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Diet Plus

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āφāĻŽā§° āĻĒāĻžāϤ āĻ–āĻžāϞ⧇ āĻĒāĻžāĻŦ āĻŦā§āϝāĻžāĻĒāĻ• āωāĻĒāĻ•āĻžā§° : āĻ•āĻŋāĻĻ⧰⧇ āĻ–āĻžāĻŦ?

āĻāϤāĻŋāϝāĻŧāĻž āφāĻŽ āĻ–ā§‹ā§ąāĻžā§° āĻŦāϤ⧰⧎ āĻŦāϜāĻžā§°āϤ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻĻ⧁ āφāĻŽā§‡ā§°ā§‡ āĻ­ā§°āĻŋ āĻĒā§°āĻŋāϛ⧇⧎ āĻŦāϤ⧰⧰ āĻĢāϞ āφāĻŽ āĻ–āĻžāĻŦāϞ⧈ āĻ¸ā§‹ā§ąāĻžāĻĻā§° āϞāĻ—āϤ⧇ āχāϝāĻŧāĻžā§° āωāĻĒāĻ•āĻžā§°āĻŋāϤāĻž āϝāĻĨ⧇āĻˇā§āϟ āφāϛ⧇⧎ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ ā§°ā§‹āĻ—ā§°...

āĻŽāϧ⧁⧰āĻŋāφāĻŽā§° āĻĒāĻžāϤ⧰ āϗ⧁āĻŖāĻžāϗ⧁āĻŖ āϜāĻžāύāĻŋāϞ⧇ āφāϚ⧰āĻŋāϤ āĻšâ€™āĻŦ

āĻŽāϧ⧁⧰āĻŋāφāĻŽā§° āφāĻŽāĻžā§° āĻļ⧰⧀⧰⧰ āĻŦāĻžāĻŦ⧇ āĻ…āϤāĻŋ āωāĻĒāĻ•āĻžā§°ā§€ā§ˇ āϚāϜāĻŋāύāĻž āĻĒāĻžāϤ⧰ āĻĻ⧰⧇ āĻŽāϧ⧁⧰āĻŋāφāĻŽā§° āĻĒāĻžāϤ⧰⧋ āφāϛ⧇ āĻ…āϞ⧇āĻ– āĻ”āώāϧāĻŋ āϗ⧁āϪ⧎ āχāϝāĻŧāĻžā§° āχāĻŽāĻžāύ āĻ•āĻŋ āĻ”āώāϧāĻŋ āϗ⧁āĻŖ āφāϛ⧇,...

āĻ–āĻžāϞ⧀ āĻĒ⧇āϟāϤ āϭ⧁āϞāϤ⧋ āĻāχāĻŦā§‹ā§° āύāĻžāĻ–āĻžāĻŦ

ā§°āĻžāϤāĻŋāĻĒā§ā§ąāĻž āĻļ⧁āχ āωāĻ āĻŋ āĻŦ⧇āϝāĻŧāĻž āĻ•āĻĨāĻž āĻŦāĻž āĻ•āĻžāĻŽ āϕ⧰āĻŋāϞ⧇ āĻ—ā§‹āĻŸā§‡āχ āĻĻāĻŋāύāĻŸā§‹āϤ⧇ āχāϝāĻŧāĻžā§° āĻĒā§ā§°āĻ­āĻžā§ą āĻĒ⧰⧇⧎ āĻ–ā§‹ā§ąāĻžā§° āĻ•ā§āώ⧇āĻ¤ā§ā§°āϤ⧋ āφāĻŽāĻŋ āĻ•āĻŋāϛ⧁ āϏāĻžā§ąāϧāĻžāύ āĻšā§‹ā§ąāĻžāĻŸā§‹ āĻĻā§°āĻ•āĻžā§°ā§ˇ āϏ⧇āϝāĻŧ⧇āĻšā§‡...

