Home Diet Plus

Diet Plus

[rev_slider alias=”ad-slider-1″]

āĻĒā§ā§°ā§‡āĻ›āĻžā§° āϕ⧁āĻ•āĻžā§°āϤ ā§°āĻžāĻ¨ā§āϧāĻŋāϞ⧇ āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ⧰ āϗ⧁āĻŖāĻžāϗ⧁āĻŖ āĻ•āĻŽā§‡ āύ⧇āĻ•āĻŋ ?

āφāϜāĻŋāĻ•āĻžāϞāĻŋ ā§°āĻžāĻ¨ā§āϧāύ⧀āĻļāĻžāϞāϤ āĻ­āĻžāϤ⧰ āĻĒā§°āĻž āφ⧰āĻŽā§āĻ­ āϕ⧰āĻŋ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āĻŦā§āϝāĻžā§āϜāύ āĻŦāύāĻžāĻŦāϞ⧈ āĻĒā§ā§°ā§‡āĻ›āĻžā§° āϕ⧁āĻ•āĻžā§°āĻŸā§‹ āĻ…āĻŦāĻŋāĻšā§āϛ⧇āĻĻā§āϝ āĻ…āĻ‚āĻ— āĻšā§ˆ āĻĒā§°āĻŋāϛ⧇⧎ āĻ•āĻŽ āϏāĻŽā§Ÿā§° āĻ­āĻŋāϤ⧰āϤ āϞāĻ—āϤ⧇ āϚāĻžāĻĢ-āϚāĻŋāϕ⧁āĻŖāĻ•ā§ˆ āφāĻĒ⧁āύāĻŋ āĻĒā§ā§°ā§‡āĻ›āĻžā§°...

āĻ•āϪ⧀⧰ āϞāĻ—āϤ āĻāχāĻŦā§‹ā§° āĻ•āĻŋāϝāĻŧ āĻ–ā§‹ā§ąāĻž āĻ…āύ⧂āϚāĻŋāϤ

āĻ•āĻŖā§€, āĻ—āĻžāϖ⧀⧰ āĻāχāϧ⧰āĻŖā§° āĻ–āĻžāĻĻā§āϝāϏāĻŽā§‚āĻšāĻ• āϏāĻŽā§āĻĒā§‚ā§°ā§āĻŖ āφāĻšāĻžā§° āĻšāĻŋāϚāĻžāĻĒ⧇ āĻŦāĻŋāĻŦ⧇āϚāύāĻž āϕ⧰āĻž āĻšā§Ÿā§ˇ āĻ•āĻŋ⧟āύ⧋ āϕ⧇āϤāĻŋ⧟āĻžāĻŦāĻž āφāĻĒā§‹āύāĻžā§° āĻ­ā§‹āϜāύ āĻŦāĻžāĻĻ āĻĒā§°āĻŋāϞ⧇ āĻāϟāĻž āĻ•āĻŖā§€ āĻ–āĻžāϞ⧇āĻ“ āχ āφāĻĒā§‹āύāĻžāĻ• āĻĒā§ā§°ā§Ÿā§‹āϜāĻ¨ā§€ā§Ÿ...

ā§°āĻžāϤāĻŋ āĻšāĻžāϞāϧāĻŋ āĻĻāĻŋāϝāĻŧāĻž āĻ—āĻžāϖ⧀⧰ āĻ–āĻžāϞ⧇ āĻšāϝāĻŧ āĻ­āĻžāĻŦāĻŋāĻŦ āĻ¨ā§‹ā§ąā§°āĻž āϞāĻžāĻ­

