Home Diet Plus

Diet Plus

[rev_slider alias=”ad-slider-1″]

āĻŦāĻŋāĻŦāĻžāĻšāĻŋāĻ¤ āĻœā§€ā§ąāĻ¨āĻ¤ āĻ¸ā§āĻ–ā§€āĻĨāĻžāĻ•āĻŋāĻŦāĻ˛ā§ˆ āĻāĻ‡āĻŦā§‹ā§° āĻ¸āĻšāĻœ āĻ‰āĻĒāĻžāĻ¯āĻŧ

āĻ¸āĻ•āĻ˛ā§‹ āĻ˛â€™ā§°āĻž-āĻ›ā§‹ā§ąāĻžāĻ˛ā§€ā§°ā§‡ āĻœā§€ā§ąāĻ¨āĻ• āĻ˛ā§ˆ āĻāĻŸāĻž āĻ¸āĻĒā§‹āĻ¨ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡ā§ˇ āĻĒāĻĸāĻŧāĻž-āĻļā§āĻ¨āĻž āĻ•ā§°āĻŋ āĻĄāĻžāĻ™ā§° āĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻš āĻšā§‹ā§ąāĻžā§°, āĻĒā§°ā§ąā§°ā§āĻ¤ā§€ āĻ¸āĻŽā§ŸāĻ¤ āĻŦāĻŋā§ŸāĻž-āĻŦāĻžā§°ā§ āĻ•ā§°āĻžāĻ‡ āĻāĻ–āĻ¨ āĻ¸ā§āĻ–ā§€-āĻ¸ā§āĻ¨ā§āĻĻā§° āĻ˜ā§°ā§° āĻ—ā§°āĻžāĻ•ā§€ āĻšā§ˆ āĻœā§€ā§ąāĻ¨āĻŸā§‹...

āĻĒā§‡āĻŸā§° āĻĒā§°āĻž āĻšāĻžāĻĄāĻŧāĻ˛ā§ˆāĻ•ā§‡ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨāĻ¤āĻžāĻ¤āĻ¸āĻšāĻ¯ā§‹āĻ—ā§€ āĻ¯ā§‹āĻĻā§āĻ§āĻž āĻāĻ‡ āĻļāĻžāĻ•āĻŦāĻŋāĻ§

āĻŽā§‡āĻĨāĻŋ āĻļāĻžāĻ• āĻšāĻŋāĻ¨āĻŋ āĻ¨ā§‹āĻĒā§‹ā§ąāĻž āĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻš āĻ•āĻŽ āĻ†āĻ›ā§‡ā§ˇ āĻāĻ•āĻžāĻ§āĻŋāĻ• āĻ—ā§āĻŖā§‡ā§°ā§‡ āĻ¸āĻŽā§ƒāĻĻā§āĻ§ āĻāĻ‡ āĻļāĻžāĻ•āĻŦāĻŋāĻ§ā§‡ āĻĒā§‡āĻŸā§° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻžā§° āĻĒā§°āĻž āĻ†ā§°āĻŽā§āĻ­ āĻ•ā§°āĻŋ āĻšāĻžāĻĄāĻŧāĻ˛ā§ˆāĻ•ā§‡ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ-āĻ¸āĻŦāĻ˛ ā§°āĻžāĻ–āĻŋāĻŦāĻ˛ā§ˆ āĻ¸āĻšāĻ¯ā§‹āĻ—ā§€ āĻ¯ā§‹āĻĻā§āĻ§āĻž...

āĻĻā§ā§°ā§āĻ¤āĻ­āĻžā§ąā§‡ āĻĒā§‡āĻŸā§° āĻšā§°ā§āĻŦāĻŋ āĻ•āĻŽāĻžāĻŦāĻ˛ā§ˆ āĻ•āĻŋ āĻ•ā§°āĻŋāĻŦ ?

