Home Diet Plus

Diet Plus

[rev_slider alias=”ad-slider-1″]

āĻ—ā§°āĻŽāĻ¤ āĻ…āĻ¤āĻŋā§°āĻŋāĻ•ā§āĻ¤ āĻĒāĻžāĻ¤āĻŋāĻ¨ā§‡āĻŽā§ āĻ–āĻžāĻ˛ā§‡ āĻšâ€™āĻŦ āĻĒāĻžā§°ā§‡ āĻāĻ‡ āĻĒāĻžā§°ā§āĻļā§āĻŦāĻ•ā§ā§°āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž

āĻ¨ā§‡āĻŽā§ āĻ–āĻžāĻ˛ā§‡ āĻļā§°ā§€ā§°ā§° āĻšâ€™āĻŦ āĻĒā§°āĻž āĻŦāĻšā§ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžā§° āĻ¤āĻĨāĻž āĻļāĻžā§°ā§€ā§°āĻŋāĻ• āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž āĻ¸āĻŽāĻžāĻ§āĻžāĻ¨ā§° āĻ•āĻĨāĻž āĻ†āĻŽāĻŋ āĻ¸āĻ•āĻ˛ā§‹ā§ąā§‡ āĻœāĻžāĻ¨ā§‹ā§ˇ āĻ¨ā§‡āĻŽā§ āĻāĻ¨ā§‡ āĻāĻŦāĻŋāĻ§ āĻĢāĻ˛, āĻ¯āĻžā§° āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžā§°āĻŋāĻ¤āĻž āĻŦāĻšā§āĻ¤ā§‹...

āĻ•āĻ˛āĻ¤ āĻĨāĻ•āĻž āĻ¸ā§‚āĻ¤āĻžā§° āĻĻā§°ā§‡ āĻ…āĻ‚āĻļāĻŸā§‹ āĻ–ā§‹ā§ąāĻž āĻ‰āĻšāĻŋāĻ¤āĻ¨ā§‡ ?

āĻ•āĻ˛ āĻļā§°ā§€ā§°ā§° āĻļāĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĻŦā§°ā§āĻ§āĻ• āĻāĻŦāĻŋāĻ§ āĻĢāĻ˛ā§ˇ āĻ•āĻ˛ āĻ–āĻžāĻ‡ āĻ¸āĻ•āĻ˛ā§‹ā§ąā§‡ āĻ­āĻžāĻ˛āĻĒāĻžā§Ÿā§ˇ āĻļā§°ā§€ā§°ā§° āĻ•āĻžā§°āĻŖā§‡ āĻĒā§ā§°ā§Ÿā§‹āĻœāĻ¨ā§€ā§Ÿ āĻĒāĻŸā§‡āĻšāĻŋā§ŸāĻžāĻŽā§° āĻāĻŸāĻž āĻšāĻŽā§ŽāĻ•āĻžā§° āĻ‰ā§ŽāĻ¸ āĻšâ€™āĻ˛ āĻ•āĻ˛ā§ˇ āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻžā§°ā§āĻĨā§€ā§° āĻŸāĻŋāĻĢāĻŋāĻ¨ā§° āĻĒā§ā§°āĻ§āĻžāĻ¨ āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯āĻŸā§‹ā§ąā§‡...

āĻŦāĻœāĻžā§°ā§° āĻ¤ā§°āĻŽā§āĻœāĻŸā§‹ āĻ•ā§‡āĻŽāĻŋāĻ•ā§‡āĻ˛āĻŽā§āĻ•ā§āĻ¤ āĻšāĻ¯āĻŧ āĻ¨ā§‡ āĻ¨āĻšāĻ¯āĻŧ ? āĻ•āĻŋāĻĻā§°ā§‡ āĻšāĻŋāĻ¨āĻŋāĻŦ ?

āĻ—ā§°āĻŽā§° āĻĻāĻŋāĻ¨āĻ¤ āĻ‰ā§ŽāĻ•āĻŸ āĻ—ā§°āĻŽā§° āĻĒā§°āĻž āĻ¸āĻ•āĻžāĻš āĻĒāĻžāĻŦāĻ˛ā§ˆ āĻŦāĻœāĻžā§°āĻ¤ āĻ¸āĻšāĻœā§‡ āĻĒā§‹ā§ąāĻž āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻ§ā§°āĻŖā§° āĻĢāĻ˛ āĻ–ā§‹ā§ąāĻž āĻšā§Ÿā§ˇ āĻāĻ‡ āĻĻāĻŋāĻ¨āĻ•ā§‡āĻ‡āĻŸāĻžāĻ¤ āĻŦāĻœāĻžā§°āĻ¤ āĻ†āĻŽ, āĻœāĻžāĻŽ, āĻ•āĻāĻ āĻžāĻ˛, āĻ†āĻ™ā§ā§°...

