Home Diet Plus

Diet Plus

[rev_slider alias=”ad-slider-1″]

আলুৰ বাকলিৰো আছে একাধিক উপকাৰী গুণ

খাদ্য হিচাপে গ্ৰহণ কৰাৰ সময়ত আলুক বীজটোৰ পৰা বাকলি গুচাই দিহে ব্যঞ্জন হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰোঁ৷ প্ৰায়ভাগ লোকেই আলুৰ বাকলি পেলাইহে গ্ৰহণ...

ৰন্ধন টিপছ ঃ ব্যঞ্জনখনত অত্যধিক নিমখ হ’লে কি কৰিব?

প্ৰত্যেকদিনে ৰন্ধাৰ অভিজ্ঞতা থকা কাৰণে আপুনি বনোৱা ব্যঞ্জনবোৰত নিমখৰ পৰিমাণক লৈ খুব বেছি চিন্তাৰ কাৰণ নাই৷ কাৰণ নিমখৰ পৰিমাণটো মোটামুটি হিচাপে...

কেঞ্চাৰ প্ৰতিৰোধৰ বাবে এইবিধ শাক খাওক

সকলো প্ৰকাৰৰ শাকে পুষ্টিগুণেৰে ভৰপূৰ৷ ইয়াৰ ভিতৰত সৰিয়হ শাকো অন্যতম৷ ঔষধি গুণসম্পন্ন সৰিয়হ শাকত নানা উপযোগী দ্ৰব্য, ভিটামিন-কে আদি পোৱা যায়৷...

মদ্যপানে ওজন বঢ়ায় : কি উপায়েৰে মেদবৃদ্ধি নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব?

মদ খোৱা শৰীৰৰ বাবে ক্ষতিকাৰক৷ অৱশ্যে সেই কথা জানিও মদ খোৱাৰ প্ৰতি মানুহৰ আগ্ৰহ বাঢ়িছেহে৷ কিছুমানেতো দিনে-ৰাতি সেইসোপা গিলিয়েই থাকে, শৰীৰৰ কোনো...

কলেষ্টৰেলৰ সমস্যা থাকিলে এইবিধ কমকৈ খাব

আমি সকলোৱে জানো যে বেয়া কলেষ্টৰেল হাৰ্টৰ কাৰণে বিপজ্জনক৷ ইয়াৰ পৰাই হৃদৰোগৰ আৰম্ভণি হয়৷ আমাৰ বেছিভাগেই জানো যে হজম শক্তিয়ে আমাৰ...

মেচকা টেঙাৰ পাতৰ উপকাৰিতা সম্পৰ্কে জানেনে

টেঙামৰা বা মেচকা টেঙা হৈছে পশ্চিম আফ্ৰিকান মূলৰ এবিধ গুল্মজাতীয় উদ্ভিদ৷ টেঙামৰাৰ গছ প্ৰায় ৰ-২.প্ত ছেমিপৰ্যন্ত ওখ হয়৷ ইয়াৰ বৈজ্ঞানিক নাম...

ৰক্ত শৰ্কৰা হঠাৎ বাঢ়ি যাব পাৰে কিছু অজানা কাৰণত

সাধাৰণতে মিঠাই, ময়দাৰে তৈয়াৰী খাদ্য আদি খালে ৰক্ত শৰ্কৰাৰ মাত্ৰা বাঢ়ে, অলপকৈ হ’লেও সেই কথা সকলোৱে জানে৷ কিন্তু ইয়াৰ বাহিৰেও আৰু বিভিন্ন...

চাহৰ সৈতে কণী কেতিয়াও নাখাব ঃ সৰ্বনাশ হ’ব পাৰে

পুৱাৰ চাহ একাপে দিনটোলৈ শৰীৰৰ সতেজতা আনে৷ দিনটোৰ কৰ্মসূচীৰ মাজে মাজে চাহ সেৱন কৰিলে ভাগৰুৱা দেহ সক্ৰিয় কৰে৷ ফলত আমি কামত...

