Home Beauty Plus

Beauty Plus

[rev_slider alias=”ad-slider-1″]

কণীতকৈও বেছি প্ৰ’টিন থাকে এইবোৰ পাচলিত

দৈনন্দিন খাদ্য তালিকাত সাধাৰণতে কণা ৰখাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে পুষ্টিবিদে৷ কাৰণ কণীক প্ৰ’টিনৰ অন্যতম উৎস হিচাপে গণ্য কৰা হয়৷ এটা কণীত প্ৰায়...

অত্যধিক আনাৰস সেৱনে আনিব পাৰে বিপদ

ৰসাল সুমিষ্ট ফলৰ ভিতৰত আনাৰস অন্যতম৷ আনাৰসৰ টেঙা-মিঠা সোৱাদ সকলোৰে প্ৰিয়৷ গৰম কালি পকী থকা আনাৰস এটা দেখিলে জিভাৰ পানী নপৰা...

বয়স অনুযায়ী ফাষ্টিং ছুগাৰ কিমান হোৱা উচিত?

ডায়েবেটিছ এনে এটা ৰোগ, যি কেৱল চিকিৎসাৰ জৰিয়তেহে নিয়ন্ত্ৰণ কৰা যায় অথবা স্থায়ীভাৱে ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰাও সম্ভৱ নহয়৷ এনে পৰিস্থিতিত তেজত...

সাৱধান : ছুইংগাম ভুলতো নিগিলিব

আপোনালোকৰ মনত আছে যে সৰুতে প্ৰায়ে আমাক মা-দেউতাই বা অন্য কোনো বয়স্ক লোকে ছুইংগাম গিলিবলৈ মানা কৰিছিল৷ ইয়াৰ কাৰণ কম-বেছি পৰিমাণে আমি...

কোনবিধ ভিটামিন বেছিকৈ খালে কিডনীজনিত সমস্যা হ’ব পাৰে

শৰীৰত কোনবিধ ভিটামিন বাঢ়ি গ’লে কিডনীৰ সমস্যা হয়৷ এইবিধ ভিটামিন শৰীৰলৈ অধিক মাত্ৰাত গ’লে কিডনী ফেইলৰ পৰ্যন্ত হ’ব পাৰে৷ ইয়াৰ বিষয়ে...

এইবোৰ ঘৰুৱা কামে আপোনাৰ ওজন কমাব পাৰে

ওজন নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত ডায়েট আৰু ব্যায়ামৰ ভূমিকা উল্লেখনীয়৷ কিন্তু ইয়াৰ লগতে যদি আপুনি দৈনিক ঘৰৰ সকলো কাম নিজেই কৰে, তেন্তে ইয়াৰ...

সুগন্ধি অবিহনে সুবাসিত হৈ থাকিবলৈ বিচাৰে নেকি?

আপুনি সুগন্ধি অবিহনেই সুবাসিত হৈ থাকিব বিচাৰে নেকি? এটা বিশেষ হৰমনৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে এই প্ৰক্ৰিয়াটো৷ আমি প্ৰত্যেকগৰাকী ব্যক্তিৰে শৰীৰৰ এটা...

উচ্চতা অনুপাতে শিশুটিৰ ওজন কম হ’লে কি খাদ্য খুৱাব

বৰ্তমান শিশুসকলৰ মাজত ওজন বাঢ়ি যোৱাৰ প্ৰৱণতা অধিক হাৰত বৃদ্ধি পাইছে৷ অস্বাস্থ্যকৰ খাদ্যাভ্যাস তথা শৰীৰচৰ্চাৰ অভাৱৰ বাবে শিশুৰ মাজত স্থূলতাৰ সমস্যা...

দৈনিক আপেল খালেও হ’ব পাৰে শাৰীৰিক বিপদ

আপেল এবিধ অতি সুস্বাদু আৰু পুষ্টিকৰ ফল, সেই কথা আমি সকলোৱে জানো৷ আপেলৰ আছে বহুতো স্বাস্থ্য উপকাৰী গুণাগুণ৷ শৰীৰ সুস্থ তথা...

মানুহৰ হিকটি কিয় আহে জানেনে ?

হিকটি হৈছে এটা হঠাৎ হোৱা সমস্যা৷ ইয়াৰ অভিজ্ঞতা নথকা মানুহ বিৰল৷ অসমীয়া লোকবিশ্বাস মতে, হিকটি আহিলে মানুহজনক আঁতৰৰ পৰা কোনোবাই স্মৰণ কৰা...

খালী পেটত এগিলাচ গৰম পানীৰ সেৱন কৰক

পানীয়েই জীৱনৰ প্ৰাণ৷ আমাৰ শৰীৰৰ বাবে যে পানী অত্যন্ত প্ৰয়োজনীয়, সেই কথা দোহৰাৰ প্ৰয়োজন নাই৷ পানী আমাৰ অকল পিয়াহ নিবাৰণৰ বাবেই...

কোলাজেন নে হুই : পেশী-ছালৰ বাবে কোনবিধ প্ৰ’টিন বেছি ভাল

কোলাজেন আৰু হবই উভয়েই দুটা জনপ্ৰিয় সম্পুৰক৷ উভয়তেই প্ৰ’টিন, এমিন’ এচিড থাকিলেও ইয়াৰ মাজত বহুতো পাৰ্থক্য আছে৷ কোলাজেন হ’ল এটা কাঠামোগত প্ৰ’টিন,...

Most Read

পৰ্যাপ্ত পানী সেৱনেও কমাব পাৰে ডায়েবেটিছ

পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে পানী সেৱনেও নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে ডায়েবেটিছ৷ শুনিলে আচৰিত লাগিলেও আয়ুৰ্বেদে এই কথা জানিবলৈ দিয়ে৷ ডায়েবেটিছ আক্ৰান্ত লোক বৰ্তমান প্ৰায়...

এই পুষ্টিকৰ খাদ্য বিশ্বৰ চাৰিভাগৰ এভাগ উৎপাদন হয় ভাৰতত

আমি জানো গাখীৰ হ’ল এবিধ পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ খাদ্য সামগ্ৰী৷ গাখীৰে শৰীৰৰ পৰ্যাপ্ত প্ৰ’টিনৰ যোগান ধৰি শৰীৰ সুস্থ ৰখাত সহায় কৰে৷ পুষ্টিকৰ...

ৰুটী নে ব্ৰাউন ব্ৰেড কোনবিধ স্বাস্থ্যৰ পক্ষে উপকাৰী ?

আধুনিক ডায়েটত গুৰুত্বপূৰ্ণ ঠাই দখল কৰিছে ব্ৰাউন ব্ৰেডে৷ যিসকলে ডায়েটিং কৰে, তেওঁলোকৰ বহুতেই লাঞ্চ বা ডীনাৰত ব্ৰাউন ব্ৰেড ব্যৱহাৰ কৰে৷ কম কেলৰিযুক্ত...

পৃথিৱীৰ ঘূৰ্ণনশক্তি কামত লগাই বিদ্যুৎ উৎপাদনৰ কৌশল আৱিষ্কাৰ

জলবায়ুৰ সংকটৰ লগত মোকাবিলাৰ উপৰি পৰিৱেশ প্ৰদূষণ কমাবলৈ বিশ্বৰ বিভিন্ন দেশে দীৰ্ঘদিনৰ পৰা সৌৰ আৰু বায়ুশক্তিৰ জৰিয়তে বিদ্যুৎ উৎপাদন কৰি আহিছে৷...