Home Diet Plus

Diet Plus

[rev_slider alias=”ad-slider-1″]

মনটো ইতিবাচক কৰি ৰাখিবলৈ মানসিক ডিটক্স যোগাসন কৰক

আপোনাৰ শৰীৰ তথা মনক ভিতৰৰ পৰা ডিটক্স কৰাৰ কাৰণে বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ যোগব্যায়াম আছে৷ এইবোৰ আসন তথা যোগব্যায়াম কৰি আপুনি মনটোক ইতিবাচক তথা...

বেছি সময় পানীৰ সংস্পৰ্শত থাকিলে আঙুলিৰ ছাল শেঁতা পৰে কিয় ?

আপুনি বহু সময় ধৰি কাপোৰ ধোৱা, মাছ মৰা, সাঁতোৰা বা বহু সময় পানীত হাত জুবুৰিয়াই ৰখা আদি কামবোৰ নিশ্চয় কৰিছে৷ পানীৰ পৰা...

টেংকিৰ পানীৰ দুৰ্গন্ধ কিদৰে নোহোৱা কৰিব ?

ছাদত ৰখা পানীৰ টেংকিৰ নিয়মিতভাৱে পৰিষ্কাৰ কৰা এটা স্বাভাৱিক কাম৷ যদি নিয়মিতভাৱে টেংকি পৰিষ্কাৰ কৰা নহয় তেনেহ’লে ইয়াৰ পানী দুৰ্গন্ধ ওলোৱাটো স্বাভাৱিক৷...

শৰীৰ সতেজ থাকিবলৈ পুৱাই কৰক এই আসন

শৰীৰ আৰু মন সুস্থ তথা সতেজ কৰি ৰাখিবলৈ যোগাসনৰ কোনো বিকল্প নাই৷ যোগাসনে মন আৰু শৰীৰৰ স্বাস্থ্য উন্নত কৰে৷ যোগাসনে অকল মাত্ৰ...

স্লিপ পেৰালাইছিছৰ পৰা মুক্তিৰ উপায়

বহুতৰ ক্ষেত্ৰতে স্লিপ পেৰালাইছিছ অভিজ্ঞতা আছে৷ শোৱাৰ সময়ত সকলো শুনি থাকিলেও কোনো ধৰণৰ লৰচৰ কৰিবলৈ সম্ভৱ নহয়৷ টোপনি মাৰোতে এনে সময়ত আপুনি...

ক’লা ওঁঠৰ পৰা সমাধান পাবলৈ ঘৰুৱা এই উপায়

সকলোৱে নিজৰ মুখখনৰ সৌন্দৰ্যৰ ক্ষেত্ৰত সচেতন হয়৷ কিন্তু কিছুমান কাৰণত ওঁঠৰ ক’লা ৰঙে আপোনাৰ সৌন্দৰ্যত আঘাত হানিব পাৰে৷ যদিও আপুনি লিফষ্টিক বা...

যোগাসনৰ সময়ত এই ভুলবোৰ এৰাই চলক

বয়স বঢ়াৰ লগে লগে ক’ব নোৱৰাকৈয়ে শৰীৰলৈ বিভিন্ন ৰোগ-ব্যাধিৰ আগমন ঘটে৷ কঁকালৰ বিষ, ভৰিৰ বিষ, হজমৰ সমস্যা, অনিদ্ৰাৰ সমস্যা আদি সকলোখিনিয়ে আগুৰি...

ব্লাড ছুগাৰ টেষ্টত কোনটো আঙুলিৰ পৰা তেল লোৱা উচিত ?

ডায়েবেটিছ এনে এবিধ ৰোগ, যি দিনক দিনে সমগ্ৰ বিশ্বতে ছানি ধৰিছে৷ যি ৰোগে নেকি মহামাৰীৰ আকাৰ লৈছে আমাৰ দেশ ভাৰতবৰ্ষতো৷ এই ভয়াৱহ...