āĻšāĻŋā§°āĻž āĻ–āĻžāĻ˛ā§‡ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻŦā§‡āĻŸāĻŋāĻ› āĻŦāĻžāĻĸāĻŧā§‡ āĻ¨ā§‡āĻ•āĻŋ? āĻœāĻžāĻ¨āĻ• āĻ¸āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇ

āĻ—ā§°āĻŽā§° āĻĻāĻŋāĻ¨āĻ•ā§‡āĻ‡āĻŸāĻžāĻ¤ āĻ˛āĻ˜ā§ āĻ†āĻšāĻžā§° āĻšāĻŋāĻšāĻžāĻĒā§‡ āĻšāĻŋā§°āĻž āĻ…āĻ¤ā§āĻ˛āĻ¨ā§€ā§Ÿā§ˇ āĻ‰ā§ŽāĻ•āĻŸ āĻ—ā§°āĻŽā§° āĻĒā§°āĻž āĻĒā§°āĻŋāĻ¤ā§ā§°āĻžāĻŖ āĻĒāĻžāĻŦāĻ˛ā§ˆ āĻĻā§ˆā§° āĻ¸ā§ˆāĻ¤ā§‡ āĻ—ā§ā§° āĻŽāĻŋāĻšāĻ˛āĻžāĻ‡ āĻšāĻŋā§°āĻž āĻ–āĻžāĻ˛ā§‡ āĻĒā§‡āĻŸ āĻ āĻžāĻŖā§āĻĄāĻžā§° āĻĒā§°āĻžā§° āĻ˛āĻ—āĻ¤ā§‡...

āĻŦāĻŋāĻ˛āĻžāĻšā§€ā§° āĻāĻ‡ āĻ…āĻ‚āĻļ āĻŦāĻŋāĻˇāĻ¤ā§āĻ˛ā§āĻ¯ āĻ–āĻžāĻ˛ā§‡ āĻšâ€™āĻŦ āĻĒāĻžā§°ā§‡ āĻŦāĻŋāĻĒāĻĻ

āĻŦāĻŋāĻ˛āĻžāĻšā§€ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋā§°ā§‡ āĻ­ā§°āĻĒā§‚ā§° āĻāĻŦāĻŋāĻ§ āĻĒāĻžāĻšāĻ˛āĻŋ āĻ†ā§°ā§ āĻ‡ā§ŸāĻžāĻ• āĻ†āĻŽāĻŋ āĻšāĻŦāĻœāĻŋ āĻšāĻŋāĻšāĻžāĻĒā§‡ āĻŦā§āĻ¯ā§ąāĻšāĻžā§° āĻ•ā§°ā§‹āĻā§ˇ āĻŦāĻŋāĻ˛āĻžāĻšā§€ā§° āĻ¸ā§ˆāĻ¤ā§‡ āĻŽāĻžāĻ›ā§° āĻœā§‹āĻ˛āĻ–āĻ¨ āĻ¸āĻ•āĻ˛ā§‹ā§°ā§‡ āĻĒā§ā§°āĻŋā§Ÿ āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ā§ˇ āĻ‡ā§ŸāĻžā§° āĻ‰āĻĒā§°āĻŋ āĻŦāĻŋāĻ˛āĻžāĻšā§€...

āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ-āĻ¸āĻŦāĻ˛ āĻšā§ˆ āĻĨāĻžāĻ•āĻŋāĻŦāĻ˛ā§ˆ āĻĒā§ā§°āĻ¤āĻŋāĻĻāĻŋāĻ¨ā§‡ āĻāĻ‡ āĻ•āĻžāĻŽāĻŦā§‹ā§° āĻ•ā§°āĻ•