‘āϛ⧁āĻĒāĻžā§° āĻĢ⧁āĻĄâ€™ āϚāϜāĻŋāύāĻžā§° āĻĒāĻžāϤ āĻ–ā§‹ā§ąāĻžā§° āύāĻŋ⧟āĻŽ āϜāĻžāύāĻŋ āĻĨāĻ“āĻ•

āϚāϜāĻŋāύāĻž āĻāĻŦāĻŋāϧ āĻĒ⧁āĻˇā§āϟāĻŋāϕ⧰ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ āωāĻĒāĻ•āĻžā§°ā§€ āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ⧎ āϚāϜāĻŋāύāĻž āϝāĻŋāĻŽāĻžāύ āωāĻĒāĻ•āĻžā§°ā§€, āϏāĻŋāĻŽāĻžāύ⧇āχ āχāϝāĻŧāĻžā§° āĻĒāĻžāϤ⧰⧋ āφāϛ⧇ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ āωāĻĒāϝ⧋āĻ—ā§€ āϗ⧁āĻŖāĻžāϗ⧁āϪ⧎ āϏāĻžāϧāĻžā§°āĻŖāϤ⧇ āϚāϜāĻŋāύāĻžā§° āĻĒāĻžāϤ āφāĻŽāĻŋ āϏ⧰⧁...

ā§°āĻœā§‹āύāĻŋāĻŦ⧃āĻ¤ā§āϤāĻŋ-āĻĒā§°ā§āĻŦāϤ āϕ⧋āύāĻŦā§‹ā§° āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ āĻŦ⧇āĻ›āĻŋ āĻ–ā§‹ā§ąāĻž āĻŦāĻŋāĻĒāĻœā§āϜāύāĻ•

āĻŽāĻšāĻŋāϞāĻžāϏāĻ•āϞ⧰ ā§°āĻœā§‹āύāĻŋāĻŦ⧃āĻ¤ā§āϤāĻŋ āĻĒā§°ā§āĻŦāϤ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āύāĻŋāϝāĻŧāĻŽ āĻŽāĻžāύāĻŋ āϚāϞāĻžā§° āϞāĻ—āϤ⧇ āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ āĻ—ā§ā§°āĻšāĻŖā§° āĻ•ā§āώ⧇āĻ¤ā§ā§°āϤ⧋ āĻ•āĻŋāϛ⧁ āϏāĻžā§ąāϧāĻžāύāϤāĻž āĻ…ā§ąāϞāĻŽā§āĻŦāύ āϕ⧰āĻŋāĻŦ āϞāĻžāϗ⧇⧎ ā§°āĻœā§‹āύāĻŋāĻŦ⧃āĻ¤ā§āϤāĻŋ āĻĒā§°ā§āĻŦāϤ āĻŽāĻšāĻŋāϞāĻžāϏāĻ•āϞ⧰ āĻļ⧰⧀⧰āϤ āχāĻˇā§āĻŸā§‹āĻœā§‡āύ...

āφāĻĻāĻžā§° āĻ”āώāϧāĻŋ āϗ⧁āĻŖā§° āϤ⧁āϞāύāĻž āύāĻžāχ

āĻŽāĻ›āϞāĻžāϝ⧁āĻ•ā§āϤ āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ āĻ…āĻŦāĻŋāĻšāύ⧇ āφāĻŽāĻžā§° āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ⧰ āĻ¸ā§‹ā§ąāĻžāĻĻ āφāĻ§ā§°ā§ā§ąāĻž āĻšā§ˆ ā§°āϝāĻŧ⧎ āĻŽāĻžāĻ›-āĻŽāĻžāĻ‚āϏāϕ⧇ āϧ⧰āĻŋ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āĻŦā§āϝāĻžā§āϜāύāϤ āĻŽāĻ›āϞāĻžā§° āĻŦā§āĻ¯ā§ąāĻšāĻžā§° āĻšāϝāĻŧ⧎ āĻāύ⧇ āĻāĻŦāĻŋāϧ āĻŽāĻ›āϞāĻžāϝ⧁āĻ•ā§āϤ āĻĒāĻžāϚāϞāĻŋ āĻšā§ˆāϛ⧇ āφāĻĻāĻžā§ˇ...