কোলন টিউমাৰ বিপজ্জনক কি বিশেষ লক্ষণলৈ মন কৰিব?

মধ্য বয়সীয়া বা তাতকৈ বেছি বয়সিয়াল লোকৰ মাজত কোলন কেঞ্চাৰ সাধাৰণ কথা হ’লেও সাম্প্ৰতিক সময়ত এই ৰোগত আক্ৰান্ত তৰুণ ৰোগীৰ সংখ্যা কিন্তু...

দৈনন্দিন এইধৰণৰ কামে সৰ্বনাশ কৰিব পাৰে মস্তিষ্কৰ

আধুনিক গৱেষণাত কোৱা হৈছে যে মানুহৰ বিভিন্ন কাম অথবা কিছুমান বস্তুৰ দৈনন্দিন ব্যৱহাৰে মস্তিষ্কৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত বিৰূপ প্ৰভাৱ পেলাইছে৷ সেই অভ্যাস...

পুৰুষৰ যৌনশক্তি বৃদ্ধিত কোমোৰাৰ গুটি

বহুতেই কোমোৰা বা ৰঙালাও কাটোতে ইয়াৰ গুটিবোৰে পেলাই দিয়ে৷ ইয়াক খোৱাৰ অনুপযোগী হিচাপে গণ্য কৰিয়েই পেলাই দিয়া হয়৷ আচলতে কোমোৰা বা...

ডায়েবেটিছ ৰোগীক উপবাসে কিদৰে সহায় কৰে

উপবাস একধৰণৰ শাৰীৰিক প্ৰক্ৰিয়া, য’ত শৰীৰটোৰ অংগসমূহৰ কাম কৰাৰ ক্ষেত্ৰত সম্পূৰ্ণ ৰেহাই দিয়া হয়৷ আমাৰ শৰীৰটোৱে সকলো সময়তে ধান বনা মিলাৰ দৰে...

Most Read

ডায়েবেটিছ ৰোগীয়ে প্ৰতিবছৰে চকু পৰীক্ষা কৰোৱা কিয় জৰুৰী

আপোনাৰ ডায়েবেটিছ ৰোগ থাকিলে ৰেটিনা গুৰুতৰ ক্ষতিগ্ৰস্ত হ’ব পাৰে৷ যিয়ে ডায়েবেটিক ৰেটিনোপেথিৰ দৰে গুৰুতৰ ৰোগ হ’ব পাৰে৷ জনা দৰকাৰ যে ডায়েবেটিছ থাকিলে...

মস্তিষ্কৰ ক্ষতি কৰিছে ChatGPT-এ চাৰ্ছ কৰাৰ আগতে ভাবক

আগতে আছিল গুগল৷ এতিয়া আহিছে চাটজিপিটি৷ কোনো প্ৰশ্নৰ উত্তৰ জানিবলৈ ইয়াৰ সহায় লোৱা হয়৷ নিজে মূৰ ঘমোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই৷ যিকোনো বিষয় জানিবলৈ...

পিঁয়াজ সৰহকৈ খালেও হ’ব পাৰে এইবোৰ বিপদ

যিমানে উপকাৰিতা নাথাকক কিয় প্ৰয়োজনতকৈ অধিক সেৱন কৰাটো যিকোনো বস্তুৱেই বেয়া৷ অত্যধিক সেৱনে ঘিউ-মৌও বিষলৈ পৰিণত হ’ব পাৰে৷ ঠিক একেদৰে পিঁয়াজ...

নিয়মিত ছচ্‌মা ব্যৱহাৰ কৰিলে চকুৰ দৃষ্টিশক্তি ঠিক হয়নে?

ছচ্‌মা আচলতে কিয় প্ৰয়োজন, কোনসকলৰ দৰকাৰ৷ কিছুদিন ব্যৱহাৰ কৰাৰ পাছত কি ছচ্‌মাৰ পৰা মুক্তি পাব পাৰি– এইধৰণৰ বিভিন্ন প্ৰশ্ন আমাৰ মনত...