āϝ⧇āϤāĻŋ⧟āĻžāχ āĻļ⧰⧀⧰⧰ āϕ⧋āύ⧋ āĻ…āĻ‚āĻļ āφāϘāĻžāϤāĻĒā§ā§°āĻžāĻĒā§āϤ āĻšā§Ÿ, āϤ⧇āϤāĻŋ⧟āĻž āĻŦā§Ÿā§‹āĻœā§āϝ⧇āĻˇā§āĻ  āϞ⧋āĻ•āϏāĻ•āϞ⧇ āĻšāĻžāϞāϧāĻŋāϝ⧁āĻ•ā§āϤ āĻ—āĻžāϖ⧀⧰ āĻ–āĻžāĻŦāϞ⧈ āĻĒā§°āĻžāĻŽā§°ā§āĻļ āĻĻāĻŋ⧟āĻž āφāĻĒā§‹āύāĻžāϞ⧋āϕ⧇ āύāĻŋ(⧟ āĻĻ⧇āĻ–āĻŋāϛ⧇⧎ āĻ•āĻŋ⧟āύ⧋ āĻšāĻžāϞāϧāĻŋ āĻĻāĻŋ⧟āĻž āĻ—āĻžāϖ⧀⧰⧇ āϘāĻž...

āϧ⧂āĻŽāĻĒāĻžāύ āϕ⧰āĻžāϏāĻ•āϞ⧰ āĻŦāĻžāĻŦ⧇ āφāĻĻāĻž āĻ•āĻŋāϝāĻŧ āωāĻĒāĻ•āĻžā§°ā§€

āϧ⧂āĻŽāĻĒāĻžāύ, āĻŽāĻžāĻĻāĻ•āĻĻā§ā§°āĻŦā§āϝ āĻ¸ā§‡ā§ąāύ āĻšā§ˆāϛ⧇ āĻŽāĻžāĻ¨ā§ą āϏāĻŽāĻžāϜ⧰ āĻ…āĻ­āĻŋāĻļāĻžāĻĒāĻ¸ā§āĻŦā§°ā§‚āĻĒ⧎ āĻ‡ā§ŸāĻžā§° āĻĻā§āĻŦāĻžā§°āĻž āĻšâ€™āĻŦ āĻĒā§°āĻž āĻ…āĻĒāĻ•āĻžā§°āĻŋāϤāĻž āϜāύāĻž āϏāĻ¤ā§āĻ¤ā§āĻŦ⧇āĻ“ āχ āϏāĻŽāĻžāϜāϤ āĻŦāĻšā§āϞāĻ­āĻžā§ąā§‡ āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āϤ⧃āϤ⧎ āϏ⧇āχ āĻ•āĻžā§°āϪ⧇ āφāϜāĻŋ āφāĻŽāĻŋ...

āĻ—āĻžāϖ⧀⧰ āϕ⧇āρāϚāĻžāχ āĻ–āĻžāϝāĻŧ āύ⧇āĻ•āĻŋ ? āĻāχ āϏāĻŽā§āĻĒā§°ā§āϕ⧇ āĻ•āĻŋ āĻ•āϝāĻŧ āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāϕ⧇

āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ ā§°āĻ•ā§āώāĻžāϤ āĻ—āĻžāϖ⧀⧰⧰ āωāĻĒāĻ•āĻžā§°āĻŋāϤāĻž āĻ•āĻŋāĻŽāĻžāύ, āϏ⧇āχ āĻŦāĻŋāĻˇā§Ÿā§‡ āφāĻŽāĻŋ āϏāĻ•āĻ˛ā§‹ā§ąā§‡ āϜāĻžāύ⧋⧎ āωāĻšā§āϚ āĻĒā§ā§°â€™āϟāĻŋāύāϝ⧁āĻ•ā§āϤ āϤāĻĨāĻž āĻ­āĻŋāϟāĻžāĻŽāĻŋāύ āϏāĻŽā§ƒāĻĻā§āϧ āĻ—āĻžāϖ⧀⧰⧇ āφāĻŽāĻžāĻ• āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āĻĒā§ā§°āĻ•āĻžā§°ā§‡ āĻļ⧰⧀⧰⧰ āωāĻĒāĻ•āĻžā§° āϏāĻžāϧāύ...

