[rev_slider alias=”ad-slider-1″]
পাবলিক টয়লেটলৈ যোৱাৰ আগেয়ে এইবোৰ সাৱধানতা অৱলম্বন কৰক
Health Plus - 0
ক’ৰবালৈ বাহিৰত ওলাই যোৱাৰ বাবেই বা আন কোনো প্ৰয়োজনত আমি সকলোৱে পাবলিক টয়লেট ব্যৱহাৰ কৰি পাইছোঁ৷ কিয়নো বাহিৰলৈ ওলাই গ’লে ইয়ালৈ যোৱাৰ...
ছিৰিৰে বগোৱাৰ শক্তি নাইকিয়া হৈছে ? উত্থিত ললাসন কৰক
Health Plus - 0
সঠিক নিয়ম মানি যোগাসন কৰিলে যথেষ্ট সুফল পোৱা যায়৷ শৰীৰ সুস্থ তথা সবল কৰি ৰাখিবলৈ সেয়ে নিয়মিতভাৱে যোগব্যায়াম কৰাটো জৰুৰী৷ অৱশ্যে আধুনিক...
চুলি সৰা বন্ধৰ এইবোৰ ঘৰুৱা উপায়
Health Plus - 0
যেতিয়াই আমাৰ চুলিৰ সমস্যাই দেখা দিয়ে বা আমি চুলিৰ যতনৰ কথা চিন্তা কৰোঁ, তেতিয়াই আমি বিভিন্ন ধৰণৰ ছেম্পু, কণ্ডিশ্যনাৰ বা বিভিন্ন ধৰণৰ...
ষ্ট্ৰেচ কমাই মন শান্ত ৰাখে উত্তানাসনে
Health Plus - 0
বৰ্তমান যান্ত্ৰিকতা যুগত সৰ্বসাধাৰণ লোকৰ মাজত সমাজত কোনো কিদৰে বৰ্তি থাকিব তাক লৈ প্ৰতিযোগিতা চলিছে৷ অফিচ-কাছাৰীৰ ঘড়ীৰ কাঁটাই সঠিক সয়ম মানি কৰ্ম...
জানি থওক অমিতাৰ গুটিৰ অসাধাৰণ গুণ
Health Plus - 0
সাধাৰণতে অমিতা তৰকাৰী হিচাপে বা পকা অমিতা সকলোৱে খোৱা খায়৷ আমি অমিতা কটোতে ইয়াৰ সাহখিনি ৰাখি গুটিবোৰ পেলাই দিওঁ৷ অমিতাৰ ক’লা গুটিবোৰৰো...
পেটৰ অতিৰিক্ত মেদ কমাবলৈ কুম্ভকাসন কৰক
Health Plus - 0
মেদবহুলতা সমস্যাই বৰ্তমান সময়ত সাংঘাতিক বৃদ্ধি পাইছে৷ বিশেষকৈ পেট বা কঁকালৰ তলৰ অংশত মেদ জমা হৈ বিভিন্ন ৰোগৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱ বঢ়াই তোলে৷ আনহাতে...
এইবোৰ এক মিনিটৰ বিউটি টিপছ লওক
Health Plus - 0
ব্যস্ততাপূৰ্ণ জীৱনত দৈনিক ধূলি-বালিৰ মাজেৰে কাম কৰি থকাৰ ফলত ছালখনৰ যতন ল’বলৈ যেন কাৰোৰে আহৰিয়েই নাই৷ সেয়েহে আজি আমি লৈ আহিছোঁ এনেকুৱা...
গৰ্ভাৱস্থাত স্বাস্থ্য উপযোগী আসন পদবি উত্তোলন কৰক
Health Plus - 0
আসন তথা যোগৰ অনুশীলনে শৰীৰ মন সুস্থ তথা নিৰোগী কৰি ৰখাত সহায় কৰে৷ নিয়মিতভাৱে পুৱা বা গধূলি যিকোনো সময়তে আমি যদি আধা...
