[rev_slider alias=”ad-slider-1″]
ঔষধি গুণসম্পন্ন অমৰ লতাৰ আচৰিত উপকাৰিতা
Health Plus - 0
অমৰ লতাৰ বিষয়ে আপুনি শুনিছেনে? ঔষধি গুণেৰে সমৃদ্ধ এই অমৰ লতাৰ বিষয়ে খুব কমসংখ্যক মানুহে জ্ঞাত৷ বিভিন্ন ধৰণৰ আয়ুৰ্বেদিক উপাচাৰত অমৰ লতা...
মেৰুদণ্ড নমনীয় তথা সবল কৰিবলৈ সৰ্পাসন কৰক
Health Plus - 0
সুস্থ তথা নিৰোগী শৰীৰৰ বাবে নিয়মিত যোগব্যায়াম অথবা শৰীৰচৰ্চা কৰাটো অতি প্ৰয়োজন৷ যোগে শৰীৰ সুস্থ তথা সবল কৰাত সহায় কৰে৷ মনটো চাপমুক্ত...
৩০ৰ পাছত মহিলাসকলৰ বাবে এইধৰণৰ খাদ্য
Health Plus - 0
মহিলাসকলৰ ৩০ বছৰৰ পাছত শৰীৰত বিভিন্ন সমস্যাই দেখা দিয়ে৷ বিশেষকৈ মহিলাগৰাকী যদি ৱৰ্কিং ওমেন হয়, তেন্তে তেওঁ নিজৰ খোৱা-বোৱাৰ ক্ষেত্ৰত বিশেষ ধ্যান...
ষ্ট্ৰেচ মুক্ত, উন্নত টোপনিৰ বাবে বিপৰিতাকাৰণী আসন কৰক
Health Plus - 0
আজিকালি অতি ব্যস্ত তথা চাপপূৰ্ণ জীৱন যাত্ৰাত বহুতেই স্বাস্থ্যৰ যতনৰ বাবে সময়ৰ অভাৱ হয়৷ কিছুৱে তাৰ মাজতে সময় উলিয়াই শাৰীৰিক তথা মানসিক...
হেয়াৰ ছিৰাম ব্যৱহাৰৰ সঠিক নিয়ম জানক
Health Plus - 0
হেয়াৰ ছিৰামৰ বিষয়ে আপোনালোকে নিশ্চয় জানে৷ হেয়াৰ ছিৰামে শুকান, খহটা চুলিক মসৃণতা প্ৰদান কৰি চুলিৰ উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি কৰে৷ কিন্তু ইয়াতে হেয়াৰ ছিৰামৰ...
কঁকালৰ যন্ত্ৰণাৰ পৰা মুক্ত পাবলৈ অৰ্ধ তিতলি আসন কৰক
Health Plus - 0
কঁকালৰ বিষ অসহ্যকৰ এক যন্ত্ৰণা৷ যদি এই বিষ পুৰণি বা দীঘলীয়া সময়ৰ বাবে হয়, তেনেহ’লে এই যন্ত্ৰণা সহ্য কৰা অধিক কঠিন হৈ...
খাদ্য হিচাপে নহয়, আলুৰ ব্যৱহাৰ সৰ্বদিশতে
Health Plus - 0
পাচলিৰ ভিতৰত আলুক ৰজা বুলি কোৱা হয়৷ কাৰণ সকলো পাচলিৰ সৈতে আলু খাব পাৰি৷ সুষম পুষ্টিকৰ খাদ্যৰ ভিতৰত আলু অন্যতম৷ শৰীৰৰ শক্তি...
দীৰ্ঘস্থায়ী পিঠিৰ বিষ নিৰাময়ৰ বাবে আধোমুখ স্বনাসন কৰক
Health Plus - 0
মনটো শান্ত তথা সুস্থ হৈ থাকিলেহ আমাৰ শৰীৰটোৱেও ৰোগ-ব্যাধিৰ পৰা মুক্ত হৈ থাকিব পাৰে৷ মনৰ জোৰ থাকিলে কোনো ৰোগে আমাক সহজে আক্ৰমণ...