āĻ•āϪ⧀⧰ āϞāĻ—āϤ āĻāχāϏāĻŽā§‚āĻš āϕ⧇āϤāĻŋāϝāĻŧāĻžāĻ“ āύāĻžāĻ–āĻžāĻŦ

āĻ•āĻŖā§€, āĻ—āĻžāϖ⧀⧰ āĻāχāϧ⧰āĻŖā§° āĻ–āĻžāĻĻā§āϝāϏāĻŽā§‚āĻšāĻ• āϏāĻŽā§āĻĒā§‚ā§°ā§āĻŖ āφāĻšāĻžā§° āĻšāĻŋāϚāĻžāĻĒ⧇ āĻŦāĻŋāĻŦ⧇āϚāύāĻž āϕ⧰āĻž āĻšā§Ÿā§ˇ āĻ•āĻŋ⧟āύ⧋ āϕ⧇āϤāĻŋ⧟āĻžāĻŦāĻž āφāĻĒā§‹āύāĻžā§° āĻ­ā§‹āϜāύ āĻŦāĻžāĻĻ āĻĒā§°āĻŋāϞ⧇ āĻāϟāĻž āĻ•āĻŖā§€ āĻ–āĻžāϞ⧇āĻ“ āχ āφāĻĒā§‹āύāĻžāĻ• āĻĒā§ā§°ā§Ÿā§‹āϜāĻ¨ā§€ā§Ÿ...

āĻ—ā§ąā§‡āώāĻŖāĻž : āĻĒā§°āĻŋāĻŽāĻŋāϤ āĻ•āĻĢāĻŋ āĻĒāĻžāύ⧇ āĻšā§ƒāĻĻā§°ā§‹āĻ—ā§° āϏāĻŽā§āĻ­āĻžā§ąāύāĻž āĻ•āĻŽāĻžāϝāĻŧ

āĻļā§€āϤāĻ•āĻžāϞāϤ āĻĒā§ā§°āϚāĻŖā§āĻĄ āĻļā§€āϤ⧰ āĻĒā§°āĻž āĻĒā§°āĻŋāĻ¤ā§ā§°āĻžāĻŖ āĻĒāĻžāĻŦāϞ⧈ āĻ—ā§°āĻŽ āĻ—ā§°āĻŽ āĻ•āĻĢāĻŋ āĻāĻ•āĻžāĻĒāϤ āϚ⧁āĻŽā§āĻ• āĻĻāĻŋ⧟āĻžā§° āĻ…āĻ­ā§āϝāĻžāϏ āĻŦāĻšā§āϤ⧰⧇ āφāϛ⧇⧎ āĻŦāĻŋāĻļ⧇āώāĻ•ā§ˆ āĻļā§€āϤ⧰ āĻĻāĻŋāύāϕ⧇āχāϟāĻžāϤ āĻŦāĻŋāĻ›āύāĻžā§° āĻĒā§°āĻž āωāĻ āĻŋā§Ÿā§‡āχ āĻāĻ•āĻžāĻĒ...

āĻļā§€āϤāĻ•āĻžāϞāϤ āύāĻŋāĻŽāĻ– āĻ•āĻŽāĻžāχ āĻ–āĻžāĻ“āĻ• āχāϝāĻŧāĻžā§° āĻ•āĻžā§°āĻŖ āĻ•āĻŋ āϜāĻžāύāĻ•

āĻļā§€āϤāĻ•āĻžāϞ⧰ āϏāĻŽā§ŸāĻ›ā§‹ā§ąāĻžāϤ āĻĒā§ā§°āĻžā§ŸāĻ­āĻžāĻ— āĻĒāĻžāϚāϞāĻŋā§Ÿā§‡ āϝāĻŋāĻšā§‡āϤ⧁ āωāĻĒāϞāĻŦā§āϧ āĻšā§Ÿ, āĻ¸ā§‡ā§Ÿā§‡ āĻ­āĻžāϤ⧰ āϏ⧈āϤ⧇ āφāĻžā§āϜāĻžā§° āĻĒā§°āĻŋāĻŽāĻžāϪ⧇ āĻŦāĻžāĻĸāĻŧāĻŋ āϝāĻžā§Ÿā§ˇ āĻĒāĻžāϚāϞāĻŋā§° āϞāĻ—āϤ⧇ āϚāĻžāϞāĻžāĻĄ, āϚāĻžāϟāύāĻŋ, āĻĒāĻŋāϟāĻŋāĻ•āĻž, āφāϚāĻžā§° āφāĻĻāĻŋā§°ā§‹ āĻ¸ā§‹ā§ąāĻžāĻĻ...

āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ āϕ⧰āĻžā§° āĻĒāĻžāĻ›āϤ āĻāχāĻŦā§‹ā§° āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ āĻ—ā§ā§°āĻšāĻŖ āϕ⧰āĻ•

āφāϜāĻŋāĻ•āĻžāϞāĻŋ āĻĒā§ā§°āĻžā§ŸāĻ­āĻžāĻ— āϞ⧋āϕ⧇ āύāĻŋāϜāϕ⧇ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āϕ⧰āĻŋ ā§°āĻžāĻ–āĻŋāĻŦāϞ⧈ āϜāĻŋāĻŽāϞ⧈ āĻ—ā§ˆ āĻŦā§āϝāĻžā§ŸāĻžāĻŽ āϕ⧰āĻžāĻŸā§‹ āĻĒāϚāĻ¨ā§āĻĻ āϕ⧰⧇⧎ āϏāĻ āĻŋāĻ•āĻ­āĻžā§ąā§‡ āĻŦā§āϝāĻžā§ŸāĻžāĻŽ āϕ⧰āĻŋāϞ⧇ āĻļ⧰⧀⧰ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ā§ąāĻžāύ āĻšā§ˆ āĻĨāĻžāϕ⧇ āφ⧰⧁ āϞāĻ—āϤ⧇...

āĻĒā§ā§ąāĻž āĻĒ⧇āϟāĻŸā§‹ āϚāĻžāĻĢāĻž āϕ⧰āĻŋ ā§°āĻžāĻ–āĻŋāĻŦāϞ⧈ āϕ⧰āĻ• āĻāχ āφāϏāύ

āφāϜāĻŋāĻ•āĻžāϞāĻŋ āϭ⧁āϞ āĻ–āĻžāĻĻā§āϝāĻžāĻ­ā§āϝāĻžāϏ āϤāĻĨāĻž āĻ…āϏāĻ¨ā§āϤ⧁āϞāύ, āĻ…āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ­āĻžā§ąāĻŋāĻ• āĻœā§€ā§ąāύ āϝāĻžāĻ¤ā§ā§°āĻžā§° āĻ•āĻžā§°āϪ⧇ āĻŦ⧇āĻ›āĻŋāĻ­āĻžāĻ— āĻŽāĻžāύ⧁āĻšā§°ā§‡ āϕ⧋āĻˇā§āĻ āĻ•āĻžāĻ āĻŋāĻ¨ā§āϝāϕ⧇ āϧ⧰āĻŋ āĻĒ⧇āϟ⧰ āύāĻžāύāĻž āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻžāϤ āĻ­ā§‹āĻ—āĻž āĻĻ⧇āĻ–āĻž āϝāĻžā§Ÿā§ˇ āĻ…āϤāĻŋā§°āĻŋāĻ•ā§āϤ āϜāĻžāĻ‚āĻ•āĻĢ⧁āĻĄ āĻ—ā§ā§°āĻšāĻŖ,...

āϏāĻ¨ā§āϤāĻžāύ⧰ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ⧰ āĻŦāĻžāĻŦ⧇ āĻ˜ā§°ā§ā§ąāĻžāĻ­āĻžā§ąā§‡ āĻāχāĻĻ⧰⧇ āĻĒā§ā§°āĻ¸ā§āϤ⧁āϤ āϕ⧰āĻ• āĻĒā§ā§°â€™āϟāĻŋāύ āĻĒāĻžāωāĻĄāĻžā§°

