[rev_slider alias=”ad-slider-1″]
কণীতকৈও বেছি প্ৰ’টিন থাকে এইবোৰ পাচলিত
Health Plus - 0
দৈনন্দিন খাদ্য তালিকাত সাধাৰণতে কণা ৰখাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে পুষ্টিবিদে৷ কাৰণ কণীক প্ৰ’টিনৰ অন্যতম উৎস হিচাপে গণ্য কৰা হয়৷ এটা কণীত প্ৰায়...
অত্যধিক আনাৰস সেৱনে আনিব পাৰে বিপদ
Health Plus - 0
ৰসাল সুমিষ্ট ফলৰ ভিতৰত আনাৰস অন্যতম৷ আনাৰসৰ টেঙা-মিঠা সোৱাদ সকলোৰে প্ৰিয়৷ গৰম কালি পকী থকা আনাৰস এটা দেখিলে জিভাৰ পানী নপৰা...
বয়স অনুযায়ী ফাষ্টিং ছুগাৰ কিমান হোৱা উচিত?
Health Plus - 0
ডায়েবেটিছ এনে এটা ৰোগ, যি কেৱল চিকিৎসাৰ জৰিয়তেহে নিয়ন্ত্ৰণ কৰা যায় অথবা স্থায়ীভাৱে ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰাও সম্ভৱ নহয়৷ এনে পৰিস্থিতিত তেজত...
সাৱধান : ছুইংগাম ভুলতো নিগিলিব
Health Plus - 0
আপোনালোকৰ মনত আছে যে সৰুতে প্ৰায়ে আমাক মা-দেউতাই বা অন্য কোনো বয়স্ক লোকে ছুইংগাম গিলিবলৈ মানা কৰিছিল৷ ইয়াৰ কাৰণ কম-বেছি পৰিমাণে আমি...
কোনবিধ ভিটামিন বেছিকৈ খালে কিডনীজনিত সমস্যা হ’ব পাৰে
Health Plus - 0
শৰীৰত কোনবিধ ভিটামিন বাঢ়ি গ’লে কিডনীৰ সমস্যা হয়৷ এইবিধ ভিটামিন শৰীৰলৈ অধিক মাত্ৰাত গ’লে কিডনী ফেইলৰ পৰ্যন্ত হ’ব পাৰে৷ ইয়াৰ বিষয়ে...
এইবোৰ ঘৰুৱা কামে আপোনাৰ ওজন কমাব পাৰে
Health Plus - 0
ওজন নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত ডায়েট আৰু ব্যায়ামৰ ভূমিকা উল্লেখনীয়৷ কিন্তু ইয়াৰ লগতে যদি আপুনি দৈনিক ঘৰৰ সকলো কাম নিজেই কৰে, তেন্তে ইয়াৰ...
সুগন্ধি অবিহনে সুবাসিত হৈ থাকিবলৈ বিচাৰে নেকি?
Health Plus - 0
আপুনি সুগন্ধি অবিহনেই সুবাসিত হৈ থাকিব বিচাৰে নেকি? এটা বিশেষ হৰমনৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে এই প্ৰক্ৰিয়াটো৷ আমি প্ৰত্যেকগৰাকী ব্যক্তিৰে শৰীৰৰ এটা...
উচ্চতা অনুপাতে শিশুটিৰ ওজন কম হ’লে কি খাদ্য খুৱাব
Health Plus - 0
বৰ্তমান শিশুসকলৰ মাজত ওজন বাঢ়ি যোৱাৰ প্ৰৱণতা অধিক হাৰত বৃদ্ধি পাইছে৷ অস্বাস্থ্যকৰ খাদ্যাভ্যাস তথা শৰীৰচৰ্চাৰ অভাৱৰ বাবে শিশুৰ মাজত স্থূলতাৰ সমস্যা...