āĻ†āĻŽāĻŋ āĻ¸āĻ•āĻ˛ā§‹ā§ąā§‡ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ-āĻ¸āĻŦāĻ˛ āĻšāĻŋāĻšāĻžāĻĒā§‡ āĻĨāĻ•āĻžāĻŸā§‹ā§ąā§‡ āĻŦāĻŋāĻšāĻžā§°ā§‹āĻ āĻ†ā§°ā§ āĻ‡ā§ŸāĻžā§° āĻŦāĻžāĻŦā§‡ āĻ¯ā§ŽāĻĒā§°ā§‹āĻ¨āĻžāĻ¸ā§āĻ¤āĻŋ āĻšā§‡āĻˇā§āĻŸāĻž āĻ•ā§°ā§‹āĻā§ˇ āĻāĻŸāĻž āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ-āĻ¸āĻŦāĻ˛ āĻĻā§‡āĻš āĻ†ā§°ā§ āĻŽāĻ¨ā§° āĻ…āĻ§āĻŋāĻ•āĻžā§°ā§€ āĻšâ€™āĻŦāĻ˛ā§ˆ āĻ¤āĻĨāĻž āĻĻā§ˆāĻ¨āĻ¨ā§āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻœā§€ā§ąāĻ¨āĻļā§ˆāĻ˛ā§€...

āĻŦā§‡āĻ¯āĻŧāĻž āĻ•āĻ˛ā§‡āĻˇā§āĻŸā§°ā§‡āĻ˛ āĻ•āĻŋāĻĻā§°ā§‡ āĻ§āĻŦāĻ‚āĻ¸ āĻ•ā§°ā§‡ āĻ†āĻ˛ā§ā§° āĻŦāĻžāĻ•āĻ˛āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡

āĻ†āĻœāĻŋāĻ•āĻžāĻ˛āĻŋ āĻ•āĻ˛ā§‡āĻˇā§āĻŸā§°ā§‡āĻ˛ā§° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻžāĻ¤ āĻŦāĻšā§āĻ¤ā§‡āĻ‡ āĻ­ā§‹āĻ—āĻž āĻĻā§‡āĻ–āĻž āĻ¯āĻžā§Ÿā§ˇ āĻ…āĻ¨āĻŋā§ŸāĻ¨ā§āĻ¤ā§ā§°āĻŋāĻ¤ āĻ–ā§‹ā§ąāĻž-āĻŦā§‹ā§ąāĻž āĻŦāĻž āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯āĻžāĻ­ā§āĻ¯āĻžāĻ¸, āĻ…āĻĒā§°āĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāĻŋāĻ¤ āĻŦāĻž āĻ–ā§‡āĻ˛āĻŋāĻŽā§‡āĻ˛āĻŋ āĻœā§€ā§ąāĻ¨-āĻ¯āĻžāĻĒāĻ¨ āĻ†āĻ‡āĻĻā§° āĻ•āĻžā§°āĻŖā§‡ āĻļā§°ā§€ā§°āĻ¤ āĻ•āĻ˛ā§‡āĻˇā§āĻŸā§°ā§‡āĻ˛ā§° āĻŽāĻžāĻ¤ā§ā§°āĻž āĻŦāĻžāĻĸāĻŧāĻŋāĻŦ āĻĒāĻžā§°ā§‡ā§ˇ...

āĻŦāĻšā§āĻŽā§‚āĻ¤ā§ā§° ā§°ā§‹āĻ— āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§ā§°āĻŖāĻ¤ āĻ¸āĻšāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ•ā§°ā§‡ āĻ¤āĻŋāĻ¯āĻŧāĻāĻšā§‡

āĻ¸āĻŽāĻ—ā§ā§° āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻ¤ā§‡ āĻŦāĻšā§āĻŽā§‚āĻ¤ā§ā§° ā§°ā§‹āĻ—ā§€ā§° āĻ¸āĻ‚āĻ–ā§āĻ¯āĻž āĻĻāĻŋāĻ¨āĻ• āĻĻāĻŋāĻ¨ā§‡ āĻŦā§ƒāĻĻā§āĻ§āĻŋ āĻĒāĻžāĻŦāĻ˛ā§ˆ āĻ§ā§°āĻŋāĻ›ā§‡ā§ˇ āĻļāĻŋāĻļā§ā§° āĻĒā§°āĻž āĻŦā§ƒāĻĻā§āĻ§āĻ˛ā§ˆāĻ•ā§‡ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻŦā§ŸāĻ¸ā§° āĻ˛ā§‹āĻ•ā§° āĻāĻ‡ ā§°ā§‹āĻ— āĻšā§‹ā§ąāĻž āĻĻā§‡āĻ–āĻž āĻĒā§‹ā§ąāĻž āĻ—ā§ˆāĻ›ā§‡ā§ˇ...

