Beauty Plus

সৌন্দৰ্যৰ কোনো সংজ্ঞা নাথাকে৷ এই কথা বিশ্বাস কৰা সত্ত্বেও বহুতৰে নিজৰ শৰীৰৰ গঠনক লৈ বিভিন্ন ধৰণৰ আপত্তি থাকে৷ শৰীৰৰ কোনো কোনো অংশত...

কোনো কৈছে হেলথি ডায়েট মানে যে অকল শাক-পাচলিয়েই৷ আমাৰ সকলোৰে এটা ভুল ধাৰণা আছে যে হেল্‌থি ডায়েট মানে অকল সেউজীয়া শাক-পাচলিকেই...

ৰোগৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ অত্যধিক ভজা-পোৰা খাদ্য, মিঠাইজাতীয় খাদ্য, অতিৰিক্ত কাৰ্বহাইড্ৰেট থকা খাদ্য আদি বাদ দিয়া উচিত৷ একেদৰে শৰীৰত যাতে পুষ্টিৰ অভাৱ...

কিছুমান অঞ্চলৰ এটা প্ৰধান খাদ্য হিচাপে ধৰা হয়৷ আটাই আমাৰ শৰীৰক শক্তিৰ যোগান ধৰে৷ আজিকালি আকৌ বহুতেই ভাতৰ সলনি আটা খাবলৈহে পচন্দ...

ৰাতিপুৱা টোপনিৰ পৰা সাৰ পায়েই নিয়ম কৰি প্ৰতিদিনে কেইটামান কাম কৰাৰ অভ্যাস কৰক৷ আপোনাৰ গোটেই দিনটোৱে সুচাৰুৰূপে, কৰ্মক্ষমতা বৃদ্ধি তথা প্ৰফুল্ল...

পাচলি হিচাপে বেঙেনা প্ৰায়সকলো লোকৰে প্ৰিয় খাদ্য৷ বিশেষকৈ ঠাণ্ডাকালি বেঙেনা পোৰা সোৱাদ নোলোৱা মানুহ নাই বুলিয়েই ক’ব পাৰি৷ বেঙেনাৰে বিভিন্ন ব্যঞ্জন যেনে...

গৰমৰ দিনকেইটাত প্ৰখৰ ৰ’দত বাহিৰৰ পৰা আহিয়েই ফ্ৰিজত থকা বটলৰ পানী সেৱন কৰিলেহে যেন জীৱটো ঘূৰি অহাৰ দৰে হয়৷ ফ্ৰিজৰ ঠাণ্ডা পানীয়ে...

আমি যি খাদ্য গ্ৰহণ কৰোঁ, তাৰ প্ৰভাৱ শৰীৰৰ ওপৰতে নহয়, মনৰ ওপৰতো পৰে৷ আজিকালি দ্ৰুত জীৱনত মানুহ চিন্তা নকৰাকৈয়ে ফাষ্টফুড, জাংক...

মাইগ্ৰেনৰ যন্ত্ৰণা কিমান কষ্টদায়ক হ’ব পাৰে, সেয়া কেৱল ভুক্তভোগীজনেহে উপলব্ধি কৰিব পাৰে৷ কিন্তু ইয়াৰ আঁৰৰ কাৰণ কি? সেই বিষয়ে আজিও নিশ্চিত...

এনে বহু লোক আছে, যিসকলৰ অকালতে বাৰ্ধক্যৰ চাপ পৰে৷ জীৱনধাৰা বিভিন্ন দিশ ইয়াৰ বাবে মূলতঃ দায়ী বুলি কোৱা হয়৷ তাৰুণ্য ধৰি...

আধুনিক পদ্ধতিৰে দাঁতৰ হালধীয়া দাগ নোহোৱা কৰি দাঁত উজ্জ্বল আৰু চিকচিকীয়া কৰিব পাৰি৷ কিন্তু একেবাৰে সহজ ঘৰুৱা উপায়েৰে, কম খৰচতে দাঁত...

উচ্ছ প্ৰ’টিনযুক্ত খাদ্য হিচাপে মাছৰ তুলনা নাই৷ মাছে আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰয়োজনীয় প্ৰ’টিনৰ যোগান ধৰে৷ পুষ্টিগণেৰে সমৃদ্ধ মাছে আমাৰ শৰীৰৰ উপকাৰৰ লগতে বিভিন্ন...