āϏāĻ¨ā§āϤāĻžāύāĻ• āĻĄāĻžāϙ⧰ āϕ⧰āĻžā§° āĻ•ā§āώ⧇āĻ¤ā§ā§°āϤ āĻŽāĻžāĻ•-āĻĻ⧇āωāϤāĻžā§° āĻ…āĻ¨ā§āϝāϤāĻŽ āϚāĻŋāĻ¨ā§āϤāĻžā§° āĻŦāĻŋāώ⧟ āĻšâ€™āϞ āϏāĻ¨ā§āϤāĻžāύ⧰ āĻļāĻžā§°ā§€ā§°āĻŋāĻ• āĻŦāĻŋāĻ•āĻžāĻļ āϏāĻ āĻŋāĻ•āĻ­āĻžā§ąā§‡ āĻšā§ˆāϛ⧇ āύ⧇ āύāĻžāχ⧎ āĻŦāĻšā§ āĻ•ā§āώ⧇āĻ¤ā§ā§°āϤ āĻĻ⧇āĻ–āĻž āϝāĻžā§Ÿ āϝ⧇ āĻŦ⧟āϏ...

ā§Š, ā§Ē, ā§Ģ : āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āĻĨāĻžāĻ•āĻŋāĻŦāϞ⧈ āĻ•āĻŋāĻŽāĻžāύāĻŦāĻžā§° āĻ–ā§‹ā§ąāĻž āωāϚāĻŋāϤ

āĻāϜāύ āĻŽāĻžāύ⧁āĻšā§‡ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āĻĨāĻžāĻ•āĻŋāĻŦāϞ⧈ āĻšâ€™āϞ⧇ āĻĻāĻŋāύ⧇ āĻ•āĻŋāĻŽāĻžāύāĻŦāĻžā§° āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ āĻ–āĻžāĻŦ āϞāĻžāϗ⧇⧎ āĻĄāĻžā§Ÿā§‡āĻŦ⧇āϟāĻŋāĻ›, āĻĒā§ā§°ā§‡āĻ›āĻžā§° āφāĻĻāĻŋā§° ā§°ā§‹āĻ—ā§° āĻĒā§°āĻž ⧰⧇āĻšāĻžāχ āĻĒāĻžāĻŦāϞ⧈ āĻ…āĻĨāĻŦāĻž āĻļ⧰⧀⧰ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āĻĨāĻžāĻ•āĻŋāĻŦāϞ⧈ ā§Š,...

Most Read

āĻĨāĻŋ⧟ āĻšā§ˆ āĻĒāĻžāύ⧀ āĻ¸ā§‡ā§ąāύ āύāϕ⧰āĻŋāĻŦ āϏāĻžā§ąāϧāĻžāύ āύāĻšâ€™āϞ⧇ āĻšâ€™āĻŦ āĻŦāĻŋāĻĒāĻĻ

āĻĒāĻžāύ⧀āĻ• āĻĒā§ā§°āĻžāϪ⧀⧰ āĻĒā§ā§°āĻžāĻŖ āĻŦ⧁āϞāĻŋ āĻ•ā§‹ā§ąāĻž āĻšāϝāĻŧ⧎ āĻĒāĻžāύ⧀ āύāĻšâ€™āϞ⧇ āϕ⧋āύ⧋ āĻœā§€ā§ąāχ āĻœā§€āϝāĻŧāĻžāχ āĻĨāĻžāĻ•āĻŋāĻŦ āĻ¨ā§‹ā§ąāĻžā§°ā§‡ā§ˇ āϏ⧇āϝāĻŧ⧇ āĻĒā§°ā§āϝāĻžāĻĒā§āϤ āĻĒā§°āĻŋāĻŽāĻžāϪ⧇ āĻĒāĻžāύ⧀ āĻ¸ā§‡ā§ąāύ āϕ⧰āĻžāĻŸā§‹ āĻļ⧰⧀⧰⧰ āĻŦāĻžāĻŦ⧇...