āĻ†āĻœāĻŋāĻ•āĻžāĻ˛āĻŋ āĻĒā§ā§°āĻžā§ŸāĻ­āĻžāĻ— āĻ˛ā§‹āĻ•ā§°ā§‡ āĻāĻŸāĻž āĻĒā§ā§°āĻ§āĻžāĻ¨ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‹ āĻšâ€™āĻ˛ āĻĒā§‡āĻŸāĻ¤ āĻšā§°ā§āĻŦāĻŋ āĻœāĻŽāĻž āĻšā§‹ā§ąāĻžāĻŸā§‹ā§ˇ āĻāĻŸāĻž āĻ¨āĻŋā§°ā§āĻĻāĻŋāĻˇā§āĻŸ āĻŦā§ŸāĻ¸āĻ¤ āĻĒā§‡āĻŸāĻ¤ āĻšā§°ā§āĻŦāĻŋ āĻšā§‹ā§ąāĻžāĻŸā§‹ āĻ¯ā§‡ āĻĒā§ā§°āĻĨāĻžāĻ—āĻ¤ āĻ¨āĻŋā§ŸāĻŽāĻ¤ āĻĒā§°āĻŋāĻŖāĻ¤ āĻšā§ˆāĻ›ā§‡ā§ˇ...

Hypothyroidism-ā§° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻžāĻ¤āĻāĻ‡āĻŦā§‹ā§° āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ āĻā§°āĻžāĻ‡ āĻšāĻ˛āĻ•

āĻĨāĻžāĻ‡ā§°ā§Ÿā§‡āĻĄ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻœā§ā§°āĻŋ āĻāĻ• āĻĒā§°āĻŋāĻšāĻŋāĻ¤ ā§°ā§‹āĻ—ā§ˇ āĻ¯â€™āĻ¤ āĻ¨ā§‡āĻ•āĻŋ āĻ†āĻĒā§‹āĻ¨āĻžā§° āĻĨāĻžāĻ‡ā§°ā§Ÿā§‡āĻĄā§° āĻāĻ‡ āĻ—ā§ā§°ā§āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§‚ā§°ā§āĻŖ āĻšā§°āĻŽāĻ¨āĻŦā§‹ā§° āĻ–ā§āĻŦ āĻŦā§‡āĻ›āĻŋ āĻŦāĻž āĻ–ā§āĻŦ āĻ•āĻŽ āĻ‰ā§ŽāĻĒāĻžāĻĻāĻ¨ āĻ•ā§°ā§‡ā§ˇ āĻĨāĻžāĻ‡ā§°ā§Ÿā§‡āĻĄā§° āĻšāĻžāĻ‡āĻĒāĻžā§°āĻĨāĻžāĻ‡ā§°ā§Ÿā§‡āĻĄāĻŋāĻœāĻŽ, āĻĨāĻžāĻ‡ā§°ā§Ÿā§‡āĻĄāĻžāĻ‡āĻŸāĻŋāĻ›...

āĻ•āĻŋāĻĄāĻ¨ā§€ā§° āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ā§° āĻŦāĻžāĻŦā§‡āĻāĻ‡ āĻĢāĻ˛āĻ•ā§‡āĻ‡āĻŦāĻŋāĻ§ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžā§°ā§€

āĻ•āĻŋāĻĄāĻ¨ā§€ āĻ†āĻŽāĻžā§° āĻļā§°ā§€ā§°ā§° āĻŦāĻžāĻŦā§‡ āĻāĻŸāĻž āĻ…āĻŦāĻŋāĻšā§āĻ›ā§‡āĻĻā§āĻ¯ āĻ…āĻ‚āĻ—ā§ˇ āĻ†āĻŽāĻžā§° āĻļā§°ā§€ā§°ā§° āĻĒā§°āĻž āĻŦā§°ā§āĻœā§āĻ¯ āĻĒāĻĻāĻžā§°ā§āĻĨ āĻŦāĻžāĻšāĻŋā§° āĻ•ā§°āĻŋ āĻĻāĻŋā§ŸāĻžāĻ‡ āĻ•āĻŋāĻĄāĻ¨ā§€ā§° āĻĒā§ā§°āĻ§āĻžāĻ¨ āĻ•āĻžāĻŽā§ˇ āĻ•āĻŽ āĻĒāĻžāĻ¨ā§€ āĻ–ā§‹ā§ąāĻž, āĻĻā§€āĻ˜āĻ˛ā§€ā§ŸāĻž...

