[rev_slider alias=”ad-slider-1″]
পুৱাই কফিৰ পৰিৱৰ্তে আপেল খোৱাৰ অভ্যাস কৰক
Health Plus - 0
আমাৰ সকলোৰে সাধাৰণতে পুৱা শুই উঠিয়ে চাহ বা কফি খোৱাটো অভ্যাস৷ পুৱাৰ ভাগৰ কফি বা চাহকাপে আমাক গোটেই দিনটো সতেজ কৰি ৰাখে৷...
মন বেয়া, কৰ্টিচেলৰ ক্ষৰণ বাঢ়িলে এইবোৰ খাওক
Health Plus - 0
শৰীৰৰ কৰ্টিচেল হৰমনৰ ক্ষৰণ বাঢ়ি গ’লে মানসিক অৱসাদ, হঠাতে মন বেয়া লগা বা সঘনাই মন-মেজাজ বেয়া হৈ থকা, ষ্ট্ৰেচ আদিৰ দৰে উপসৰ্গই...
বাকলিৰ সৈতে তিয়ঁহ খালে পাব মিৰাকল গুণ
Health Plus - 0
আমাৰ সুস্বাস্থ্যৰ বাবে সতেজ শাক-পাচলি খোৱা প্ৰয়োজন৷ ইয়াৰ ভিতৰত এনে কিছুমান পাচলি আছে, যি কেঁচাই বা চালাড হিচাপে খোৱা হয়৷ তাৰ ভিতৰত...
এইকেইটা ৰোগত আমলখি মহৌষধ
Health Plus - 0
আমলখি এবিধ ঔষধি গুণবিশিষ্ট ফল বুলিতো সকলোৱে জানে৷ পিছে আমলখিত যে মধুৰিআমতকৈ দহগুণ আৰু কাজি নেমুতকৈ তিনিগুণ বেছি...
ব্ৰাউন ৰাইচৰ উপকাৰিতা জানেনে?
Health Plus - 0
ভাৰতবৰ্ষৰ প্ৰধান খাদ্যসমূহৰ ভিতৰত ভাত অন্যতম৷ চাউলৰ পৰা ভাত তৈয়াৰ কৰা হয়৷ দেশৰ প্ৰায় সকলো ঠাইতে চাউলৰ বহু আদৰ দেখা যায়৷ কিন্তু...
ফ্ৰীজৰ ঠাণ্ডা পানী খালে ওজন বাঢ়ে নেকি ?
Health Plus - 0
পানী হ’ল জীৱৰ প্ৰাণ৷ এই বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডত সকলো বস্তু থাকিলেও যদি পানী নাথাকে তেন্তে জীৱ জীয়াই থকাটো সম্ভৱপৰ নহয়৷ অৰ্থাৎ পানীয়েহে জীৱন লালন...
পিঁয়াজত থকা ক’লা দাগে কিহৰ ইংগিত বহন কৰে ?
Health Plus - 0
ৰন্ধন কাৰ্যৰ বাবে পিঁয়াজ এবিধ অতি প্ৰয়োজনীয় উপাদান৷ পিঁয়াজ নহ’লে কোনো এখন ব্যঞ্জনেই সম্পূৰ্ণ নহয়৷ বিভিন্ন ৰকমৰ ভাজি, মাছ, মাংস, তৰকাৰী আদি...
ইউৰিক এচিডৰ সমস্যা নিৰ্মূলৰ বাবে এইবিধ খাওক
Health Plus - 0
আজিকালি প্ৰায়ভাগ লোকৰে এটা প্ৰধান সমস্যা হৈছে ইউৰিক এচিড বৃদ্ধিৰ সমস্যা৷ ইউৰিক এচিড হৈছে আমাৰ শৰীৰৰ পিউৰিন নামৰ উপাদানবিধৰ পৰা নিৰ্গত এক...
দিনৰ কোনটো সময়ত আপেল খোৱা স্বাস্থ্যসন্মত
Health Plus - 0
আপেল যে এবিধ পুষ্টিকৰ খাদ্য সেই বিষয়ে কোনো সন্দেহ নাই৷ বৰ্তমান সময়ত বজাৰত আপেল উভৈনদী৷ আপেলৰ চাহিদা যথেষ্ট আছে বাবে প্ৰায় ঘৰ...
ঔষধি গুণসম্পন্ন এইকেইবিধ বিশেষ চাহ খাওক
Health Plus - 0
বিভিন্ন ধৰণৰ চাহৰ জুতি লৈ ভাল পায় নেকি? হয়, আপোনাৰ নিচিনা আৰু হাজাৰজন ওলাব, যি চাহৰ বাবে বলিয়া৷ পিছে আপুনি যিকাপ চাহ...
গাখীৰ আৰু কল কেতিয়াও একেলগে নাখাব
Health Plus - 0
বছৰৰ পাছত বছৰ ধৰি আমি শুনি আহিছোঁ যে কল আৰু গাখীৰ আমাৰ স্বাস্থ্যৰ কাৰণে খুব উপকাৰী৷ সৰুৰ পৰা ডাঙৰলৈকে আমি সকলোৱে কল...
এই পাঁচটা নিয়ম মানি লুকাই ৰাখক আপোনাৰ বয়স
Health Plus - 0
জীৱনত আনৰ বিভিন্ন প্ৰয়োজন পূৰাবলৈ গৈ আমি নিজৰেই প্ৰতি খেয়াল ৰখাৰ কথা পাহৰি যাওঁ৷ ইয়াৰ ফলত কম বয়সতে শৰীৰৰ নানা ধৰণৰ ৰোগ-ব্যাধি...
Most Read
ব্লাড কেঞ্চাৰ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে ‘ট্ৰ’জান হৰ্ছ’ থেৰাপী
ব্লাড কেঞ্চাৰ ধৰা পৰিলে ৰোগীৰ আতংকৰ শেষ নাথাকে৷ মৃত্যু ভয়ৰ গ্ৰাসে সকলো সময়তে খেদি ফুৰে৷ ব্লাড কেঞ্চাৰ ইমান দ্ৰুতভাৱে সংক্ৰমিত হয় যে...
গাৰ বৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে সূৰ্যালোকত ভিটামিন-ডি শোষণ
ঘণ্টাৰ পাছত ঘণ্টা ধৰি ৰ’দৰ পোহৰ ৰশ্মি বা পোহৰ লগালে ভিটামিন-ডি প্ৰস্তুত হয়নে? উত্তৰত– মুঠেও নহয়৷ ওলোটাই সূৰ্যৰ ৰশ্মিয়ে ছালখনৰ ক্ষতিসাধন কৰি...
ঘৰতে আছে ওঁঠৰ ক’লা দাগ দূৰ কৰাৰ উপায়
ওঁঠ ক’লা পৰা সমস্যাৰ পৰা সমাধান পাবলৈ আপোনাৰ ৰান্ধনী ঘৰৰ লুকাই আছে সমাধানৰ উপায়৷ বহু সময়ত লক্ষ্য কৰা যায় যে ওঁঠযুৰি ক্ৰমে...
গাখীৰতকৈও এইবোৰ খাদ্যত বেছি কেলচিয়াম পোৱা যায়
স্বাস্থ্য ভালে ৰাখিবলৈ ভিটামিন, মিনাৰেলত লগতে কেলচিয়ামৰো প্ৰয়োজন হয়৷ গাখীৰতকৈও এইবোৰ খাদ্যত বেছি পৰিমাণে কেলচিয়াম পোৱা যায়৷ শৰীৰত কেলচিয়ামৰ অভাৱ হ’লে সকলোতকৈ...