āĻ¤ā§ā§°āĻŋāϕ⧋āĻŖāĻžāϏāύ āĻ•āĻŋ⧟ āϕ⧰āĻŋāĻŦ āϞāĻžāϗ⧇ āϜāĻžāύ⧋ āφāĻšāĻ•

āĻĻ⧈āύāĻ¨ā§āĻĻāĻŋāύ āĻ•ā§°ā§āĻŽāĻŽāϝāĻŧ āĻœā§€ā§ąāύāϤ āφāĻŽāĻŋ āĻ•āĻžāĻŽā§° āĻŽāĻžāϜāϤ āχāĻŽāĻžāύ⧇āχ āĻŦā§āϝāĻ¸ā§āϤ āĻšā§ˆ āĻ—ā§ˆāϛ⧋āρ āϝ⧇ āφāĻŽāĻžā§° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ⧰ āϝāϤāύ āĻ˛â€™āĻŦāϞ⧈āĻ“ āϝ⧇āύ āϏāĻŽāϝāĻŧ āύ⧋āĻšā§‹ā§ąāĻž āĻšā§ˆāϛ⧇⧎ āϝāĻžā§° āĻĒā§°āĻŋāĻŖāϤāĻŋāϤ...

āĻšāĻžāχ āĻŦā§āϞāĻžāĻĄ āĻĒā§ā§°ā§‡āĻ›āĻžā§° āĻĨāĻžāĻ•āĻŋāϞ⧇ āĻŦāĻŋāϞāĻžāĻšā§€ā§° ā§°āϏ āĻ–āĻžāĻ“āĻ•

āĻŦā§°ā§āϤāĻŽāĻžāύ āϏāĻŽāϝāĻŧāϤ āϏāĻŽāĻ—ā§ā§° āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāϤ⧇ āĻšāĻžāχ āĻŦā§āϞāĻžāĻĄ āĻĒā§ā§°ā§‡āĻ›āĻžā§° āĻāĻ• āĻ­āϝāĻŧāĻ‚āϕ⧰ āĻŦā§āϝāĻžāϧāĻŋ āĻšāĻŋāϚāĻžāĻĒ⧇ āĻĻ⧇āĻ–āĻž āĻĻāĻŋāϛ⧇⧎ āϏāĻžāϧāĻžā§°āĻŖāϤ⧇ āĻšāĻžāχ āĻŦā§āϞāĻžāĻĄ āĻĒā§ā§°ā§‡āĻ›āĻžā§° ā§°ā§‹āĻ—āĻŦāĻŋāϧ⧇ āĻ­āĻŋāϤ⧰āĻŋ āĻ­āĻŋāϤ⧰āĻŋ āφāĻŽāĻžāĻ•...

āĻŽā§āĻ–āĻļ⧁āĻĻā§āϧāĻŋ āĻšāĻŋāϚāĻžāĻĒ⧇ āĻāχāĻŦāĻŋāϧ āĻŽāĻ›āϞāĻž āωāĻ¤ā§āϤāĻŽ

āĻ­āĻžā§°āϤāĻŦā§°ā§āώāϤ āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ āĻ–ā§‹ā§ąāĻžā§° āĻĒāĻžāĻ›āϤ āĻĒā§°āĻŽā§āĻĒā§°āĻžāĻ—āϤāĻ­āĻžā§ąā§‡ āĻŽā§āĻ–āĻļ⧁āĻĻā§āϧāĻŋā§° āĻ–ā§‹ā§ąāĻžā§° āĻĒā§ā§°āϚāϞāύ āĻŦāĻšā§ āφāϗ⧰⧇ āĻĒā§°āĻž āϚāϞāĻŋ āφāĻšāĻŋāϛ⧇⧎ āχāϝāĻŧāĻžā§° āĻ­āĻŋāϤ⧰āϤ āĻĒāĻžāĻŖ-āϤāĻžāĻŽā§‹āϞ, āĻĒāĻžāĻŖ āĻŽāĻ›āϞāĻž, āĻ—ā§ā§ąāĻžāĻŽā§ā§°ā§€, āĻŽāĻŋāϛ⧰āĻŋ, āχāϞāĻžāϚāĻŋ, āϞāĻ‚,...