[rev_slider alias=”ad-slider-1″]
জানি হ’ব আচৰিত : শৰীৰৰ সকলোতকৈ বেছি অপৰিষ্কাৰ অংগ
Health Plus - 0
মানৱ দেহ বিভিন্ন অংগৰ সমষ্টি৷ অৰ্থাৎ বিভিন্ন অংগৰ সংমিশ্ৰণত মানৱ দেহ গঠন হৈছে৷ নাক, কাণ, চকু, হাত, ভৰি পেট, আঙুলি, নাভি, ছাল...
বাহুৰ মেদ কমাবলৈ এই ব্যায়াম নিয়মিত কৰক
Health Plus - 0
পেট, কঁকাল আদিত ফেট জমা হোৱাৰ সমান্তৰালভাৱে দুবাহুতো চৰ্বি জমা হ’ব পাৰে৷ ইয়াৰ বাবে প্ৰধানকৈ কাপোৰ পিন্ধাত অসুবিধা হয়৷ বাহুত মেদ জমা...
জানেনে কোন ভিটামিনৰ অভাৱত চুলি পাতল হয়
Health Plus - 0
শৰীৰত ভিটামিন-ডিৰ অভাৱ হ’লে বিভিন্ন শাৰীৰিক অসুস্থতাৰ কাৰণ হ’ব পাৰে৷ অকল শাৰীৰিক অসুস্থতাই নহয়, চুলিৰ সৰাৰ নেপথ্যত আছে শৰীৰত ভিটামিন-ডিৰ পৰিমাণ কমি...
বগা হোৱাৰ এইবোৰ সহজ ঘৰুৱা টিপছ
Health Plus - 0
আপুনিও এখন ধুনীয়া, বগা আৰু দাগবিহীন ছালৰ গৰাকী হ’বলৈ বিচাৰে নেকি? তেন্তে লওক এইকেইটা টিপ্ছ৷ছালৰ ৰং বগা কৰিবলৈ অমিতা আৰু কল বিশেষভাৱে...
ওট্ছ খালে আমাৰ কি লাভ হয় জানো আহক
Health Plus - 0
সুষম আহাৰ গ্ৰহণেৰে দিনটো আৰম্ভণি কৰিলে গোটেই দিনটো শৰীৰৰ শক্তি অটুট থাকে৷ তেনে এবিধ সুষম আহাৰ হৈছে ওটছ৷ খাবলৈ সোৱাদযুক্ত হোৱাৰ লগতে...
এণ্টাৰ্কটিকাৰ বৰফৰ ৰং সলনি হোৱাৰ কাৰণ কি?
Health Plus - 0
ৰহস্যময় মহাদেশ এণ্টাৰ্কটিকা৷ বিভিন্ন ৰহস্যৰ সন্ধান লাভ কৰাৰ বাবে এই স্থান পৰ্যটকৰ আকৰ্ষণৰ কেন্দ্ৰবিন্দু হৈ পৰিছে৷ পৰ্যটকৰ উপস্থিতিয়ে বৰফে আৱৰা মহাদেশ এণ্টাৰ্কটিকাৰ...
দীৰ্ঘসময় ধৰি বহি থকাৰ ফলত কঁকালৰ বিষ : চক্ৰাবাকাসন কৰক
Health Plus - 0
দীৰ্ঘ সময় কেইবাঘণ্টা ধৰি একে ঠাইতে চকীত বহি কাম কৰাৰ ফলত পিঠি, কঁকাল, কান্ধ আদি বিষ অনুভৱ হয়৷ আজিকালি কোনোধৰণৰ শাৰীৰিক শ্ৰম...
মনক শান্তি প্ৰদান কৰিবলৈ ধ্যান কৰক
Health Plus - 0
বৰ্তমান যান্ত্ৰিকতাভৰা জীৱনশৈলীত কাৰো যেন নিজৰ কাৰণে নিজৰ শৰীৰটোৰ কাৰণে তথা নিজৰ মনটোৰ কথা ভাবিবলৈ আহৰিয়েই নাই৷ সেয়েহে আজিকালি অতি কম বসয়ৰ...