āĻ¯ā§Œā§ąāĻ¨ āĻ§ā§°āĻŋ ā§°āĻžāĻ–āĻŋāĻŦāĻ˛ā§ˆ āĻāĻ‡ āĻĒāĻžāĻāĻšāĻŦāĻŋāĻ§ Dry Fruits āĻ–āĻžāĻ“āĻ•

āĻāĻŸāĻž āĻ¨āĻŋā§°ā§āĻĻāĻŋāĻˇā§āĻŸ āĻŦā§ŸāĻ¸ā§° āĻĒāĻžāĻ›āĻ¤ āĻ›āĻžāĻ˛āĻ–āĻ¨ā§‡ āĻ¤āĻžā§° āĻ¨āĻŽāĻ¨ā§€ā§ŸāĻ¤āĻž āĻšā§‡ā§°ā§ā§ąāĻžā§Ÿā§ˇ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻ•āĻŽ āĻŦā§ŸāĻ¸āĻ¤ā§‡ āĻ›āĻžāĻ˛āĻ–āĻ¨āĻ¤ āĻŦāĻžā§°ā§āĻ§āĻ•ā§āĻ¯ā§° āĻšāĻžāĻĒ āĻĒā§°āĻžāĻŸā§‹ āĻ¸āĻāĻšāĻžāĻ•ā§ˆā§Ÿā§‡ āĻšāĻŋāĻ¨ā§āĻ¤āĻžā§° āĻ•āĻžā§°āĻŖ āĻšâ€™āĻŦ āĻĒāĻžā§°ā§‡ā§ˇ āĻ†āĻœāĻŋāĻ•āĻžāĻ˛āĻŋ āĻĒā§°āĻŋā§ąā§‡āĻļ-āĻĒā§°āĻŋāĻ¸ā§āĻĨāĻŋāĻ¤āĻŋā§°...

āĻšāĻžāĻ‡āĻĒā§ā§°ā§‡āĻ›āĻžā§°, āĻŽāĻžāĻ‡āĻ—ā§ā§°ā§‡āĻ¨āĻ¤ āĻāĻ‡āĻŦāĻŋāĻ§ āĻŽāĻ›āĻ˛āĻžāĻ‡ āĻŽā§‡āĻœāĻŋāĻ•ā§° āĻĻā§°ā§‡ āĻ•āĻžāĻŽ āĻ•ā§°ā§‡

āĻ†āĻĒā§‹āĻ¨āĻžā§° āĻšāĻžāĻ‡ āĻĒā§ā§°ā§‡āĻ›āĻžā§° āĻŦāĻž āĻ…āĻ¤ā§āĻ¯āĻ§āĻŋāĻ• āĻŽāĻžāĻ¨āĻ¸āĻŋāĻ• āĻšāĻžāĻĒ āĻŦāĻž āĻ‰āĻĻā§āĻŦāĻŋāĻ—ā§āĻ¨āĻ¤āĻžā§° āĻ•āĻžā§°āĻŖā§‡ āĻ…āĻ¤ā§āĻ¯āĻ§āĻŋāĻ• āĻŽā§‚ā§°ā§° āĻŦāĻŋāĻˇ, āĻŽāĻžāĻ‡āĻ—ā§ā§°ā§‡āĻ¨ā§° āĻĻā§°ā§‡ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻžāĻ‡ āĻĻā§‡āĻ–āĻž āĻĻāĻŋāĻ˛ā§‡ āĻāĻ‡āĻŦāĻŋāĻ§ āĻŽāĻ›āĻ˛āĻž āĻ–āĻžāĻŦ āĻĒāĻžā§°ā§‡ā§ˇ...

āĻ•â€™āĻ˛āĻž āĻ•āĻŋāĻšāĻŽāĻŋāĻšā§° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžā§°ā§€ āĻ—ā§āĻŖ āĻœāĻžāĻ¨ā§‡āĻ¨ā§‡ ?

āĻ•â€™āĻ˛āĻž āĻ•āĻŋāĻšāĻŽāĻŋāĻšâ€“ āĻ‡ā§ŸāĻžāĻ• āĻŽā§‚āĻ˛āĻ¤āĻƒ āĻ†āĻ™ā§ā§° āĻļā§āĻ•āĻžāĻ‡ āĻĒā§ā§°āĻ¸ā§āĻ¤ā§āĻ¤ āĻ•ā§°āĻž āĻšā§Ÿā§ˇ āĻāĻ‡ āĻ•â€™āĻ˛āĻž āĻ•āĻŋāĻšāĻŽāĻŋāĻšāĻ¤ āĻ†āĻ›ā§‡ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻ§ā§°āĻŖā§° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžā§°ā§€ āĻ—ā§āĻŖ āĻ•â€™āĻ˛āĻž āĻ•āĻŋāĻšāĻŽāĻŋāĻšāĻ¤ āĻĒāĻŸāĻžāĻšāĻŋā§ŸāĻžāĻŽ āĻ†ā§°ā§...

