[rev_slider alias=”ad-slider-1″]
পুৱা টোপনিৰ পৰা উঠিয়েই এইবোৰ কাম কৰক
Health Plus - 0
মৰ্নিং ছুজ দ্য ডে’– এই প্ৰবাদ আক্ষৰিক অৰ্থত সঁচা৷ আপুনি পুৱাই টোপনিৰ পৰা উঠিয়েই যিবোৰ কাম কৰিব, তাৰ ওপৰতে নিৰ্ভৰ কৰিব...
‘ছুপাৰ ফুড’ চজিনাৰ পাত খোৱাৰ নিয়ম জানি থওক
Health Plus - 0
চজিনা এবিধ পুষ্টিকৰ স্বাস্থ্য উপকাৰী খাদ্য৷ চজিনা যিমান উপকাৰী, সিমানেই ইয়াৰ পাতৰো আছে স্বাস্থ্য উপযোগী গুণাগুণ৷ সাধাৰণতে চজিনাৰ পাত আমি সৰু...
প্ৰস্ৰাৱৰ এই লক্ষণবোৰে কিডনী ক্ষতিৰ প্ৰকাশ কৰে
Health Plus - 0
কিডনীয়ে শৰীৰৰ পৰা বৰ্জ্য পদাৰ্থ অপসাৰণ কৰে৷ যেতিয়া কিডনীয়ে সঠিকভাৱে কাম নকৰে, তেতিয়া গোটেই শৰীৰতে ইয়াৰ প্ৰভাৱ পৰে৷ আনহাতে কিডনীৰ ক্ষতিগ্ৰস্ত...
গেষ্ট্ৰিকৰ পৰা সকাহ পাবলৈ এইবোৰ কৰক
Health Plus - 0
আজিকালি সকলো লোকৰ ক্ষেত্ৰত সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰা এটা অন্যতম বেমাৰ হৈছে গেষ্ট্ৰাইটিছ, যাক আমি গেষ্ট্ৰিক বুলি কওঁ৷ ইয়াক সাধাৰণ ৰোগ বুলি...
চকুৰ এইবোৰ সমস্যাৰ সমাধানৰ ঘৰুৱা উপায়
Health Plus - 0
মুখমণ্ডলৰ সৌন্দৰ্যৰ মূলতে হৈছে আমাৰ চকুযুৰি৷ এই চকুযুৰিৰ জৰিয়তে আমি প্ৰকৃতিক সৌন্দৰ্য উপভোগ কৰিব পাৰোঁ৷ কিন্তু এই চকুযুৰিৰ যদি অসুবিধা হয়,...
আনতকৈ অত্যধিক গৰম লাগে নেকি? জানক ইয়াৰ কাৰণ
Health Plus - 0
গৰমৰ দিনকেইটাত প্ৰখৰ ৰ’দত সহ্যৰ সীমা চেৰাই যায়৷ ৰ’দৰ তীব্ৰতাত ঘৰে-বাহিৰে মানুহ থাকিব নোৱৰা অৱস্থা হয়৷ এই দিনকেইটাত সেয়ে ঘৰৰ ভিতৰত সোমাই...
ৰ’দে পোৰা ছালৰ সমাধানৰ বাবে লগাওক চন্দনৰ এই ফেচপেক
Health Plus - 0
ছালখনৰ ঔজ্জ্বল্য ঘূৰাই আনিব পাৰে চন্দন ব্যৱহাৰৰ জৰিয়তে৷ চন্দনৰ সুগন্ধি গুৰিৰে ফেচপেক প্ৰস্তুত কৰি ৰ’দে পোৰা ছালখন সুস্থ তথা স্বাস্থ্যৱান কৰিব পাৰে৷...
ৰ’দে পোৰা ছালৰ সমাধানৰ বাবে লগাওক চন্দনৰ এই ফেচপেক
Health Plus - 0
ছালখনৰ ঔজ্জ্বল্য ঘূৰাই আনিব পাৰে চন্দন ব্যৱহাৰৰ জৰিয়তে৷ চন্দনৰ সুগন্ধি গুৰিৰে ফেচপেক প্ৰস্তুত কৰি ৰ’দে পোৰা ছালখন সুস্থ তথা স্বাস্থ্যৱান কৰিব পাৰে৷...