āĻĻā§ˆāĻ¨āĻŋāĻ• ā§Šā§¯ā§Ŧā§­ āĻ–ā§‹āĻœāĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻšā§° āĻ¸ā§-āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ā§° āĻŦāĻžāĻŦā§‡ āĻĒā§°ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ¤

āĻ–ā§‹āĻœāĻ•āĻĸāĻŧāĻžāĻŸā§‹ āĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻšā§° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ā§° āĻ•āĻžā§°āĻŖā§‡ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžā§°ā§€ āĻŦā§āĻ˛āĻŋ āĻĒā§ā§°āĻžā§Ÿ āĻ¸āĻ•āĻ˛ā§‹ā§ąā§‡ āĻœāĻžāĻ¨ā§‡ā§ˇ āĻ¨āĻŋā§ŸāĻŽā§€ā§ŸāĻžāĻ•ā§ˆ āĻ–ā§‹āĻœāĻ•āĻžāĻĸāĻŧāĻŋāĻ˛ā§‡ āĻšā§ƒāĻĻā§°ā§‹āĻ—, āĻ‰āĻšā§āĻš ā§°āĻ•ā§āĻ¤āĻšāĻžāĻĒ, āĻŽā§‡āĻĻāĻŦāĻšā§āĻ˛āĻ¤āĻž, āĻŦāĻšā§āĻŽā§‚āĻ¤ā§ā§° ā§°ā§‹āĻ—ā§° āĻĒā§°āĻž āĻšāĻžāĻ¤ āĻ¸āĻžā§°āĻŋ āĻĨāĻ•āĻžāĻ¤ āĻ¸āĻšāĻžā§Ÿ...

āĻœāĻ˛āĻŦāĻžāĻšāĻŋāĻ¤ ā§°ā§‹āĻ— āĻ¨āĻŋā§°ā§āĻŽā§‚āĻ˛ā§°āĻŦāĻžāĻŦā§‡ āĻ˛āĻ“āĻ• āĻāĻ‡ āĻ‰āĻĒāĻžāĻ¯āĻŧ

āĻĒā§ā§°āĻ¤āĻŋāĻŦāĻ›ā§°ā§‡ āĻĻā§‡āĻļā§° āĻ…āĻ—āĻŖāĻ¨ āĻ˛ā§‹āĻ• āĻœāĻ˛āĻŦāĻžāĻšāĻŋāĻ¤ ā§°ā§‹āĻ—āĻ¤ āĻ†āĻ•ā§ā§°āĻžāĻ¨ā§āĻ¤ āĻšā§Ÿā§ˇ āĻ¯āĻžā§° āĻ¸ā§ˆāĻ¤ā§‡ āĻŽā§‹āĻ•āĻžāĻŦāĻŋāĻ˛āĻž āĻ•ā§°āĻž āĻ•āĻ āĻŋāĻ¨ āĻšā§ˆ āĻĒā§°āĻŋāĻ›ā§‡ā§ˇ āĻĒāĻžāĻ¨ā§€ āĻĒā§ā§°āĻĻā§‚āĻˇāĻŋāĻ¤ āĻšā§‹ā§ąāĻžāĻŸā§‹ā§ąā§‡ āĻāĻ‡ āĻœāĻ˛āĻŦāĻžāĻšāĻŋāĻ¤ ā§°ā§‹āĻ—ā§° āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯āĻ¤āĻŽ...

āĻĒā§ā§ąāĻžāĻ‡ āĻāĻ—āĻŋāĻ˛āĻžāĻš āĻ•ā§āĻšā§āĻŽā§€āĻ¯āĻŧāĻž āĻĒāĻžāĻ¨ā§€ āĻ¸ā§‡ā§ąāĻ¨ āĻ•ā§°āĻ• : āĻĒāĻžāĻŦ āĻ†āĻšā§°āĻŋāĻ¤ āĻ˛āĻžāĻ­

āĻ†āĻĒā§āĻ¨āĻŋ āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻĨāĻžāĻ•āĻŋāĻŦ āĻŦāĻŋāĻšāĻžā§°ā§‡, āĻ¤ā§‡āĻ¨ā§āĻ¤ā§‡ āĻĒā§ā§°āĻ¤āĻŋāĻĻāĻŋāĻ¨ā§‡ āĻĒā§ā§ąāĻž āĻŸā§‹āĻĒāĻ¨āĻŋā§° āĻĒā§°āĻž āĻ‰āĻ āĻŋā§Ÿā§‡āĻ‡ āĻāĻ—āĻŋāĻ˛āĻžāĻš āĻĒāĻžāĻ¨ā§€ āĻ¸ā§‡ā§ąāĻ¨ āĻ•ā§°āĻ•ā§ˇ āĻĄāĻ•ā§āĻ¤ā§°ā§‡āĻ“ āĻ–āĻžāĻ˛ā§€ āĻĒā§‡āĻŸāĻ¤...