দৈনিক আপেল খালেও হ’ব পাৰে শাৰীৰিক বিপদ
Health Plus - 0
আপেল এবিধ অতি সুস্বাদু আৰু পুষ্টিকৰ ফল, সেই কথা আমি সকলোৱে জানো৷ আপেলৰ আছে বহুতো স্বাস্থ্য উপকাৰী গুণাগুণ৷ শৰীৰ সুস্থ তথা...
মানুহৰ হিকটি কিয় আহে জানেনে ?
Health Plus - 0
হিকটি হৈছে এটা হঠাৎ হোৱা সমস্যা৷ ইয়াৰ অভিজ্ঞতা নথকা মানুহ বিৰল৷ অসমীয়া লোকবিশ্বাস মতে, হিকটি আহিলে মানুহজনক আঁতৰৰ পৰা কোনোবাই স্মৰণ কৰা...
খালী পেটত এগিলাচ গৰম পানীৰ সেৱন কৰক
Health Plus - 0
পানীয়েই জীৱনৰ প্ৰাণ৷ আমাৰ শৰীৰৰ বাবে যে পানী অত্যন্ত প্ৰয়োজনীয়, সেই কথা দোহৰাৰ প্ৰয়োজন নাই৷ পানী আমাৰ অকল পিয়াহ নিবাৰণৰ বাবেই...
কোলাজেন নে হুই : পেশী-ছালৰ বাবে কোনবিধ প্ৰ’টিন বেছি ভাল
Health Plus - 0
কোলাজেন আৰু হবই উভয়েই দুটা জনপ্ৰিয় সম্পুৰক৷ উভয়তেই প্ৰ’টিন, এমিন’ এচিড থাকিলেও ইয়াৰ মাজত বহুতো পাৰ্থক্য আছে৷ কোলাজেন হ’ল এটা কাঠামোগত প্ৰ’টিন,...
Most Read
পৰ্যাপ্ত পানী সেৱনেও কমাব পাৰে ডায়েবেটিছ
পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে পানী সেৱনেও নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে ডায়েবেটিছ৷ শুনিলে আচৰিত লাগিলেও আয়ুৰ্বেদে এই কথা জানিবলৈ দিয়ে৷ ডায়েবেটিছ আক্ৰান্ত লোক বৰ্তমান প্ৰায়...
এই পুষ্টিকৰ খাদ্য বিশ্বৰ চাৰিভাগৰ এভাগ উৎপাদন হয় ভাৰতত
আমি জানো গাখীৰ হ’ল এবিধ পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ খাদ্য সামগ্ৰী৷ গাখীৰে শৰীৰৰ পৰ্যাপ্ত প্ৰ’টিনৰ যোগান ধৰি শৰীৰ সুস্থ ৰখাত সহায় কৰে৷ পুষ্টিকৰ...
ৰুটী নে ব্ৰাউন ব্ৰেড কোনবিধ স্বাস্থ্যৰ পক্ষে উপকাৰী ?
আধুনিক ডায়েটত গুৰুত্বপূৰ্ণ ঠাই দখল কৰিছে ব্ৰাউন ব্ৰেডে৷ যিসকলে ডায়েটিং কৰে, তেওঁলোকৰ বহুতেই লাঞ্চ বা ডীনাৰত ব্ৰাউন ব্ৰেড ব্যৱহাৰ কৰে৷ কম কেলৰিযুক্ত...
পৃথিৱীৰ ঘূৰ্ণনশক্তি কামত লগাই বিদ্যুৎ উৎপাদনৰ কৌশল আৱিষ্কাৰ
জলবায়ুৰ সংকটৰ লগত মোকাবিলাৰ উপৰি পৰিৱেশ প্ৰদূষণ কমাবলৈ বিশ্বৰ বিভিন্ন দেশে দীৰ্ঘদিনৰ পৰা সৌৰ আৰু বায়ুশক্তিৰ জৰিয়তে বিদ্যুৎ উৎপাদন কৰি আহিছে৷...