Diet Plus

আসনে আমাৰ শাৰীৰিক তথা মানসিক উৎকৰ্ষ সাধন কৰে৷ শৰীৰ তথা মন সু্‌স্থ সবল কৰি ৰাখিবলৈ নিয়মিতভাৱে আসন বা যোগ কৰাটো নিতান্তই প্ৰয়োজনীয়৷...

ষ্টাৰ্টাৰ হিচাপে চুইট কৰ্ন বা ক্ৰিচপি চিলি বেবী কৰ্ন সকলোৰে প্ৰিয়৷ মাকৈৰ দ্বাৰা উৎপাদিত হালধীয়া বৰণৰ এনে সৰু দানাবোৰ দেখিলেই লোভ সামৰিব...

ভোৰতবৰ্ষৰ মানুহৰ হাৰ্টৰ সমস্যাৰ হাৰ দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি পাইছে৷ বৰ্তমান প্ৰায় সত্তৰ শতাংশ লোকেই হাৰ্টৰ বেমাৰত আক্ৰান্ত হৈছে৷ হাৰ্টৰ ৰোগত ভোগা এই হাৰ...

কিডনী বা বৃক্ক হৈছে আমাৰ শৰীৰৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগ৷ ইয়ে আমাৰ শৰীৰৰ পৰা টক্সিন নিষ্কাশন কৰি শৰীৰটোক সুস্থ কৰি ৰাখে৷ কিন্তু আজিকালি অধিকাংশই...

মানুহৰ অংগ-প্ৰত্যংগৰ নানান অংগী-ভংগী তথা কাৰ্যকলাপ আছে৷ কিছুমানে আঙুলিৰ নখ চোবাই ভাল পায়, কিছুৱে ঘনে ঘনে চুলি নচুৱাই বা আঙুলিৰে লৰাই থকা,...

গ্ৰীষ্মই হওক বা শীততে হওক শাক আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে ভীষণ উপকাৰী৷ শাকত থকা বিভিন্ন উপাদানে আমাৰ শৰীৰৰ নানা সমস্যা সমাধান কৰিব পাৰে৷...

নিঃসন্দেহে গাখীৰ আমাৰ শৰীৰৰ কাৰণে অত্যন্ত উপকাৰী৷ গাখীৰ নানাবিধ পুষ্টিগুণেৰে ভৰপূৰ৷ গাখীৰত ছেটুৰেটেড ফেট আৰু কেলৰি যথেষ্ট পৰিমাণে পোৱা যায়৷গাখীৰত যথেষ্ট ফেট...

প্ৰস্ৰাৱৰ ৰং সাধাৰণতে পৰিষ্কাৰৰ লগতে পাতল হালধীয়া ৰঙৰ হয়৷ পানী কম বা বেছি পৰিমাণে পান কৰাৰ ফলত স্বাভাৱিকভাৱে এই ৰঙৰ কিছু সলনি...

আনৰ দৰে আপোনাৰো পুৱাই উঠি দাঁত ব্ৰাছ কৰিয়েই চাহৰ সৈতে বিস্কুট খোৱাৰ অভ্যাস নিশ্চয় আছে৷ চাহ লগত বিস্কুট এখন নাখালেই যেন মুখৰ...

শৰীৰ সুস্থ ৰখাৰ কাৰণে খাদ্যাভ্যাস অত্যন্ত গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা৷ ভুলভাৱে খাদ্য গ্ৰহণ কৰিলে বিভিন্ন ধৰণৰ ৰোগৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়৷ অৰ্থাৎ খাদ্যাভ্যাস ঠিক-ঠাক নাথাকিলে...

সাধাৰণতে জলাশয়ত পানীফল পোৱা যায়৷ খাদ্য আৰু পুষ্টিগুণৰ বাবে পানীফল মহৌষধ৷ পানীফলক পানী শিঙৰা বুলিও জনা যায়৷ ইয়াৰ স্বাদ পানীৰ দৰে৷ ইয়াৰ...

য’ত নেকি লঙক খাদ্যৰ সোৱাদ বৃদ্ধিৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়, ঠিক তেনেকৈ মৌও সোৱাদৰ ক্ষেত্ৰত কোনোগুণে কম নহয়৷ এণ্টিবেক্টিৰিয়েল, এণ্টিভাইৰেল আৰু এণ্টিফাংগেল...