āĻāĻ‡āĻŦā§‹ā§° āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯āĻ‡āĻļāĻŋāĻļā§ā§° āĻ¸ā§āĻŽā§ƒāĻ¤āĻŋāĻļāĻ•ā§āĻ¤āĻŋ āĻŦāĻĸāĻŧāĻžāĻ¯āĻŧ

āĻļāĻŋāĻļā§ āĻ…ā§ąāĻ¸ā§āĻĨāĻž āĻŦāĻž āĻļāĻŋāĻļā§āĻ•āĻžāĻ˛āĻ¤ āĻ†āĻĒā§‹āĻ¨āĻžā§° āĻ¸āĻ¨ā§āĻ¤āĻžāĻ¨āĻ• āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ•ā§° āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ āĻ–ā§āĻ“ā§ąāĻžāĻŸā§‹ āĻ…āĻ¤ā§āĻ¯āĻ¨ā§āĻ¤ āĻĻā§°āĻ•āĻžā§°ā§ˇ āĻ•āĻŋā§ŸāĻ¨ā§‹ āĻāĻ‡ āĻ¸āĻŽā§ŸāĻ–āĻŋāĻ¨āĻŋāĻ¤ āĻļāĻŋāĻļā§ āĻāĻŸāĻŋā§° āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ•ā§° āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ āĻ¯āĻŋāĻŽāĻžāĻ¨ āĻĒā§ā§°ā§Ÿā§‹āĻœāĻ¨, āĻļāĻŋāĻļā§āĻŸāĻŋā§° āĻŽāĻžāĻ¨āĻ¸āĻŋāĻ•,...

āĻ˜ā§°ā§ā§ąāĻž āĻĒāĻĻā§āĻ§āĻ¤āĻŋā§°ā§‡ āĻ•āĻŋāĻĻā§°ā§‡ āĻĒāĻžāĻ‡āĻ˛āĻ›ā§° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž āĻ¨āĻŋā§°āĻžāĻŽāĻ¯āĻŧ āĻ•ā§°āĻŋāĻŦ ?

āĻĒāĻžāĻ‡āĻ˛āĻ› āĻāĻ¨ā§‡ āĻāĻŸāĻž āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž, āĻ¯â€™āĻ¤ āĻŽāĻ˛āĻ¤ā§āĻ¯āĻžāĻ—ā§° āĻ¸āĻŽā§ŸāĻ¤ āĻŽāĻ˛āĻĻā§āĻŦāĻžā§°ā§° āĻ…āĻ­ā§āĻ¯āĻ¨ā§āĻ¤ā§°ā§€āĻŖ āĻ…āĻĨāĻŦāĻž āĻŦāĻžāĻšā§āĻ¯āĻŋāĻ• āĻ‰āĻ­ā§Ÿ āĻ…āĻ‚āĻļāĻ‡ āĻĢā§āĻŸāĻŋ āĻ‰āĻ ā§‡ā§ˇ āĻ¯āĻžā§° āĻ•āĻžā§°āĻŖā§‡ āĻĒā§ā§°āĻšāĻŖā§āĻĄ āĻŦāĻŋāĻˇ āĻ…āĻ¨ā§āĻ­ā§ą āĻšā§Ÿ āĻ†ā§°ā§...

āĻšāĻžāĻāĻš, āĻŽā§ā§°ā§āĻ—ā§€ āĻ¨ā§‡ āĻ•ā§‹āĻ¯āĻŧā§‡āĻ˛āĻ•āĻŋāĻšā§° āĻ•āĻŖā§€ āĻŦā§‡āĻ›āĻŋ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžā§°ā§€

āĻ•āĻŖā§€ āĻ†āĻŽāĻžā§° āĻļā§°ā§€ā§°ā§° āĻŦāĻžāĻŦā§‡ āĻ‰āĻ¤ā§āĻ¤āĻŽ āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ā§ˇ āĻĒā§ā§°â€™āĻŸāĻŋāĻ¨ā§‡ā§°ā§‡ āĻ­ā§°āĻĒā§‚ā§° āĻ•āĻŖā§€ā§Ÿā§‡ āĻļā§°ā§€ā§°ā§° āĻ¨āĻžāĻ¨āĻž āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžā§° āĻ¸āĻžāĻ§āĻ¨ āĻ•ā§°ā§‡ā§ˇ āĻšāĻžāĻāĻš, āĻŽā§ā§°ā§āĻ—ā§€ā§° āĻĒā§°āĻž āĻ†āĻŽāĻŋ āĻāĻ‡ āĻ•āĻŖā§€ āĻĒāĻžāĻ“āĻā§ˇ āĻāĻ¤āĻŋā§ŸāĻž...

