™āϞ⧇ ā§°â€™āĻĻāϤ āĻ“āϞāĻžāϞ⧇āĻ“ āĻšāĻŋāĻŽāĻļā§€āϤāϞ āĻĨāĻžāĻ•āĻŋāĻŦ āĻ›āĻžāϞ

āĻ—ā§°āĻŽā§° āĻĻāĻŋāύāϕ⧇āχāϟāĻžāϤ āĻĒā§ā§°āĻ–ā§° ā§°â€™āĻĻāϤ āĻŽāĻžāύ⧁āĻšā§‡ āϘ⧰⧰ āĻĒā§°āĻž āĻŦāĻžāĻšāĻŋā§°āϞ⧈ āĻ“āϞāĻžāĻŦāϞ⧈āϕ⧇ āĻ­āϝāĻŧ āϕ⧰⧇⧎ āĻā§°āĻžāĻŦ āĻ¨ā§‹ā§ąā§°āĻž āĻ•āĻžāĻŽāϤ āϕ⧇āϤāĻŋāϝāĻŧāĻžāĻŦāĻž āĻ“āϞāĻžāϞ⧇āĻ“ āĻšāĻžāϤ, āĻŽā§āĻ– āĻ¸ā§‚ā§°ā§āϝ⧰ āϤāĻžāĻĒāϤ āĻ•â€™āϞāĻž...

āĻ–ā§‹ā§ąāĻžā§° āωāĻĒāϝ⧋āĻ—ā§€ āĻāχ āϤ⧇āϞ⧇ āĻšā§ƒāĻĻā§°ā§‹āĻ— āϏāĻŽā§āĻ­āĻžā§ąāύāĻž āĻ•āĻŽāĻžā§Ÿ

āφāĻĒā§‹āύāĻžā§° āĻ–ā§‹ā§ąāĻž āĻ–āĻžāĻĻā§āϝāχ āϝāĻžāϤ⧇ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ⧰ āĻāϕ⧋ āĻ•ā§āώāϤāĻŋ āύāϕ⧰⧇, āϤāĻžāĻ• āύāĻŋāĻļā§āϚāĻŋāϤ āϕ⧰āĻŋāĻŦāϞ⧈ āϏāĻ āĻŋāĻ• āĻ­ā§‹āĻœā§āϝ āϤ⧇āϞ āύāĻŋā§°ā§āĻŦāĻžāϚāύ āϕ⧰āĻžāĻŸā§‹ āϖ⧁āĻŦ⧇āχ āϗ⧁⧰⧁āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§‚ā§°ā§āϪ⧎ āĻĒ⧁āĻˇā§āϟāĻŋ āĻŦāĻŋāĻļ⧇āώāĻœā§āĻžāχ āϜāĻ¨ā§‹ā§ąāĻž āĻŽāϤ⧇...