শৰীৰৰ সুস্থতাৰ বাবে এইবোৰ খাদ্য এৰাই চলক
Health Plus - 0
আমি দিনটোৰ সৰহভাগ সময়ত বাছ-বিচাৰ নোহোৱাকৈ নানাধৰণৰ খাদ্য গ্ৰহণ কৰোঁ৷ এই সকলোবোৰ খাদ্যই যে আমাৰ উপকাৰ সাধন কৰে, তেনে নহয়৷ ইয়াৰে কিছুমানে...
কি ভিটামিনৰ অভাৱত হ’লে যৌন ইচ্ছা কমে ?
Health Plus - 0
আমাৰ শৰীৰৰ বাবে ভিটামিন এক অবিচ্ছেদ্য উপাদান৷ ভিটামিনসমূহৰ প্ৰকাৰ অনুযায়ী মানৱ গেহৰ বিভিন্ন শাৰীৰিক উপকাৰ সাধন কৰাত গুৰুত্বপূৰ্ণ অৱদান আগবঢ়ায়৷ অৰ্থাৎ বিভিন্ন...
মহিলাৰ মাহেকীয়াৰ যন্ত্ৰণা নিৰাময়ৰ বাবে ত্ৰিকোনাসন কৰক
Health Plus - 0
শৰীৰ আৰু মনৰ স্বাস্থ্য অটুট ৰাখিবলৈ আমি দৈনন্দিন পুৱা বা গধূলি কিছু আসন কৰাটো অতি জৰুৰী৷ অকল শাৰীৰিক স্বাস্থ্যৰ বাবেই নহয়, মনৰ...
দাঁতৰ সিৰসিৰণি পৰিত্ৰাণৰ এইবোৰ ঘৰুৱা উপায়
Health Plus - 0
দাঁত দুপাৰিয়ে গোটেই মুখমণ্ডলৰ সৌন্দৰ্য ফুটাই তোলে৷ দুপাৰি উজ্জ্বল, বগা, চিকচিকীয়া দাঁতৰ অধিকাৰী হ’বলৈ সকলোৱে যত্ন কৰোঁ৷ তাৰ বাবে দাঁতৰ বিভিন্ন যতন...
Most Read
পেকেটজাত গাখীৰ গৰম কৰাৰ প্ৰয়োজনীয়তা আছেনে ?
পেকেটজাত গাখীৰ গৰম কৰাৰ প্ৰয়োজনীয়তা আছে নেকি? এই কথাটো হয়তো বহুতেই অৱগত নহয় যে পেকেটজাত গাখীৰ মানেইতো পাস্তুৰাইজড৷ অৰ্থাৎ ইয়াক জীৱাণুমুক্ত কৰা৷...
হজমৰ সমস্যা সমাধানৰ বাবে মৎস্যাসন কৰক
শৰীৰৰ স্বাস্থ্য উন্নত তথা নিৰোগী কৰি ৰাখিবলৈ যোগাসন কৰাৰ প্ৰয়োজনীয়তা আছে৷ নিয়মিতভাৱে কৰা যোগ অভ্যাসে এজন লোকক বিভিন্ন...
পুৱাই কৰা কি ভুলৰ বাবে দ্ৰুতভাৱে ওজন বৃদ্ধি হ’ব পাৰে
পুৱাই যিমানেই ভাল অভ্যাস গঢ় দিব, সিমানে শৰীৰক ভালে ৰখাত সহায় কৰে৷ পুৱাৰ ভাগৰ কিছুমান বদঅভ্যাসে হোৰাহোৰে বঢ়াব পাৰে শৰীৰৰ ওজন৷ কথাতে...
বিজ্ঞানীৰ নতুন সম্ভাৱনাময় বাসযোগ্য গ্ৰহৰ সন্ধান
সম্প্ৰতি ইউৰোপিয়ান ছাউডাৰ্ন অবজাভেটৰি ভেৰি লাৰ্জ টেলিস্কোপৰ সহায়ত বিজ্ঞানীয়ে নতুন এক সম্ভাৱনাময় বাসযোগ্য গ্ৰহৰ সন্ধান লাভ কৰিছে৷ পৃথিৱীৰ পৰা আনুমানিক ৫.৯৬ আলোকবৰ্ষ...