āĻ•ā§‡āĻžā§āĻšāĻžā§° āĻĒā§ā§°āĻ¤āĻŋā§°ā§‹āĻ§ āĻ•ā§°āĻŋāĻŦāĻĒāĻžā§°ā§‡ āĻāĻ‡āĻŦāĻŋāĻ§ āĻļāĻžāĻ•ā§‡

āĻŦāĻžā§°ā§āĻ—āĻžā§°ā§° āĻĒā§°āĻž āĻ†ā§°āĻŽā§āĻ­ āĻ•ā§°āĻŋ āĻ›āĻžāĻ˛āĻžāĻĄ āĻ•āĻŋāĻŽā§āĻŦāĻž āĻ›ā§‡āĻŖā§āĻĄāĻ‰āĻ‡āĻš āĻ¸āĻ•āĻ˛ā§‹āĻ¤ā§‡ āĻ˛ā§‡āĻŸā§āĻ› āĻļāĻžāĻ•ā§‡ āĻ†āĻ§āĻŋāĻĒāĻ¤ā§āĻ¯ āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āĻ¤āĻžā§° āĻ•ā§°āĻŋ āĻ†āĻšāĻŋāĻ›ā§‡ā§ˇ āĻ¸ā§‡āĻ‰āĻœā§€ā§ŸāĻž āĻ¤āĻĨāĻž ā§°āĻ™āĻž ā§°āĻ™ā§° āĻāĻ‡ āĻļāĻžāĻ•āĻŦāĻŋāĻ§ āĻ–āĻžāĻŦāĻ˛ā§ˆ āĻ¯ā§‡āĻ¨ā§‡āĻ•ā§ˆ...

Most Read

āĻĢā§ā§°ā§‹āĻœā§‡āĻ¨ āĻļā§‹āĻ˛ā§āĻĄāĻžā§°ā§° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž āĻ¨āĻŋā§°āĻžāĻŽāĻ¯āĻŧā§° āĻŦāĻžāĻŦā§‡ ā§°āĻœā§āĻœā§ āĻ•ā§°ā§āĻˇāĻžāĻŖāĻžāĻ¸āĻ¨ āĻ•ā§°āĻ•

āĻŽāĻ¨ āĻ†ā§°ā§ āĻļā§°ā§€ā§° āĻ‰āĻ­ā§Ÿā§° āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻ…āĻŸā§āĻŸ ā§°āĻžāĻ–āĻŋāĻŦāĻ˛ā§ˆ āĻ¨āĻŋā§ŸāĻŽāĻŋāĻ¤āĻ­āĻžā§ąā§‡ āĻ¯ā§‹āĻ—āĻŦā§āĻ¯āĻžā§ŸāĻžāĻŽ āĻ•ā§°āĻžā§° āĻ…āĻ­ā§āĻ¯āĻžāĻ¸ āĻ•ā§°āĻŋāĻŦ āĻĒāĻžā§°ā§‡ā§ˇ āĻ•āĻžā§°āĻŖ āĻļā§°ā§€ā§° āĻ†ā§°ā§ āĻŽāĻ¨ āĻ‰āĻ­ā§Ÿā§°ā§‡ āĻŦāĻžāĻŦā§‡ āĻ¯ā§‹āĻ—āĻžāĻ¸āĻ¨ āĻ…āĻĒā§°āĻŋāĻšāĻžā§°ā§āĻ¯ āĻ†ā§°ā§...

āĻ¨ā§€ā§°ā§ą āĻŽā§ƒāĻ¤ā§āĻ¯ā§ā§° āĻ•āĻžā§°āĻ• āĻ¨āĻŋāĻŽāĻ– āĻ†ā§°ā§ āĻŸā§ā§°āĻžāĻ¨ā§āĻ¸āĻĢā§‡āĻŸ