āĻ•ā§‹āĻ¨ āĻŦā§āĻ˛āĻžāĻĄ āĻ—ā§ā§°ā§āĻĒā§° āĻ˛ā§‹āĻ•ā§° āĻšā§ƒāĻĻā§°ā§‹āĻ—ā§° āĻ¸āĻŽā§āĻ­āĻžā§ąāĻ¨āĻž āĻŦā§‡āĻ›āĻŋ ?

āĻāĻœāĻ¨ āĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻšā§° āĻ¤ā§‡āĻœā§‡ āĻ¤ā§‡āĻ“āĻā§° āĻļā§°ā§€ā§° āĻ¸āĻŽā§āĻĒā§°ā§āĻ•ā§‡ āĻŦāĻšā§ āĻ•āĻĨāĻžāĻ‡ āĻ•â€™āĻŦ āĻĒāĻžā§°ā§‡ā§ˇ āĻ…ā§°ā§āĻĨāĻžā§Ž āĻ¤ā§‡āĻœā§° āĻ˛āĻ—āĻ¤ āĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻšāĻœāĻ¨ā§° āĻļā§°ā§€ā§°ā§° āĻ¸āĻ•āĻ˛ā§‹ āĻ•āĻžāĻŽā§°ā§‡ āĻ¸āĻŽā§āĻĒā§°ā§āĻ•...

Most Read

āĻĢā§ā§°ā§‹āĻœā§‡āĻ¨ āĻļā§‹āĻ˛ā§āĻĄāĻžā§°ā§° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž āĻ¨āĻŋā§°āĻžāĻŽāĻ¯āĻŧā§° āĻŦāĻžāĻŦā§‡ ā§°āĻœā§āĻœā§ āĻ•ā§°ā§āĻˇāĻžāĻŖāĻžāĻ¸āĻ¨ āĻ•ā§°āĻ•

āĻŽāĻ¨ āĻ†ā§°ā§ āĻļā§°ā§€ā§° āĻ‰āĻ­ā§Ÿā§° āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻ…āĻŸā§āĻŸ ā§°āĻžāĻ–āĻŋāĻŦāĻ˛ā§ˆ āĻ¨āĻŋā§ŸāĻŽāĻŋāĻ¤āĻ­āĻžā§ąā§‡ āĻ¯ā§‹āĻ—āĻŦā§āĻ¯āĻžā§ŸāĻžāĻŽ āĻ•ā§°āĻžā§° āĻ…āĻ­ā§āĻ¯āĻžāĻ¸ āĻ•ā§°āĻŋāĻŦ āĻĒāĻžā§°ā§‡ā§ˇ āĻ•āĻžā§°āĻŖ āĻļā§°ā§€ā§° āĻ†ā§°ā§ āĻŽāĻ¨ āĻ‰āĻ­ā§Ÿā§°ā§‡ āĻŦāĻžāĻŦā§‡ āĻ¯ā§‹āĻ—āĻžāĻ¸āĻ¨ āĻ…āĻĒā§°āĻŋāĻšāĻžā§°ā§āĻ¯ āĻ†ā§°ā§...

āĻ¨ā§€ā§°ā§ą āĻŽā§ƒāĻ¤ā§āĻ¯ā§ā§° āĻ•āĻžā§°āĻ• āĻ¨āĻŋāĻŽāĻ– āĻ†ā§°ā§ āĻŸā§ā§°āĻžāĻ¨ā§āĻ¸āĻĢā§‡āĻŸ