শৰীৰৰ মেদ বৃদ্ধিৰ আঁৰত গুৰুত্বপূৰ্ণ নতুন কাৰণ
Health Plus - 0
স্থূলতা বা শৰীৰৰ মেদ বৃদ্ধি হোৱাৰ আঁৰত গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰণ বিচাৰি পাইছে গৱেষকে৷ বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাৰ তথ্য অনুসৰি ১৯৭৫ চনৰ পৰা গোটেই বিশ্বত...
শৰীৰৰ ভংগী সদায় ফিট ৰাখিবলৈ এই আসন কৰক
Health Plus - 0
শৰীৰ সুস্থ-সবল তথা সুস্বাস্থ্যৰ অধিকাৰী হ’বলৈ নিয়মিতভাৱে শৰীৰচৰ্চা কৰা অতি আৱশ্যক৷ এই ক্ষেত্ৰত দৈনিক শৰীৰচৰ্চা কৰাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে চিকিৎসকে৷ আজিকালি কৰ্মব্যস্ত মানুহৰ...
সৌন্দৰ্যচৰ্চাত গাজৰ কেনেদৰে ব্যৱহাৰ কৰিব ?
Health Plus - 0
এখন উজ্জ্বল ছালৰ অধিকাৰী হ’বলৈনো কোনে নিবিচাৰে আৰু ইয়াৰ বাবে যেন আমি কত কি যে ব্যৱহাৰ কৰোঁ, তাৰ কোনো হিচাপ নাই৷ বিজ্ঞাপন...
আপুনিও ভাত খোৱাৰ পাছতেই পানী খায় নেকি ?
Health Plus - 0
আমি জীয়াই থাকিবলৈ, শৰীৰ সুস্থ ৰাখিবলৈ পানীৰ বিকল্প একো নাই৷ শৰীৰৰ দূষিত পদাৰ্থ বাহিৰ কৰাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি শৰীৰত অক্সিজেনৰ যোগান ধৰালৈকে...
Most Read
প্ৰস্ৰাৱৰ তীব্ৰ দুৰ্গন্ধই দিয়ে কিডনীৰ সমস্যাৰ নিৰ্দেশ
প্ৰস্ৰাৱৰ দুৰ্গন্ধৰ কাৰণ কি হ’ব পাৰে৷ প্ৰস্ৰাৱ হ’ল এক বৰ্জ্য পদাৰ্থ, যি শৰীৰৰ পৰা বাহিৰ হয়৷ সেয়ে ইয়াৰ পৰা সামান্য পৰিমাণ গোন্ধ...
এইবোৰ অভ্যাসে হেপ্পী হৰমনৰ নিঃসৰণত বাধা দিয়ে
হেপ্পী হৰমনৰ নিঃসৰণ কমিলে বা উৎপাদনৰ প্ৰভাৱ পৰিলে মন-মেজাজ অস্বস্তিকৰ, বেয়া হৈ থাকিব পাৰে৷ দৈনন্দিন কোনবোৰ অভ্যাসে এই কাম কৰিব পাৰে৷ ধৰক...
শৰীৰত কলেষ্টৰেল বঢ়াৰ এইবোৰ প্ৰাথমিক লক্ষণ
তেজত কলেষ্টৰেলৰ মাত্ৰা বাঢ়ি গ’লে ধমনীত ব্লকেজৰ সৃষ্টি হয়৷ যাৰ ফলত তেজ হাৰ্টলৈ সৰবৰাহৰ ক্ষেত্ৰত যথেষ্ট সমস্যাই দেখা দিব পাৰে৷ ফলস্বৰূপে হাৰ্টৰ...
৪০ৰ পাছত কিছুমান ব্যায়াম নকৰিব তেনেহ’লে কিহত গুৰুত্ব দিব?
আমাৰ বয়স বঢ়াৰ লগে লগে শৰীৰৰ অংগবোৰৰো কাৰ্যক্ষমতা তথা শক্তি কমি আহিবলৈ ধৰে৷ তেনে অৱস্থাত শৰাীৰে সকলো সহ্য কৰাত অসমৰ্থ হয়৷ বিশেষকৈ...