কেঁচা কলৰ আছে মিৰাকল স্বাস্থ্য উপকাৰিতা
Health Plus - 0
কল এনেকুৱা এবিধ ফল, যাৰ একো এটা অংশই পেলনীয়া নহয়৷ কলৰ গা-গছৰ পৰা আৰম্ভ কৰি পাত, মূল, কাণ্ড, শিপা, ফল, ফুল প্ৰতিটো...
ক্ষুদ্ৰান্ত আৰু বৃহদন্ত্ৰৰ কাৰ্যকাৰিতা বৃদ্ধিৰ বাবে বালাসন কৰক
Health Plus - 0
শৰীৰ সুস্থ থকা মানে শৰীৰৰ সকলো অংগ-প্ৰত্যংগৰে স্বাস্থ্য ভালে থকা, অৰ্থাৎ শৰীৰৰ সকলো অংগই সম্পূৰ্ণ কাৰ্যক্ষম তথা সুস্বাস্থ্যৰ অধিকাৰী হৈ থকা৷ আমাৰ...
ৰাতি গভীৰ টোপনিৰ বাবে নিদ্ৰাপ্ৰেমীৰ মাজত স্লিপমাক্সিং
Health Plus - 0
বিগত কেইবাদিন ধৰি গোটেই বিশ্বতে ছ’চিয়েল মিডিয়াত আলোড়ন, হৈ-চৈ লগাইছে স্লিপমাক্সিং-এ৷ অনিদ্ৰা সমস্যা দূৰ কৰা টোপনিৰ এই কাৰ্যকৰী পদ্ধতিটো বিভিন্ন সামাজিক যোগাযোগ...
তামৰ পাত্ৰত পানী খোৱা কিয় উপকাৰী ?
Health Plus - 0
তাম হৈছে এবিধ অতি উচ্ছ বিদ্যুৎ আৰু তাপ পৰিবাহীবিশিষ্ট কোমল ধাতু৷ প্ৰাচীন কালৰে পৰা তামক বিভিন্ন কামত ব্যৱহাৰ কৰি অহা হৈছে৷ বিশেষকৈ,...
Most Read
টেপেৰে ঠিকমতে পানী নসৰকাত এচামুচ তেলেই মেজিকৰ কাম কৰিব
কেতিয়াবা ঘৰৰ পানীৰ টেপৰ পৰা টোপটোপকৈ পানী সৰে৷ টেপত আৱৰ্জনা তথা ময়লা জমা হৈ স্তৰৰ সৃষ্টি কৰি পানী অহাত বাধা দিয়ে, যাৰ...
হাতৰ জৰিয়তে জানিব পাৰি ছুগাৰ বঢ়াৰ লক্ষণ
বৰ্তমান সময়ত ডায়েবেটিছ এক জটিল ৰোগ৷ এই ৰোগত আক্ৰান্ত হ’লে মানুহৰ নানাধৰণৰ সমস্যাই দেখা দিয়ে৷ ভাৰতত এই ৰোগত আক্ৰান্তৰ সংখ্যা নিতৌ...
ব্লাড কেঞ্চাৰ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে ‘ট্ৰ’জান হৰ্ছ’ থেৰাপী
ব্লাড কেঞ্চাৰ ধৰা পৰিলে ৰোগীৰ আতংকৰ শেষ নাথাকে৷ মৃত্যু ভয়ৰ গ্ৰাসে সকলো সময়তে খেদি ফুৰে৷ ব্লাড কেঞ্চাৰ ইমান দ্ৰুতভাৱে সংক্ৰমিত হয় যে...
গাৰ বৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে সূৰ্যালোকত ভিটামিন-ডি শোষণ
ঘণ্টাৰ পাছত ঘণ্টা ধৰি ৰ’দৰ পোহৰ ৰশ্মি বা পোহৰ লগালে ভিটামিন-ডি প্ৰস্তুত হয়নে? উত্তৰত– মুঠেও নহয়৷ ওলোটাই সূৰ্যৰ ৰশ্মিয়ে ছালখনৰ ক্ষতিসাধন কৰি...