āφāĻĻāĻžā§° āĻ”āώāϧāĻŋ āϗ⧁āĻŖā§° āϤ⧁āϞāύāĻž āύāĻžāχ

āĻŽāĻ›āϞāĻžāϝ⧁āĻ•ā§āϤ āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ āĻ…āĻŦāĻŋāĻšāύ⧇ āφāĻŽāĻžā§° āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ⧰ āĻ¸ā§‹ā§ąāĻžāĻĻ āφāĻ§ā§°ā§ā§ąāĻž āĻšā§ˆ ā§°āϝāĻŧ⧎ āĻŽāĻžāĻ›-āĻŽāĻžāĻ‚āϏāϕ⧇ āϧ⧰āĻŋ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āĻŦā§āϝāĻžā§āϜāύāϤ āĻŽāĻ›āϞāĻžā§° āĻŦā§āĻ¯ā§ąāĻšāĻžā§° āĻšāϝāĻŧ⧎ āĻāύ⧇ āĻāĻŦāĻŋāϧ āĻŽāĻ›āϞāĻžāϝ⧁āĻ•ā§āϤ āĻĒāĻžāϚāϞāĻŋ āĻšā§ˆāϛ⧇ āφāĻĻāĻžā§ˇ...

āĻ•āĻŋāϚāĻŽāĻŋāϚ āϏ⧰āĻšāĻ•ā§ˆ āĻ–āĻžāϞ⧇ āĻ•āĻŋ āĻ…āϏ⧁āĻŦāĻŋāϧāĻž āĻšâ€™āĻŦ āĻĒāĻžā§°ā§‡

āĻĄā§ā§°āĻžāχ āĻĢā§ā§°ā§āχāϟāϛ⧰ āĻ…āĻ¨ā§āϝāϤāĻŽ āĻāĻŦāĻŋāϧ āĻ•āĻŋāϚāĻŽāĻŋāϚ⧎ āĻ•āĻŋāϚāĻŽāĻŋāϚ āĻ–ā§‹ā§ąāĻžā§° āĻĢāϞāϤ āφāĻŽāĻžā§° āĻļ⧰⧀⧰⧰ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āĻĒā§ā§°āĻ•āĻžā§°ā§‡ āωāĻĒāĻ•āĻžā§° āϞāĻžāĻ­ āϕ⧰⧇⧎ āĻļ⧰⧀⧰⧇ āĻļāĻ•ā§āϤāĻŋ āϞāĻžāĻ­ā§° āϞāĻ—āϤ⧇ ā§°ā§‹āĻ— āύāĻŋā§°ā§āĻŽā§‚āϞ⧰ āĻŦāĻžāĻŦ⧇...

āϗ⧇āĻˇā§āĻŸā§ā§°āĻŋāϕ⧰ āĻĒā§°āĻž āϏāĻ•āĻžāĻš āĻĒāĻžāĻŦāϞ⧈ āĻāχāĻŦā§‹ā§° āϕ⧰āĻ•

āφāϜāĻŋāĻ•āĻžāϞāĻŋ āϏāĻ•āϞ⧋ āϞ⧋āϕ⧰ āĻ•ā§āώ⧇āĻ¤ā§ā§°āϤ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻžā§° āϏ⧃āĻˇā§āϟāĻŋ āϕ⧰āĻž āĻāϟāĻž āĻ…āĻ¨ā§āϝāϤāĻŽ āĻŦ⧇āĻŽāĻžā§° āĻšā§ˆāϛ⧇ āϗ⧇āĻˇā§āĻŸā§ā§°āĻžāχāϟāĻŋāĻ›, āϝāĻžāĻ• āφāĻŽāĻŋ āϗ⧇āĻˇā§āĻŸā§ā§°āĻŋāĻ• āĻŦ⧁āϞāĻŋ āĻ•āĻ“āρ⧎ āχāϝāĻŧāĻžāĻ• āϏāĻžāϧāĻžā§°āĻŖ ā§°ā§‹āĻ— āĻŦ⧁āϞāĻŋ...

āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ⧰ āϏ⧈āϤ⧇ āĻĨāĻžāĻ‡ā§°ā§Ÿā§‡āĻĄā§° āϏāĻŽā§āĻĒā§°ā§āĻ• āĻ•āĻŋāĻĻ⧰⧇ āϜāĻĄāĻŧāĻŋāϤ?

āĻŦ⧇āϝāĻŧāĻž āĻĨāĻžāχ⧰āϝāĻŧ⧇āĻĄā§° āĻ•āĻžā§°ā§āϝāĻ•āĻžā§°āĻŋāϤāĻž āχāϤāĻŋāĻŦāĻžāϚāĻ• āĻŦāĻž āύ⧇āϤāĻŋāĻŦāĻžāϚāĻ• āĻĻ⧁āχ āϧ⧰āϪ⧇ āĻĒā§ā§°āĻ­āĻžā§ąāĻŋāϤ āϕ⧰⧇⧎ āĻĨāĻžāχ⧰āϝāĻŧ⧇āĻĄ āĻšā§°āĻŽāύ⧰ āĻ‰ā§ŽāĻĒāĻžāĻĻāύ āφ⧰⧁ āύāĻŋāϝāĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§ā§°āĻŖā§° āĻŦāĻžāĻŦ⧇ āφāϝāĻŧāĻĄāĻŋāύ, āϛ⧇āϞ⧇āύāĻŋāϝāĻŧāĻžāĻŽ, āϜāĻŋāĻ‚āĻ• āφ⧰⧁ āφāχ⧰āύ⧰ āĻĻ⧰⧇...

āĻ–āĻžāϞ⧀ āĻĒ⧇āϟāϤ āϜāĻŋā§°āĻž āĻŽāĻŋāĻļā§ā§°āĻŋāϤ āĻĒāĻžāύ⧀ āĻ–āĻžāϞ⧇ āĻ•āĻŋ āϏ⧁āĻĢāϞ āĻĒāĻžāĻŦ?

āĻāĻŦāĻžā§° āĻļ⧰⧀⧰⧰ āĻ“āϜāύ āĻŦāĻžāĻĸāĻŧāĻŋāϞ⧇ āχāϝāĻŧāĻžāĻ• āĻ•āĻŽā§‹ā§ąāĻžāĻŸā§‹ āχāĻŽāĻžāύ āϏāĻšāϜ āĻ•āĻĨāĻž āύāĻšāϝāĻŧ⧎ āĻŦāĻšā§āϤ⧇āχ āĻ“āϜāύ āĻŦāĻžāĻĸāĻŧāĻŋāϞ⧇ āĻ–ā§‹ā§ąāĻž-āĻŦā§‹ā§ąāĻžā§° āϝāĻ¤ā§āύ āĻ˛ā§‹ā§ąāĻžā§° āϞāĻ—āϤ⧇ āĻ“āϜāύ āĻšā§ā§°āĻžāϏ⧰ āĻŦāĻžāĻŦ⧇ āφ⧰⧁...

āĻšā§‡â€™āĻ˛ā§â€ŒāĻĨāĻŋ āĻĢ⧁āĻĄ-āĻĒā§ā§°â€™āϟāĻŋāύ⧰ āĻ­āĻžāĻŖā§āĻĄāĻžā§° āĻĒāĻŋāύāĻžāϟ āĻŦāĻžāϟāĻžā§° āĻ•āĻŋ⧟ āĻ–āĻžāĻŦ āϞāĻžāϗ⧇?