āĻ…āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯āĻ•ā§° āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯āĻžāĻ­ā§āĻ¯āĻžāĻ¸ āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇāĻ•ā§ˆ āĻŽāĻžāĻ¤ā§ā§°āĻžāĻ§āĻŋāĻ• āĻĒā§°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖā§‡ āĻŸā§ā§°āĻžāĻ¨ā§āĻ¸āĻĢā§‡āĻŸ āĻ†ā§°ā§ āĻ¨āĻŋāĻŽāĻ– āĻ—ā§ā§°āĻšāĻŖā§° āĻ•āĻžā§°āĻŖā§‡ āĻœāĻ¨āĻ—āĻŖā§° āĻŽāĻžāĻœāĻ¤ āĻ‰āĻšā§āĻš ā§°āĻ•ā§āĻ¤āĻšāĻžāĻĒāĻœāĻ¨āĻŋāĻ¤ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻ…āĻ¸āĻ‚āĻ•ā§ā§°āĻžāĻŽāĻ• ā§°ā§‹āĻ—ā§° āĻ¸āĻŽā§āĻ­āĻžā§ąāĻ¨āĻž āĻ¤āĻĨāĻž āĻŽā§ƒāĻ¤ā§āĻ¯ā§ā§° āĻ•ā§ā§°āĻŽāĻŦā§°ā§āĻ§āĻŽāĻžāĻ¨ āĻšāĻžā§°...

āĻāĻ‡āĻŦā§‹ā§° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻžāĻ¤ āĻŦāĻžāĻĻāĻžāĻŽ āĻ–ā§‹ā§ąāĻž āĻ‰āĻšāĻŋāĻ¤ āĻ¨āĻšāĻ¯āĻŧ

āĻ¸āĻžāĻ§āĻžā§°āĻŖāĻ¤ā§‡ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ā§° āĻ•ā§āĻˇā§‡āĻ¤ā§ā§°āĻ¤ āĻŦāĻžāĻĻāĻžāĻŽā§‡ āĻ‰āĻ˛ā§āĻ˛ā§‡āĻ–āĻ¯ā§‹āĻ—ā§āĻ¯ āĻ­ā§‚āĻŽāĻŋāĻ•āĻž āĻĒāĻžāĻ˛āĻ¨ āĻ•ā§°ā§‡ā§ˇ āĻļā§āĻ•āĻžāĻ¨ āĻĢāĻ˛ā§° ā§°āĻœāĻž āĻšāĻŋāĻšāĻžāĻĒā§‡ āĻŦāĻžāĻĻāĻžāĻŽāĻ• āĻœāĻ¨āĻž āĻ¯āĻžā§ŸÃžā§ˇ āĻ¤āĻĨāĻžāĻĒāĻŋ āĻ†āĻĒā§āĻ¨āĻŋ āĻœāĻžāĻ¨ā§‡āĻ¨ā§‡ āĻ¯ā§‡ āĻŦāĻžāĻĻāĻžāĻŽ āĻ¸āĻ•āĻ˛ā§‹ā§°ā§‡ āĻŦāĻžāĻŦā§‡...

āĻĒā§‡āĻ•ā§‡āĻŸāĻœāĻžāĻ¤ āĻ—āĻžāĻ–ā§€ā§° āĻ—ā§°āĻŽ āĻ•ā§°āĻžā§° āĻĒā§ā§°āĻ¯āĻŧā§‹āĻœāĻ¨ā§€āĻ¯āĻŧāĻ¤āĻž āĻ†āĻ›ā§‡āĻ¨ā§‡ ?

āĻĒā§‡āĻ•ā§‡āĻŸāĻœāĻžāĻ¤ āĻ—āĻžāĻ–ā§€ā§° āĻ—ā§°āĻŽ āĻ•ā§°āĻžā§° āĻĒā§ā§°ā§Ÿā§‹āĻœāĻ¨ā§€ā§ŸāĻ¤āĻž āĻ†āĻ›ā§‡ āĻ¨ā§‡āĻ•āĻŋ? āĻāĻ‡ āĻ•āĻĨāĻžāĻŸā§‹ āĻšā§ŸāĻ¤ā§‹ āĻŦāĻšā§āĻ¤ā§‡āĻ‡ āĻ…ā§ąāĻ—āĻ¤ āĻ¨āĻšā§Ÿ āĻ¯ā§‡ āĻĒā§‡āĻ•ā§‡āĻŸāĻœāĻžāĻ¤ āĻ—āĻžāĻ–ā§€ā§° āĻŽāĻžāĻ¨ā§‡āĻ‡āĻ¤ā§‹ āĻĒāĻžāĻ¸ā§āĻ¤ā§ā§°āĻžāĻ‡āĻœāĻĄā§ˇ āĻ…ā§°ā§āĻĨāĻžā§Ž āĻ‡ā§ŸāĻžāĻ• āĻœā§€ā§ąāĻžāĻŖā§āĻŽā§āĻ•ā§āĻ¤ āĻ•ā§°āĻžā§ˇ...