Diet Plus

বহুতেই পুৱাই ৰাতি তিয়াই থোৱা আলমণ্ড, আখৰোট আদি খোৱাৰ অভ্যাস কৰে৷ এইবোৰ খাদ্য পুৱা এইদৰে খালে স্বাস্থ্য ৰক্ষা তথা স্বাস্থ্য উপযোগী হিচাপে...

তেঁতেলী এবিধ অতি সুস্বাদু তথা স্বাস্থ্য উপকাৰী ফল৷ তেঁতেলীৰ সোৱাদ সকলোৰে লৈছে ৷ বহুতৰে তেঁতেলীৰ নাম শুনিলেই আপোনা আপুনি জিভাৰ পানী সৰকি...

আমি সকলোৱে জানো যে বেয়া কলেষ্টৰেল হাৰ্টৰ কাৰণে বিপজ্জনক৷ ইয়াৰ পৰাই হূদৰোগৰ আৰম্ভণি হয়৷ আমাৰ বেছিভাগেই জানো যে হজম শক্তিয়ে আমাৰ দেহৰ...

আজিকালি ৰন্ধন কাৰ্যত প্ৰেছাৰৰ কুকাৰ ব্যৱহাৰ কৰা হয়৷ ৰন্ধন প্ৰণালীত প্ৰেছাৰ কুকাৰ এক এবাৰ নোৱৰা সামগ্ৰী হৈ পৰিছে৷ কম সময়তে ভাত, দাইল...

ওজন হ্ৰাস তথা ছালৰ উজ্জ্বলতা বৃদ্ধিত গ্ৰীন টী কিমান উপকাৰী আমি সকলোৱে জানো৷ কিন্তু এদিনত তিনি কাপতকৈ অধিক গ্ৰীন টী সেৱন কৰিলে...

ফিচ অইল হৈছে একপ্ৰকাৰৰ তেল, যাক মাছৰ তিছুৰ পৰা সংগ্ৰহ কৰা হয়৷ ইয়াক বিশেষকৈ তেলাল মাছৰ পৰা সংগ্ৰহ কৰা হয়৷ ইয়াৰ প্ৰচুৰ...

আপোনাৰ শৰীৰ তথা মনক ভিতৰৰ পৰা ডিটক্স কৰাৰ কাৰণে বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ যোগব্যায়াম আছে৷ এইবোৰ আসন তথা যোগব্যায়াম কৰি আপুনি মনটোক ইতিবাচক তথা...

আপুনি বহু সময় ধৰি কাপোৰ ধোৱা, মাছ মৰা, সাঁতোৰা বা বহু সময় পানীত হাত জুবুৰিয়াই ৰখা আদি কামবোৰ নিশ্চয় কৰিছে৷ পানীৰ পৰা...

ছাদত ৰখা পানীৰ টেংকিৰ নিয়মিতভাৱে পৰিষ্কাৰ কৰা এটা স্বাভাৱিক কাম৷ যদি নিয়মিতভাৱে টেংকি পৰিষ্কাৰ কৰা নহয় তেনেহ’লে ইয়াৰ পানী দুৰ্গন্ধ ওলোৱাটো স্বাভাৱিক৷...

শৰীৰ আৰু মন সুস্থ তথা সতেজ কৰি ৰাখিবলৈ যোগাসনৰ কোনো বিকল্প নাই৷ যোগাসনে মন আৰু শৰীৰৰ স্বাস্থ্য উন্নত কৰে৷ যোগাসনে অকল মাত্ৰ...

বহুতৰ ক্ষেত্ৰতে স্লিপ পেৰালাইছিছ অভিজ্ঞতা আছে৷ শোৱাৰ সময়ত সকলো শুনি থাকিলেও কোনো ধৰণৰ লৰচৰ কৰিবলৈ সম্ভৱ নহয়৷ টোপনি মাৰোতে এনে সময়ত আপুনি...

সকলোৱে নিজৰ মুখখনৰ সৌন্দৰ্যৰ ক্ষেত্ৰত সচেতন হয়৷ কিন্তু কিছুমান কাৰণত ওঁঠৰ ক’লা ৰঙে আপোনাৰ সৌন্দৰ্যত আঘাত হানিব পাৰে৷ যদিও আপুনি লিফষ্টিক বা...