āϏāĻŽāĻ—ā§ā§° āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāϤ⧇ āĻĒāĻŋāύāĻžāϟ āĻŦāĻžāϟāĻžā§°ā§° āĻŦāĻšā§āϞ āϜāύāĻĒā§ā§°āĻŋāϝāĻŧāϤāĻž āφāϛ⧇⧎ āĻĒā§ā§°āϚ⧁⧰ āĻĒā§°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖā§° āĻĒā§ā§°â€™āϟāĻŋāύāϝ⧁āĻ•ā§āϤ āĻšā§‹ā§ąāĻž āĻšā§‡āϤ⧁āϕ⧇ āχāϝāĻŧāĻžāĻ• āĻšā§‡āϞāĻĨāĻŋ āĻĢ⧁āĻĄ āĻšāĻŋāϚāĻžāĻĒ⧇ āĻŦāĻŋāĻŦ⧇āϚāύāĻž āϕ⧰āĻž āĻšāϝāĻŧ⧎ āĻ…āĻ•āϞ āĻāϝāĻŧāĻžāχ...

Most Read

āĻĄāĻžā§Ÿā§‡āĻŦ⧇āϟāĻŋāĻ› ā§°ā§‹āĻ—ā§€ā§Ÿā§‡ āĻĒā§ā§°āϤāĻŋāĻŦāϛ⧰⧇ āϚāϕ⧁ āĻĒā§°ā§€āĻ•ā§āώāĻž āĻ•ā§°ā§‹ā§ąāĻž āĻ•āĻŋ⧟ āĻœā§°ā§ā§°ā§€

āφāĻĒā§‹āύāĻžā§° āĻĄāĻžāϝāĻŧ⧇āĻŦ⧇āϟāĻŋāĻ› ā§°ā§‹āĻ— āĻĨāĻžāĻ•āĻŋāϞ⧇ ⧰⧇āϟāĻŋāύāĻž āϗ⧁⧰⧁āϤ⧰ āĻ•ā§āώāϤāĻŋāĻ—ā§ā§°āĻ¸ā§āϤ āĻšâ€™āĻŦ āĻĒāĻžā§°ā§‡ā§ˇ āϝāĻŋāϝāĻŧ⧇ āĻĄāĻžāϝāĻŧ⧇āĻŦ⧇āϟāĻŋāĻ• ⧰⧇āϟāĻŋāύ⧋āĻĒ⧇āĻĨāĻŋā§° āĻĻ⧰⧇ āϗ⧁⧰⧁āϤ⧰ ā§°ā§‹āĻ— āĻšâ€™āĻŦ āĻĒāĻžā§°ā§‡ā§ˇ āϜāύāĻž āĻĻā§°āĻ•āĻžā§° āϝ⧇ āĻĄāĻžāϝāĻŧ⧇āĻŦ⧇āϟāĻŋāĻ› āĻĨāĻžāĻ•āĻŋāϞ⧇...

āĻŽāĻ¸ā§āϤāĻŋāĻˇā§āϕ⧰ āĻ•ā§āώāϤāĻŋ āϕ⧰āĻŋāϛ⧇ ChatGPT-āĻ āϚāĻžā§°ā§āĻ› āϕ⧰āĻžā§° āφāĻ—āϤ⧇ āĻ­āĻžāĻŦāĻ•