দোকানত মালাৰ দৰে ৰখা এইবিধ ফলে যৌনশক্তি বৃদ্ধি কৰে

বিশেষকৈ বৰ্ষাকালত মানুহে ঠাণ্ডা লগা, ভাইৰেল জ্বৰ হোৱা আদি বিভিন্ন ৰোগত আক্ৰান্ত হয়৷ এই ৰোগবোৰৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাবলৈ আয়ুৰ্বেদত এই ফলবিধৰ গুৰুত্ব...

খালী পেটত চাহ খালে কি কি সমস্যা হ’ব পাৰে

বহুতৰ ক্ষেত্ৰতে দেখা যায় যে ৰাতিপুৱাৰ ভাগত চাহকাপ খাইহে আন কামত হাত দিয়ে৷ গৰম গৰম ধোঁৱা বলি থকা চাহ একাপ খোৱাৰ অভ্যাস...

বদহজমৰ সমস্যা নিৰাময়ৰ সহজ উপায়

বদহজমৰ সমস্যাৰ এটা প্ৰধান লক্ষণ হৈছে পেট ফুলা৷ প্ৰায়ভাগ মানুহৰে বদহজম হ’লে প্ৰথমে পেট ফুলি যোৱা দেখা যায়৷ এনেকুৱা অৱস্থাত পেটটো টান...

টেনশ্যনমুক্ত হৈ ভাল টোপনি আহিবলৈ এই সান্ধ্য যোগব্যায়াম

আজিকালি ব্যস্ততাপূৰ্ণ জীৱনশৈলীৰ কাৰণে ব্যায়াম আৰু যোগব্যায়াম কৰাৰ বাবে মানুহৰ হাতত সময়ৰ অভাৱ৷ বিশেষকৈ পুৱা শোৱা উঠাৰে পৰা অফিচ-কাছাৰী, স্কুল-কলেজ আদিলৈ সময়মতে...

Most Read

পেকেটজাত গাখীৰ গৰম কৰাৰ প্ৰয়োজনীয়তা আছেনে ?

পেকেটজাত গাখীৰ গৰম কৰাৰ প্ৰয়োজনীয়তা আছে নেকি? এই কথাটো হয়তো বহুতেই অৱগত নহয় যে পেকেটজাত গাখীৰ মানেইতো পাস্তুৰাইজড৷ অৰ্থাৎ ইয়াক জীৱাণুমুক্ত কৰা৷...

হজমৰ সমস্যা সমাধানৰ বাবে মৎস্যাসন কৰক

শৰীৰৰ স্বাস্থ্য উন্নত তথা নিৰোগী কৰি ৰাখিবলৈ যোগাসন কৰাৰ প্ৰয়োজনীয়তা আছে৷ নিয়মিতভাৱে কৰা যোগ অভ্যাসে এজন লোকক বিভিন্ন...

পুৱাই কৰা কি ভুলৰ বাবে দ্ৰুতভাৱে ওজন বৃদ্ধি হ’ব পাৰে

পুৱাই যিমানেই ভাল অভ্যাস গঢ় দিব, সিমানে শৰীৰক ভালে ৰখাত সহায় কৰে৷ পুৱাৰ ভাগৰ কিছুমান বদঅভ্যাসে হোৰাহোৰে বঢ়াব পাৰে শৰীৰৰ ওজন৷ কথাতে...

বিজ্ঞানীৰ নতুন সম্ভাৱনাময় বাসযোগ্য গ্ৰহৰ সন্ধান

সম্প্ৰতি ইউৰোপিয়ান ছাউডাৰ্ন অবজাভেটৰি ভেৰি লাৰ্জ টেলিস্কোপৰ সহায়ত বিজ্ঞানীয়ে নতুন এক সম্ভাৱনাময় বাসযোগ্য গ্ৰহৰ সন্ধান লাভ কৰিছে৷ পৃথিৱীৰ পৰা আনুমানিক ৫.৯৬ আলোকবৰ্ষ...