āĻ…āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯āĻ•ā§° āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯āĻžāĻ­ā§āĻ¯āĻžāĻ¸ āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇāĻ•ā§ˆ āĻŽāĻžāĻ¤ā§ā§°āĻžāĻ§āĻŋāĻ• āĻĒā§°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖā§‡ āĻŸā§ā§°āĻžāĻ¨ā§āĻ¸āĻĢā§‡āĻŸ āĻ†ā§°ā§ āĻ¨āĻŋāĻŽāĻ– āĻ—ā§ā§°āĻšāĻŖā§° āĻ•āĻžā§°āĻŖā§‡ āĻœāĻ¨āĻ—āĻŖā§° āĻŽāĻžāĻœāĻ¤ āĻ‰āĻšā§āĻš ā§°āĻ•ā§āĻ¤āĻšāĻžāĻĒāĻœāĻ¨āĻŋāĻ¤ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻ…āĻ¸āĻ‚āĻ•ā§ā§°āĻžāĻŽāĻ• ā§°ā§‹āĻ—ā§° āĻ¸āĻŽā§āĻ­āĻžā§ąāĻ¨āĻž āĻ¤āĻĨāĻž āĻŽā§ƒāĻ¤ā§āĻ¯ā§ā§° āĻ•ā§ā§°āĻŽāĻŦā§°ā§āĻ§āĻŽāĻžāĻ¨ āĻšāĻžā§°...

āĻāĻ‡āĻŦā§‹ā§° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻžāĻ¤ āĻŦāĻžāĻĻāĻžāĻŽ āĻ–ā§‹ā§ąāĻž āĻ‰āĻšāĻŋāĻ¤ āĻ¨āĻšāĻ¯āĻŧ

āĻ¸āĻžāĻ§āĻžā§°āĻŖāĻ¤ā§‡ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ā§° āĻ•ā§āĻˇā§‡āĻ¤ā§ā§°āĻ¤ āĻŦāĻžāĻĻāĻžāĻŽā§‡ āĻ‰āĻ˛ā§āĻ˛ā§‡āĻ–āĻ¯ā§‹āĻ—ā§āĻ¯ āĻ­ā§‚āĻŽāĻŋāĻ•āĻž āĻĒāĻžāĻ˛āĻ¨ āĻ•ā§°ā§‡ā§ˇ āĻļā§āĻ•āĻžāĻ¨ āĻĢāĻ˛ā§° ā§°āĻœāĻž āĻšāĻŋāĻšāĻžāĻĒā§‡ āĻŦāĻžāĻĻāĻžāĻŽāĻ• āĻœāĻ¨āĻž āĻ¯āĻžā§ŸÃžā§ˇ āĻ¤āĻĨāĻžāĻĒāĻŋ āĻ†āĻĒā§āĻ¨āĻŋ āĻœāĻžāĻ¨ā§‡āĻ¨ā§‡ āĻ¯ā§‡ āĻŦāĻžāĻĻāĻžāĻŽ āĻ¸āĻ•āĻ˛ā§‹ā§°ā§‡ āĻŦāĻžāĻŦā§‡...

āĻĒā§‡āĻ•ā§‡āĻŸāĻœāĻžāĻ¤ āĻ—āĻžāĻ–ā§€ā§° āĻ—ā§°āĻŽ āĻ•ā§°āĻžā§° āĻĒā§ā§°āĻ¯āĻŧā§‹āĻœāĻ¨ā§€āĻ¯āĻŧāĻ¤āĻž āĻ†āĻ›ā§‡āĻ¨ā§‡ ?

āĻĒā§‡āĻ•ā§‡āĻŸāĻœāĻžāĻ¤ āĻ—āĻžāĻ–ā§€ā§° āĻ—ā§°āĻŽ āĻ•ā§°āĻžā§° āĻĒā§ā§°ā§Ÿā§‹āĻœāĻ¨ā§€ā§ŸāĻ¤āĻž āĻ†āĻ›ā§‡ āĻ¨ā§‡āĻ•āĻŋ? āĻāĻ‡ āĻ•āĻĨāĻžāĻŸā§‹ āĻšā§ŸāĻ¤ā§‹ āĻŦāĻšā§āĻ¤ā§‡āĻ‡ āĻ…ā§ąāĻ—āĻ¤ āĻ¨āĻšā§Ÿ āĻ¯ā§‡ āĻĒā§‡āĻ•ā§‡āĻŸāĻœāĻžāĻ¤ āĻ—āĻžāĻ–ā§€ā§° āĻŽāĻžāĻ¨ā§‡āĻ‡āĻ¤ā§‹ āĻĒāĻžāĻ¸ā§āĻ¤ā§ā§°āĻžāĻ‡āĻœāĻĄā§ˇ āĻ…ā§°ā§āĻĨāĻžā§Ž āĻ‡ā§ŸāĻžāĻ• āĻœā§€ā§ąāĻžāĻŖā§āĻŽā§āĻ•ā§āĻ¤ āĻ•ā§°āĻžā§ˇ...