হে’ল্থি ফুড-প্ৰ’টিনৰ ভাণ্ডাৰ পিনাট বাটাৰ কিয় খাব লাগে?
Health Plus - 0
সমগ্ৰ বিশ্বতে পিনাট বাটাৰৰ বহুল জনপ্ৰিয়তা আছে৷ প্ৰচুৰ পৰিমাণৰ প্ৰ’টিনযুক্ত হোৱা হেতুকে ইয়াক হেলথি ফুড হিচাপে বিবেচনা কৰা হয়৷ অকল এয়াই...
মনৰ বিষণ্ণতাই শৰীৰ মোটা হোৱাৰ প্ৰৱণতা বঢ়ায় নেকি?
Health Plus - 0
মন বেয়া লাগি থকা বা বিষণ্ণতাই অকল মানুহৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰতে প্ৰভাৱ পেলায় এনে নহয়, শৰীৰকো প্ৰভাৱিত কৰে৷ বিশেষজ্ঞই জনোৱা মতে, দীৰ্ঘদিন...
পুৱাই টোপনিৰ পৰা উঠিয়েই ক্লান্তি অনুভৱ : কিহৰ অভাৱত হয়
Health Plus - 0
গোটেই দিনটো কৰ্মব্যস্ততাৰ পাছত নিশা টোপনিৰ মাৰি ৰাতিপুৱা যেতিয়া টোপনিৰ সাৰ পোৱা হয়, শৰীৰটোৱে সতেজতা তথা সজীৱতা অনুভৱ কৰে৷ আগদিনাৰ সমস্ত দুখ-ভাগৰ...
তলপেটৰ চৰ্বি কমাবলৈ এইটো সহজ ব্যায়ামেই যথেষ্ট
Health Plus - 0
পেটত জমা হোৱা চৰ্বি কমোৱাটো ইমান সহজ কথা নহয়৷ ইয়াৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট কিছুমান কাৰ্ডিঅ’ ব্যায়াম আছে৷নিয়ম অনুসৰি ষ্টে˜ংথ ট্ৰেনিঙো কৰিব পাৰে৷...
Most Read
মহিলাৰ হৰমনৰ সমস্যা নিৰাময়ৰ বাবে কি খাব কি নাখাব
হৰমনৰ সমস্যা এদিনতেই নহয়৷ দিনৰ পাছত দিন ধৰি অনিয়মৰ কাৰণে বহুতো মহিলাই হৰমনজনিত সমস্যাত ভোগে৷ ইয়াৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাবলৈ হ’লে একল ঔষধেই...
কেঞ্চাৰৰ পৰা বাচিবলৈ এইবোৰক অৱহেলা নকৰিব
কিছু কিছু কেঞ্চাৰৰ বাহ্যিক প্ৰকাশ থাকে৷ কোনোধৰণৰ আলচাৰ বা ঘা, ৰক্তক্ষৰণ আদি৷ সেইবোৰৰ অধিকাংশৰ ক্ষেত্ৰতে কেঞ্চাৰ বুলি ভবা নাযায়৷ যাৰ ফলত...
কিডনী হস্পিটেল iUKDৰ ১২৭সংখ্যক বিনামূলীয়া স্বাস্থ্য পৰীক্ষা শিবিৰ
গুৱাহাটীৰ সোণাপুৰস্থিত কিডনী হস্পিটেল iUKD আৰু সদৌ অসম চলচ্ছিত্ৰ নিগমৰ অধ্যক্ষ তথা বিশিষ্ট সমাজসেৱক-গায়ক সীমান্ত শেখৰৰ উদ্যোগত তথা ESKFৰ সহযোগত...
ছানস্ক্ৰিনৰ বিকল্প হিচাপে ঘৰুৱা এইবোৰ উপায়
গ্ৰীষ্মকালি প্ৰখৰ ৰ’দৰ পৰা ছালখনক বচাবলৈ একমাত্ৰ উপায়টোৱেই হৈছে ছানস্ক্ৰিনৰ ব্যৱহাৰ৷ কিয়নো ছানস্ক্ৰিন নলগোৱাকৈ ৰ’দত ওলালে ছালখন নষ্ট হৈ যোৱাটো স্বাভাৱিক৷...