āφāĻ—āϤ⧇ āφāĻ›āĻŋāϞ āϗ⧁āĻ—āϞ⧎ āĻāϤāĻŋāϝāĻŧāĻž āφāĻšāĻŋāϛ⧇ āϚāĻžāϟāϜāĻŋāĻĒāĻŋāϟāĻŋ⧎ āϕ⧋āύ⧋ āĻĒā§ā§°āĻļā§āύ⧰ āωāĻ¤ā§āϤ⧰ āϜāĻžāύāĻŋāĻŦāϞ⧈ āχāϝāĻŧāĻžā§° āϏāĻšāĻžāϝāĻŧ āĻ˛ā§‹ā§ąāĻž āĻšāϝāĻŧ⧎ āύāĻŋāĻœā§‡ āĻŽā§‚ā§° āϘāĻŽā§‹ā§ąāĻžā§° āĻĒā§ā§°āϝāĻŧā§‹āϜāύ āύāĻžāχ⧎ āϝāĻŋāϕ⧋āύ⧋ āĻŦāĻŋāώāϝāĻŧ āϜāĻžāύāĻŋāĻŦāϞ⧈...

āĻĒāĻŋāρ⧟āĻžāϜ āϏ⧰āĻšāĻ•ā§ˆ āĻ–āĻžāϞ⧇āĻ“ āĻšâ€™āĻŦ āĻĒāĻžā§°ā§‡ āĻāχāĻŦā§‹ā§° āĻŦāĻŋāĻĒāĻĻ

āϝāĻŋāĻŽāĻžāύ⧇ āωāĻĒāĻ•āĻžā§°āĻŋāϤāĻž āύāĻžāĻĨāĻžāĻ•āĻ• āĻ•āĻŋāϝāĻŧ āĻĒā§ā§°āϝāĻŧā§‹āϜāύāϤāĻ•ā§ˆ āĻ…āϧāĻŋāĻ• āĻ¸ā§‡ā§ąāύ āϕ⧰āĻžāĻŸā§‹ āϝāĻŋāϕ⧋āύ⧋ āĻŦāĻ¸ā§āĻ¤ā§ā§ąā§‡āχ āĻŦ⧇āϝāĻŧāĻžā§ˇ āĻ…āĻ¤ā§āϝāϧāĻŋāĻ• āĻ¸ā§‡ā§ąāύ⧇ āϘāĻŋāω-āĻŽā§ŒāĻ“ āĻŦāĻŋāώāϞ⧈ āĻĒā§°āĻŋāĻŖāϤ āĻšâ€™āĻŦ āĻĒāĻžā§°ā§‡ā§ˇ āĻ āĻŋāĻ• āĻāϕ⧇āĻĻ⧰⧇ āĻĒāĻŋāρāϝāĻŧāĻžāϜ...

āύāĻŋ⧟āĻŽāĻŋāϤ āĻ›āĻšā§â€ŒāĻŽāĻž āĻŦā§āĻ¯ā§ąāĻšāĻžā§° āϕ⧰āĻŋāϞ⧇ āϚāϕ⧁⧰ āĻĻ⧃āĻˇā§āϟāĻŋāĻļāĻ•ā§āϤāĻŋ āĻ āĻŋāĻ• āĻšā§Ÿāύ⧇?

āĻ›āĻšā§â€ŒāĻŽāĻž āφāϚāϞāϤ⧇ āĻ•āĻŋāϝāĻŧ āĻĒā§ā§°āϝāĻŧā§‹āϜāύ, āϕ⧋āύāϏāĻ•āϞ⧰ āĻĻā§°āĻ•āĻžā§°ā§ˇ āĻ•āĻŋāϛ⧁āĻĻāĻŋāύ āĻŦā§āĻ¯ā§ąāĻšāĻžā§° āϕ⧰āĻžā§° āĻĒāĻžāĻ›āϤ āĻ•āĻŋ āĻ›āĻšā§â€ŒāĻŽāĻžā§° āĻĒā§°āĻž āĻŽā§āĻ•ā§āϤāĻŋ āĻĒāĻžāĻŦ āĻĒāĻžā§°āĻŋ– āĻāχāϧ⧰āĻŖā§° āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āĻĒā§ā§°āĻļā§āύ āφāĻŽāĻžā§° āĻŽāύāϤ...